Детский массаж и гимнастика в 6-9 месяцев. Комплекс упражнений

Массаж для ребенка, только появившегося на свет – это эффективная и полностью безопасная процедура, позволяющая оказать положительное влияние на укрепление и оздоровление организма малыша от 1 до 7 месяцев жизни. Эта процедура будет полезна для малыша, имеющего проблемы со здоровьем и абсолютно здорового ребенка. Массаж исцелят, положительно воздействует на физическое, нервное и психологическое развитие.

Достоинства и недостатки массажа

Массаж для ребенка (1-7 месяца – это возраст, когда младенец требует особой заботы) принесет пользу, если все манипуляции будут правильными и согласованными с педиатром.

Массаж грудничка:

  • повышает эластичность мышц;
  • улучшает гибкость суставов;
  • благоприятно сказывается на иммунной системе, помогая ей лучше бороться с болезнями;
  • помогает в терапии метеоризма, рахита и запора;
  • способствует лучшему развитию координации движений;
  • активизирует рост мышц;

    Массаж для ребенка 1-2-3-4-5-6-7 месяца, чтобы ходил, ползал, сидел, говорил

  • укрепляет опорно-двигательный аппарат;
  • стимулирует процессы обмена веществ;
  • улучшает работу внутренних органов;
  • помогает снять гипертонус с мышц;
  • ускоряет отхождение газов, предотвращая вздутие живота;
  • помогает выводить мокроту при сильном кашле;
  • повышает аппетит;
  • улучшает сон;
  • развивает вестибулярный аппарат.

Массаж для ребенка от первых дней жизни и до 7 месяцев нанесет вред только в том случае, если техника его проведения будет нарушена.

Массаж для ребенка 6 месяцев: упражнения

LechimDetok.ru > Уход за ребенком

Регулярные массажные процедуры и лечебная гимнастика для несмышленышей до 6 мес позволяет недоношенным младенцам прибавлять в весе, укрепляет иммунную систему и способствует ослаблению колик.

Укрепляющий массаж различных групп мышц и профилактическая гимнастика для самых маленьких помогают полугодовалым пациентам расти, а также правильно развивать опорно-двигательный аппарат карапуза.

Видео «Оздоровительный массаж и гимнастика для детей»

Комплекс упражнений

Рекомендуемые упражнения для занятия физкультурой рекомендованы для детей в 6 месяцев и требуют делать массаж после них:

  1. ребенка до 6 мес, но младше полутора, лет кладут на спину и берут за обе руки. Основная цель данного упражнения, чтобы ребенок схватил Ваши пальцы. Если этого не произошло – ничего страшного. Скрещивая ручки 6-ти месячного младенца возле груди, делается вид, будто ребенок обнимает сам себя. Хорошо, когда мышцы младенца, не достигшего полутора лет, напрягаются. Это значит, процедура приносит пользу. Требуется ее делать шесть-десять раз;
  2. растирания, поглаживания и разминания детей от 6 мес до трех лет (их конечностей) особенной очередности не требуется. Эти процедуры стимулируют кровообращение в руках и делаются по направлению от пальцев к плечевым суставам. Все движения повторяются трижды;
  3. для массажа нижних конечностей у 6-ти месячного ребенка годятся те же приемы, повторяемые четыре раза, от пола к тазовым костям и спине. Подобная гимнастика подойдет и детям старше трех лет;
  4. нагрузить мускулатуру детям в 6 мес можно и следующим образом. Следует взять младенца за стопы, при этом важно, чтобы большие пальцы (Ваши) располагались на подошвах крохи. Поочередного или обе сразу нужно сгибать и разгибать колени крохи, подводя их к животу. 8-10 разгибаний будет достаточно делать для детей до 1,5 лет. Дети сопротивляются? Значит Вы на правильном пути;
  5. для следующего упражнения следует положить младенца в возрасте от 6 мес до 1,5 лет на спину и взять его правую руку. Хорошо, если карапуз ухватит Вас за пальцы. Цель – перевернуть ребенка на живот через левую сторону. Ту же процедуру следует произвести с левой конечностью малыша. Такую гимнастику можно делать, пока позволяют вес и подвижность младенца, то есть до двух лет;
  6. для укрепления спинной мускулатуры и мышц шеи 6-ти месячного малыша, следует лежащего на спине карапуза немного приподнять от земли, придерживая за вокруг живота и груди. Постарайтесь, чтобы малыш приподнимал голову и выгибал позвоночник. Для пациентов до 3-х лет хватит однократной процедуры;
  7. расслабляющий детский массаж для спины и шеи заключается в разминании без усилий данной области и поглаживании. Произведенные по три раза движения быстро приведут мышцы у крохи 6 месяцев в тонус. Данная гимнастика и массаж спины будет полезна и для несмышленышей старше полутора лет;
  8. вибромассаж грудной области младенца заключается в легком постукивании кончиками пальцев по задней, передней и боковым стенкам грудины.

Очень важно, чтобы массаж и гимнастика для любимцев 6 месяцев от роду были интересны, и доставляли радость крохам даже старше 3-х лет от роду.

Массажные упражнения и занятия физкультурой занимают толику времени, а пользы приносят много. Только заниматься ими нужно ежедневно, тогда ваше чадо вырастет бойким и подвижным и его минуют многие болезни.

Видео «Как провести гимнастику для малышей до 6 месяцев»

Из ролика вы сможете почерпнуть технику выполнения, а также ряд полезных советов и рекомендаций.



LechimDetok.ru

Показания

Существует три основных вида массажа: профилактический, лечебно-профилактический и лечебный.

