28 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

20.09.2018Рубрика: Календарь беременностиАвтор: Марина Богданова

28 неделя — это своеобразный переломный момент в течение беременности. До родов остаётся совсем немножко, а значит, требуется уделить здоровью женщины ещё более пристальное внимание. Что же необходимо знать будущей маме, благополучно перешагнувшей первые два триместра?

• Резус-фактор
• Что происходит в организме будущей мамы
• Фото живота будущих мам на 28 неделе беременности

  Фотогалерея: животики будущих мам на 28 неделе

Определение срока беременности, анализы и обследования

28 акушерская неделя беременности, отсчитываемая специалистами от последней менструации, соответствует 26 календарной неделе (срок, который считается от предполагаемого момента зачатия). Это полные шесть с половиной месяцев, начало третьего триместра беременности. Теперь женщина будет посещать гинеколога раз в две недели. Каждый визит в женскую консультацию должен сопровождаться сдачей мочи на общий анализ, а при наличии должных показаний — и крови (помимо общего анализа, важно следить за содержанием в ней глюкозы и железа). Что касается УЗИ, то его на 28 неделе не назначают, если беременность проходит нормально (время для третьего скрининга — 32-я неделя).

Образ жизни

С беременностью связано множество примет и суеверий. Ничего удивительного в этом нет — каждая женщина хочет родить самого крепкого, самого здорового, самого красивого малыша на свете! А вдруг кто-то или что-то сможет этому помешать? Вот, например, обычное и на первый взгляд совершенно незатейливое занятие — вязание на спицах — оказывает, по мнению наших суеверных бабушек, чрезвычайно негативное влияние на плод. Так ли это? С точки зрения медицины, ничего плохого здесь нет. Напротив, вязание помогает расслабиться, оно успокаивает, настраивает на будущее материнство (так, для новорожденного уже на 28 неделе можно связать милые пинеточки или очаровательный беретик). А вот в древности считалось, что, если беременная женщина вяжет (делает, другими словами, узелки), она «вяжет» узелок и на пуповине своего ребенка. Конечно, подобное заявление — это полный абсурд, но если вы суеверны, вязать мы вам все-таки не рекомендуем: не нужно лишний раз тревожить ни себя, ни окружающих бесконечными вопросами и сомнениями.

Резус-фактор

Если женщина обладает отрицательным резус-фактором, то она попадает в группу риска возникновения резусного конфликта между матерью и плодом (он возникает в том случае, если кровь малыша является резус-положительной). До нынешнего срока будущая мама уже неоднократно сдавала кровь на резус-антитела, и если все хорошо, то на 28 неделе уровень антител проверяется в последний раз, при их отсутствии вводится специальный препарат, который блокирует выработку антител в дальнейшем — антирезусный иммуноглобулин. Если же антитела определяются, то их титр необходимо контролировать вплоть до родов.

Что происходит в организме будущей мамы

Чаще всего у будущей мамы на таком сроке хорошее самочувствие, однако на седьмом месяце начинают появляться некоторые неприятные спутники третьего триместра. Существенно увеличившаяся матка поднимается выше и упирается в диафрагму, снизу давит на мочевой пузырь, из-за чего у женщины возникают затруднения в дыхании и учащаются позывы к мочеиспусканию. Вслед за маткой растёт и живот, он становится более округлым, кожа на нём растягивается, начинается зуд. В этот период высока вероятность появления растяжек, поэтому будущей маме следует уделять много внимания увлажнению кожи.

Молочные железы начинают выделять небольшое количество молозива, на них отчётливо проявляется венозный рисунок. Резко увеличивается количество жировых отложений на животе и бёдрах (общая прибавка в весе к 28 неделе составляет 8–9 кг). Увеличивается нагрузка на позвоночник, поэтому при длительном нахождении на ногах могут появляться боли в спине. Нередко они имеют острый характер, как при радикулите, и распространяются вниз по бедру вплоть до колена или лодыжки. Это обусловлено тем, что выросшая матка давит на седалищный нерв. Из-за роста матки могут возникать и расстройства желудочного пищеварения, такие как изжога и тошнота.

