Что принести жене в роддом в первые часы после родов

Ожидание родов в последние недели беременности характеризуется повышенной нервозностью, страхом неизвестности и конечно нетерпением будущей мамы. И вот этот момент настал, женщина, не успев опомниться, уже держит в руках своего долгожданного ребенка. Все уже позади, кончились изнурительные схватки, отступила боль, и закончились осмотры врачей. Наступил послеродовой период. Что же делать молодой маме дальше, как вести себя в роддоме в первый день после родов и что нужно знать о послеродовом периоде.

День первый

Первый день после родов молодая мама находится под тщательным наблюдением врачей. Если роды были естественными и прошли без осложнений, в родильной палате женщина находится не более 2 часов после родов. В это время женщину осматривают, опрашивают, следят за ее состоянием. В случае, когда не обнаружилось ранних послеродовых осложнений, молодую маму с малышом переводят в послеродовое отделение, где и начинается полноценное материнство.
Если роды прошли при помощи кесарева сечения или были осложнены разрывами и наложением швов, перевод в послеродовую палату может быть отложен до нормализации состояния молодой мамы. В наши дни ребенка не уносят в детскую палату, если его здоровье и состояние мамы позволяют им быть вместе.

Малыша прикладывают к груди сразу после рождения, и с этого момента он находится вместе с мамой.

После перевода в палату, женщине дают четкие рекомендации, как вести себя в первые часы после родов. Обязательно нужно посетить уборную, чтобы полный мочевой пузырь не мешал естественному сокращению матки. Также молодой маме показывают, как одевать, мыть и ухаживать за новорожденным.

Уход за малышом во время пребывания в роддоме

Раньше обязательным этапом ухода за младенцем было полное мытье его сразу после рождения. Сейчас намного более важно, чтобы кроха был рядом с мамой, поэтому его тельце просто протирают пеленкой, удаляя остатки смазки и околоплодных вод. В некоторых родильных домах продолжают закладывать в глаза новорожденному тетрациклиновую мазь, но это тоже уже считается пережитком прошлого, поэтому родители имеют право отказаться от подобных манипуляций.

Читайте также: Календарь прививок для детей до 1 года

Через два часа после рождения маму и малыша переводят в палату для совместного пребывания. Если роды были тяжелыми, принимается решение о раздельном пребывании. В интересах молодых родителей обеспечить полный самостоятельный уход за новорожденным с первых минут его жизни. Это непросто, ведь молодые женщины очень устают после родов и хотят банально выспаться. Но на деле окажется, что спать, когда ваш ребенок не рядом, непросто. К тому же только что рожденные малыши тоже восстанавливают свои силы после такого важного события, поэтому у вас появится возможность вместе отдохнуть.

Возможные недомогания

Роды – это сильный стресс для организма женщины. Резкий перепад уровня гормонов, физическая усталость и нервное истощение могут негативно отразиться на самочувствии женщины. Некоторый мамочки могут чувствовать сильный упадок сил, слабость и головокружение, другие же наоборот чувствуют повышенное беспокойство и нервное напряжение. Все эти явления абсолютно нормальны в первые дни после родов.

Врачи советуют женщинам больше отдыхать и уделять внимание малышу.

Из проблем со здоровьем могут возникнуть такие явления как задержка мочи, боли внизу живота, отсутствие стула и болевые ощущения в молочных железах. При отсутствии осложнений боли в нижней части живота свидетельствуют о сокращении матки, это тянущие неприятные болевые ощущения, которые схожи с менструальными болями. Для быстрого избавления от этих ощущений женщине рекомендуется в первые часы после перевода в палату лежать на животе. Это поможет быстрее сократиться матке и поспособствует скорейшему выводу послеродовых выделений. Также для быстрого сокращения матки необходимо чаще мочиться. Если у вас отсутствует мочеиспускание в течение 6 часов после родов, обязательно сообщите об этом лечащему врачу.

Отсутствие дефекации также может стать поводом для тревоги молодой мамы. В первые дни после родов может не возникать позывов в туалет, особенно если роженице делали предродовую клизму. Однако если позывов нет более долгий период, также скажите об этом доктору, это может свидетельствовать о снижении тонуса кишечника, что может осложниться запором.

