Беременность – это, конечно, счастье. А еще это токсикоз, отеки, постоянно растущий вес и прочие не самые приятные ощущения. Напоминайте себе, что это временно, и делайте все возможное, чтобы облегчить свое состояние. Особенно досаждают будущи мамочкам отеки ног. Уменьшить дискомфортные ощущения в ногах вам помогут компрессионные чулки для беременных. Давайте вместе разберемся – что это, зачем нужны, эффективны ли. Но сразу договоримся – если статья убедит вас в пользе компрессионных чулок, то подбирать их вы будете вместе с врачом, а не по советам всезнающей подруги. Это лечебное средство, и дилетантский подход к нему недопустим, особенно для беременных.
Беременность и варикоз
При беременности увеличивается нагрузка на весь организм будущей мамы, в том числе и на сосуды ног. Увеличивающийся вес, возрастающая вязкость крови, растущее давление плода на внутренние органы – эти факторы нарушают венозную циркуляцию.
Венозные стенки теряют упругость, вены расширяются. Появляются боль, тяжесть и отечность, возникают судороги, на коже проступает сосудистая сеточка и крупные вены. Развитие варикоза может привести не только к поверхностным повреждениям, но и к серьезным нарушениям кровообращения.
Медикаментозное лечение будущей мамы нежелательно, и основным средством медицинской помощи становится компрессионный трикотаж.
Медицинские чулочно-носочные изделия, для изготовления которых используется специальный эластичный материал, бережно сдавливают ногу. При этом:
- Создается эффект градуированного давления – различное давление на разные участки. Компрессия распределяется снизу вверх, сильнее сжимается лодыжка, слабее – бедро. Это обеспечивает эффективный кровоток.
- Постоянное давление на вены защищает их от расширения, восстанавливает функционирование венозных клапанов.
- Стимулируется циркуляция крови, обеспечивается ее отток от ног, что снимает чувство тяжести и боли.
- Клетки насыщаются кислородом и необходимыми веществами, предотвращая изменения кожи.
- Стимулируется поглощение сосудами внеклеточной жидкости, что уменьшает отеки.
- Исчезает опасность возникновения тромбов.
Постоянное ношение специального белья во время беременности поможет вам избавиться от дискомфорта в ногах, сохранить их красоту. Его можно надеть в роддом и не снимать даже в процессе родов, чтобы уменьшить нагрузку на сосуды.
Как выбрать компрессионные чулки
Подбирать белье следует только по рекомендации врача (хирурга, флеболога).
Во-первых, медицинский трикотаж подбирается строго по определенным параметрам, иначе он может нанести вред здоровью.
Во-вторых, существуют противопоказания для его применения. Это все болезни, при которых недопустимо вмешательство в систему кровообращения (сдавливание и т.п.), а также повреждения кожи.
Противопоказаниями являются:
- сердечная недостаточность в тяжелой форме;
- заболевания сосудов, приводящие к их сужению – атеросклероз, аортоартериит;
- сахарный диабет;
- ревматоидный артрит;
- воспаления вен;
- патологии кожи (раны, язвы, дерматиты, высыпания и пр.).
Окончательное решение о целесообразности и возможности ношения компрессионных изделий принимает врач.
Классы компрессии
- увеличенные вены;
- сосудистые звёздочки;
- боли в ногах.
- венозная недостаточность с нарушениями;
- трофики:
- отёчность.
По размеру
Обычно размеры компрессионного трикотажа соответствуют параметрам международной сетке, где имеются символы: S, M, L, XL, XXL, XXXL. Им соответствуют следующие табличные данные.
Материалу
Компрессионный трикотаж изготавливается из эластичных хлопковых нитей, нейлона, микрофибры, лайкры. Чулочно-носочные изделия отличаются эстетичностью. В них отсутствуют швы. Производственный процесс предусматривает обработку волокон антибактериальными средствами. Чулки соответствуют гигиеническим требованиям, что выражается в гипоаллергенности и способности пропускать воздух.
Создаётся компрессионное бельё с использованием новейших компьютерных технологий, которые правильно перераспределяют силу давления для контрольных участков нижних конечностей.