Лечебный массаж рекомендован при наличии у малыша:

  • дисплазии тазобедренного сустава;
  • повышенного или пониженного тонуса мышц;
  • врожденного вывиха бедра;
  • врожденной мышечной кривошеи;
  • варусной и вальгусной установки стоп;
  • скалиоза;
  • ДЦП;
  • выраженной слабости мышц и связок;
  • недуги системы дыхания;
  • повышенной возбудимости;
  • проблемы со сном;
  • нарушении аппетита;
  • недугов, поразивших желудок и кишечник.

Массаж для ребенка 1-2-3-4-5-6-7 месяца, чтобы ходил, ползал, сидел, говорил

Проводить лечебный массаж должен только специалист.

Профилактический массаж могут родители проводить самостоятельно в домашних условиях в таких случаях:

  • улучшить физическое развитие малыша;
  • привести в норму работу пищеварительного тракта, для устранения колик;
  • снизить возбудимость;
  • улучшить настроение;
  • нормализовать аппетит;
  • нормализовать тонус мышц, их сократительную способность;
  • развитие двигательных навыков.

У новорожденных в первые месяцы жизни наблюдается гипертонус, поэтому во время проведения массажа движения должны быть поглаживающими, не приносящими дискомфорта. Любые резкие разгибания, разминания могут только усилить гипертонус.

Симптомы гипертонуса

Видео:

Осложнения во время беременности, родовые травмы, резус-конфликт, несовместимость крови родителей, местожительство с плохой экологической обстановкой и еще множество других факторов станут причиной возникновения гипертонуса. Стоит внимательно отнестись к симптомам гипертонуса, ведь это может быть выражением серьезного неврологического заболевания.

Признаки выраженного гипертонуса:

  1. Беспокойный и короткий сон.
  2. В положении лежа голова запрокинута назад, а руки и ноги поджаты.
  3. При попытке развести ноги или руки малыша чувствуется сильное сопротивление. Ребенок при этом плачет. Вторичное разведение усиливает сопротивление мышц.
  4. Вертикально на твердой поверхности ребенок пытается встать на переднюю часть стопы, то есть стоит на цыпочках (Информация:если ребенок ходит на цыпочках).
  5. При плаче ребенок запрокидывает голову назад, выгибается и при этом у него дрожат мышцы подбородка (См статьюо треморе подбородка).
  6. Частые срыгивания.
  7. Болезненная реакция на разные раздражители: свет, звук.
  8. С рождения малыш «удерживает» голову за счет постоянного напряжения мышц шеи.

Важно как можно раньше определить что у ребенка гипертонус. Обнаружение у малыша хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов — веский повод обратится к детскому неврологу. Диагноз «гипертонус» поставят если сгибательный тонус выше, чем положено в данном возрасте.

Определяют гипертонуса мышц по нескольким рефлекторным тестам:

  • Присаживание за руки: невозможно отвести руки малыша от груди.
  • Шаговый рефлекс. При вертикальном положении ребенок как-бы пытается сделать шаг. Сохраняется после двух месяцев.
  • Рефлекс опоры: стоя ребенок опирается на пальцы стопы.
  • Сохранение после трех месяцев ассиметричного и симметричного рефлексов. При наклонении головы к груди лежа на спине у ребенка сгибаются руки и разгибаются ноги. При повороте головы налево в этом же положении левая рука вытягивается вперед, левая нога разгибается, а правая сгибается. При наклоне в правую сторону все повторяется в зеркальном отображении.
  • Сохранение после трех месяцев тонического рефлекса: лежа на спине, ребенок распрямляет конечности, а на животе сгибает их.

Если к определенному возрасту эти рефлексы не ослабевают, а в дальнейшем не исчезают, значит у ребенка выраженный гипертонус мышц. Следовательно, необходимо обращаться к врачу.

Последствия и опасность

Чем же так опасен гипертонус, если его возникновение обусловлено самим положением плода? Физиологический гипертонус проходит после трех месяцев бесследно. Патологический гипертонус обусловлен поражением тканей мозга, которые отвечают за состояние мышц. Такие нарушения возникают при повышенном внутричерепном давлении, перинатальной энцефалопатии, повышенной возбудимости и других патологиях.


гипертонус мышц

Если после трех месяцев гипертонус у детей сохраняется, последствия, при отсутствии лечения плачевны. Отсутствие регулирования тонуса мышц скажется на дальнейшем развитии ребенка:

  • Нарушение координации движений;
  • Формирование неправильной походки;
  • Неправильное формирование осанки;
  • Отставание в развитии, особенно двигательных навыков;
  • Нарушение речи.

Гипертонус ног

Особенно опасно если у ребенка возникает сильный гипертонус ног. Он влияет на скорость развития двигательной активности. Малыши с таким диагнозом позже начинают ползать и ходить. Для малышей с гипертонусом ног особенно противопоказано применение ходунков и прыгунков. Эти приспособления усиливают состояние напряжения мышц ног и позвоночника за счет неравномерного распределения силы тяжести. Нагрузка увеличивается именно на мышцы таза и позвоночника.

Гипертонус рук

Гипертонус рук выражается в сопротивлении мышц при отведении ручек от груди, сильно сжатых кулачках. Такое состояние чаще всего наблюдается при физиологическом гипертонусе. Однако длительное сохранение напряженности в мышцах должно обеспокоить родителей ребенка.

Противопоказания

Массаж для ребенка (1-7 месяца – это возраст, когда организм быстро развивается) нельзя проводить в нескольких случаях:

  • лихорадочное состояние;
  • высокая температура;
  • простуда;
  • аллергия и дерматиты на коже;
  • нарушении кожного покрова;
  • эпилепсия, судорожный синдром;
  • повышенной возбудимости;
  • недугах, затронувших систему кроветворения.

