Что может его вызвать?
Испуг у маленького ребенка может вызвать, казалось бы, любое событие. И иногда родители сами того не подозревая, пугают своего малыша угрозами, говоря, что его заберет Бабай или укусит паучок, если тот вовремя не ляжет спать.
С одной стороны, таким образом, взрослые люди пытаются воспитывать ребенка, но с другой стороны они только нарушают его психику. И рекомендуется придумать другую альтернативу, чтобы он слушался, кушал и вовремя ложился спать.
Действия родителей могут развить у ребенка страх падать или ударяться, а этого не избежать подрастающему малышу. Очень распространена ситуация, когда девочка или мальчик падает и вроде бы не так больно ударился, но мама начинает кричать и удивляться, как такое могло произойти.
В памяти малыша это запомнится надолго и, упав в следующий раз, он уже будет бояться ни боли, а реакции родителей на происходящее.
Детские страхи могут вызвать такие факторы и явления:
- неожиданный крик, доносящийся из телевизора или соседней комнаты;
- животные большого размера, которые могут представлять опасность для ребенка;
- громкая ссора родителей или инцидент на улице;
- гроза и другие громкие природные явления;
- строгое воспитание.
Чтобы ребенок был спокойный и ничего не боялся его родители должны выступать в роли защитников.
В тех семьях, где дети растут в любви, редко появляются какие-то страхи и испуги.
Со временем дети учатся контролировать их, но в таком возрасте нужно помочь побороть страхи. Родители должны объяснить, почему нельзя подходить близко к незнакомым животным, не стоит бояться собак, уводить их от шумных компаний.
Если ребенку предстоит испытать новые эмоции его необходимо предупредить об этом. Например, перед походом к стоматологу стоит рассказать малышу, что врач проверит зубки бормашиной, которая издает громкие звуки. Если не провести этой беседы, то ребенок может бояться шумного врача и следующий визит к доктору будет проблематичным.
Преодолеваем испуг вместе с крохой
Главная ответственность по борьбе с детским испугом лежит, конечно же, на родителях. В первую очередь стоит научиться слышать и слушать своего ребенка. Помогать преодолевать его жизненные трудности вместе с ним. Порой взять ребенка на руки, покачать и погладить его – это наилучшее средство от детских страхов. Ребенок должен чувствовать, что в родительских объятиях он в безопасности. Где еще кроха сможет почувствовать любовь и заботу, как не на руках у своей мамы или папы? Научитесь говорить с малышом, и не важно, сколько лет ему, спокойный голос любимых родителей произведет успокоительный эффект на ребенка любого возраста.
Параллельно помочь ребенку преодолевать страхи можно с помощью успокаивающих ванн, массажа. Травяной чай с ромашкой, мятой или валерьяной перед сном поможет успокоить малыша и крепко уснуть. Аромалампы также славятся своими волшебными успокаивающими свойствами. Несколько капель эфирного масла жасмина или шалфея создадут уютную спокойную атмосферу в комнате малыша.
Как понять, что у ребенка испуг?
Признаки испуга индивидуальные: кто-то замыкается в себе, кто-то не отходит от мамы, а некоторые дети становятся капризными и плаксивыми. И если такое поведение ничем не обосновано это должно насторожить родителей. Когда самим не удается выяснить, в чем причина, необходимо обратиться за консультацией к психологу.
Нередко дети скрывают о своих испугах, боясь серьезного разговора с родителями. Но, как правило, со временем начнут проявляться симптомы испуга, которые сложно не заметить. Самыми распространенными являются:
- чрезмерная возбудимость;
- длительное молчание;
- замирание;
- ночные хождения;
- боязнь оставаться одному;
- недержание мочи;
- дрожание конечностей;
- замкнутость;
- учащенное сердцебиение;
- нервный тик;
- истерические припадки;
- заикание;
- нарушение сна, при отсутствии каких-то диагнозов;
- плач во время сна;
- ребенок постоянно просится на руки;
- боязнь спать без света.
Это общие симптомы испуга, но они появляются по отдельности, в зависимости от того что вызвало страх у ребенка.
Как вылечить самостоятельно?
