Массаж и гимнастика для ребенка 5 месяцев
В 5 месяцев гепертонус мышц-разгибателей рук и ног уже полностью проходит. Движения ребенка становятся согласованными, он уже понимает, как нужно управлять своим телом, чтобы получить желаемое, просто пока еще ему не хватает физических навыков и силы мышц, чтобы полностью удовлетворять свои потребности.
В 5 месяцев малыш уже умеет переворачиваться со спины на живот, некоторые дети уже переворачиваются и через правый, и через левый бок. Примерно в 5,5 месяцев кроха совершает уже первые попытки к ползанию, он пытается в позе лежа на животе, подтягивать ножки, перебирать ручками.
Некоторое малыши подтягивают и отталкиваются ножками из позы лягушки и таким образом начинают ползать, другие двигаются по кругу, отталкиваясь разведенными в стороны ногами, есть малыши, которые осваивают технику перекатывания до интересующего их места или предмета.
Задача гимнастики и массажа в этот период укрепить мышцы ребенка и стимулировать его двигательную активность.
Некоторые, особенно пухлые детки, ленятся в этот период активно двигаться, потому нужно создавать им для этого условия. Выкладывайте малыша на пол или на широкую кровать, где есть большое пространство для передвижения, заинтересовывайте кроху игрушками, пусть он тянется к ним. Ребенок ставит себе целью схватить интересующий его предмет, затем осмотреть, изучить на вкус (все малыши сейчас все тянут в рот, это способ изучения окружающего мира и предметов), затем кроха бросает игрушку и опять тянется, чтобы схватить эту же или следующую игрушку.
Большинство упражнений остаются теми же, что для 4 месяцев, потому мы не будем их подробно описывать.
Особенности восприятия и памяти 5-месячного ребенка
Ни для кого не секрет, что самое главное значение для человека имеет зрение. И всех органов чувств, зрение начинает развиваться самым первым. Но до четырехмесячного возраста зрение малыша является еще очень слабым. Процесс развития зрения напрямую зависит от окружающей ребенка обстановки. В поле зрения малыша желательны яркие и привлекательные предметы, а также люди, совершающие разнообразные действия.
Если вы понаблюдаете за своим пятимесячным ребенком, то заметите, что он с удовольствием следит за вами в процессе каких-либо дел, предпочитает видеть и слышать знакомых людей, в основном членов семьи. При попытках незнакомого человека заговорить с ребенком, он может испугаться и заплакать.
Ребенок в пять месяцев способен узнавать лицо и голос матери в любое время суток.
Малыш уже умеет различать выражение лица, особенно матери. Если вы улыбаетесь, он улыбается в ответ. Если вы посмотрите на него строго, он может испугаться или почувствовать себя неуверенно.
Массаж и гимнастика для ребенка 5 месяцев
1. Массаж рук. Выполняется поглаживание, кольцевое растирание, щипцеобразное разминание и завершается упражнение опять поглаживанием. По 3-4 движения на каждой руке.
2. Скрещивание рук на груди, круговые движения руками. Добавьте сгибания и разгибания рук в суставе кисти, в локтевом суставе, по 4-5 упражнений на каждую руку.
3. Массаж ног. Начинается с поглаживаний (2-3 раза), затем выполняйте кольцевое растирание, поглаживание, затем разминание или валяние, завершите упражнение опять серией поглаживаний. Каждой движение выполняйте по 2-3 раза.
4. Скользящий шаг. Для выполнения упражнения ребенок лежит на спине, ноги согнуты в коленях так, чтобы стопы стояли на столе (на поверхности, где вы проводите массаж), теперь выполняйте разгибания и сгибания ног так, чтобы стопы скользили по поверхности стола. Выполняйте упражнение в быстром темпе 6-8 раз каждой ногой.
5. Массаж спины и ягодиц. Начинаем с поглаживаний, затем добавляем разминание и растирание. Разминание можно проводить методом сдвигания или накатывания тканей, для этого ткани смещаются и как бы полукружно раздавливаются. После проведите серию поглаживаний и можно выполнить растирание пилением. Кожа малыша должна слегка порозоветь во время массажа. Ягодички можно размять поколачиванием, рублением. Не забывайте между сериями ритмичных движений вставлять поглаживания. Нельзя выполнять поколачивания в области почек и поясницы малыша.
6. «Парение» на животе, выполняется течение нескольких секунд.
7. Массаж живота. Круговое поглаживание, поглаживание вдоль косых и прямых мышц живота, затем растирание пилением, поглаживание и пощипывание области вокруг пупка. Завершаем поглаживанием. По 2-3 движения на каждый прием. Можно также добавить спиралевидные растирания вдоль косых и прямых мышц живота.
8. Присаживание малыша. Выполняется 1-3 раза.
9. Поворот со спины на животик. По 1-2 раза в каждую сторону.