Массаж для ребенка 1-2-3-4-5-6-7 месяца, чтобы ходил, ползал, сидел, говорил

Малышам с пороком сердца массаж разрешается только после консультации с кардиологом и педиатром. При пупочной грыже массаж проводится только при условии, что область локализации грыжи не будет затрагиваться. Недоношенность и гипотрофия грудничков не являются противопоказаниями к массажу, но все манипуляции обязательно следует согласовать с доктором.

Дыхательный массаж при гипертонусе сгибателей

Ребенок лежит на спине. Массажист последовательно выполняет следующие приемы:

  • поглаживание боковой поверхности грудных мышц;
  • такое же действие осуществляется в области межреберных промежутков по направлению толстого кишечника;
  • в позе на животе поглаживают и растирают трапециевидную мышцу.

Дыхательный расслабляющий массаж проводят совместно с гимнастическими упражнениями.

Подготовка

Массаж для ребенка 1 месяца и все последующие нужно проводить только после подготовительных мероприятий:

  • установить в комнате комфортную для малыша температуру (+18-22°С);
  • комнату проветрить, а после плотно закрыть все окна;
  • подготовить ровную и мягкую поверхность, накрыть ее пеленкой;
  • с рук массажиста снять все украшения;
  • срезать длинный маникюр с рук выполняющего процедуру, чтобы не нанести раны ребенку;
  • руки смазать детским кремом или маслом с натуральным составом.

Проводить массаж следует не ранее, чем за 1,5 часа после приема пищи. Рекомендуется включить спокойную музыку.

Рефлекторные приемы в массаже стопы

Как проводить массаж ног маленьким детям?

  • Приемы массажа, основанные на использовании естественных человеческих рефлексов, помогут ребенку правильно развиваться.
  • В одну руку поместить ногу карапуза, второй совершать активные перемещения по круговой траектории на подошве. Одновременно поглаживать боковые стороны ступни указательным и средним пальцами.
  • Нажимать на места перехода ножки в пальчики, чтобы чадо начинало их сгибать.
  • В быстром темпе давить на ахиллесово сухожилие, дабы развить разгибательный рефлекс. Этой же цели послужит похлопывание от задней части ступни вперед.

Массаж пошагово

Массаж для ребенка 1 месяца принесет пользу, если проводить манипуляции регулярно. Каждый сеанс должен проходить в форме игры, чтобы ребенок мог самостоятельно принять участие в действиях родителей, например, дотянуться до игрушки или взять предложенный взрослым предмет. Занятия выстраиваются с учетом возможностей малыша и последовательности становления его физических навыков. Если малыш еще не держит голову, то он никак не сможет опираться на кисти рук. Массаж новорожденным до года должен состоять из нескольких направлений.

Массаж для ребенка 1-2-3-4-5-6-7 месяца, чтобы ходил, ползал, сидел, говорил

Все они и их особенности описаны в таблице ниже:

МанипуляцииОсобенности
ПоглаживанияМанипуляцию выполняются по ходу лимфотока, начиная от стоп по направлению к складкам в области паха, от пальцев рук к впадинам подмышечным. Круговые движения помогают подготовить кожные покровы для более интенсивных манипуляций. Изначально поглаживают нижние конечности, далее область живота, после передвигаются к грудной клетке. Грудничка следует перевернуть на живот и массируют спину, но на позвоночник не возлагать сильных физических воздействий. Выполняют мягкие движения от ягодиц к шее и обратно вдоль позвоночника.
РастиранияВыполняют все манипуляции подушечками пальцев, совершая круговые, прямые движения с небольшим нажимом.
РазминанияЭти манипуляции положительно воздействуют на нервную систему, помогают усилить поток крови и лимфы, помогают улучшить работу системы дыхания и суставов. Выполняют манипуляции тремя пальцами: указательным, большим и средним. Используют щипковый захват и валяния.
ВибрацияЭтот прием применяют только если младенцу уже есть 3 месяца. Подушечками пальцев или тыльной поверхностью рук выполняют поколачивания, движения должны быть легкими вибрирующими.

Продолжительность первых занятий не должна превышать 7 минут, а уже через 3-5 процедур время можно увеличить, но не более 15 минут.

Профилактический расслабляющий массаж

Техника состоит из таких манипуляций:

  1. Начинать массаж нужно с легкого массирования пальчиков на руках, после раскрыть кулачки и поглаживать каждую ладонь. Продолжая поглаживание, передвигаться от кистей выше к запястьям, локтю, плечу. При этом область подмышек не затрагивать.

    Массаж для ребенка 1-2-3-4-5-6-7 месяца, чтобы ходил, ползал, сидел, говорил

  2. Далее перейти к массажу нижних конечностей: погладить стопы, помассировать каждый палец. Ноги погладить, начиная снизу и поднимаясь вверх. Участки под коленями обойти. Ножки во время массажа должны быть немного согнуты.
  3. Перейти к массажу живота. Область вокруг пупка массажировать по часовой стрелке. Движения должны быть легкими.
  4. Далее поглаживающими движениями направляться от области грудины к плечам, а после к бокам.
  5. После перейти к массажу шеи. Если кроха в этот момент захочет поднять голову, то нужно временно прекратить манипуляции.
  6. Переложить малыша на живот и поглаживающими движениями промассировать спинку, передвигаясь от поясницы к плечам, а после от позвоночного столба к бокам. Позвоночник не трогать.
  7. Ягодицы промассировать по бокам, а после передвигаться по направлению к копчику.
  8. Положить грудничка на левый бок, поглаживающими движениями пройти по направлению слева направо от позвоночного столба, а после от крестца к голове.
  9. Погладить головку малыша, обойдя область родничка.