Характер выделений, если всё нормально, меняться не должен, их цвет остаётся полупрозрачным или слегка желтоватым, запах отсутствует, консистенция сохраняется или становится чуть более жидкой. Матка начинает готовиться к родам, поэтому женщина впервые начинает ощущать несильные «тренировочные» сокращения. Шевеления плода по-прежнему достаточно интенсивны и более выражены вечером и ночью, чем в дневное время.

В связи с гормональными и метаболическими изменениями на коже (чаще всего, на лице) могут появляться участки избыточной пигментации (хлоазма). Переживать из-за них не нужно, т. к. они, как правило, исчезают после родов. А вот о зубах побеспокоиться стоит: плод интенсивно растёт, ему требуется всё больше питательных веществ, поэтому будущие мамочки нередко испытывают дефицит кальция, вследствие которого разрушается эмаль зубов. Поэтому посетить стоматолога на 28 неделе лишним не будет. Дефицит минералов может приводить и к возникновению болезненных судорог в ногах. Предупредить его можно с помощью сбалансированного питания и приёма витаминно-минеральных комплексов по назначению врача.

Что происходит с малышом?

На седьмом месяце беременности малыш весит уже чуть больше 1 кг, вырос он до 35 см, окружность головки достигла результата с цифрой 24-28 см, длина ручек и ножек около 10 см.

Это средние показатели, ведь на 28 неделе вес и рост малыша уже зависит от индивидуальных особенностей, заложенных генетическим кодом. Данные отличия можно заметить у ребенка после появления на свет и измерений его пропорций акушером.

При многоплодной беременности дети рождаются с меньшим ростом и весом, чем при одноплодной. Не стоит переживать, двойняшки или тройняшки, в животе своих мам, совсем ненамного отстают в росте и массе тела от единственного малыша.

У двадцати восьминедельных деток стремительно продолжают развиваться:

1. Подкожная жировая клетчатка. За счет этого кожа плода не такая морщинистая, как прежде. Она принимает должный, красивый вид.
2. Защитная смазка кожи, которая защищает ее от действия околоплодных вод.
3. Способность моргать и щуриться.
4. Мышечная ткань — только на полпути своего развития.
5. Кости малыша. Скелет крепнет за счет поступающего через организм матери кальция.
6. В коре головного мозга появляются все новые и новые извилины.
7. Понемногу подрастают волосики, ноготки, реснички и брови.
8. Рефлексы ребенка. Он уже способен переворачиваться во сне, сосать пальчики, хватать их и делать дыхательные движения.
9. Размер ушей увеличивается.
10. Носик и черты лица приобрели более четкие контуры.

Из всего сказанного, можно сделать вывод, что у ребенка развивается мозговая деятельность. По тому, какой пальчик малыш предпочитает сосать — на левой руке или на правой, можно судить, о наиболее развитом полушарии мозга и, следовательно, кем будет малыш — левшой или правшой.

В 28 недель у ребенка также формируются: нервная система, глазки, зубки, органы половой принадлежности. Малыш к этому сроку уже способен различать музыку и звуки. Он слышит мамин голос, реагирует на него и таким же образом узнает папу с остальным окружением. Согласно этому, врачи советуют слушать только приятные мелодии и разговаривать со своим крохой.

На 28 неделе также продолжают формироваться легочные альвеолы, поэтому, когда ребенок пытается самостоятельно сделать первый вдох, он нечаянно заглатывает амниотическую жидкость и начинает икать.

Мама при этом отчетливо чувствует характерные подпрыгивания в своем нутре. С глазных яблок малыша сошла мембрана, из-за чего он теперь умеет открывать и закрывать веки. Сетчатка глаза в это время еще очень чувствительна, поэтому ребенок остро реагирует на свет.

Также, в 28 недель стремительно развиваются органы чувств. Теперь малыш способен отличать сладенькое от кислого.

Подкожная клетчатка растет, из-за чего ребенок начинает прибавлять в весе.

На данном этапе плод еще не занял своего контрольного положения, поэтому о предлежании судить еще рано. Если даже он лежит головкой вниз, то к моменту родов, может развернуться в другую сторону, а потом занять первоначальную позу. Места в животе мамы еще достаточно для того, чтобы кувыркаться и переворачиваться.