Конечно, некоторые страхи проходят со временем, но не стоит пускать проблему на самотек, так как в дальнейшем боязнь собаки или паука может перерасти в серьезную психологическую проблему.
В том случае если испуг был не серьезным, то побороть его можно без использования лекарственных средств.
Необходимо создать благоприятную обстановку в семье, где растет ребенок.
Родители должны проявлять к нему заботу и ласку, избегая ссор и криков между собой.
Но если такие методы оказались неэффективными, то врач может прописать лечение седативными препаратами, чтобы успокоить нервную систему. Самыми эффективными средствами можно назвать такие:
- Персен, который показан детям в таблетках с 3 лет, а в капсулах с 12;
- Сибазон разрешен к приему пациентам старше 6 месяцев;
- Глицин можно принимать с рождения;
- Магне В6 не имеет противопоказаний согласно возрасту;
- Тазепан, который можно применять после 6 лет.
Помимо этого психолог может выписать гомеопатические медикаменты. Популярны являются капли Баю-бай, но использовать для лечения их можно только после 5 лет.
Если медикаментозное оздоровление оказалось безрезультативным, проводится терапия гипноза. Количество сеансов зависит от индивидуальных особенностей ребенка и выраженности испуга. Благодаря такому методу доктор с точностью определяет, что послужило причиной боязни и борется с этой проблемой.
Некоторые родители лечат испуг ребенка не в кабинете доктора, а на приеме у бабушек, которые с помощью разных заговоров избавляются малыша от его страха. Методики лечения у каждого целителя свои: кто-то заговаривает малыша, кто-то катет по его телу сырое яйцо, некоторые целители дают детям пить сладкую или святую воду.
Одним из методов домашнего лечения можно назвать сказкотерапию. Главной целью такого оздоровления можно назвать изменение в поведении. Родители должны рассказывать ему добрые истории, можно включить воображении и попросить малыша нарисовать иллюстрации того что он представляет. Если ребенку понравится эта игра, то он со временем сам станет придумывать сказки, тем самым, забывая о своих страхах.
Если же страх появился у грудничка, то терапию оздоровления можно проводить в домашних условиях. Рекомендуется использовать травяные отвары для купания, обладающие успокаивающим действием. Выполнять купание нужно перед сном продолжительностью 15-20 минут.
Разрешено добавлять в воду хвойный настой, отвар ромашки, зверобоя, мяты, лаванды, концентрат валерианы или пустырника. Чтобы малыш спокойно спал в кроватке сухие травы можно сложить в мешочек и расположить возле его подушки.
Чтобы малыш поборол страхи разрешено в его напитки капать 1-2 капли настойки пиона, которая оказывает успокаивающее воздействие. Также можно пить травяные отвары, на основе разных растений. Самым распространенным и эффективным рецептом можно назвать следующий:
- Смешать 4 части вереска, по 3 части пустырника и сушеницы и 1 часть валерианы.
- Залить растения двумя литрами кипятка.
- Оставить настаиваться.
- Через два часа процедить.
- Принимать напиток в течение дня по несколько глотков с интервалом в 60 минут.
Применение народных средств
Как устранить испуг у ребенка? Как лечить это явление, ни один врач точно не подскажет, так как определенных методик лечения не существует. Только при сильном проявлении испуга психотерапевтами назначаются лекарственные препараты.А родителей мучает вопрос, как вылечить ребенка от испуга и можно ли что-либо предпринять в домашних условиях.
Большое количество способов для снятия страха предлагает народная медицина:
- Распространенный способ. Сразу после испуга следует выпить стакан подслащенной сахаром воды.
- Используются молитвы. Молитва от испуга «Отче наш» в совокупности со святой водой является весьма действенной силой. Ребенок должен пить воду трижды в день по три глотка. Утром и вечером умываться этой водой, читая молитву. Также действенная молитва от испуга «Богородице Дево, радуйся».
- Сильнейшим народным методом является яблоко с ладаном. С этой целью в яблоке проделывается отверстие, в которое кладется 2—3 г ладана. После этого яблоко запекается духовке полчаса. Первая половина яблока съедается утром, а вторая вечером.