Дополнительным бонусом некоторых моделей является кружево. Оно придаёт чулкам элегантности. Любая женщина в таком изделии чувствует себя уверенно и комфортно.
Самые распространённые тона медицинского трикотажа: чёрный, бежевый. Многие производители выпускают чулки только в стандартных цветах. Реже встречаются белые изделия. Известные торговые марки производят компрессионное бельё в цветовом разнообразии: дымчатый, рубин, топаз, кофе и другие вариации цветовые вариации. Стоимость таких чулок составляет 1600-3200 рублей.
Китайские производители предлагают на выбор бельё синего, коричневого, красного цвета. Но качество такой продукции ставится под сомнение. Распознать подделку легко по низкой цене.
Стоимость компрессионного белья зависит от производителя, состава и степени компрессии. В среднем цена варьируется от 800 до 1000 рублей.
Чтобы подобрать размер, нужно измерить обхват участков ноги:
- верхней широкой части бедра;
- средней бедренной части на 30 сантиметров выше коленного сустава;
- колена;
- широкой области голени;
- лодыжки.
Для подбора чулок и колготок нужно знать расстояние от верхней части бедра до ступни, а для гольфов — длину от колена до ступни. Измерять ноги нужно с утра, так как из-за отеков вечерние замеры будут не верны.
На упаковке с изделием производители размещают таблицу размеров со стандартными показателями длины и объема, с которыми нужно сравнить полученные показатели.
Вероятность развития варикоза увеличивается при наследственной предрасположенности. С каждой новой беременностью состояние вен ухудшается.
Правила подбора компрессионного трикотажа
Речь идет о медицинском изделии, поэтому выбирать его следует ответственно. Определяющими являются три характеристики: вид, класс (или степень компрессии) и индивидуальный размер.
Виды компрессионного белья
Медицина предлагает несколько видов – от бинта до колгот. При выборе следует учитывать, что давление белья должно начинаться за 5-10 см до проблемного участка. Сравнительные характеристики – в таблице:
| Вид | Критерии выбора | Достоинства | Недостатки |
| Носки | проблемы только в области стоп | легко надевать, удобны для спорта | ограниченная область воздействия, для беременных малоэффективны |
| Гольфы | проблемы только в икроножной части | легко надевать, идеальны под брюки, удобны в туалете | не эстетичны с юбкой |
| Гетры | аналогичны гольфам, но с открытыми пальцами. Предпочтительнее в теплое время года | ||
| Чулки | варикоз по всей высоте ног | эстетичны при любой длине юбки, удобны в туалете, не сдавливают живот | могут сползать, снижая лечебный эффект |
| Колготки | варикоз по всей высоте | эстетичны, не сползают | не очень удобны в туалете, возможно давление на живот |
| Леггинсы | аналогичны колготам, но с открытым голеностопом. Предпочтительнее в теплое время года | ||
| Эластичный бинт | локальные явления на отдельных участках. Беременным назначается редко | низкая цена | низкая эффективность, сложно правильно определить силу бинтования, сползает |
Классы компрессионных изделий
Деление по классам зависит от интенсивности давления. Выделены 4 класса:
| Давление (мм ртутного столба) | Показания к применению | |
| 1 класс | 18-22 | В профилактических целях и при начальных признаках – усталость, легкая отечность, отдельные «звездочки» |
| 2 класс | 23-33 | Лечебное действие. Наблюдаются варикозные узлы, боли, судороги, серьезные отеки. Выступающие вены в длину более 5 см. Тромбофлебит. После операций (склеротерапии и т.п.) |
| 3 класс | 34-45 | Тяжелая степень. Венозная или лимфовенозная недостаточность, трофические язвы, тромбоз. После тяжелых операций на нижних конечностях |
| 4 класс | Свыше 50 | Длительная неподвижность, пребывание в реанимации, серьезная патология лимфотока. |
Определение размера
Вот здесь будьте внимательны – от корректности подбора зависит эффективность воздействия. Для правильного определения размера необходим целый набор мерок, и уже согласно им по специальной таблице выбирается нужный трикотаж. Мерки следует снимать утром, сразу после сна, до появления отеков.