10. Массаж стоп. Выполните поглаживание, затем разминание, опять поглаживание, поколачивание и опять поглаживание стоп (по 2-3 раза). Затем сгибания и разгибания стоп по 2-3 раза.
11. Подтанцовывание. Малыш с поддержкой под мышки в вертикальном положении перебирает ножками, как бы пританцовывая. Следите за тем, чтобы кроха упирался в поверхность стола всей стопой, а не танцевал на носочках.
12. Массаж груди. Начинаем с поглаживаний и отглаживаний, затем 2-3 раза вибрация и опять поглаживания.
13. «Бокс». Выполняйте ритмичные боксирующие движения ручками ребенка.
14. «Велосипед» — это ритмичные попеременные сгибания и разгибания ног ребенка.
15. «Парение» на спине. Приподнимите ребенка так, чтобы ваши руки охватывали задне-боковую поверхность его тела в области грудной клетки, малыш должен поднять головку вперед, чтобы удержать положение тела. Если кроха запрокидывает головку назад, то подождите пока с выполнением этого упражнения. Постепенно переводите малыша в полувертикальное положение, держите его в такой позе несколько секунд.
16. Ползание из позы лягушки, как описано в начале.
Подготовка
Развитие малыша от самого его рождения происходит индивидуально. По мере взросления малыша он осваивает все новые навыки, обучается новому и непосредственное участие в этом должны принимать родители.
Не стоит полагать, что придет время, и ребенок сам научится делать все то, что ему нужно. Без помощи со стороны родителей осилить это будет трудно. Поэтому учить пятимесячного малыша выполнению простых гимнастических упражнений непременно стоит.
Упражнения, направленные на физическое развитие крохи, положительно скажутся на его эмоциональном состоянии, ведь он сможет расслабиться во время их выполнения и успокоиться.
Но, основное внимание направленно на физическое развитие. Так, ежедневные упражнения поспособствуют укреплению мышц тела крохи, что позволит совсем скоро ему без проблем сесть, а вскоре и пойти. Манипуляции, выполняемые родителями, способствуют нормализации кровообращения.
Гимнастика должна проводиться согласно возрасту малыша. Но, прежде, нежели приступить к выполнению упражнений для развития ребенка в возрасте 5 месяцев, родителям необходимо пройти подготовительный этап, на котором необходимо:
- Убедится в том, что ребенок находится в хорошем расположении духа, его ничего не беспокоит, он не болен.
- Подготовить для занятий помещение. Занятия должны проводиться в чистом, хорошо проветренном помещении, температура воздуха в котором держится на уровне 20 – 23 градусов.
- Время, когда можно приступить к гимнастике, должно составлять не менее 1 часа после того, как кроха поел. Если гимнастика будет проведена раньше указанного времени, кроха может испытывать дискомфорт, срыгивать.
- Для того чтобы движения малыша не были скованными и ничего не мешало выполнять рекомендованные упражнения его потребуется раздеть. Воздушные ванны в этом возрасте положительно влияют на состояние ребенка.
- Для того чтобы развитие малыша происходило согласно календарю, выполняемые упражнения нужно сделать систематическими. При этом происходить они должны примерно в одинаковое время.
- Перед тем как приступить к занятиям, родители должны убедиться в том, что их руки вымыты и соответствуют температуре тела ребенка, ногти сострижены и не повредят нежную кожу младенца.
- Отказаться рекомендуется от каких-либо вспомогательных средств, например, кремов, присыпок, масел.
Убедившись в том, что все готово к проведению занятий можно приступать к выполнению рекомендованный для детей 5 месяцев упражнений.
Отклонения в развитии: когда бить тревогу
- речь младенца состоит только из гуления (растягивания гласных звуков), при этом ребенок не произносит согласные звуки и не пытается складывать их в слоги;
- ребенок не умеет переворачиваться с живота на спину и не предпринимает попыток подтянуться, когда ему протягивают руки;
- отсутствие интереса к игрушкам и окружающим предметам.
Это основные навыки, которыми владеют около 90 % здоровых детей, развивающихся в соответствии с возрастом. Не стоит переживать, если младенец немного отстает от сверстников: на темпы развития и роста влияет много факторов, включая наследственность. Но если отклонения от нормы значительные, обязательно стоит показать ребенка педиатру, так как это может быть результатом скрытых заболеваний нервной, эндокринной и других важнейших систем организма.
- Прошлый месяц: что умеет ребенок в 4 месяца
- Следующий месяц: что умеет ребенок 6 месяцев
Читаем также: Режим (распорядок) дня ребенка в 5 месяцев – сон, кормление, прогулки, игры и развитие
Читаем также: Развития ребенка по месяцам (календарь с 1-12 месяц) | навыки и умения ребенка в 1 год
У меня вопрос, как развлекать месячного ребёнка? В часы бод…
— Бэбибьерн наше все!
— Уже в BabyBjorn качается. Старший только в нём и сидел, если сидел на одном месте)
— Фига вы даёте в одну то неделю, уже развлекаетесь