На 28 неделе, в случае отхождения околоплодных вод и преждевременной родовой активности, малыш при появлении на свет сможет выжить только благодаря специальному оборудованию. Главное, чтобы легочная система была развита достаточно хорошо, чтобы делать самостоятельные вдохи и выдохи.

Плод на данном этапе достигает возраста юридически признанной личности. Конечно, в условиях современной медицины выхаживают в случае преждевременных родов и деток помладше, но только с этого временного порога малыш считается новорожденным, а не выкидышем, как раньше.

Советуем также почитать: 27 неделя беременности

Родившийся в 28 недель в нашей стране, согласно букве закона, ребенок признается личностью и имеет право на собственные документы.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что развитие плода на 28 неделе беременности является одновременно физически незавершенным и способным к жизни «вне мамы» с помощью поддерживающих процедур.

Фото живота будущих мам на 28 неделе беременности

Размер и форма живота на этом сроке у всех будущих мам разные. Это зависит от телосложения, образа жизни, количества плодов и т. д. Как правило, животик уже достаточно большой и хорошо заметен окружающим.

Фотогалерея: животики будущих мам на 28 неделе

На таком сроке животик может быть совсем небольшим

Размер живота в 28 недель разный у всех будущих мам

Как правило животик на таком сроке достаточно большой

Образ жизни будущей мамы влияет на размер и форму её животика

Считается, что форма живота будущей мамы зависит от пола малыша

Принято считать, что форма живота у беременной женщины зависит от того, кого она ждёт: девочку или мальчика. У будущей мамы сына живот по форме напоминает огурец: он выпирает вперёд, не расплывается по сторонам и практически незаметен со спины. В случае беременности девочкой всё наоборот: животик круглый, «широкий», хорошо виден окружающим.

Ощущения мамы.

Для многих женщин последний триместр беременности является достаточно непростым, поэтому каждой важно знать, что происходит на этом этапе в ее организме и голове. Данные перемены могут затрагивать как физиологическую сторону, так и психоэмоциональную.

Основные ощущения будущей мамы на 28 неделе беременности:

• Самое приятное чувство — шевеления малыша. По их характеру и частоте, возможно, определить общее состояние ребенка.
• Изжога, пожалуй, одно из самых дискомфортных ощущений. С физиологической точки зрения она появляется из-за расслабляющего действия прогестерона — тонус мышц желудка ослабевает, из-за чего еда поднимается обратно в пищевод. Также спровоцировать данный неприятный симптом могут такие продукты питания, как черный хлеб, жирное мясо, жареное, копченое мясо, некоторые фрукты, ягоды и овощи.
• Одышка. За несколько недель до родов, матка вместе с ребенком опускается вниз живота, поэтому этот неприятный симптом пройдет ближе к дате родоразрешения.
• Учащенные мочеиспускания из-за давления матки.
• Боли в спине. Когда масса тела женщины меняется и растет живот, смещается центр тяжести, что провоцирует боли в спине и ногах.
• Незначительные перепады температуры.
• Интенсивный обмен веществ, вызывающий чрезмерное потоотделение. Благодаря этому процессу, организм будущей мамы очищается от токсинов и вредных веществ.
• Психоэмоциональные скачки в настроении. На почве постоянных мыслей и переживаний о родах, женщина начинает все чаще чувствовать усталость, потерю настроения. При этом выбрасываемый в кровь адреналин, влияет на состояние малыша.
• Геморрой. Признаки: жжение, зуд и жар в районе анального отверстия, боль при опорожнении кишечника, запор. Столкнувшись с этой проблемой, будущей маме, следует обратиться к врачу за лечением.

Геморрой — это то самое заболевание, которое беспокоит женщину не только во время беременности, но и после родов. Причина тому застои в области малого таза. Дабы не столкнуться с проблемой геморроя, обязательно нужно следить за работой желудочно-кишечного тракта, не пренебрегать гигиеническими правилами, желательно пользоваться не туалетной бумагой, а влажными салфетками для интимной гигиены или детскими.

Геморрой боится только здоровую пищу, поэтому нельзя кушать острую, копчёную, сладкую еду, а также перец, горчицу, неспелые фрукты и овощи, хлебобулочные изделия.

