Чем грозит пониженная и низкая температура тела у взрослых и детей: причины и симптомы заболеваний, первая доврачебная помощь

Неспособность к восполнению потерь тепла получила название гипотермии или переохлаждения. С повышением температуры мы кое-как научились бороться. Не получается – вызываем эскулапа, скорую помощь. Но когда сталкиваемся со стойким упадком, впадаем в ступор, что же делать с высокой температурой тела у ребенка? В данной статье мы поговорим о возможных причинах гипотермии, обсудим рекомендации по выявлению частых симптомов и дадим полезные советы по профилактике возможного заболевания.

При каких показателях температуры возникает опасность

У здоровых людей наблюдаются колебания температуры с 36 и до 36,9. С утра она ниже, к вечеру выше. Возрастными особенностями являются более высокие температурные показатели у детей, самые низкие – у стариков.

Пониженная температура тела (36-35 °C) бывает у женщин на 1 триместре беременности, а также у взрослых и малышей с серьезными болезнями. При надлежащем лечении опасности не представляет. Угроза для жизни возникает, если вследствие неконтролируемого переохлаждения (гипотермии) отмечается патологически низкая температура (35 °C) и ниже.

Гурьева Л. Н., эндокринолог, терапевт высшей категории, мед, г. Киров

Опасной причиной низкой температуры часто бывает наличие серьезного заболевания: рак, диабет, цирроз, а также болевой, анафилактический, либо септический шок. Нельзя игнорировать гипотермию.

Самыми печальными последствиями могут быть потеря сознания и летальный исход.

Сравнительные показатели низкой и пониженной температуры:

Опасность для здоровья ребенка и взрослого начинается с легкого и умеренного понижения температуры тела, поскольку нарушенный теплообмен свидетельствует о системной патологии работы организма либо острой интоксикации.

Почему снижается температура у взрослых, симптомы заболеваний

Главный фактор, провоцирующий незначительное снижение температуры, – переохлаждение. Для нормализации теплообмена нужно как можно скорее согреть человека. Здесь уместны и народные средства. У мужчин пониженная температура тела появляется вследствие недостаточного образования тестостерона.

Но встречаются более серьезные причины пониженной температуры тела у взрослого, требующие немедленного медицинского лечения.

Обострение хронических заболеваний

Терморегуляция нарушается вследствие истощения жизненной энергии. Упадок сил характеризуется следующими признаками:

• апатией;
• недомоганием;
• отсутствием аппетита;
• заторможенностью;
• повышенной сонливостью.

Наряду с понижением температуры до 35,5-34,5 °C обостряется симптоматика воспалительных процессов в области пораженных органов.

Последствия инфекционных болезней

При перенесенных вирусных либо бактериальных заболеваниях, в борьбе с патогенными микроорганизмами наступает истощение жизненных сил. Страдают в первую очередь иммунная и нервная системы. Из-за нарушения терморегуляции бывает понижена температура тела у взрослого и ребенка до 35,8-35 °C. Симптомы общей слабости такие же, как при обострениях хронических болезней.

Пониженная температура как симптом вегетативной дисфункции

Причины снижения терморегуляции при вегетососудистой дистонии очевидны: скачки давления и нервная нестабильность приводят к высокой теплопотере, отчего температура может внезапно понизиться так резко, что результатом будет отключение сознания. Характерные симптомы заболевания:

Понижение температуры может сопровождаться разными симптомами, начиная от общего недомогания, заканчивая галлюцинациями

• боли в области сердца;
• головокружения;
• бессонница;
• учащение либо замедление дыхания;
• зябкость рук, ног, озноб тела;
• тахикардия;
• повторяющиеся обморочные состояния.

Обычные критерии понижения температуры 35,5-35 градусов. Кризисные – ниже 34,8. Чем раньше начнется лечение, тем скорее наступит нормализация терморегуляции.