Массаж, помогающий младенцу сесть

Хороший эффект малышу, который никак не может самостоятельно сесть, принесет такой массаж:

  1. Положить малыша на спину. Двумя руками легкими поглаживающими движениями направляться от спины к области пупка, никаких сильных нажимов. Область вокруг пупка промассажировать спиралевидными движениями. Слега пощипывать кожу. Взять малыша за ручки и потянуть аккуратно, задержавшись в таком положении на пару секунд.

    Массаж для ребенка 1-2-3-4-5-6-7 месяца, чтобы ходил, ползал, сидел, говорил

  2. Посадить ребенка, подложив ему под спину твердую подушку, дать ему осмотреться.
  3. Повернуть младенца на живот. Одной рукой растирать область поясницы, а второй у плечиков. Двигаться так, чтобы обе руки встретились посредине позвоночного столба. Аккуратно нужно «пилищуми» движениями пройти вдоль и поперек всей спины. Растереть спинку, направляясь от боков к середине.
  4. Поднять ребенка под руки, поставить на четвереньки. Перед малышом расположить игрушку, чтобы у него возникло желание ползти к ней.
  5. Соорудить валик из полотенца и положить под живот младенца. Руки должны лежать на поверхности, а спина выгнута в форме дуги.
  6. Перейти к массажу ягодиц, поперечными движениями растереть попу, но не стоит переусердствовать. Легонько пощипать ягодицы, что приведет кроху в восторг.
  7. Посадить малыша на колени и раскачивать его тело с одной стороны в другую, вперед и назад. Выполнить несколько наклонов.

Массаж, помогающий малышу начать ходить

Каждый ребенок развивается по-своему, один в 9 месяцев начинает ходить, а другой в год еще не сделал ни одного шага.

Помочь ребенку быстрее начать самостоятельно ходить можно при помощи специального массажа:

  1. Положить младенца на спинку, ножки согнуть в коленях. Колени прижать друг к другу и постараться притянуть их к груди. Если ребенок спокоен и ему нравятся манипуляции, то нужно постараться приподнять его голову, чтобы она встретилась с коленями.

    Массаж для ребенка 1-2-3-4-5-6-7 месяца, чтобы ходил, ползал, сидел, говорил

  2. Не спеша раскачивать тело младенца из стороны в сторону.
  3. Поднять младенца, придерживая его под мышки. Раскачивать маленькое тельце вправо-влево, вперед-назад, как будто он маятник.
  4. Снова уложить кроху на твердую поверхность, удерживая бедра снова раскачивать тельце.
  5. Потрясти запястья рук, постепенно приподнимая их вверх к плечам.
  6. Выполнить упражнение «велосипед».
  7. Помассировать стопы, пройтись по подушечкам каждого пальчика. Нажим должен быть не сильным, чтобы не вызвать дискомфорта.
  8. Подняв ребенка, предложить ему сделать несколько шагов.

Если во время массажа ребенок начал капризничать, то манипуляции лучше прекратить. Вернуть к процедуре лучше позже. Обязательно подумать о том, что малышу не понравилось: манипуляции вызвали дискомфорт, в помещении прохладно.

Массаж, помогающий малышу начать ползать

Массаж для ребенка с правильными манипуляциями поможет ему начать ползать.

Выполняется он так:

  1. Положить малыша на живот и легкими поглаживающими движениями растереть спинку: тыльной стороной ладони направляясь от поясницы к шее и ладонями в обратную сторону.

    Массаж для ребенка 1-2-3-4-5-6-7 месяца, чтобы ходил, ползал, сидел, говорил

  2. Положить малыша на спинку и ладонью, следуя часовой стрелке, помассировать живот, но не надавливать на область печени.
  3. Подложить обе ладони под поясницу крохи и сдвигать их вверх по направлению одна к другой, чтобы они встретились в области пупка.
  4. Ребенок лежит на спине, сгибать и разгибать руки в области локтей, разводить их в стороны, касаясь поверхности, а после скрестить на груди.
  5. Поглаживающими движения растереть ножки, направляясь от стопы к бедру. Согнуть ножки в коленях, прижать их к животу, а после медленно разогнуть.
  6. Положить ножки ровно на поверхность, а после медленно сначала одну ногу, а после и другую согнуть.
  7. Дать ребенку большие пальцы, пусть хорошо за них ухватиться. Руки ребенка выпрямить и отвести их в стороны. Потянуть ребенка за руки предлагая ему принять сидячее положение. Взять в одну руку обе руки малыша, а второй рукой придерживая за голову предложить малышу опустить в лежачее положение.
  8. Положить малыша на живот, подложить под живот ладони, чтобы оба больших пальца оказались по бокам, а кончики остальных соприкоснулись. Придерживая тельце, приподнять его чуть над поверхностью, чтобы тело выгнулось в дугу.

Этот массаж принесет пользу не только мышцам, но и вестибулярному аппарату.

Массаж ребенку для развития речи

Речевой или как еще называют логопедический массаж рекомендован детям, которые долгое время молчат. С его помощью удается лучше развить артикулярные мышцы, улучшить состояние нервов и сосудов крови в речевом аппарате. С помощью массажа удается снять артикуляционные спазмы, привести в норму тонус мышц.

Хорошо помогает массаж ладоней, ведь с его помощь удается лучше развить мелкую моторику. Стимуляция нервных окончаний, большая часть которых локализуется в области ладоней, помогает развивать речь. Чтобы добиться разительных результатов, нужно проводить массаж ежедневно в течение 15 минут.