Для гольфов (гетр) измеряют:
- обхват узкой части лодыжки;
- окружность широкой части голени;
- окружность области подколенного сустава;
- длина ноги до колена.
Для чулок – все то же, что для гольф (кроме длины), а также:
- обхват средней части бедра (примерно 25-30 см выше колена);
- окружность верхней части бедра;
- длина от стопы до промежности.
Для колгот (леггинсов) – все то же, что для чулок, а также:
- обхват широкой части бедер;
- обхват талии.
Полученные мерки в см подставляются в специальную таблицу соответствий. По этой таблице подбирается подходящая модель. Продавцы специализированного салона обязательно проконсультируют вас.
Как выбрать чулки для беременных
Чулки делятся по степени компрессии. Классификация зависит от давления, которое создаётся на уровне лодыжки. Нужный класс компрессии определяет врач, учитывая состояние Ваших ног.
От того, насколько правильно подобран трикотаж, зависит его функциональность. Основной критерий – индивидуальные параметры. При покупке компрессионных чулочно-носочных изделий принимается во внимание объём лодыжки и середины икры. Для облегчения выбора некоторые производители на упаковке указывают дополнительную информацию — длина от стопы до колен и размер обуви.
Компрессионное бельё подбирается с учётом следующих объёмов:
- по линии под ягодицами;
- по линии середины бедра;
- под коленной чашечкой;
- по линии середины икры;
- по самой узкой части голени.
Размерные таблицы у производителей используются разные. Это нужно учесть, чтоб избежать ошибок.Техника ношения компрессионного трикотажа не менее важна, чем правильный выбор. Алгоритм состоит из следующих этапов:
- Свернуть чулки в трубочку так, чтобы носочная часть стала доступной для надевания (рол скатывают с верхнего среза изнанкой наружу);
- Надеть на стопу и расправить чулки по ноге;
- Зафиксировать на поясе.
Трикотаж, используемый в профилактических целях, носят при переездах, занятиях спортом, перелётах. Надевать его можно ежедневно. На ночь чулки обязательно снимают. Врач при назначении компрессионного белья даёт более конкретные инструкции по его применению.
Как любой предмет одежды, чулки нуждаются в стирке. Делать это нужно только вручную, используя моющие средства мягкого действия. Просушка осуществляется естественным способом. На радиаторах и электрических нагревательных приборах развешивать трикотаж запрещается.
Предлагаем ознакомиться Препарат разжижающий кровь для беременных
Период ношения одной пары чулок составляет не более 6 месяцев. Медицинский трикотаж известных торговых марок имеет срок годности 10 месяцев. После этого материал теряет компрессионные свойства, поэтому его периодически обновляют.
Каждая женщина может подобрать медицинский трикотаж с учетом собственных предпочтений. Бельё выпускается в виде чулок, колгот, гольф.
Особенностью чулочных изделий является широкий модельный ряд. Это даёт возможность выбрать подходящий трикотаж для определённых параметров. Классический вариант имеет длину от пяток до бедра. Такую модель лучше использовать в случаях распространения варикоза выше уровня колен.
Чулки с длиной до колена называют гольфами. Такой вариант больше подходит тем, у кого признаки нарушения кровотока отмечаются в области икр, щиколотки. Также они рекомендуются для занятий спортом.
Модельный ряд медицинского трикотажа включает чулки, приспособленные под пояс. Некоторые варианты оснащены застёжкой на талии. Это предотвращает сползание или скатывание изделия во время ходьбы.
Для удобной посадки чулок на стопе выпускаются модели без пятки и носка. Такой вариант можно использовать на одной ноге, если признаки венозного заболевания проявляются только на левой или правой конечности.
Самый большой показатель компрессии у трикотажа госпитального вида. Антиэмболические чулки рекомендованы к применению во время полосных или местных операций. Они облегчают и ускоряют процесс восстановления после хирургического вмешательства.
Антиэмболический трикотаж назначают:
- пациентам интенсивной терапии;
- в период проведения операций для регуляции циркуляции крови;
- при эндопротезировании и после него;
- реабилитация;
- лежачим больным, которые длительное время находятся в неподвижном состоянии;
- в профилактических целях.
