4 недели беременности: что происходит на этом сроке с плодом и матерью

Четвертая неделя беременности начинает намекать на то, что все таки женщина беременна. Именно на этом этапе появляются первые симптомы, которые всем известны. Будущая мама начинает понимать, что внутри ее утробы начинается зарождаться новая жизнь.

Для утверждения беременности необходимо воспользоваться специальными тестами, которые продаются в аптеках, и если беременность подтверждается, то необходимо сразу же записываться на прием к врачу.

Признаки беременности на 4-й акушерской неделе

На самом деле 4-я акушерская неделя беременности означает 2 фактические недели от зачатия, поэтому многие женщины даже не подозревают, что происходит с их организмом и не замечают никаких новых ощущений и симптомов, однако они могут быть.
У беременной может незначительно тянуть низ живота на 4-й неделе беременности, из-за того, что в матке уже начались различные изменения, помогающие эмбриону закрепиться и продолжать развиваться. Но многие это воспринимают, как неприятные ощущения перед месячными.

Происходят изменения в груди, она набухает и становится чувствительной.
В организме начались серьезные изменения, и это подрывает иммунную систему, поэтому очень часто у девушки может быть простудное состояние: может начаться насморк, общее недомогание и даже боль в горле.
Могут резко поменяться предпочтения в еде, любители сладостей теперь не могут смотреть на них, может появиться тошнота, которая будет давать о себе знать не только утром, но и в вечернее время.
Еще при наступлении беременности базальная температура повышается до 37-37.5°.
И самый явный признак – это задержка менструации. Начаться ей не дает оплодотворенная яйцеклетка, которая стремительно пытается внедриться в матку. И если месячные так и не наступили, можно воспользоваться специальным тестом для определения беременности. Он определяет количество гормона ХГЧ в моче, который на 4-й акушерской неделе беременности должен составлять 100-4870 мЕд/мл, в то время как норма должна быть до 5 мЕд/мл.

Методики подсчётов

Во время подсчётов примерных сроков беременности, день зачатия не имеет большого значения для врачей, ведь зачастую те пользуются методом акушеров, делая расчёты с первого дня последней менструации.

Методика, при которой сроки считают с момента предположительной овуляции, называется эмбриональной. Такой способ отстаёт от акушерского на пару недель.

Если считать с момента задержки менструации, четвёртая неделя беременности приравнивается к восьмой акушерской, либо шестой эмбриональной. Запутаться в этих методах, и правда, запросто. Так что удобнее верить в медицинские расчёты, ведь верить врачам придётся из-за тесного общения с ними на протяжении беременности.

Эмбрион на 4-й неделе

Это удивительно, но малыш на таком сроке по размеру схож с маковым зернышком, его рост и вес составляет всего до 1 мм и 0,5 г.

Оплодотворенная яйцеклетка продолжает делиться на три основных слоя: эктодерма, эндодерма и мезодерма, чтобы в дальнейшем обеспечить развитие всех органов. Из эктодермы формируется кожный покров, оболочка глаз, зубы и ногти. Из эндодермы – все внутренние органы, а из мезодермы – позвоночник, сердечно-сосудистая система и вещества, образующие лимфу.

Сейчас плодное яйцо активно превращается в эмбрион, а организм мамы претерпевает уникальные и серьезные изменения. На этом этапе развития будущий малыш очень уязвим к внешним раздражителям, поэтому в первом триместре необходимо избегать употребления не только вредных и опасных веществ, но любых лекарств и клинических исследований, таких как: флюорография и рентген.

Комплексы витаминов

На 1-ых неделях наступления беременности самым распространенным лекарственным средством считается фолиевая кислота. Ее рекомендуется употреблять в период планирования и подготовки к беременности, не переставая пить до 12-ой недели. Фолиевая кислота благоприятно влияет на развитие малыша, она оказывает хорошее влияние на нервную систему и на развитие многих тканей и органов.