Массаж для ребенка 1-2-3-4-5-6-7 месяца, чтобы ходил, ползал, сидел, говорил

Вот несколько эффективных приемов пассивного массажа:

  1. Солнышко. Кисти рук подушечками пальцев гладят с обеих сторон, как будто лучами солнца.
  2. Сорока-белобока. Кисти рук ребенка поглаживают спиралевидными движениями.
  3. Метель. Кисти рук с обеих сторон поглаживают в форме зигзага.
  4. Улитка. Края ладошек хорошо растирают и легонько щипают.
  5. Пила. Ребром ладони как будто пилят ладошку поперек.

Каждое упражнение лучше сопровождать стихами, так ребенку будет веселее заниматься, он будет лучше запоминать стишки, развивая таким образом и память.

Активный массаж для развития речи:

  1. Массировать подушечки пальцев, переходя от одного к другому, а после на другую руку и так повторить до 5 кругов.
  2. Хорошо промассажировать фаланги пальцев.
  3. Прижать ладошки к столу, пальцы развести. Поднимать по 1 пальцу на одной руке, а после и на другой, опускать палец на поверхность со стуком.
  4. Взять в руки массажный мяч с шипами и катать его между ладонями.

Также каждое упражнение можно сопровождать детскими стихотворениями.

Массаж мышц лица для развития речи:

  1. Лоб. Поглаживают область лба, двигаясь от середины к вискам. Далее массируют область от бровей к линии роста волос. Вибрирующими движениями направляться от бровей к верхней части лба.
  2. Щеки. Растирают щеки, направляясь от уголков рта к вискам. Поглаживают щеки от скул и к нижней челюсти.
  3. Рот. Растягивают и растирают верхнюю губу, направляясь от середины к уголкам. То же самое проделать и с нижней губой.
  4. Подбородок. Поглаживают и разминают подбородок по направлению снизу и к уголкам рта.

Массаж воротниковой зоны также поможет в развитии речи. С его помощью можно стимулировать нервную систему, улучшить кровоток, насытить зоны головного мозга, отвечающие за речь, кислородом.

Массаж для ребенка 1-2-3-4-5-6-7 месяца, чтобы ходил, ползал, сидел, говорил

Массаж проводится таким образом:

  • поглаживающими движениями направляться по шее сверху вниз, обход область позвоночника;
  • более сильными движениями промассировать фалангами пальцев эту же зону;
  • промассировать трапециевидную мышцу при помощи 3 фаланг пальцев;
  • хорошо размять верхнюю часть спины и плечи.

Добиться большего эффекта от логопедического массажа можно, если применять одновременно и другими приемами логопедической коррекции.

Техники проведения процедуры

Когда начинать

Как проводить массаж ног маленьким детям?

Первые сеансы можно организовывать по достижении грудничком 1.5 месяцев. В этот период ограничиваются легкими поглаживаниями. Далее приемы и техники массажа несколько разнятся в зависимости от возраста крохи.

От 2-х месяцев

  1. Активизируется циркуляция крови и прогреваются мышцы при помощи аккуратного поглаживания. Движения идут от стоп до паховой зоны. Для удобства обхватывается вся ножка около голеностопа, после руки перемещаются наверх.
  2. Внимание родителя переключается на ступни. Здесь применяются мягкие круговые манипуляции, задействующие безусловные рефлексы. Давление на точку под указательным пальчиком подожмет все остальные, прикосновение к внешней стороне подошвы по всей длине до большого пальца разведет их в стороны.
  3. Снять напряжение с мышц помогут легкие постукивания и вибрирующие похлопывания.
  4. В завершение кожа успокаивается медленными гладящими ласками.

6 месяцев

  1. Схема остается той же, аккуратно вводятся растирания, направленные кверху. Движения в виде спирали или штриха по диагонали.
  2. Большим пальцем по всей ступне ребенка изображается «восьмерка» от оснований пальцев до самой пяточки.
  3. Осторожно разминаются пальцы и переходная зона между ними.
  4. К массажу добавляются гимнастические упражнения – сгибание и разгибание, повороты голеностопа.

До года

Когда возраст ребенка приближается к году, выделяются составные части его ножек.

Больше всего времени массируются:

  • Пальцы (аккуратно крутятся и сгибаются во всех направлениях – по сторонам и вверх-вниз).
  • Область около их начала (растирается и гладится, пока кожный покров не приобретет красноватый оттенок и его температура не станет выше на несколько градусов, чем перед массажем).
  • Пятки.

Развить и укрепить детские сухожилия, не травмируя их, помогут манипуляции с наружной стороной ножки до щиколотки.

Возможные осложнения

Осложнения массаж новорожденному может принести только в том случае, если действия взрослого будут грубыми и вызовут боль у крохи. Малышу могут не нравиться манипуляции, которые вызывают у него дискомфорт. Также массаж принесет вред, если его выполняют не по возрасту или используют неправильную технику. Проводить процедуру нужно только после консультации с педиатром, лучше, чтобы массажист первые несколько раз показал, как правильно выполнять все манипуляции.

Массаж для ребенка можно начинать с 1 месяца жизни. Лучше начинать сеансы только по рекомендации педиатра, самостоятельное решение может принести вред. Также важно соблюдать все рекомендации и правильно проводить манипуляции. Никаких сильных нажимов, резких движений, вызывающих боль быть не должно. Детский опорно-двигательный аппарат еще не укреплен, любая сила может нанести ему вред.

Гимнастика при гипертонусе


Эффект массаж можно усилить многократно, если совместно с ним проводить гимнастические упражнения. Среди них наиболее эффективными оказываются:

  1. Держите ребенка на весу за подмышки. Плавными движениями покачивайте малыша. Такое упражнение можно делать и в ванне с водой.
  2. Положите ребенка животиком на гимнастический мячик. Придерживайте за спину и ножки. Покачивайте в разные стороны. Следите за тем, чтобы все действия совершались максимально плавно.
  3. Положите ребенка на животик. Помогайте ему ползти, совершая движения ручками и ножками.
  4. Малыш должен лечь на спинку. Разводите ножки в сторону и сводите их обратно. Ребенок будет сопротивляться такому воздействию, поэтому старайтесь сильно не давить.

