Особенности детского скелета
Ребенок, находясь в утробе, располагается там очень компактно. Его ноги поджаты к корпусу и слегка выгнуты по дуге. Поэтому первое время после рождения нижние конечности новорожденного еще держат подобную форму, постепенно расправляясь по мере снижения тонуса мышц.
У здорового ребенка кривые ножки могут оставаться целый год, пока не произойдет достаточное укрепление мышц и связок, поддерживающих скелетные кости нижних конечностей.
За правильным развитием опорно-двигательного аппарата следит ортопед на плановых осмотрах в первый год жизни крохи.
Поскольку скелет детей очень пластичен, важно вовремя заметить легкие отклонения от нормы и скорректировать их. Также необходимо не допускать определенных ошибок в уходе за малышом в первый год, чтобы не спровоцировать развитие деформации и не искривить ножки крохи.
Если ноги у ребенка даже в год все еще кривые — обязательно посетите ортопеда. Специалист осмотрит кроху и решит, является ли подобное искривление физиологической возрастной нормой или же требует определенной коррекции. В случае выявления патологии важно немедленно приступать к лечению и следовать всем рекомендациям ортопеда. Ведь кривые ноги у ребенка — это проблема не только эстетического характера:
- ноги у ребенка будут сильно уставать;
- малыш будет страдать от тяжести и боли в ножках;
- из-за дискомфорта ребенок будет стремиться ограничить свои нагрузки и не будет ходить;
- стараясь снизить болевые ощущения, ребенок в год может начать ставить ноги неправильно, что приведет к деформации коленных суставов и стопы;
- позвоночник ребенка принимает на себя серьезные нагрузки, что приводит к дефектам его формирования.
Применение народных средств
Народные средства в виде отваров очень действенны при гипергидрозе у детей, хотя и требуют более продолжительного применения. Если неожиданно вспотели ноги у ребенка, есть скорый способ, который применяется в особых случаях, когда необходимо срочно устранить проблему. Нужно отжать сок из лимона, затем смочить в нем тампон, и протереть ступни ног и места между пальцами. Такой метод не лечит, а лишь помогает быстро и на время устранить потение.
Для лечения используются следующие методы:
- Отвар из дубовой коры. Это самое действенное народное средство. Несколько ложек коры нужно залить водой и прокипятить 15 минут. Перед применением ванночки следует вымыть ноги с мылом. Рекомендуется перед сном. Продолжительность курса — две недели.
- Борная кислота. Купленный в аптеке порошок нужно растворить в теплой воде и опустить туда ноги. Применять лучше перед сном, так как потом рекомендуется надеть носки из хлопка. Курс — две недели. Возможно, придется повторить через полгода.
- Яблочный уксус. Ребенку старше пяти лет можно протирать ступни ног, а можно и применять ванночку. В теплую воду наливают 150 граммов уксуса и опускают ноги на двадцать минут. Курс — три недели.
- Отвар из овса. Стакан овса (в зернах) заливают одним литром воды и доводят до кипения. Затем огонь уменьшают, и варят еще час. Готовый отвар настаивают пять часов, потом разводят с теплой водой в равных количествах, и парят ноги в течение получаса. Курс составляет две недели.
Если у ребенка не выявлено никаких серьезных патологий, можно считать, что повышенная потливость является его индивидуальной особенностью. С возрастом это проходит, но чтобы процесс ускорить, необходимо проводить активные профилактические меры.
Прежде всего, ребенок должен вести правильный образ жизни: не переутомляться, соблюдать режим и полноценно питаться.
И самое главное — никаких стрессов, эмоциональные перегрузки способны усугубить ситуацию.
Многие, пока не станут родителями, даже не догадываются, что ножки у детей не просто потеют, а иногда очень сильно потеют. В некоторых случаях это нормально, иногда свидетельствует о возможных проблемах со здоровьем. Но часто причиной потных стоп является всего-навсего неправильно подобранная обувь. Специалисты магазина Theo Leo, которые знают все о здоровье детских ножек, готовы рассказать, почему потеют маленькие стопы и как бороться с этой проблемой.
Причины
Рахит
Если вовремя не заметить признаки рахита и не приступить к лечению, это заболевание способно деформировать суставы ребенка. Из-за нехватки витамина Д в первый год жизни возникает дефицит кальция в костных тканях, что делает их податливыми. Нагрузки, которые испытывают суставы при ходьбе, деформируют кости голени, и ножки крохи становятся кривыми.