Нейроциркуляторная астения (дистония)

Заболевание характеризуется постоянной гипотонией, вызванной нарушением кровообращения. Вследствие расширения сосудов увеличиваются теплопотери организма, что обусловливает пониженную температуру тела (35,5-34,8). Сопутствующие симптомы:

• недостаточность воздуха;
• тахикардия, сдавливание в груди;
• слабость, быстрое утомление;
• головокружение;
• чередование раздражения и апатии;
• панические атаки;
• бессонница;
• тремор и влажный липкий пот на руках, ногах.

Заболевание может быстро прогрессировать, нервные срывы опасны спазмами кровеносных сосудов.

Иммунодефицит в результате ВИЧ

Пониженная температура тела (35,4-35 °C) – один из первых симптомов этого опасного заболевания. Другие характерные признаки:

• увеличенные лимфоузлы;
• озноб тела;
• постоянные простуды;
• понос;
• нервные расстройства;
• слабость;
• снижение веса.

Практически всегда начинается увеличение ночного потоотделения, что и приводит к расстройству теплообмена.

Может ли коронавирус протекать без температуры?

В 90% случаев у зараженных Ковид-19 наблюдается высокая температура. Это означает, что иммунитет начал бороться с инфекцией. При бессимптомной форме заболевания, когда человек является носителем, жар отсутствует.

Среди пациентов много легких форм протекания болезни, без пневмонии и осложнений. При этом трудно отличить коронавирусную инфекцию от обычной простуды.

Если у вас общее недомогание сопровождается одышкой и проблемой с дыханием, вызывайте врача на дом.

Бестемпературные симптомы

• кашель (в 70% случаев, обычно сухой, но бывает и с отделением мокроты);
• насморк;
• боль в горле;
• диарея (примерно у 30% инфицированных);
• озноб;
• покалывание в груди (около 20%).

У 80% людей болезнь протекает в легкой форме, без осложнений. Примерно в каждом 5-м случае возникает тяжелая симптоматика с характерной дыхательной недостаточностью.

Необычные симптомы COVID-19

Некоторые пациенты говорят о том, что они временно переставали чувствовать вкусы и запахи. Однако, в настоящее время ученые не установили, является ли это признаком заражения коронавирусом. Так как при других инфекциях верхних дыхательных путей (простуда, грипп) тоже нередко ухудшается обоняния и притупляются вкусовые рецепторы.

Критическое снижение температуры до 35-32 °C

Главным фактором, вызывающим неконтролируемое нарушение терморегуляции организма (тяжелая степень гипотермии) является сильное переохлаждение тела. Но есть и другие причины низкой температуры.

Нарушение кровообращения в головном мозге

36,5-36,9 – показатель нормальной температуры тела индивидуально для каждого человека
Критическое снижение температуры (значение меньше 34 °C) возникает при травмах, опухолях, водянке вследствие сдавливания либо смещения мозговых тканей.

Сопутствующие симптомы развития патологии включают снижение чувствительности, нарушение речевой функции, повышение давления внутричерепного, снижение АД, уменьшение способности памяти, головокружение, головные невыносимые боли, частичная потеря слуха, зрения. Возможны галлюцинации, бред, рвота, тошнота.

Очень часто при патологиях мозга на фоне низкой температуры наблюдается расстройство двигательной координации, обмороки.

Заболевания щитовидной и паращитовидной желез

Низкую температуру часто провоцирует недостаточное образование гормонов трийодтиронин и тироксин, отвечающих за нормальную работу нервной системы, в том числе терморегуляцию тела. Сопутствующие признаки недостатка гормонов в организме:

• повышение веса тела;
• ломкость ногтевых пластинок, сухость кожи;
• снижение концентрации внимания и памяти;
• озноб, слабость;
• запоры.

При гипотериозе предельно низкая температура (34-33 °C) образуется вследствие сильного истощения гормональной и нервной системы.

Нарушение функций надпочечников

При температуре ниже 34, нужно срочно вызвать врача
Недостаточное образование адреналина, норадреналина, других важных для терморегуляции гормонов обусловливает постоянно низкую температуру (менее 35 градусов). Другие симптомы:

• снижение аппетита и веса;
• появление частого мочеиспускания;
• слабость, сухость слизистых во рту;
• пониженное АД;
• депрессия, раздражительность;
• мышечные боли, колики, онемение;
• снижение потенции.

