Новоиспеченных родителей очень волнуют вопросы интимной гигиены младенцев. Первое и главное для новорожденной девочки — не травмировать ее половые органы, удаляя смазку механически (со временем она сама уйдет). Мочеиспускательный канал у маленькой девочки очень короткий. Микробам легко его преодолеть, поэтому важно подмывать дочку, а потом научить ее ухаживать за собой самостоятельно.
Аккуратно промывайте половые органы дочки чистой водой (мыло используйте как можно реже, не чаще 1 раза в 3–4 дня), а после непременно увлажняйте кожу (1 каплю масла распределите по всей вымытой поверхности). Если возникли признаки воспаления, делайте ванночки из ромашки, а при более сильном покраснении обработайте антисептическим средством. Еще важный и исключительно «женский» нюанс гигиены: сразу после рождения неонатолог должен посмотреть половую щель малышки. Маме надо постоянно наблюдать до 5–6 лет за тем, чтобы она не заросла (раз в 3–4 дня).
Гигиена новорожденного
Лучшее средство для интимной гигиены
Если какая-то часть людей знает и соблюдает вышеупомянутые правила, то, когда речь заходит об использовании специальных средств, то лишь малая часть понимает важность этого. Многим кажется, что это трата времени и удел богачей, но на самом деле гораздо больше средств уйдет на лечение болезней, которые возникнут в результате подобной экономии.
Читать также Когда можно заниматься сексом, чтобы не забеременеть?
Американские ученые провели исследование, в ходе которого большая часть опрашиваемых женщин призналась, что для очищения половых органов пользуются обычными средствами для тела.
Анализы, взятые у этих женщин, подтвердили мнение врачей в отношении того, что использование обычных средств для интимных зон приводит к нарушению природной микрофлоры влагалища и распространению инфекции.
Критерии выбора средств для женщин
Главной задачей специальных средств для интимной гигиены является поддержание нормальной микрофлоры и предотвращение инфекционного процесса. Наилучшим выбором будет использование мягкого мыла без содержания ароматизаторов и добавок химического происхождения.
Еще важным моментов при выборе средства, является фаза менструального цикла. Например, при затяжных месячных и в период овуляции во влагалище высокая влажность, поэтому лучше всего подойдут средства, которые будут поддерживать кислую среду.
При нарушениях менструального цикла, а также перед менопаузой во влагалище наблюдается сухость, поэтому в этой ситуации лучше использовать нейтральные средства.
Если же развился дисбактериоз влагалища, то здесь важно использовать средства, которые имеют в своем составе антисептические вещества, способные бороться с распространением бактериальной инфекции.
Критерии выбора средств для мужчин
В качестве интимной гигиены мужчинам необходимо выбирать щадящие средства, которые с одной стороны будут тщательно удалять грязь, а с другой – не будет нарушать естественный баланс.
Хорошее средство для мужчин должно содержать следующие компоненты:
- мыльная основа должна быть с добавлением молочной кислоты. Благодаря этому нормальная кислотность кожи будет сохранена;
- глицерин замечательно смягчает кожу и препятствует пересушиванию;
- растительные масла;
- экстракты лекарственных растений с широким спектром действия для предотвращения воспалительного процесса и укрепления местного иммунитета.
Салфетки для интимной гигиены
Влажные салфетки являются прекрасным средством, которое пригодится мужчине как дома, так и в дороге. Это хороший выход из ситуации, когда нет возможности помыться. Использовать их можно в качестве ежедневого применения после похода в уборную.
Салфетки являются прекрасной находкой и для представительниц прекрасного пола. Специальные салфетки обладают антибактериальным компонентом, отлично успокаивают и увлажняют кожу.
Все же есть и обратная сторона «медали». Зафиксированы случаи появления аллергических реакций ввиду повышенной чувствительности организма на компоненты салфеток. И вторым моментом является недобросовестность некоторых производителей
Гель интимной гигиены: какой выбрать?
Гель является распространенной и популярной формой средств по уходу за половыми органами. Это связано с тем, что он похож на обычный и всем известный гель для душа. Он легко наносится, хорошо пенится и быстро смывается водой. Использовать гель можно ежедневно.