Справится с проблемой помогут:

• Свежие яблоки и морковь, измельченные на терке;
• 200-400 мл творожной сыворотки утром перед едой на голодный желудок;
• 1 ст. л. сока свежего лука 3 раза в день;
• Теплый рассол из капусты квашеной (200-400 мл в день);
• Паровая сидячая ванна.

Субъективные ощущения женщины на 28 неделе беременности

Беременность на 28 неделе протекает у всех по-разному, это хорошо видно по отзывам будущих мам.

Несколько дней назад перевернулась вниз головой. При том, я так предполагаю, это произошло ночью, так как проснулась от болючей схватки, а когда дочь сильно вертится-после идет всегда схватка ( с сыном такого не было). Приступы потери сознания вернулись. Гемоглобин так и не поднимается при том, что пью железо. Воздуха тоже часто не хватает. Дочка активничает. Очень любит общаться с папулей. Но успокаивается под его рукой. А вот с братом наоборот … сплошные игры в прятки и резкие футбольные пинки.

Надежда

https://www.babyblog.ru/user/pardon/3210031

Малышка шевелится очень активно, особенно, когда я на боку лежу. Из не очень хорошего. Периодически болит или кружится голова, я думаю, что давление начинает скакать.

Алевтина

https://www.babyblog.ru/user/alevtina1985/3215943

Общая прибавка с начала беременности +4,8 кг, ВДМ 26 см. Ем скромно, жора нет, больше овощей и фруктов, иногда шоколадку. Малыш за эту неделю начал активнее шевелиться, выпячивает попу (по ощущениям она), растягивается, как-будто звездочкой) Визуально живот стал чуть повыше. Лежу больше, хожу меньше — кости болят меньше, что не может не радовать).

Дане4ка

https://www.babyblog.ru/user/everything_is_possib/3150519

Сегодня еду ложиться в патологию нам 28 недель и прибавка в весе аж 15 кг!!!! Ограничиваю себя в мучном и сладком, муж постоянно таскает ходить пешком и вот ума не приложу откуда?! Врач сегодня орала криком, вышла от неё со слезами! Поеду лежать в больницу, может там эндокринолог скажет что к чему( мама правда говорит мол «ребёнок ж тоже вес набирает и не может он маленьким у таких родителей быть»! Я родилась у мамы 5200 а муж 4850.

Анастасия

https://www.babyblog.ru/user/id2533771/115471

Чувствую Себя хорошо, лучше чем когда-либо за беременность. Животик растет, вес тоже (уже убрала почти все Свои вещи в дальний угол шкафа…на потом)))сейчас все мало), Малышка шевелится и иногда танцует на моем мочевом пузыре или больно бьет вниз живота, а в остальном ее шевеления не доставляют Мне дискомфорта, только умиление. Я успокоилась и поверила в Себя, хожу к психологу.

Вероника

https://www.babyblog.ru/user/id2569943/45481

Симптомы беременности 28 неделя

Если вы замечаете появление новых симптомов, сообщите об этом своему врачу, чтобы он исключил возможные осложнения.

Поскольку вы производите и циркулируете больше крови, чтобы удовлетворить потребности вашего растущего ребенка, ваше тело также вырабатывает повышенные биологические жидкости, которые могут накапливаться в ваших тканях. Вы можете иметь дело с повышенным выделением из влагалища, проблемами со зрением , варикозным расширением вен, геморроем, опухшими лодыжками, ступнями и руками , а также воспаленными кровоточащими деснами .

Ишиас

Когда ваш ребенок перемещается, чтобы поместить его голову первым в ваш родовой канал, его вес и увеличенная матка могут оказать давление на седалищный нерв в нижней части вашего позвоночника. В результате вы можете почувствовать ишиас , острую, стреляющую боль, покалывание или онемение, которое начинается в ягодицах, иррадиирует вниз по задней части ваших ног.

Поощрение вашего ребенка к смещению позиций может помочь ослабить давление в седалищном нерве. Вы можете попытаться поговорить с ним или осторожно ткнуть или покачивать ребенка. Давление может сохраняться, пока вы не родите ребенка. Теплый компресс, растяжка, хороший сон также могут помочь справиться с дискомфортом. Обратитесь за советом к врачу, если боль становится слишком сильной. Не принимайте никаких лекарств без консультации доктора.