Можно употреблять витаминные комплексы, которые разрабатываются специально для беременных женщин. Они очень полезны как для развивающегося малыша, так и для беременной мамочки, они позволят укрепить ее костную системы и контролировать гемоглобин.

Следует воздерживаться от различных видов анестезий. Даже процедуру лечения зубов необходимости по возможности откладывать на 2-ой триместр беременности. Употребление других лекарственных препаратов возможно лишь по назначению врачей, не стоит заниматься самолечением.

Что происходит с мамой на 4-й неделе

Несмотря на серьезные процессы, которые происходят внутри организма, на таком сроке еще нет существенной прибавки в весе, а наоборот, может наблюдаться его потеря из-за начавшегося токсикоза. Животик еще не увеличивается, но талия может стать больше.
Возникает усталость, будущей мамочке становится труднее справляться со своими основными обязанностями и постоянно хочется спать.
Эмоциональное состояние набирает обороты по причине резкой гормональной перестройки, поэтому беременная становится очень чувствительной, плаксивой и обидчивой. Порой ей очень сложно угодить и близким людям в это время нужно набраться терпения.

Каждый организм реагирует на беременность по-разному: кто-то может даже не подозревать о своем положении, хорошо себя чувствовать и не ощущать никаких симптомов. А кому-то все эти изменения даются очень сложно и тяжело, поэтому сложно точно описать, как себя чувствует беременная женщина на таком небольшом сроке.

Выделения на 4-й неделе беременности

Характер выделений изменяется, они становятся более вязкими, но при этом они должны быть прозрачными или слегка молочного цвета, без резкого запаха. Они становятся обильнее из-за гормональной перестройки.

У многих на 4 неделе беременности могут возникнуть коричневые выделения. Если они необильные и непродолжительные – это вполне нормальный процесс.

Дело в том, что когда оплодотворенная яйцеклетка встраивается в матку, могут происходить нарушения слизистой и сосудов, из-за этого небольшое количество крови попадает в выделения. В таком случае у женщины не должно быть сильных болевых ощущений.

А вот если коричневые выделения становятся продолжительными или кровяными, а также появляются болевые ощущения внизу живота, обращаться к врачу стоит немедленно, т.к. такая ситуация может свидетельствовать о различных проблемах.

Прерывание

Про выкидыши, как таковые, на четвёртой акушерской неделе говорится редко, так как беременность не всегда подтверждена. А кровотечение при беременности многие принимают за стандартные месячные.

Есть несколько симптомов, причиной которых является прерывание.

Тянущая боль в животе. Конкретно боль, не дискомфорт.
Сильное кровотечение со сгустками.
Бурые выделения.

Но данные симптомы не во всех случаях являются выкидышем или самопроизвольным абортом. Возможно и специальное прерывание – аборт. Это право любой женщины. Но важно осознавать всю ответственность данного решения, ведь если оно принято на эмоциях потом никто не исключал, что женщина будет сожалеть об этом. И хоть врачи на сегодняшний день эту процедуру проводят крайне бережно, негативные последствия всё же возможны.

УЗИ, анализы и посещение врачей на 4-й неделе беременности

Специальное обследование на таком сроке не проводится, если нет никаких показаний. Как правило, оно делается для того, чтобы подтвердить «интересное» положение, потому что уже сейчас врач может увидеть желтое тело, благодаря которому питается эмбрион, и закрепившийся зародыш. Анализы также делаются по необходимости и назначаются исключительно ведущим доктором.

Образ жизни

Сейчас зародившийся ребенок еще слишком уязвим, поэтому необходимо максимально оградить его от всякого негативного влияния.

Во-первых, нужно избегать серьезных эмоциональных переживаний.
Во-вторых, забыть о всевозможных вредных привычках (курение, употребление алкоголя и др.). Помните, что пассивный курильщик страдает гораздо больше, чем активный, поэтому не стоит находиться в компаниях, где частое курение – это норма.
Подкорректируйте свой рацион, в нем не должно быть жареной, копченой и остальной вредной еды и напитков.
Отдыхайте как можно чаще на свежем воздухе.