Требуется немедленное лечение.

Интоксикация

При некоторых видах отравления (фенотиазинами, барбитуратами, другими лекарствами) температура не повышается, а резко снижается (до 28 °C). Обусловлено это полным угнетением функций ЦНС, отвечающим за терморегуляцию. Признаки:

• чередование апатии с перевозбуждением, ступор;
• слабость, головокружение;
• диарея, рвота;
• снижение АД;
• тахикардия (или брадикардия);
• бледность лица, мраморность тела;
• озноб;
• нарушение кровоснабжения рук, ног;
• отключение сознания.

Требуется срочная детоксикация, иначе человек может дойти до комы, умереть.

Другие причины

Среди других распространенных причин низкой температуры у взрослых:

• истощение вследствие постоянного физического переутомления;
• долгого голодания;
• безмерного употребления алкоголя;
• а также снижения иммунитета после химиотерапии;
• потери крови во время операций.

Диагностика гипотермии новорожденного

Достоверный способ выявления гипотермии новорожденного – это измерение температуры тела. Проводится с помощью термометра, предпочтительно использовать инфракрасный термометр ввиду скорости измерения. Однако в стадию компенсации температура тела малыша может быть нормальной. В этом случае педиатр заподозрит гипотермию новорожденного по косвенным признакам, а именно — холодным стопам ног, некоторому учащению дыхания и при этом вялости, заторможенности. Обязательны анализы крови и мочи, поскольку одной из причин гипотермии является снижение уровня глюкозы в крови и изменение электролитного состава, в частности, концентрации натрия и калия. Необходимо измерение артериального давления, подсчет диуреза, в том числе почасового.

Дополнительные обследования назначаются в случае подозрения на конкретную нозологию, например, сепсис, который часто является причиной гипотермии новорожденного. Также необходимо исключать пневмонии, внутриутробные инфекции, пороки сердца и сосудов, менингит и внутрижелудочковые кровоизлияния, нарушения свертываемости крови и др. Поэтому обязательно проведение рентгенографии грудной клетки, ЭКГ и ЭхоКГ, коагулограммы, компьютерной томографии конкретных органов при подозрении на их поражение.

Нарушение теплорегуляции у женщин

Незначительное отклонение температуры и резкое ее снижение у девушек от 18 до старости вызывают все вышеуказанные факторы. Но есть и отличительные причины пониженной температуры тела у женщин молодых и среднего возраста.

Пониженная температура при синдроме ПМС и начале климакса

Краткосрочное понижение температуры тела отмечается в периоды, предшествующие началу менструального цикла, а также в процессе угасания детородных функций.

Симптомы:

1. Плаксивость, депрессии, раздражительность.
2. Головокружения, боли в сердце и голове, рвота.
3. Чередование снижения и повышения температуры, ознобы и приливы.
4. Болезненность молочной железы или обеих одновременно.
5. Повторение панических атак.
6. Одышка.
7. Онемение, мурашки, отечность конечностей.
8. Бессонница.
9. Потливость.

Понижение градусов чередуется с повышением, а это приводит к скачкам давления, излишней перезагрузке сердца. Симптомы послеродовой депрессии смотрите здесь.

Другие причины у женщин

Понижении температуры во время месячных вызвано изменением гормонального фона
Другие причины пониженной температуры у женщин:

1. Кожные заболевания вследствие злоупотребления косметическими обертываниями.
2. Передозировка мочегонных и слабительных препаратов для похудения.
3. Нервное истощение из-за стремления к несбыточным мечтам, либо постоянных семейных скандалов.

Низкая температура при анемии, кахексии, анорексии

Низкая температура тела постоянно держится вследствие гипоксии тканей из-за недостаточного притока кислорода и питательных веществ по причине строгой диеты, изнурительных занятий фитнесом. Симптомы:

• головокружение;
• бледность;
• слабость;
• нарушения ритмов дыхания и сердцебиения;
• ломкость волос, ногтей;
• заеды и трещинки на губах;
• сухость эпителия;
• отсутствие аппетита;
• низкий вес;
• нервозность, астения.