Боль в суставах и связках

Вы можете испытывать боль в спине, бедрах, нижней части живота,в руках или запястьях (или синдром запястного канала ) и в области таза (так называемая дисфункция лобкового симфиза или SPD ). Это связано с гормоном релаксина беременности, который ослабляет ваши суставы и связки при подготовке к родам.

Вы также можете испытывать болезненные судороги в ногах (часто посреди ночи, не реже!) И синдром беспокойных ног (RLS).

Упражнения, растяжка и правильная осанка могут помочь облегчить эти боли. Скажите своему врачу прямо сейчас, если какая-либо боль становится более интенсивной.

Проблемы со сном

Вы, вероятно, не спите так много, как хотелось бы. В вашем теле все еще происходит много изменений во время беременности – ваш живот становится еще больше и тяжелее.

Подушки очень помогают при болях в спине. Медитация и питье теплого молока перед сном также могут помочь. Если вы все еще не спите, постарайтесь быть продуктивным. Просто держитесь подальше от негативных мыслей!

Брэкстон Хикс сокращения

28 недель это сколько месяцев беременности?-это начало 7 месяца.Вы чувствуете, как напрягается ваш живот? Вероятно, это Брэкстон Хикс или фальшивые схватки. Это легкие нерегулярные сокращения, которые помогают подготовить матку к родам. Сокращения Брэкстона-Хикса, однако, не увеличиваются по интенсивности или частоте, в отличие от настоящих схваток. Они не должны быть слишком болезненными и в идеале уходят при смене позиции.

Если вы чувствуете, что сокращения становятся сильнее, и после каждого из них вы чувствуете одышку, немедленно обратитесь к врачу.

Утечки грудного молока

Ваша грудь готовится к производству молока с самого начала вашей беременности. В зависимости от уровня гормонов, вы можете заметить, что из вашей груди вытекает жидкая молочная жидкость. Не нужно беспокоиться и принимать меры предосторожности, такие как использование прокладок для предотвращения протечек грудного молока, и следить за тем, чтобы ваша грудь поддерживалась хорошим бюстгальтером для беременных или кормящих.

Головокружение и одышка

Беременность 28 недель: ваша растущая матка также оказывает давление на ваши вены, что ограничивает распределение кислорода, особенно в вашем мозге. Это также не позволяет сделать полноценный вдох. Не торопитесь, переходя из положения лежа в положение сидя и стоя. Если вы часто чувствуете головокружение или испытываете головные боли, спросите своего врача, чтобы он мог справиться с нашей анемией или преэклампсией.

Проблемы с пищеварением и питанием

Рост вашего ребенка означает большее давление на весь пищеварительный тракт, где мышцы более расслаблены и могут функционировать не так, как должны. Пейте много воды и ешьте пищу, богатую клетчаткой. Держитесь подальше от продуктов, которые производят газ, таких как жареные продукты, брокколи, корнеплоды и бобы.

Расслабленный мышечный клапан между желудком и пищеводом и растущая матка, давящая на ваш живот, виноваты в вашей изжоге. Ешьте медленно и пейте много жидкости после того, как вы поели. Избегайте употребления острой и жирной пищи.

Симптомы осложнений

В третьем триместре уже нет никаких признаков раннего токсикоза, однако здесь появляется вероятность развития более опасного состояния — так называемого позднего токсикоза или гестоза. Его достоверные причины специалистам в наши дни неизвестны, однако основные предположения сводятся к тому, что гестоз возникает на фоне иммунологического конфликта между матерью и ребёнком. Этому способствуют и хронические заболевания женщины, если таковые имеются. Диагностировать гестоз можно на основании следующих симптомов:

• чрезмерная прибавка в весе;
• стойкая артериальная гипертензия (более 135/85 мм.рт.ст.);
• отёки на конечностях, шее и лице;
• протеинурия (обнаружение белка в моче);
• сильная рвота;
• жажда;
• нарушения нервной деятельности.