Придерживаясь правильной технике исполнения массажа, можно излечить младенца от гипертонуса. Он всегда будет оставаться спокойным и веселым.

Обучение массажу при гипертонусе у малышей – видео

Повышение мышечного тонуса часто встречается у новорожденного. Если состояние проходит бесследно в течение первых двух-трех месяцев, гипертонус мышц считают физиологическим. При условии отсутствия органической неврологической патологии детский массаж способен полностью устранить существующую проблему.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"},"511":{"id":511,"title":"sb d 1","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"group_info":{"id":261,"name":"sb 1","weights":{"510":10,"511":10},"type":"ordered","ordered_ad_ids":[510,511],"ad_count":1,"refresh_enabled":true,"refresh_interval_for_ads":{"510":10000,"511":10000}}},"260_103":{"type":"group","id":260,"elementid":["advads-d80a2d4f0e4967c649e1c82b69c5a83e"],"ads":{"509":{"id":509,"title":"sb d 4","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"},"507":{"id":507,"title":"sb d 3","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"group_info":{"id":260,"name":"sb 2","weights":{"507":10,"509":10},"type":"ordered","ordered_ad_ids":[509,507],"ad_count":1,"refresh_enabled":true,"refresh_interval_for_ads":{"509":10000,"507":10000}}}}; var advads_passive_placements = {"content_1":{"elementid":["advads-96cd5198db72b6e582b0fc4d438c52a8"],"ads":{"498":{"id":498,"title":"02p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":498,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content","item":"ad_498","options":{"position":"after","index":1,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content","id":"content"},"test_id":null},"content_2_3":{"elementid":["advads-975e6b85a4aa363e95017a4ae0e4070a"],"ads":{"491":{"id":491,"title":"04p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":491,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 2","item":"ad_491","options":{"position":"after","index":4,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_2","id":"content_2"},"test_id":null},"content_3_5":{"elementid":["advads-c2b7695667f40f4f1b58439718ccb91e"],"ads":{"493":{"id":493,"title":"08p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/div>\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":493,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 3","item":"ad_493","options":{"position":"after","index":8,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_3","id":"content_3"},"test_id":null},"content_7_7":{"elementid":["advads-ec494bd58536a5b9a77a3ff3cd152a51"],"ads":{"497":{"id":497,"title":"32p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":497,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 7","item":"ad_497","options":{"position":"after","index":32,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_7","id":"content_7"},"test_id":null},"content_8_9":{"elementid":["advads-dd88eee8ed3260eee3d7247148ca635e"],"ads":{"496":{"id":496,"title":"32p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":496,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 8","item":"ad_496","options":{"position":"after","index":32,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_8","id":"content_8"},"test_id":null},"content_10_11":{"elementid":["advads-6d97016fe39c882b8d9db521f0554f69"],"ads":{"499":{"id":499,"title":"04p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":499,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 10","item":"ad_499","options":{"position":"after","index":4,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_10","id":"content_10"},"test_id":null},"content_11_13":{"elementid":["advads-4669061047128a9922cef560dd91a89b"],"ads":{"500":{"id":500,"title":"16p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":500,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 11","item":"ad_500","options":{"position":"after","index":16,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_11","id":"content_11"},"test_id":null},"content_12_15":{"elementid":["advads-54c11ca013c748aa24214f8cac5b7bc3"],"ads":{"501":{"id":501,"title":"24p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/div>\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":501,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 12","item":"ad_501","options":{"position":"after","index":24,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_12","id":"content_12"},"test_id":null},"content_13_17":{"elementid":["advads-9644a671fb46023fe573c896f7a5159e"],"ads":{"503":{"id":503,"title":"40p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/div>\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":503,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 13","item":"ad_503","options":{"position":"after","index":40,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_13","id":"content_13"},"test_id":null},"content_14_19":{"elementid":["advads-f4d99704249b698ec18d5a70062ab9b5"],"ads":{"502":{"id":502,"title":"40p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/div>\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":502,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 14","item":"ad_502","options":{"position":"after","index":40,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_14","id":"content_14"},"test_id":null},"content_15_21":{"elementid":["advads-7e6ae40db82a88233555f74931cc78f8"],"ads":{"505":{"id":505,"title":"48p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":505,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 15","item":"ad_505","options":{"position":"after","index":48,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_15","id":"content_15"},"test_id":null},"content_16_23":{"elementid":["advads-115597f61b7289eabc5cb30ad6cdfeae"],"ads":{"504":{"id":504,"title":"48p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":504,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 16","item":"ad_504","options":{"position":"after","index":48,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_16","id":"content_16"},"test_id":null},"content_29_25":{"elementid":["advads-908bd1848188e747d5f59bd1c1570c95"],"ads":{"490":{"id":490,"title":"02p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":490,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 29","item":"ad_490","options":{"position":"after","index":1,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_29","id":"content_29"},"test_id":null},"content_31_27":{"elementid":["advads-011d9b36da1ac8b1d9565093bd39bac8"],"ads":{"492":{"id":492,"title":"08p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/div>\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":492,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 31","item":"ad_492","options":{"position":"after","index":8,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_31","id":"content_31"},"test_id":null},"content_32_29":{"elementid":["advads-83896d7ae9febfeda7bd0178b3fce124"],"ads":{"494":{"id":494,"title":"16p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":494,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 