При истощении отмечается исчезновение подкожной жировой прослойки, отчего тело покрывается морщинами, появляются точечные кровоизлияния. Вследствие снижения объема крови менструации могут прекратиться полностью либо нарушается их цикличность.

Нельзя просто сидеть дома с низкой температурой, и ждать микроинфаркта, нужно немедленно обращаться к врачу.

Профилактика для грудничков

Есть такое выражение как «Профессиональная мозоль». Это такое явление, когда профессионал начинает пренебрегать мелочами в своей профессии в силу патологической невнимательности. Что уж говорить о любящих заботливых молодых мамах, которые на волне послеродовой эйфории могут совершенно забыть о профилактике заболеваний.

А нужно-то запомнить несколько простых правил и неукоснительно следовать им:

• Следить, чтобы тельце ребёночка всегда было сухим.
• К кормлению приступать не теряя времени, одновременно согревая крохотулю своим телом.
• Маме, как основному носителю, нельзя забывать о себе и укрываться пледом.
• Материнское тело помогает в адаптации дитя к внутреннему миру.
• Приборами лучистого обогрева можно уберечь крошку от лишних потерь.
• Оберегать от излишней потливости.
• Одежда хлопчатобумажная, и только.
• Тугое пеленание затрудняет работу диафрагмы и кровотока.
• Поставить во главе угла правила профилактики — сохранение теплоты для ребёнка любыми способами.

Нарушение терморегуляции у женщин, вынашивающих ребенка

Пониженная температура при беременности происходит по причине гормональной и нервной перестройки организма, а также анемии.

Сопутствующие симптомы:

При пониженной температуре во время беременности не лишним будет посещение эндокринолога

1. Тошнота, иногда сильная рвота.
2. Снижение (либо повышение) ощущения голода.
3. Ознобление тела и конечностей.
4. Острота реакций на запахи и вкус продуктов.
5. Перемены в настроении. Мигрень.
6. Слабость.
7. Сонливость.
8. Увеличение объема груди.
9. Тяжесть и отечность в нижней области поясницы и живота.

Понижение температуры у большинства женщин в положении нормализуется во 2 и 3 триместре беременности.

Запредельно низкая температура бывает у беременных при открывшихся кровотечениях во время выкидышей, родов.

Почему у ребенка возникает гипотермия

Если исключить перечисленные выше болезни, то низкая температура у грудничка может появиться при следующих обстоятельствах.

У новорожденных

Из-за нестабильной физиологической терморегуляции до достижения малышом 1 года. Причины:

1. Перегревание при чрезмерном закутывании тела, головки малыша.
2. Переохлаждение вследствие купания в прохладной воде либо прогулок с новорожденным на улице при сильном ветре, повышенной влажности.
3. Если воздушные ванны, процессы пеленания, одевания проводятся на сквозняке, а также непосредственно под открытой форточкой в холодное время года.
4. Ребенок быстро замерзает, если пеленка, штанишки мокрые.

При низкой массе тела вследствие недоношенности либо нарушения обмена веществ. Отсутствие нормальной жировой прослойки обусловливает длительное понижение температуры до той поры, пока малыш не наберет нормальный для его возраста вес.

При лечении от гриппа, ангины, других детских болезней, низкая температура у малышей имеет такие причины:

1. Спад ее наблюдается вследствие излишнего употребления жаропонижающих препаратов (Ибупрофен).
2. После закапывания сосудосуживающих капель (к примеру, Називин).
3. Несовместимость лекарств, допустим, использование жаропонижающих средств (Парацетамол) на фоне лечения Вифероном.
4. Из-за родовых травм.
5. Пониженная температура после прививки АКДС.

Низкая температура у ребенка может появиться после прививки АКДС, опасность понижения возрастает при повторной и последующей вакцинации, поскольку это проявление иммунного ответа. Обязательно сообщите доктору.