При несоблюдении женщиной, страдающей гестозом, рекомендаций гинеколога, заболевание может перейти в более тяжёлую форму — преэклампсию, а затем эклампсию. Преэклампсия — это своего рода промежуточное состояние, при котором начинается постепенный отказ жизненно важных органов. Для неё характерны те же признаки, что и для гестоза, к ним также прибавляются:

• головная боль, которая не купируется обезболивающими препаратами;
• боли в животе;
• уменьшение объёма выделяемой мочи;
• желтуха;
• тромбоцитопения.

Эклампсия проявляется в виде приступов судорог и потери сознания. Это чрезвычайно опасное для жизни состояние, которое требует медицинского вмешательства и госпитализации беременной в стационар.

Аритмии на 28 неделе обычно не связаны с сердечными заболеваниями, они носят функциональный характер, т. к. вынашивание плода на больших сроках сопряжено с повышенной нагрузкой на сердце. При аритмии женщина может жаловаться на тахикардию, приступы внезапного сердцебиения, дискомфорт в области сердца. В таком случае необходима консультация кардиолога, который оценит уровень риска и назначит если нужно противоаритмические препараты.

При уменьшении объёма жидкости амниона появляется маловодие — состояние угрожающее преждевременными родами. Ему свойственны:

• болезненность при шевелениях плода;
• уменьшение размеров матки по сравнению с нормой;
• боли ноющего характера внизу живота;
• общее недомогание.

Ещё большую угрозу рождения ребёнка раньше срока представляет гипертонус матки. Он проявляется схваткообразными или тянущими болями внизу живота и поясницы, нередко женщины с гипертонусом замечают, что матка будто бы окаменела.

Возможные осложнения

На этом сроке существует риск появления и развития некоторых заболеваний. Самые опасные из них:

1. Внутриутробные инфекции из-за повреждения целостности плаценты. Основные последствия — инфицирование — задержка плода в развитии, кальциноз;
2. Отечность, возникающая не только по физиологическим причинам, но и патологическим. Это могут быть: варикоз, болезнь почек, нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Патологические причины отека необходимо тщательно лечить, а затем контролировать, во избежание новых осложнений. Если отечность связана с физиологией организма, с ней можно справиться самостоятельно с помощью мочегонных средств, правильного питания и физических процедур. Беременной нужно всегда помнить, что даже народные методы лечения той или иной болезни нужно обсуждать с врачом, чтобы не нанести вред своему здоровью и здоровью малыша.
3. Гестоз. Выше уже упоминалось об этом заболевании. Данное осложнение очень опасно, так как вызывает интоксикацию организма мамы, а затем, может, и ребенка. Основные признаки гестоза — повышенное артериальное давление, большое содержание белка в моче, отечность. При гестозе нарушается работа всех внутренних органов женщины. Печень, почки, легкие, зрение, нервная система попадают под удар осложнения и требуют немедленной помощи. Кроме того, гестоз может стать причиной отслойки плаценты, которая повлечет за собой преждевременные роды.
4. «Беременный диабет» — это осложнение из ряда опасных. Встречается редко, но имеет место быть в гинекологической и акушерской практике. Проконтролировать уровень сахара в крови можно с помощью специального анализа, поэтому беременная женщина просто не имеет морального права пропускать плановые обследования и осмотр врача, ведь она ответственна не только перед собой, но и перед жизнью малыша, живущего у нее под сердцем.
5. Предлежание плаценты. На 28 неделе беременности неправильное расположение плаценты может вызвать кровотечение. Важно следить за ее состоянием с помощью узи-диагностики. Если на момент приближения родов плацента не приняла нужное положение, будущей маме назначат кесарево сечение.

Изменения в образе жизни женщины

Начиная с 28 недели, будущая мама должна набирать в весе не более 300 г в неделю. В связи с этим нужно планировать рацион так, чтобы он не обладал чрезмерной калорийностью (в сутки должно поступать около 3 тыс. ккал), но вместе с тем покрывал потребность женщины и плода в питательных веществах. Оптимальным является приём пищи 5–6 раз в день небольшими порциями, при этом самые калорийные продукты должны употребляться до обеда. Так как в этот период беременности женщина склонна к отёкам, необходимо уменьшить потребление соли — она задерживает жидкость в организме. Быстрым углеводам лучше предпочесть сложные — с ними будет сложнее набрать избыточный вес, кроме этого, они снижают риск развития гипергликемии.