Рацион мамы

На самом деле нельзя сказать, что есть какая-то определенная диета, которой должны придерживаться все женщины «в положении». Кому-то бывает вообще сложно что-то съесть, из-за прогрессирующего токсикоза. Но есть общие принципы выбора еды для беременной

Пища должна быть сбалансированной и вмещать в себя необходимые витамины и микроэлементы. Многие доктора рекомендуют принимать на таком этапе различные комплексные витаминные препараты, которые не вредят эмбриону и насыщают организм мамы необходимым количеством полезных веществ.

Сейчас особенно важно позаботиться о нужном количестве фолиевой кислоты, которая необходима для правильного развития будущего крохи. Также важен правильный метод обработки, чтобы в организм попали эти необходимые вещества, поэтому отдавайте предпочтение вареным, запеченным в духовке, приготовленным в мультиварке или пароварке, блюдам.

К врачу: идти, или повременить?

Сегодня женщины всегда в делах. Семья, работа, увлечения, хобби занимают кучу времени, это действительно так, но теперь, когда беременность подтверждена, заботиться надо не только о себе любимой, а и о малыше.

Но на четвёртой акушерской неделе рано вставать на учёт. Беременность ещё не точная. Но если результаты теста положительные, на консультацию пойти стоит.

Итак, что же сделает врач?

Осмотрит предположительно будущую мать и даст оценку её состоянию, исходя из внешних данных.
Запишет первые данные.
Посоветует нужный для беременной и эмбриона витаминный комплекс и назначит фолиевую кислоту.

В случае если родители планировали зачать ребёнка и делали это под контролем медиков, женщина так или иначе всё равно своего доктора посетит. Он, в свою очередь, скажет, успешным ли было зачатие и если да, то скажет, что надо делать для того, чтоб не потерять малыша. Обычно это делается обязательно, если уже случались один или несколько выкидышей.

Уход за кожей

Наша кожа – это тоже орган и беременность активно влияет на ее состояние. Такая гормональная перестройка по-разному отражается на коже лица: кто-то отмечает, что она становится чище, пропадают прыщики и угри, уходит жирный блеск.

А вот у других наоборот начинаются проблемы: чрезмерная сухость и шелушения, или увеличивается жирность, появляются воспаления и различные высыпания. Что же в такой ситуации делать? Сразу скажем, что эта проблема решится только по окончанию беременности, потому что никакие крема не повлияют на внутренний процесс, который происходит в организме. Но поддерживать состояние кожи, используя различные косметические и природные средства, возможно.

С такой задачей отлично справляется отвар ромашки или череды, которым можно протирать лицо несколько раз в день. Можно еще побаловать себя различными масками, но только делать их больше 2 раз в неделю нежелательно. Ну и, конечно же, использовать различные крема с увлажняющим эффектом.

Секс на 4-й неделе беременности

Если на 4-й неделе беременности у будущей мамы не возникает никаких явных проблем, и нет угрозы выкидыша, отказывать себе и своей половине в интимном общении не стоит. Это никак не повредит будущему ребенку, и у вас сейчас есть свобода движений, т.к. явного животика еще нет.

Важно следить за личной гигиеной, чтобы не занести никаких инфекций. А вот если в процессе у вас появились неприятные ощущения, стоит прекратить близость и проконсультироваться в ближайшем будущем с врачом.

Питание

Главными требованиями для питания беременных являются полнота и баланс рациона. Ни в коем случае нельзя устраивать питьевые диеты и разгрузочные дни. Фастфуд, полуфабрикаты и консервы – тоже отнюдь не лучший вариант питания будущей мамочки.

Питание беременной по неделям

В мясных блюдах количество жира должно быть сведено к минимуму. А вот рыбу наоборот можно брать даже жирного сорта.

Противоречий тут нет. Просто в жирной рыбе достаточно много полезных веществ, а вот в животном жире тех самых органических кислот напротив нету. Но сейчас говорится вовсе не про жарку на масле. Рыбы жирных сортов живут в глубинах холодных морей и океанов и, следовательно, имеют жировую прослойку. Среди таких видов рыб – форель, лосось, сёмга.