Рассмотрим популярные средства, зарекомендовавшие себя с лучшей стороны:
- нежный гель для деликатного ухода от TianDe. В состав средства входят мягкие и деликатные компоненты, которые эффективно очищают кожу в самых деликатных участках. Гель не вызывает жжения, аллергических реакций и сухости. Антибактериальный компонент, входящий в состав геля, препятствует активному размножению патогенной микрофлоры;
- гель для интимной гигиены с алое от Carefree. Средство предназначено для чувствительной кожи, не содержит ни спирта, ни мыльной основы. Пригоден для ежедневого использования.
Средства по уходу
У любой, самой здоровой женщины, во влагалище находится огромное количество бактерий как полезных, так и болезнетворных. Микрофлора находится в неустойчивом равновесии, которое легко пошатнуть, используя неправильные, неподходящие предметы женской гигиены. Дело в том, что уровень pH влагалища около 3,5. Этот показатель необходим для жизни и размножения полезных молочнокислых бактерий, вредные в таких условиях погибают.
Многие инфекции также не могут преодолеть естественную защиту. У обычного мыла pH около 7, т. е. оно создает щелочную среду, которая травмирует нормальную микрофлору влагалища. И, пока в организме не хватает полезных бактерий, могут успеть размножиться болезнетворные.
Все средства для интимного ухода (гели, молочко) должны иметь нейтральный или слабокислый показатель pH. Идеальным считается, если эти цифры колеблются от 3,5 до 4,5. Уровень pH 5 также еще является допустимым. Если этот показатель выше, то велик шанс нарушить естественную микрофлору влагалища.
В настоящее время существует большое количество средств и рецептов для интимного ухода. Однако не все они одинаково полезны и подходят не всем женщинам. Основные предметы женской гигиены:
- Специальные мыла, гели, пенки, молочко. Нужно внимательно читать состав, чтобы убедиться, что в основе препарата используются натуральные компоненты, например, отвары ромашки, алоэ или календулы, эфирные масла, а не химические парфюмерные отдушки. Также полезны средства на основе молочной кислоты, т. к. они восстанавливают естественную микрофлору и препятствуют появлению раздражений;
- Салфетки для интимной гигиены нежелательно постоянно использовать вместо подмываний. Они хорошо борются с запахом и загрязнениями, но это экстренный вариант на тот случай, когда нет возможности посетить душ в конце дня или после туалета. Хорошо, если они пропитаны эфирными маслами или экстрактами алоэ, ромашки и т. д.;
- Для тех, кто хочет избежать появления запаха, выпускают специальные дезодоранты для интимной сферы, однако в них используются парфюмерные отдушки, что подходит не всем женщинам;
- Крема для интимной гигиены не роскошь, а норма. Они обладают антисептическими свойствами, защищают от проникновения вредоносных микроорганизмов, покрывают влагалище тонкой защитной пленкой, способствуют восстановлению естественной микрофлоры. Ими нужно пользоваться при купании в открытых водоемах и тем, кто старше 40;
- Ежедневные прокладки замечательные предметы женской гигиены, позволяющие сохранить свежесть, чистоту, избежать неприятного запаха. Часто их пропитывают маслами для придания приятного аромата. Но нужно ими правильно пользоваться. Меняют «ежедневки» не утром и вечером, а каждые 4 часа, т. к. на них скапливается большое количество выделений. При длительном ношении на прокладках создаются идеальные условия для развития патогенной флоры;
- Прокладки для менструаций и тампоны также необходимо регулярно и часто менять, чтобы не вызвать раздражения и развития воспалительных заболеваний.
Читать также Месячные (менструация): начало, цикл, признаки и гигиена при месячных
2,5 года
В 2,5 года малышка уже способна с маминой помощью подмываться, вытираться, делая все без напоминаний. В этом возрасте надо подмываться 2-3 раза в день. Трусики лучше менять дважды в день – по утрам и после дневного сна. Трехлетняя девочка вполне может подмываться самостоятельно, но все же маме стоит продолжать контролировать гигиенические процедуры.