На 28 неделе будущая мама может заниматься физкультурой, не злоупотребляя при этом тяжёлыми нагрузками. Для такого срока идеально подходит, например, йога. Отказываться от интимной жизни стоит только в том случае, если её запрещает врач в связи с угрозой преждевременных родов, при здоровой же беременности секс принесёт только пользу (единственное ограничение — следует выбирать позы, при которых не происходит давления на живот). Тот же принцип действует на походы в баню — если нет угрозы кровотечения или преждевременных родов, а организм женщины привык к такого рода нагрузкам, то на 28 неделе вполне можно её посетить, главное — не забывать про правила гигиены и предварительно обсудить поход с врачом.

На 28 неделе беременности вполне допустимы путешествия (разумеется, если женщина хорошо себя чувствует, и для них нет медицинских противопоказаний). Но планировать длинные поездки все же не стоит, так как роды уже не за горами, да и риск преждевременных полностью исключить нельзя.

Наиболее предпочтительным средством передвижения является поезд или самолёт, так как для беременной женщины в поездке важен максимальный комфорт.

Итоги:

Не пропускайте посещений женской консультации. На осмотре важно отбросить страхи, стыд, смущение и рассказать доктору обо всем, что беспокоит. Важно в назначенное время сдавать анализы в лабораторию. Этим нельзя пренебрегать, ведь их основная цель — выявить наличие или отсутствие проблем со здоровьем. Будущей маме на 28 неделе беременности нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе, так как из-за увеличенной матки, подпирающей диафрагму, может появляться одышка.

На данном этапе, как и на протяжении всей беременности, нельзя пренебрегать здоровой пищей. Кушать больше железосодержащих продуктов, во избежание анемии; отказаться от жирной, соленой, сладкой еды, дабы не усугубить итак часто возникающую изжогу.

В рационе беременной женщины обязательно должны присутствовать злаки, кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Также, параллельно правильному питанию, необходимо курсами пропивать витамины.

28 неделя — самое оптимальное время для посещений курсов будущих мам. Здесь женщину научат правильному обращению с новорожденным, помогут виртуально перенестись на момент родов и вместе прожить схватки благодаря специальной тактике дыхания.

На кружке молодая мама сможет найти себе подруг и будет приятно удивлена теплому общению в кругу «одноположенцев». Данные курсы при желании можно посещать с будущим папой. Это привнесет в отношения супругов более крепкое единение и любовь.

Размер, вес, активность и развитие плода

Что касается ребёнка, то он продолжает расти: на 28 неделе его вес составляет 1100–1300 г, а рост — 35–37 см. Как правило, он уже расположен в матке головкой вниз, но если это не так и предлежание остаётся тазовым или поперечным — ничего страшного, у малыша ещё достаточно времени развернуться. Масса тела увеличивается за счёт увеличения объёма подкожно-жировой клетчатки, параллельно с этим происходит разглаживание кожного рельефа. Волосы малыша удлиняются и приобретают индивидуальную окраску (начинает вырабатываться меланин).

Быстро развивается нервная система: масса мозга растёт, появляются борозды и извилины на поверхности больших полушарий и структуры, отвечающие за различение оттенков вкуса, реакцию на звуки, понимание речи на родном языке, закладываются сосательный и хватательный рефлексы. Формирование костно-мышечного аппарата подходит к концу, образуются лёгочные альвеолы, обеспечивающие самостоятельное дыхание малыша, количества сурфактанта в лёгких уже достаточно для первого вдоха. Ребёнок по-прежнему довольно активен, но у него вырабатывается своего рода режим, т. е. бодрствует и спит он теперь в одно и то же время.

УЗИ

Кроме всевозможных обследований на этой неделе ультразвуковое исследование плода и органов малого таза не назначают. Однако, если доктору, ведущему беременность, покажутся какие-либо подозрительные симптомы или будут плохие анализы, он может назначить данную процедуру на этом сроке.

Основная цель исследования на 28 неделе беременности являются знания о положении плода. В большинстве случаев, к этому времени он лежит головой вниз. Ничего плохого, если предлежание тазовое или поперечное, ведь до родов еще около 12 недель. За это время малыш неоднократно сможет поменять свое положение.