Снижение температуры у старших детей

У возрастной категории детсадовского и младшего школьного возраста пониженная температура у ребенка имеет другие причины. Рассмотрим главные причины.

Е. О. Комаровский, педиатр, врач высшей категории

Не надо пугаться, если у принесенного на первое кормление ребенка, в роддоме холодные ручки.

У новорожденных на протяжении первых 3 суток гипотермия может быть следствием так называемого «холодового шока», вызванного родовым стрессом малыша. О шкале Апгара, применяемой для новорожденных после родов, читайте здесь.

У недоношенных детей акклиматизация происходит еще сложнее. Вскоре все нормализуется. Волноваться не стоит.

Малокровие

Причиной пониженной температуры тела у ребенка могут быть банальная нехватка витаминов и даже сосудосуживащие капли
Анемия, вызванная снижением гемоглобина, либо авитаминозом имеет такие симптомы:

• равнодушие к играм, апатия;
• слабость, сонливость, вялость;
• ребенок бесконечно плачет, капризничает;
• плохо кушает, либо совсем отказывается от пищи;
• бледные кожные покровы;
• холодные ручки и ножки.

Гормональная нестабильность и вредные привычки

Пониженная температура у ребенка – подростка часто обусловлена гормональной перестройкой. Нормальный теплообмен у девочек настраивается к 14 годам, а у мальчиков – к 18.

Если исключить физиологические патологии развития и болезни, то самыми частыми причинами гипотермии у девушек от 10 до 16 лет (как и у зрелых женщин) являются:

• диеты во имя похудения;
• дерматит по причине переизбытка косметики;
• переохлаждение тела от щеголянья в чулочках паутинках при крещенских морозах;
• в некоторых случаях – из-за отравления напитками с содержанием алкоголя.

У мальчиков гормональная нестабильность бывает от недостатка тестостерона.

Причины гипотермии новорожденного

Физиологические причины гипотермии новорожденного – это факторы, связанные с особенностями метаболизма ребенка в первые дни жизни. К ним относятся: большой объем головы по отношению к телу, соотношение между поверхностью и объемом тела, строение кожи новорожденных. Все это способствует значительной трансдермальной потере тепла, следствием чего является гипотермия новорожденного. Если речь идет о недоношенных детях, то у них потеря тепла через кожу происходит еще быстрее, поскольку подкожная жировая прослойка почти не развита, а механизмы центральной терморегуляции остаются незрелыми.

Чем опасна пониженная и низкая температура

Если у грудного ребенка после 2 месяцев наблюдается продолжительное снижение температуры, его необходимо показать врачу
При тяжелой гипотермии (очень низкой температуре) тела клетки мозга, крови, нервных волокон, мышечных и костных тканей, не получают необходимого питания, энергетический баланс нарушается.

В полной мере не вырабатываются гормоны, ферменты, не усваиваются белки, углеводы, жиры.

В итоге страдают все системы организма: кровеносная, нервная, пищеварительная, репродуктивная, другие. Последствиями длительной гипотермии являются угрожающие жизни состояния и болезни:

1. Нервные психозы.
2. Сердечная и дыхательная недостаточности.
3. Отек легких, аритмия сердечная.
4. Энцефалопатия мозга.
5. Нарушения функций почек, печени.
6. Пиелонефриты у детей и взрослых и другие болезни мочевыводящей системы.
7. А также артрозы, остеомиелиты, артриты.

Незначительно пониженная температура тела менее опасна, чем низкая, однако требует своевременного лечения, вызвавших ее, заболеваний. Если же причиной временного снижения является умеренное переохлаждение – нужно срочно согреть человека.

Что делать и как лечить?

Лечением без лекарственных форм будет:

1. Устойчивый режим дня.
2. Хороший сон ночью.
3. Ежедневные прогулки по свежему воздуху.
4. Утренняя физическая зарядка без перегрузок.
5. Водные аппликации.
6. Еда до шести раз в день без ограничения в приёме соли.
7. Водный режим.
8. Общий массаж, от кистей рук и голеностопов до икроножных мышц и воротниковой зоны.
9. Электрофорез с кофеином, мезатоном на шейную зону, душевым массажем, веерным и подводным.
10. Курс психотерапии с принятием лечебных ванн.
11. Применение растительных средств адаптации каждое утро до трёх недель.