Госпитальное бельё показано к использованию беременным:
- во время родов;
- кесарева сечения;
- в послеродовой период.
Выполнение рекомендаций врача относительно ношения компрессионного трикотажа снижает риск развития осложнений, образования застойных явлений в венах и сосудах.
По классу
Компрессионное бельё бывает трёх видов.
- Профилактическое – сюда входят модели 1 класса.
- Лечебное – 2 и 3 классы.
- Госпитальное антиэмболическое.
При беременности могут назначаться первые два вида трикотажа. Модели для женщин, находящихся в деликатном положении, имеют эластичные вставки в верхней части. Это обеспечивает плотное прилегание к животу без сдавливающего эффекта. В зависимости от класса компрессии регулируется сила сдавливания нижней части ноги.
Выбор производителя
Увы, придется вас огорчить – цена на медицинский трикотаж не запредельная, но существенная. Называть конкретные цифры не будем, это зависит от производителя, а также от характеристик изделия. Можно купить бюджетный вариант от надежной компании. Но совсем дешевым такое белье быть не может, т.к. используются высококачественные материалы, прошедшие сертификацию.
Важно – компрессионное белье покупается только в аптеках! Это медицинское изделие! Купленный с рук некачественный товар – это не только выброшенные деньги, но еще и риск для здоровья.
Если выбирать, какие компрессионные чулки лучше, то хорошо себя зарекомендовали следующие популярные марки:
| Марка | Страна-производитель | Особенности |
| VenoteksTherapy | США | Износоустойчивость средняя Цена средняя, есть дорогостоящие модели Большой выбор моделей |
| Relaxsan | Италия | Износоустойчивость низкая в области пальцев Цена средняя Компрессия сохраняется в течение месяца Интересный дизайн |
| Sigvaris | Швейцария | Износоустойчивость высокая Цена высокая Прекрасное качество и дизайн Репутация элитной марки |
| ORTO | Испания | Износоустойчивость низкая в области стопы Цена средняя Компрессия сохраняется до 4 месяце |
| Medi | Германия | Износоустойчивость отличная Цена высокая Прекрасный дизайн |
| Интекс | Россия | Износоустойчивость высокая Цена бюджетная Отличается высоким качеством компрессии |
| Tonus Elast | Латвия | Износоустойчивость высокая Цена средняя Хорошее качество, приятная текстура |
При покупке ищите на упаковке пометку RAL – ее присутствие на товаре означает соответствие европейскому сертификату.
Обратите внимание – гарантийный срок таких моделей не превышает 10 месяцев.
Компрессионные чулки во время родов
Компрессионное белье используется для уменьшения отеков и улучшения тока крови в сосудах. Его состав подобран таким образом, что кровь легче движется от ступней к сердцу, что помогает кровообращению и предупреждает развитие варикоза и отеков ног.
Сосудистая сеточка – предвестник варикоза – может проявиться от малейшего колебания давления в сосудах на ногах. Поэтому не нужно игнорировать назначение доктора о ношении компрессионного белья. А если ваш врач не говорит вам о применении чулок, то следует самой спросить о способах профилактики варикоза.
Зачем нужны чулки на роды
Во время родоразрешения организм женщины испытывает колоссальные нагрузки. В сосудах нижних конечностей могут скапливаться сгустки крови. Это чревато тромбозом или тромбофлебитом, которые, в свою очередь, несут огромный риск вплоть до летального исхода. Компрессионные чулки во время родов снижают такой риск:
- Равномерное распределение тока крови по сосудам позитивно влияет на их состояние.
- Застой крови почти невозможен вследствие увеличенного давления в сосудах.
- Перегрузки организма во время родов не смогут отразиться на сосудах, если применять компрессионные чулки.
Некоторые женщины вместо чулок используют эластичные бинты. Они имеют те же характеристики, что и чулки, но за меньшую цену. Но при наличии показаний выбор стоит сделать все же в пользу компрессионного белья.
Это обусловлено удобством применения чулок – их легче надевать. А также безопасностью использования – при намотке бинтов можно не угадать с силой давления и навредить здоровью. К тому же, во время родов бинты могут размотаться.
Всем ли нужно использовать компрессионные чулки при беременности?