В случае назначения УЗИ будущая мама узнает следующее:

• Кроха вырос примерно до 23 см.;
• Величину измерений расстояния между висками;
• Лобно-затылочный размер плода;
• Окружность головки и животика;
• Длину ручек и ножек.

Также на процедуре данного исследования немаловажными являются знания о состоянии плаценты, околоплодных вод и внутреннего зева. Ультразвуковой скрининг плаценты поможет понять, насколько она зрелая. Так сказать, ее возраст бывает трех степеней.

На 28 неделе характерна первая степень зрелости. Если УЗИ скажет об обратном, и врач поставит в заключении вторую или третью, будет идти речь о преждевременном старении плаценты.

Советуем также почитать: 12 неделя беременности

Что касается околоплодных вод, то большое значение имеет их объем и цвет. Отклонение от нормы говорит о много- или маловодии. Данное заключение требует консультации гинеколога и оперативного лечения. Если цвет вод имеет зеленоватый оттенок, нужно бить в колокола, ведь ребеночек может оказаться инфицированным.

Заключение УЗИ. Проведя данную процедуру, доктор отдает женщине заключение, в котором можно узнать о сроке беременности, ее течении и приблизительной дате родов. Помимо этого, будущая мама сможет лишний раз убедиться, что с ее крохой все в порядке. Она вновь увидит, как он сосет пальчики, двигает ручками, прикрывает глазки.

УЗИ также может показать и не очень хорошие результаты:

• Фетоплацентарная недостаточность — пониженное кровоснабжение, в результате которого плод не получает большинство полезных веществ.
• Малыш мало двигается.
• Повышен тонус матки.
• Большое или малое количество околоплодных вод.

Изображение плода на УЗИ

Плановые УЗИ во время беременности делаются три раза: в 11–13 недель, 20–22 и 30–32 недели. По разным причинам будущим мамам могут назначить УЗИ внепланово на любом сроке беременности.

Фотогалерея: фотографии УЗИ на сроке беременности 28 недель

УЗИ — одно из наиболее информативных исследований

УЗИ позволяет хорошо рассмотреть кроху

УЗИ на таком сроке делается при наличии каких-либо угроз

Малыш в 28 недель беременности очень похож на новорожденного

Особенности многоплодной и ЭКО-беременности

В случае если женщина вынашивает сразу двух малышей или более беременность называют многоплодной. Определить наличие нескольких плодов можно наиболее точно с 20–21 недели беременности. На этом сроке уже отчётливо прослушивается два сердцебиения, будущая мама чувствует движение двух малышей и размеры матки значительно превышают показатели, характерные для одноплодной беременности.

Многоплодная беременность требует особого внимания, так как нагрузка на организм значительно возрастает. Нескольких малышей выносить значительно сложнее и нередко возникают следующие проблемы:

• предлежание плаценты;
• анемия;
• многоводие;
• преждевременные роды, недоношенность;
• повышенная утомляемость, сонливость и слабость у будущей мамы;
• гестоз;
• неправильное положение плодов в матке и т. д.

Будущая мама, ожидающая двойню, набирает вес быстрее и больше, чем женщина, вынашивающая одного малыша. Поэтому усиленное внимание нужно уделять питанию, стараться не переедать, кушать часто, но маленькими порциями.

На 28 неделе многоплодной беременности матка заметно вырастает, малыши активно двигаются, причиняя маме немало неудобств. У женщины может участиться мочеиспускание, появиться отеки. Будущая мама быстро утомляется и нуждается в продолжительном отдыхе.

Беременность после ЭКО требует повышенного внимания. На протяжении всего периода вынашивания малыша гормональный фон будущей мамы должен находиться под обязательным контролем. На протяжении первого и второго триместра беременности часто назначают гормональные препараты.

После 21 недели при любых признаках повышения тонуса матки нужно незамедлительно сообщить об этом врачу и при необходимости назначить лечение. Связано это с тем, что при беременности после ЭКО преждевременные роды и выкидыши отмечаются чаще.

В целом ЭКО-беременность протекает также как при естественном зачатии. Необходимо проходить те же плановые обследования, сдавать анализы и принимать необходимые препараты. При ответственном отношении будущей мамы и лечащего врача беременность и роды проходят успешно.