Но такие случаи довольно редки, поскольку педиатры назначают прием препаратов, содержащих витамин Д курсами, в зависимости от состояния здоровья ребенка и времени года. Если родители строго следуют всем рекомендациям детского врача, кривые ножки их чаду не грозят:
- регулярные прогулки на свежем воздухе;
- курсовой прием витамина Д в течение «бессолнечных» месяцев (с октября по май);
- профилактический массаж, снимающий тонус мышц.
Ранние нагрузки
Любой двигательный навык малышу можно осваивать строго по мере укрепления его мышц. Все его умения связаны, следуют друг за другом, а любое неподготовленное «опережение» может привести к тому, что ножки и иные суставы деформируются. Многие родители, стремясь, чтобы их ребенок освоил определенный навык в срок или даже раньше своих сверстников, побуждают кроху садиться до 6 месяцев, решают ставить его на ножки и стимулируют ходить с поддержкой, когда чадо еще не готово к этому. Подобные упражнения негативно отражаются на состоянии скелета и расположении внутренних органов младенца.
Если вы будете ставить ребенка на ножки и побуждать его делать первые шаги в 9-10 месяцев на фоне мышечной незрелости нижних конечностей, этим можно спровоцировать деформацию ног и позвоночника.
Поэтому важно соблюдать основное правило: любые новые движения в первый год младенец должен производить сам.
Ребенок должен самостоятельно садиться и делать первые шаги, и не важно, во сколько месяцев это событие произойдет. Ваша задача — с помощью определенных упражнений как можно лучше укрепить мышцы крохи, чтобы он мог делать все сам.
Лишний вес
Лишний вес не только слегка замедляет темпы освоения малышом определенных навыков, но и способен привести к искривлению его ножек. Педиатры, как правило, строго следят за набором массы детьми, и дают рекомендации по рациону питания, чтобы можно было вовремя скорректировать вес ребенка и привести его к норме.
Малышам с лишним весом не рекомендуется вставать на ножки даже самостоятельно, поскольку большая масса будет влиять на пластичные кости голени и приводить их к деформации.
Тем более нельзя ставить таких малышей у опоры раньше срока.
Вам следует максимально укреплять мышцы ребенка на протяжении нескольких месяцев, предшествующих вставанию на ноги, и посоветоваться с педиатром о необходимости приема препаратов с содержанием кальция для дополнительного укрепления костей.
Наследственность
Иногда кривые ноги — это наследственное явление. Если физиологическая деформация не уходит и в год, а у вас или у родственников нижние конечности «колесом» или «иксом», то, вполне вероятно, что ребенок мог получить их «по наследству».
Влияние обуви
Неудобной или тесной обувью можно негативно повлиять на походку годовалого ребенка. Он будет стараться ставить ноги таким образом, чтобы ему было комфортней, но это может привести в деформации и искривлению суставов. Чтобы избежать подобной патологии, следует выбирать крохе в любом возрасте «правильную» обувь с жестким задником, небольшим каблучком и супинатором. Не надевайте на дитя чужие ботиночки, поскольку они приняли форму ноги другого ребенка и будут негативно влиять на развитие стопы вашей крохи.
Дисплазия
Дисплазия тазобедренного сустава — это врожденная патология, которая диагностируется у новорожденного либо в роддоме, либо при первом плановом осмотре ортопеда. Возникает она из-за авитаминоза, стресса, вредных привычек, гормональных сбоев или перенесенных заболеваний во время беременности. Заболевание это очень серьезно и характеризуется не только тем, что у ребенка кривые ножки. Неправильное расположение суставов влияет на внутренние органы крохи, и делает движения очень болезненными. Лечение дисплазии затягивается на несколько месяцев и должно проходить строго согласно рекомендациям ортопеда.
Ножки «колесом» как результат спазма связок
У ребенка в год чаще всего отмечается искривление ножек «колесом». Оно связано с незрелостью или неправильным развитием коленного сустава. Связки с внешней его стороны оказываются сильно растянутыми, а с внутренней — спазмированы.
Чтобы устранить этот дефект развития и выпрямить ножки, ортопед назначит курс лечебного массажа. Специалист будет интенсивно массировать внешнюю сторону коленок, а внутреннюю слегка поглаживать. С помощью такого воздействия на мышцы и связки можно снять напряжение со спазмированных участков, а растянутые — простимулировать. Сколько сеансов вам необходимо, определит ортопед, исходя из состояния крохи. Как правило, за один-два курса лечебного массажа можно добиться, чтобы суставы стали располагаться правильно, и ноги ребенка выпрямились.