Существует мнение, что компрессионные чулки показаны только тем беременным женщинам, у которых уже наблюдаются проблемы с сосудами. Но это заблуждение, которое развеивают флебологи – врачи, занимающиеся заболеваниями вен. Компрессионные чулки при беременности могут и должны использоваться для профилактики. Рекомендации по ношению компрессионных чулок наиболее остро встают при наличии следующих симптомов:
- отёки;
- сосудистые сеточки или звездочки;
- расширенные вены;
- чувство усталости в ногах;
- судороги ног;
- тромбоз;
- венозные заболевания – экземы, дерматиты;
- наличие хронической венозной недостаточности.
Можно ли надеть те чулки, что носились в беременность
Если после консультации со специалистом нет противопоказаний для использования тех же чулок, что женщина носила во время беременности, то их можно надеть на роды. Не забывайте о стерильности родильной палаты, поэтому хорошо постирайте чулки перед поездкой в родильный дом.
Нужны ли чулки при кесаревом сечении
При естественных родах необходимость чулок ясна, но что делать при кесаревом сечении? Для ответа на вопрос – а нужны ли компрессионные чулки при кесаревом сечении – нужно вспомнить о том, что кесарево является полостной операцией. А значит, сосуды будут испытывать нагрузку. Отсюда вывод – чулки нужны. К тому же, наркоз и долгое лежание в горизонтальном положении могут привести к тромбоэмболии.
Когда можно снимать после родов
Есть два фактора, от которых зависит срок ношения чулок:
- Каким способом было проведено родоразрешение.
- В каком состоянии были вены до и после родов.
При ЕР и здоровых венах на ногах срок ношения примерно 5-7 дней. При кесаревом сечении срок увеличивается до двух недель. Примечательно, что в первые сутки после проведения операции чулки снимать нельзя. В крови женщины еще находится анестезия, расширяющая сосуды.
При наличии проблем с венами точный срок ношения чулок скажет флеболог или другой врач, наблюдающий роженицу.
Как правильно надевать и носить
Не пугайтесь, сложной инструкции не последует. Но следует учитывать, что это медицинское изделие, которое при неправильном использовании может навредить. Поэтому несколько правил обязательны для выполнения:
- надевают компрессионное белье сразу после сна, в положении лежа. Рекомендуют также перед надеванием подержать ноги 5-10 мин в вертикальном положении;
- чулок аккуратно собирается в «гармошку»;
- носок и пятка точно фиксируются на стопе;
- чулок аккуратно, небольшими захватами, растягивается вверх;
- тщательно разглаживается ладонями для плотного прилегания и ликвидации складок;
- после надевания нужно полежать несколько минут. Ощущение прохлады и давления являются нормальными.
Период ношения компрессионных чулок для беременных зависит от класса:
- 1-2 класс – от нескольких часов до целого дня. На ночь рекомендуется снимать, сосудам нужен отдых;
- 3-4 класс – весь день, но при тяжелых патологиях возможно круглосуточное ношение.
Точный режим ношения должен устанавливать врач, исходя из состояния здоровья пациентки, а также степени ее нагрузки.
Необходимость в компрессионном белье испытывает любая беременная женщина ( даже без видимых варикозных вен) при авиаперелетах.
Для кого подойдет компрессионное белье
Компрессионные чулки для беременных можно разделить на несколько видов:
В первом случае оно надевается для того, чтобы снизить нагрузку на ноги, предотвратить появление варикоза до и после беременности. Даже в этом случае перед покупкой проконсультируйтесь с гинекологом и терапевтом.
Но есть случаи, когда компрессионной белье женщине необходимо по медицинским показателям. Они следующие:
- Ярко выраженная венозная недостаточность. Вены сильно выражены, при ходьбе женщина испытывает боль;
- Хроническая усталость, тяжесть в ногах;
- Сильные отеки, которые особенно проявляются к концу дня. Доходит до того, что при надавливании на кожу образуется впадинка, которая не уходит долгое время;
- Частые судороги, которые в основном локализуются в икроножных мышцах. Данное явление может свидетельствовать о нехватке кальция в организме. Помимо компрессионного белья, женщине необходимо принимать соответствующие лекарственные препараты;
- Тромбоз;
- Экземы или дерматит.