Для улучшения микроциркуляции, гемодинамики при строгом соблюдении рецептуры по назначениям лекаря. Эмоциональные нагрузки в невропатических проявлениях медик поможет снять транквилизаторами. Для предотвращения уменьшения давления следить за диетой.

Порции приёма пищи небольшие, но частые, до шести раз в день. Перед сном легкий ужин из фруктов и овощей без масла и майонеза. Утром, на завтрак побольше белковой пищи – творог, сыр, горох, чечевица, фасоль.

Приём сладостей ограничить небольшим количеством чёрного шоколада, пастилы. Овощи и фрукты с большим содержанием каротина. Кофе, чёрный чай не возбраняются. Весной и осенью, под присмотром фельдшера препараты на основе элеутерококка, женьшеня, заманихи. Оберегать бутуза от стрессов.

В обязательном порядке следует обращаться к педиатру и кардиологу в случае, если чувствуете, что вышеупомянутые способы лечения низкой температуры дитя дают слабый результат.

К одной из разновидностей гипотонии у детей относится понижение тонуса мышц. Вялое сокращение вследствие дистрофии, признак нарушения функций нервной системы, расстройство на генетическом уровне, как один из признаков болезни, но не аналогов.

При слабом мышечном тонусе сокращения на нервный стимул вялые, без удержания в определённом положении. При мышечной недостаточности младенец самостоятельно не переворачивается, мало ползает, плохо держит головку, не сидит и не стоит.

Постоянные вывихи суставов приводят к проблемам с жевательным аппаратом и кормлению с помощью зонда. Трудности в произношении не признак умственной отсталости, а лишь следствие дистрофии грудной клетки.

К причинам такого падения относят:

1. Синдром Дауна.
2. Спинальную атрофию как следствие болезни по наследству с прогрессией дистрофии мышц.
3. Гипервитаминоз — злоупотребление витаминами.
4. Сепсис — тяжёлое заболевание крови токсинами бактерий.
5. Болезнь Морфи — наследственное заболевание с разрушением мышечных связей.
6. Синдром Вилли — порок в генном образовании.
7. Ботулизм.

Экстренная помощь

Что делать при пониженной температуре для улучшения самочувствия после переохлаждения .

Советы врачей для домашнего лечения

Утеплить любыми способами: 1 Приготовить ножную или ручную теплые ванны. Детям до 5 лет процедура согревания не превышает 10 минут, а температура воды 37,5 °C. Ребенку постарше греют ноги при 38 °C, до получаса, постоянно подливая горячую воду. 2 Надеть ребенку теплую одежду, прежде всего на ноги, уложить под одеяло в постель. К ногам приложить согревающую грелку. 3 Напоить человека горячим малиновым, брусничным, клюквенным чаем. Повышение температуры стимулирует также добавление в напиток лимона, меда, корня имбиря, листьев смородины.

Внимание! Врачи рекомендуют разводить мед в воде, не превышающей 40 °C, иначе он теряет уникальные лечебные свойства.

Можно сделать зарядку: поприседать, помахать ногами, руками, попрыгать. Все перечисленные меры способствуют моментальному улучшению кровообращения. 4 Если на зарядку нет сил, после горячего чая нужно лечь спать. В большинстве случаев сон – самое ценное лекарство после перенесенного холодового стресса, а также физического и эмоционального переутомления. 5 При бессоннице можно выпить валерьянку, Адаптол, пустырник, другие успокоительные средства.

Медикаментозное лечение при критически низкой температуре

Для поднятия чрезвычайно низкой температуры детям до прихода доктора давать лекарства строго запрещается, нужно вызвать «Скорую помощь».

Для взрослых:

При доврачебной помощи в первую очередь нужно укрыть конечности (их температура всегда ниже остальных частей тела).