32","item":"ad_494","options":{"position":"after","index":16,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_32","id":"content_32"},"test_id":null},"content_33_31":{"elementid":["advads-b40b1eb94c776998c62f46f42b5c9c83"],"ads":{"495":{"id":495,"title":"24p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/div>\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":495,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 33","item":"ad_495","options":{"position":"after","index":24,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_33","id":"content_33"},"test_id":null},"content_1_33":{"elementid":["advads-8dc4016baf9e394d90c36613abc69aea"],"ads":{"536":{"id":536,"title":"56p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":536,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content","item":"ad_536","options":{"position":"after","index":56,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content","id":"content_1"},"test_id":null},"content_29_1_35":{"elementid":["advads-426e8e7c736ba423445d09bc0d8bbb96"],"ads":{"528":{"id":528,"title":"56p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":528,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 29","item":"ad_528","options":{"position":"after","index":56,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_29","id":"content_29_1"},"test_id":null},"12p-m_37":{"elementid":["advads-bb757694c0ed172d4ae976c345f86447"],"ads":{"40251":{"id":40251,"title":"12p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40251,"placement_info":{"type":"post_content","name":"12p m","item":"ad_40251","options":{"position":"after","index":12,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"12p-m","id":"12p-m"},"test_id":null},"20p-m_39":{"elementid":["advads-0d4c9e33b7affa88bda52643beabb5d6"],"ads":{"40252":{"id":40252,"title":"20p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40252,"placement_info":{"type":"post_content","name":"20p m","item":"ad_40252","options":{"position":"after","index":20,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"20p-m","id":"20p-m"},"test_id":null},"28p-m_41":{"elementid":["advads-5e064e24996aa6a6476cf15f9838adbd"],"ads":{"40253":{"id":40253,"title":"28p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40253,"placement_info":{"type":"post_content","name":"28p m","item":"ad_40253","options":{"position":"after","index":28,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"28p-m","id":"28p-m"},"test_id":null},"36p-m_43":{"elementid":["advads-c871f001cfeac37e510729390bccc775"],"ads":{"40254":{"id":40254,"title":"36p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40254,"placement_info":{"type":"post_content","name":"36p m","item":"ad_40254","options":{"position":"after","index":36,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"36p-m","id":"36p-m"},"test_id":null},"44p-m_45":{"elementid":["advads-e388e85f3e838decccaf72b58ddd9ee7"],"ads":{"40255":{"id":40255,"title":"44p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40255,"placement_info":{"type":"post_content","name":"44p m","item":"ad_40255","options":{"position":"after","index":44,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"44p-m","id":"44p-m"},"test_id":null},"52p-m_47":{"elementid":["advads-6a503c5420c242369f93e464087c4351"],"ads":{"40256":{"id":40256,"title":"52p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40256,"placement_info":{"type":"post_content","name":"52p m","item":"ad_40256","options":{"position":"after","index":52,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"52p-m","id":"52p-m"},"test_id":null},"60p-m_49":{"elementid":["advads-ae855e24ac0fd9c332ddcad5784fec42"],"ads":{"40257":{"id":40257,"title":"60p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40257,"placement_info":{"type":"post_content","name":"60p m","item":"ad_40257","options":{"position":"after","index":60,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"60p-m","id":"60p-m"},"test_id":null},"content_51":{"elementid":["advads-12e2f17c750c633b1eca1bfa49e404b3"],"ads":{"498":{"id":498,"title":"02p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":498,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content","item":"ad_498","options":{"position":"after","index":1,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content","id":"content"},"test_id":null},"content_2_53":{"elementid":["advads-cd7b1e2c3fd73c2073ac97763881011c"],"ads":{"491":{"id":491,"title":"04p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":491,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 2","item":"ad_491","options":{"position":"after","index":4,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_2","id":"content_2"},"test_id":null},"content_3_55":{"elementid":["advads-d6e504774eb7a3220fb12a15cf131f8d"],"ads":{"493":{"id":493,"title":"08p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/div>\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":493,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 3","item":"ad_493","options":{"position":"after","index":8,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_3","id":"content_3"},"test_id":null},"content_7_57":{"elementid":["advads-b5dc7f7d9b794bb41111cec19197114f"],"ads":{"497":{"id":497,"title":"32p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":497,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 7","item":"ad_497","options":{"position":"after","index":32,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_7","id":"content_7"},"test_id":null},"content_8_59":{"elementid":["advads-16e41afdb22508817480af2b1c4bd40f"],"ads":{"496":{"id":496,"title":"32p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":496,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 8","item":"ad_496","options":{"position":"after","index":32,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_8","id":"content_8"},"test_id":null},"content_10_61":{"elementid":["advads-326ade13863740d7a10ac6b409708b1e"],"ads":{"499":{"id":499,"title":"04p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":499,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 10","item":"ad_499","options":{"position":"after","index":4,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_10","id":"content_10"},"test_id":null},"content_11_63":{"elementid":["advads-103cae205fc8961b3e32034dbbbfe6ed"],"ads":{"500":{"id":500,"title":"16p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":500,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 11","item":"ad_500","options":{"position":"after","index":16,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_11","id":"content_11"},"test_id":null},"content_12_65":{"elementid":["advads-9378d65f9266884ad48280f2839b5fd5"],"ads":{"501":{"id":501,"title":"24p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/div>\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":501,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 12","item":"ad_501","options":{"position":"after","index":24,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_12","id":"content_12"},"test_id":null},"content_13_67":{"elementid":["advads-b3927c0becc73f41323571f8ef53780b"],"ads":{"503":{"id":503,"title":"40p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/div>\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":503,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 