- Кофе с мятой. Для приготовления отвара молотый кофе засыпается в кастрюлю. Туда же добавляется свежая мята. Смесь заливается водой и ставится на водяную баню. После закипания надо дать ребенку подышать паром. Такая ингаляция поможет снять нервное напряжение. Подойдет она как для взрослых, так и для детей.
- Молоко с медом и мелиссой. Свежее молоко следует прокипятить, добавить в него мелиссы. Дать прокипеть в таком состоянии еще немного. После этого остудить молоко и добавить в него ложку майского меда. Давать пить ребенку по полстакана пять раз в день.
- Обливания холодной водой. Процедура проводится три раза в день. Температура воды должна составлять 10 градусов. Первые дни обливают ноги по колени, после можно обливать все тело. Продолжительность лечения составляет 10 дней.
Как снять испуг: советы доктора Комаровского
Комаровский при появлении страха у ребенка советует обратиться к опытному психологу и начать лечение с поддержания психологического комфорта в семье.
Если нет серьезных отклонений, то такое явление не лечится препаратами, так как испуг – это не диагноз.
Евгений Олегович считает, что положительно на состояние ребенка влияют хвойные ванны, во время принятия которых малыш должен расслабляться. Родители должны придумать спокойные игры, например, пускать пузыри или играть в кораблик.
Что касается лечения у бабок, врач считает, что ходить к ним можно, только после консультации врача. Педиатру известно много событий, когда домашние целители избавляли от заикания и других симптомов испуга. Но известно немало происшествий, когда походы по таким «докторам» заканчивались неприятностями.
Когда пора волноваться
- Испуг остается даже после того, как ситуацию, которая волновала малыша, устранили. Если малыш продолжает постоянно бояться длительное время, пора обратить на это внимание его родителям, обратиться к врачу.
- Нехарактерные для определенного возраста симптомы. Например, малыш в полтора года слишком бурно реагирует на ситуации, к которым он не привык, это не является нормой для малыша, которому уже исполнилось пять лет. Бывают и исключения, но подобные случаи очень редки. Очень бурная реакция на обычные ситуации не является нормой. У детей маленького возраста, как правило, страхи очень простые, например, чудовище, живущее под его кроватью. Подросток же боится быть осмеянным, быть непонятым друзьями и обществом. Для подростка страх, подобный ребёнку, например, чудовище под кроватью, все также не является нормой.
- Очень часто дети, у которых наблюдаются страх, бояться умереть во сне, ночные кошмары.
- Малыш постоянно ходит по пятам за матерью или другими родственниками, не хочет оставаться в одиночестве ни на минуту. Иногда малыши боятся посещать даже туалет, постоянно обнимают родных.
Что делать не рекомендуется?
Если вы заметили у своего ребенка симптомы испуга нужно обратиться к доктору, так как самолечение может только усугубить проблему. Заговоры, обряды, применение медикаментов народное лечение – все это может дать положительный эффект, но перед их проведением обходимо обратиться к доктору.
Не рекомендуется быть слишком строгим с ребенком, иначе у него появится страх перед своими родителями. Но и чрезмерная опека тоже может вызвать психологические проблемы. Если ребенок не будет знать о возможных опасностях, то, столкнувшись с ними, может развиться испуг.
Профилактические меры
Чтобы не развить страхов у ребенка не стоит его запугивать Бабаем или дядей из соседнего подъезда. Необходимо всегда быть рядом с ним и доказывать на примере, что вы сможете его защитить. Чтобы наладить работу нервной системы нужно как можно чаще заниматься с ребенком. Хорошими развивающими занятиями можно назвать следующие:
- лепка из глины и пластилина;
- игра с мокрым песком;
- пение песен;
- закаливание.
Также нужно разговаривать с ребенком о его страхах и убеждать, что вы его сможете защитить ото всего. А если вы отправляетесь в незнакомое место для малыша нужно взять с собой его любимую игрушку. На психологическое состояние оказывает влияние и правильный распорядок дня.
Наверное, каждый ребенок в детстве испытывал страх перед чем-то. Но у некоторых малышей он проходит спустя несколько дней, а есть и такие детки, которые становятся закомплексованными и стеснительными из-за какой-то детской боязни. Огромную роль в лечении испуга у ребенка влияют отношения родителей и психологическая обстановка в семье.