Даже если эти проблемы были не слишком выраженными до беременности, то после ее наступления нагрузка на ноги увеличится, патологии усилятся. Компрессионные чулки уменьшат симптоматику, будущая мама будет чувствовать себя комфортно, сможет без труда передвигаться, не испытывая дискомфорт и боль в нижних конечностях.
Многие девушки спрашивают: «Какой эффект оказывают компрессионные чулки?». На самом деле их роль велика:
- Вены сдавливаются, поэтому у них нет возможности к расширению;
- На ноги оказывается давление, это не приводит к застою крови;
- Происходит активный обмен веществ, клетки насыщаются кислородом, необходимыми питательными веществами и микроэлементами;
- Нет возможности к образованию тромбозов и судорог;
- Сосуды находятся в работе, поэтому активно впитывают лишнюю жидкость, это минимизирует риски появления отеков.
В родильных залах часто можно увидеть женщин в чулках. Поверьте, это не их прихоть и желание выглядеть модно и красиво. Белье врачи советуют надевать, чтобы во время потуг не порвались вены.
Уход за компрессионным трикотажем
Лечебные чулочно-носочные изделия для сохранения эластичности нуждаются в бережной носке и деликатном уходе. Чтобы белье сохраняло лечебные свойства, следует соблюдать правила:
- следите за чистотой ног, аккуратно обрезайте ногти, шлифуйте стопы, чтобы избежать шероховатостей, способных порвать чулки;
- стирать следует ежедневно – только вручную, мылом или шампунем. Стиральный порошок, отбеливатель, другие агрессивные средства под запретом. Температура воды около 400С;
- трикотаж сильно не тереть, не выкручивать;
- сушить при комнатной температуре, аккуратно разложив на ровной поверхности;
- исключена сушка на батарее отопления, потоком горячего воздуха и под ярким солнцем.
При уходе за чулками особое внимание нужно обратить на фиксирующую силиконовую резинку. При намокании она потеряет способность к фиксации, поэтому мочить ее не следует. В гигиенических целях резинку можно протирать ватным диском с дезинфицирующим раствором.
Противопоказания к ношению компрессионных чулок при беременности
По статистике ученых, ограничений в ношении лечебного трикотажа нет, какой бы степени и тяжести не был варикоз. Но, тем не менее, существует ряд случаев, при которых врачи ставят ношение изделий под запрет:
- открытые раны;
- гнойничковые заражения;
- сахарный диабет, давший осложнения на нижние конечности;
- атеросклероз;
- сердечно-легочная недостаточность с осложнением в виде нарушения кровообращения даже в состоянии покоя;
- воспаленные венозных стенок;
- артериальная недостаточность.
Как правильно одевать: рекомендации
Поскольку компрессионное белье предназначено для ежедневного ношения, срок его эксплуатации должен быть не более полугода – постепенно белье утрачивает свои функциональные особенности.
Надевают трикотаж со стопы, аккуратно расправляя его по всей длине. Для удобства можно вывернуть наизнанку изделие по всей длине, кроме носочной части. Колготки или чулки должны прилегать к коже без складок.
На руках у женщины могут быть украшения или длинные ногти, способные оставить зацепки или порвать изделие. Избежать подобных неприятностей можно с помощью латексных перчаток.
Правила использования
Есть несколько нюансов, которые помогут добиться большей эффективности от компрессионного белья для беременных:
- сначала нужно взять консультацию у врача-флеболога, который назначает применение компрессионных чулок во время беременности и после родов;
- белье должно подбираться только под индивидуальные размеры женщины;
- качественный компрессионный трикотаж идёт под знаком RAL — его наличие на упаковке говорит о европейском сертификате на товар;
- гарантийный срок компрессионного белья для беременных — не более 10 месяцев.
Если соблюдать данные рекомендации и пользоваться вышеизложенными советами по выбору компрессионных чулок и колготок для беременных, они принесут максимум комфорта и пользы. Обезопасьте свои ноги от непосильных нагрузок и варикозного расширения на протяжении всех 9 месяцев. Это позволит после родов обрести былую стройность и красивые формы.