1. Взрослому дома можно поставить свечку препарата иммуномодулирующего действия: Пирогенал (в условиях стационара при чрезмерно низких температурных показателях раствором лекарства делают инъекции).
2. Выпить капли Пантокрина для нормализации температуры, сниженной вследствие угнетения нервной системы.
3. Для повышения низкой температуры часто применяют иммуномодулирующие таблетки Изопринозин, настойки женьшеня, лимонника, эхинацеи.
4. Один из самых экстренных методов: на кусочек рафинадного сахара капнуть 3 капельки йода, и рассосать его во рту. Сразу же в теле возникнет большой прилив тепла.
5. При любых отравлениях – срочно вызывайте скорую.

В случаях авитаминоза, анемии, нервного либо физического истощения, главные лекарства для нормализации теплообмена – горячий чай, пища повышенной калорийности с увеличением витаминов.

Репина Е. А., детский врач высшей категории, аллерголог, онколог, иммунолог, Клиника «Траст Мед», г. Москва

Если есть пищевая, лекарственная, бытовая аллергия, никакие лечебные препараты от пониженной температуры использовать не следует. Неизвестно, какой реактивный иммунный ответ ожидает ребенка.

Происходит общий сбой всех обменных процессов в организме, в том числе и теплообмен. В этом случае незамедлительное обращение к врачу – лучший выход.

Как повысить температуру тела у ребёнка в домашних условиях

Если температура его тела в пределах 32-35,3 градуса, то можно попытаться справиться с переохлаждением в домашних условиях. Первое, что необходимо сделать, это согреть его, накрыв тёплым одеялом и дав ему тёплое питьё.

Полезен в этом случае чай с малиновым вареньем. Он не только согревает тело изнутри, но и поддерживает уровень глюкозы на должном уровне, повышая температуру тела. Это всё — пассивные способы повышения температуры тела.

Важно! Ни в коем случае нельзя применять искусственные источники тепла.

При охлаждении детского тела ниже 32 градусов следует начинать бить тревогу и прибегать к активным действиям. До приезда «скорой помощи» нужно растереть тело ребёнка мягкой мочалкой или тканью из хлопка.

Узнайте каковы нормы температуры для грудничков, что делать с температурой при прорезывании зубов, что может вызвать повышение температуры и как ее сбить.

Выводы

Подводя итог, можно сказать, что главным фактором, провоцирующим критическое понижение температуры тела (гипотермию), является переохлаждение организма из-за неблагоприятных внешних погодных условий: мороз, сильный ветер, контакты с холодной водой при купании и сильном ливне, а также чрезмерно высокая влажность холодного воздуха.

Другие причины пониженной температуры у взрослых и детей связаны с отсутствием (недостаточностью) иммунитета при болезнях, отравлениях, травмах. Чтобы избежать опасных разрушений организма, необходимо как можно скорее определить причины снижения температуры, и своевременно, под контролем врачей, начать лечение.

E-mail

Как правильно измерять температуру

Классический способ измерения температуры человеческого тела — помещение ртутного термометра подмышку. Там его нужно держать 8-10 минут. Можно также засунуть термометр в рот под язык, однако этот способ редко практикуется из-за повышенной опасности. Хрупкое стекло легко раздавить зубами, а находящаяся внутри термометра ртуть является крайне токсичным веществом.

Узнайте как выбрать градусник для новорожденного.

Этой опасности можно избежать, если пользоваться электронным термометром. Он также выигрывает у ртутного термометра и в качестве измерения температуры. Но бывает, что и электроника даёт сбои, и тогда на выручку опять приходит проверенный ртутный термометр. Кроме того, ртутный измеритель имеет преимущество в глазах потребителей и в финансовом плане.

Захворавшим людям рекомендуется измерять температуру утром между 7 и 9 часами и вечером с 19 до 21 часа.

Знаете ли вы? Для грудных детей придуманы соски-термометры, которые очень облегчают мамам контроль за здоровьем младенцев.

Во время пользования термометром нельзя двигаться и разговаривать.