Причины потливости ног у детей до 1 года
Как только новорожденный ребенок появляется на свет, его организм испытывает стресс, так как попадает в непривычную и некомфортную для него среду обитания. Однако в этом возрасте потливость ребенка в подавляющем большинстве случаев нормальное явление, которое проходит в возрасте 1 год. Как правило, мы сами создаем такие условия для грудного ребенка, а в ответ он начинает потеть, тем самым сообщает нам, что мы что-то делаем неправильно. Почему у ребенка потеют ноги?
Основные причины потливости ножек у грудничка:
Вещи новорожденного ребенка должны быть изготовлены только из натуральных тканей!
- Нарушение температурного режима помещения. Оптимальная температура воздуха в квартире 21-23 ° С, влажность 50-70%. Если же в комнате душно, жарко, то, естественно, ребенок будет потеть;
- Избыточный вес. Полненькие и пухленькие дети с лишними килограммами потеют гораздо чаще, чем детки нормального телосложения. ();
- Гипертонус мышц. У новорожденных детей часто отмечается гипертонус конечностей, при этом ручки сжаты в кулачки, а напряженные ножки вытянуты. В результате этого потеют ладошки и ступни ног.
Профилактика
Чтобы не задумываться, как выпрямить кривые ноги у крохи, важно с рождения заботиться о его здоровье и правильном развитии. Формирование суставов проходит вместе с укреплением мышц и связок, их поддерживающих, поэтому на «прямоту» ног не повлияет тугое пеленание. Избежать искривления костей поможет гимнастика и своевременное освоение двигательных навыков.
- Следите за весом малыша и корректируйте его вместе с педиатром.
- С 4-5 месяцев с введением прикорма старайтесь сделать рацион ребенка сбалансированным.
- Занимайтесь с крохой гимнастикой, о том, как проводить сеансы сообразно возрасту, вам покажет массажист в детской поликлинике.
- Следуйте всем рекомендациям педиатра и давайте малышу препараты с витамином Д.
- Не торопитесь осваивать двигательные навыки — ставить ребенка на ножки можно, когда его мышцы и связки достаточно для этого укрепятся.
- Приобретайте для малыша качественную и правильную обувь и следите за его походкой. Иногда, чтобы приучить ребенка в год правильно ставить ножки, можно поменять ботиночки местами, так он не будет косолапить.
Что делать, если ребенок худой
Для начала пройдите обследование, чтобы исключить возможные заболевания. Если худоба связана со строением тела или генетикой, то поправиться помогут физические нагрузки в комплексе со сбалансированным питанием. Запишите ребенка в спортивную секцию. За счет развитых мышц он станет крепким и сильным.
Ежедневный рацион должен включать мясо, рыбу, птицу, молочные продукты, овощи и фрукты. Для набора веса есть нужно 5–6 раз в день. Делайте акцент на белках и углеводах. К ним относят курицу, белую рыбу, творог, гречку, бобы, макароны.
Если ребенку не нравится спорт – предложите ему прогуляться по парку, потанцевать или каждый день делать простую разминку. Участвуйте в этих занятиях вместе с ним – покажите хороший пример.
Если худоба патологическая, то важно выявить заболевание и пройди курс лечения. Чтобы справиться с эмоциональными переживаниями, отведите ребенка к детскому психологу. Не забывайте про правильное питание и занятия спортом.
Причины потливости ног у детей от 1 года до 12 лет
Если у малыша после празднования первого дня рождения потливость ног не проходит, или же ребенку уже далеко не 1 годик, а 3, 4, 5 и так далее лет, то тут желательно обратить внимание на характер пота и сопутствующие симптомы. Дело в том, что у детей до 12 лет пот не имеет запаха. Наряду с безопасными причинами возникновения повышенная потливость может быть одним из симптомов серьезных проблем со здоровьем.
Безопасные причины потливости
Потливость ножек — симптом болезни
К сожалению, нередки случаи, когда потливость ножек в совокупности с другими заметными симптомами говорит об одном из следующих заболеваний:
- Рахит — заболевание детей в возрасте до 5 лет, характеризующееся недостаточной минерализацией костей, основной причиной которой является дефицит витамина Д в организме ребенка;
- Гиповитаминоз;
- ВСД (вегето-сосудистая дистония);
- Заболевания центральной нервной системы;
- Нарушение обмена веществ;
- Эндокринные заболевания. При таких болезнях ноги ребенка потеют и пахнут, это явный симптом нарушения работы щитовидной железы у детей;
- Повышенное кровяное давление;
- Глистные заболевания.
В таких случаях потение ног сопровождаются одним или несколькими из следующих симптомов:
- Повышенная температура тела.
- Повышенная раздражительность, плаксивость, ребенок постоянно капризничает.