13","item":"ad_503","options":{"position":"after","index":40,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_13","id":"content_13"},"test_id":null},"content_14_69":{"elementid":["advads-0861c1780243f17c0b877a0fb53ab0ca"],"ads":{"502":{"id":502,"title":"40p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/div>\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":502,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 14","item":"ad_502","options":{"position":"after","index":40,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_14","id":"content_14"},"test_id":null},"content_15_71":{"elementid":["advads-6689e63ab6106cb48a53c95fec3a4a26"],"ads":{"505":{"id":505,"title":"48p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":505,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 15","item":"ad_505","options":{"position":"after","index":48,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_15","id":"content_15"},"test_id":null},"content_16_73":{"elementid":["advads-e36bbfd02abcea5a10062230097e5257"],"ads":{"504":{"id":504,"title":"48p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":504,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 16","item":"ad_504","options":{"position":"after","index":48,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_16","id":"content_16"},"test_id":null},"content_29_75":{"elementid":["advads-3ad6c9baace64d956dd08af141a8eaab"],"ads":{"490":{"id":490,"title":"02p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":490,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 29","item":"ad_490","options":{"position":"after","index":1,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_29","id":"content_29"},"test_id":null},"content_31_77":{"elementid":["advads-28d427bc25942c9af43a0906df606cf4"],"ads":{"492":{"id":492,"title":"08p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/div>\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":492,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 31","item":"ad_492","options":{"position":"after","index":8,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_31","id":"content_31"},"test_id":null},"content_32_79":{"elementid":["advads-15dbeab862107dc2496de568a8502519"],"ads":{"494":{"id":494,"title":"16p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":494,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 32","item":"ad_494","options":{"position":"after","index":16,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_32","id":"content_32"},"test_id":null},"content_33_81":{"elementid":["advads-d6d312367813e0f03bfa62aa30985419"],"ads":{"495":{"id":495,"title":"24p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/div>\n","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":495,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 33","item":"ad_495","options":{"position":"after","index":24,"tag":"p","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_33","id":"content_33"},"test_id":null},"content_1_83":{"elementid":["advads-120315a52e33aa4dc59a4e25194fd55e"],"ads":{"536":{"id":536,"title":"56p d","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"749"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":536,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content","item":"ad_536","options":{"position":"after","index":56,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content","id":"content_1"},"test_id":null},"content_29_1_85":{"elementid":["advads-b3ac38e7ee3ba3428bcca11a8bda4a79"],"ads":{"528":{"id":528,"title":"56p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":528,"placement_info":{"type":"post_content","name":"Content 29","item":"ad_528","options":{"position":"after","index":56,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"content_29","id":"content_29_1"},"test_id":null},"12p-m_87":{"elementid":["advads-dfbe06046834e7325ad8f856cae1f5da"],"ads":{"40251":{"id":40251,"title":"12p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40251,"placement_info":{"type":"post_content","name":"12p m","item":"ad_40251","options":{"position":"after","index":12,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"12p-m","id":"12p-m"},"test_id":null},"20p-m_89":{"elementid":["advads-d6e1aaf5240c043a58cb6706ded8f29e"],"ads":{"40252":{"id":40252,"title":"20p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40252,"placement_info":{"type":"post_content","name":"20p m","item":"ad_40252","options":{"position":"after","index":20,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"20p-m","id":"20p-m"},"test_id":null},"28p-m_91":{"elementid":["advads-bd78e7bc804dff0602e3ec9fff60decc"],"ads":{"40253":{"id":40253,"title":"28p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40253,"placement_info":{"type":"post_content","name":"28p m","item":"ad_40253","options":{"position":"after","index":28,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"28p-m","id":"28p-m"},"test_id":null},"36p-m_93":{"elementid":["advads-8116f85912a223dd40930829704649d3"],"ads":{"40254":{"id":40254,"title":"36p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40254,"placement_info":{"type":"post_content","name":"36p m","item":"ad_40254","options":{"position":"after","index":36,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"36p-m","id":"36p-m"},"test_id":null},"44p-m_95":{"elementid":["advads-667559cfe229b94f749b71418397e017"],"ads":{"40255":{"id":40255,"title":"44p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40255,"placement_info":{"type":"post_content","name":"44p m","item":"ad_40255","options":{"position":"after","index":44,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"44p-m","id":"44p-m"},"test_id":null},"52p-m_97":{"elementid":["advads-cf56a33865fa099595ee7066f2a76f83"],"ads":{"40256":{"id":40256,"title":"52p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40256,"placement_info":{"type":"post_content","name":"52p m","item":"ad_40256","options":{"position":"after","index":52,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"52p-m","id":"52p-m"},"test_id":null},"60p-m_99":{"elementid":["advads-f302f5f15adaa4f107a1d58520b92df1"],"ads":{"40257":{"id":40257,"title":"60p m","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"748"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
<\/sjdiv><\/div>
","once_per_page":0,"debugmode":false,"blog_id":1,"type":"plain"}},"type":"ad","id":40257,"placement_info":{"type":"post_content","name":"60p m","item":"ad_40257","options":{"position":"after","index":60,"tag":"p","cache-busting":"auto","ad_label":"default","placement_position":"","pro_minimum_length":""},"key":"60p-m","id":"60p-m"},"test_id":null},"m-pu_105":{"elementid":["advads-79018402d3a386f3357514baeccee2a8"],"ads":{"506":{"id":506,"title":"m pu","expiry_date":0,"visitors":[{"type":"device_width","operator":"is_higher","value":"320"},{"type":"device_width","operator":"is_lower","value":"420"},{"type":"referrer_url","operator":"regex","value":"\/.*?(yandex\\.|google\\.|boomle\\.ru|bing\\.com|search\\.yahoo\\.com|mail\\.ru).*?\/"}],"content":"
\u00d7<\/span>\n
<\/div>\n