Среди сладкой еды шоколадкам или пирожным следует предпочесть зефир или пастила. Ну и конечно же, овощи и фрукты! Куда без них? Для диеты беременных они важны в любом виде: свежими, тушёными, варёными. Не надо также забывать про молочные продукты и каши.

Нередко встречаются вопросы: теперь, что ли, остальные продукты под замком? Что если безумно хочется чипсов или бургер? В случае если девушка с этим регулярно переусердствует, то конечно нельзя. Но периодические разовые акции не запрещены. Особенно, если это немного поднимет настроение или поможет избавиться от тошноты. Главное, чтобы беременная употребляла эти продукты в очень небольших дозах. Пачку чипсов, например, «растянуть» на несколько дней, а не скушать за пять минут.

Абсолютно и точно запрещён только один продукт – алкоголь. Он будущим мамам строжайшим образом противопоказан! И не имеет значения, какой напиток крепости. Всякие там домашние наливки – тоже алкогольные напитки, которые надо исключить.

Советуем также почитать: 10 неделя беременности

Отравления пищей для малыша на таком сроке чрезвычайно опасны, потому лучше оградить себя от этого. Не нужны экзотические блюда и продукты, также не стоит доверять ресторанам. Потому что возможно желудочно-кишечное расстройство, а это, прежде всего – вред эмбриону, который сейчас очень уязвим.

Упражнения на 4-й неделе

Первые 14 недель беременности – это самое опасное время для вашего крохи, ему нужно крепко закрепиться в полости матки, а помешать этому процессу могут различные факторы.

Специалисты советуют ограничить физические нагрузки в этот период, особенно это касается упражнений, связанных с прессом, а вот делать легкую разминку остальных частей тела приветствуется. Очень полезной считается дыхательная гимнастика, которая поможет вам в дальнейших родах, поэтому уже сейчас можно основывать ее азы.

Защита от вреда

Организм беременной сейчас очень неустойчив. Какие-то из факторов защиты пока не образовались, а потому крайне важно оберегать будущую мать. Лучше для неё будет, если придерживаться таких мер:

не контактировать с курящими людьми и самой не курить;
избегать заражения вирусными инфекциями;
не позволять быть себе в плохом настроении, подвергаться только позитивные эмоции и поменьше нервничать;
не менять климат вокруг себя, переезжая из одной страны в другую.

Дополнительные меры

Не помешает начать втирать оливковое масло в проблемные зоны кожи ещё до того, как животик начнёт становиться больше, так как растяжки не поднимут настроения и не украсят женщину.

Полезная информация

Наверное, каждую будущую мамочку интересует вопрос: а что будет дальше? Вы можете ознакомиться с тем, что происходит с вами и вашим ребенком на 5-й неделе беременности.
С каждым днем беременная женщина пытается заметить, какие изменения происходят с ее телом, поэтому информация о том, на какой неделе беременности начинает расти живот может также быть интересной.
Практически всех на этом сроке начинает мучить токсикоз. Почему так происходит и как с ним бороться? Все это вы тоже можете узнать из нашей статьи.
Не менее важный вопрос, с которым нужно разобраться: когда становиться на учет и какие документы нужно с собой брать, идя в поликлинику?

Знали ли вы, что уже на 4-й неделе беременности? Каким образом вы узнали о своем положении, какие изменения и ощущения вам запомнились? Делитесь в комментариях своими историями и советами, которые могли бы помочь другим девушкам. Ну и, конечно же, оставляйте ваши отзывы о данной статье.

Способы подтвердить беременность

Когда можно будет узнать про беременность? Когда это точно подтвердится? Ответ на этот вопрос зависит от способа.

Аптечный тест: точный ли?

Какие-то из ультрасовременных тестов способны оповестить будущую мать про беременность до задержки. Поэтому даже при сроке в четыре недели можно ими воспользоваться. Но лучше ждать до первого дня планируемой менструации. Так надёжней.