- Нарушение сна малыша.
- Постоянная усталость.
- Ребенок отказывается от груди, у него отсутствует аппетит.
- Высыпания на коже.
- Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
Лечение
Когда у малыша выявляется болезнь, необходимо срочно начать терапию. Важно отметить, то до 1,5 лет такая форма ног является нормой, если к этому времени конечности не выправились, показана терапия. Лечащий врач сразу же назначит курс витамина D с профилактической целью. Медикаменты назначаются для лечения осложнений запущенных стадий болезни. Для исправления деформации необходим массаж, выполнение гимнастических упражнений, а также курсы физиотерапии и ношение ортопедических приспособлений.
Массаж
Проведение разминки очень полезно для мышечного каркаса – помимо улучшения кровообращения снимается гипертонус, который является одним из механизмов формирования деформации. Цель массажа при Х-образных ногах у детей – укрепить мышцы на внутренней поверхности бедра и голени и расслабить их тонус с внешней стороны. Так развивается «выправление» изгиба наружу.
Основные манипуляции массажиста для лечения деформации:
- Разминка спины – начинается с поглаживания, которое постепенно переходит в растирание и разминку. Завершается сеанс лёгким поглаживанием кожи,
- Массаж поясничной области – начинается процедура с круговых движений, затем идёт аккуратное пощипывание и разминка. В конце доктор производит поглаживание в этой зоне,
- Аккуратно массируются ягодицы против часовой стрелки, затем по описанной технологии разминка завершается,
- Массаж задней поверхности голеней и бёдер – руками идёт поглаживание по ходу вен – снизу вверх. Затем идёт вибрация и разминание мышц,
- Колени лечатся методом растирания и разминки в боковых областях,
- Массаж ахиллового сухожилия и икры осуществляется поглаживанием, пощипыванием и растиранием,
- Ребёнок переворачивается на спину, где производится разминка передней и внутренней поверхности бедра по аналогичной технологии,
- В завершение массируется стопы, особой упор делается на подошвенные мышцы.
Начинать процедуры рекомендуется с небольших курсов – не более 10-12 минут, постепенно увеличивая сеансы до получаса. Курс лечения составляет не менее 3-х недель, но при необходимости – врач может продлить полезные процедуры.
Важно!
Патологию ещё можно исправить в 3 года – но лечение будет проходить под врачебным контролем.
ЛФК
Лечение Х-образных ног у ребенка подразумевает обязательное выполнение гимнастических упражнений – во время сеансов разрабатываются мышцы и суставы, укрепляется соединительная ткань и улучшается кровообращение. Физиотерапевты стараются написать программу гимнастики так, чтобы выполнение физкультуры забавляло малыша – преподнося ЛФК как игру.
Популярные упражнения лечебной физкультуры:
- «Хождение по канату» – ребёнок представляет на полу веревку и ходит так, чтобы стопы находились на одной линии,
- «Лошадка» – малыш играет во всадника, находясь на колене папы или мамы,
- Собирание мелких игрушек с пола пальцами ног,
- Игра в медведя – ребёнок ходит, переваливаясь с одного бока на другой,
- Лёжа на спине, выполняется упражнение «велосипед»,
- В этой же позиции осуществляются быстрые движения в голеностопе – сгибание и разгибание,
- Ребёнок переворачивается на бок, поднимает ногу вверх и делает сгибание и разгибание голени,
- Приседание или ходьба с мячом между ног.
Желательно выполнять все упражнения, а гимнастике уделать по 40-60 минут в течение дня.
Физиотерапия
Данный вид лечения направлен на улучшение кровотока и обеспечение заживления тканей. При воздействии на мышечный каркас снимаются спазмы, а в костной и хрящевой ткани запускаются процессы восстановления. Делать физиотерапевтические процедуры рекомендуется по необходимости и под строгим контролем лечащего врача.
Наиболее популярными методами физиотерапии являются:
- Магнитотерапия,
- Прогревающие процедуры,
- Лазеролечение,
- Ударно-волновая терапия.
Ортопедическое лечение
Для коррекции незначительных деформаций показано ношение ортопедической обуви, а также применение по назначению врача специальных шин и корригирующих укладок. Данный вид лечения показан совместно с консервативной терапией.
Вальгусная деформация широко известная как Х-образные ноги. Присутствует как естественный физиологический вариант до 1,5 лет жизни. Если к этому периоду ножки не выравниваются – требуется обследование и необходимый курс лечения. При своевременной терапии прогноз благоприятный. Различают ложную деформацию, которая не оказывает негативного влияния и не требует исправления.