Читать также:

Могут ли обычные прокладки заменить послеродовые и какие лучше выбрать

Многие женщины после родов совершают одну серьезную ошибку. Они не просо много отдыхают, а постоянно лежат и не встают с постели. Несмотря на слабость и сонливость женщина все же должна вставать.

Движение необходимо для более быстрого сокращения матки.

Это конечно не значит, что роженицы должны бегать по отделению и заниматься спортом, нужно вставать для гигиенических процедур, прогуливаться по коридору, чаще ходить в туалет.

Первые вопросы после родов

Для того, чтобы грудь получала достаточно стимуляции, очень важно правильно прикладывать малыша к груди. Правильно – это так, чтобы животик был плотно прижат к маме, ушко, плечо и бедро были бы на одной линии, ротик глубоко захватывал ареолу (темный кружок вокруг соска) и сосок. Важным критерием правильного прикладывания является безболезненность сосания для матери. Если маме больно кормить или сосок после сосания выглядит деформированным, как бы сплющенным, скорее всего, имеет место дефект захвата. Причин неэффективного захвата много, и чаще всего это анатомические особенности ребенка. Поэтому каждой паре «мама-малыш» важно подобрать максимально удобную позу и положение для кормления.

Совместное пребывание с малышом после родов исключительно важно. Раздельное пребывание матери и ребенка может быть причиной проблем со здоровьем малыша и нарушает восстановление матери после родов. Распространенное мнение, что маме надо отдохнуть после родов, некорректно. Если мама разлучена с ребенком по медицинским причинам, для становления лактации очень важно начать сцеживаться в течение первых 6 часов после родов. Все сцеженное молоко надо давать ребенку, но не из привычной соски, а из так называемых несосательных предметов: шприца без иглы, ложечки или стаканчика. Такие способы предотвращают возможные отказы ребенка от груди в пользу соски.

Согласно рекомендациям всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), медицинские работники обязаны помогать матерям начинать грудное вскармливание в течение первого получаса после родов. Очень важно первое прикладывание — если малыш вместо материнской груди получает соску, наладить кормление грудью потом труднее. В редких случаях, когда докорм необходим, малыша лучше кормить из шприца без иглы или ложечки.

Желудок малыша в первое время после рождения очень мал. В первые сутки он по объему напоминает вишенку, на третьи — грецкий орешек, в конце первой недели жизни — сливу, а на четвертой неделе – куриное яйцо. Если ребенок активно не ест в первый-второй день, не нужно его докармливать смесью, достаточно регулярно прикладывать к груди и давать слизывать бесценные капельки молозива. Чем активнее малыш стимулирует грудь, тем быстрее и больше начинает выделяться молоко. Каждая капля молозива содержит миллионы живых клеток, и принесет малышу пользу. На фото модель желудка новорожденного — справа налево: в 1 день, на 3 день, на 7 день и в 1 месяц после родов.

Первые два дня после родов предназначены природой для адаптации ребенка к новому миру и отдыха матери. Если и на третий день жизни у ребенка нет прибавки веса, или потеря веса больше 10% от веса при рождении, он мало мочит подгузники, стоит докармливать малыша сцеженным молоком, но не смесью. Нет необходимости давать здоровым новорожденным воду – вода не содержит калорий и заполнит желудок вместо высокопитательного молозива. А если воду дают из бутылки с соской, пара «мама и малыш» получит дополнительный риск трудностей при налаживании грудного вскармливания.

Кормить новорожденного следует по требованию. Что на самом деле это значит? Можно разделить требование ребенка и требование мамы. Мама контролирует, чтобы требование ребенка осуществлялось в переделах 2,5-3 часов. Если малыш спит, можно взять его на руки и приложить к груди. Вероятно, что он возьмет грудь и во сне. Почему так важно следить за интервалом между кормлениями? Во-первых, молоко переваривается очень быстро, и груднички могут сосать практически непрерывно. Это

• не вызывает проблем с пищеварением;
• не растягивает желудок, как иногда пугают рожениц;
• чем больше ребенок получит молозива, тем быстрее выйдет первородный кал – меконий;
• быстрее пройдет (или даже не наступит) физиологическая желтуха;
• меньше будет потеря веса;
• чем чаще и больше малыш сосет, тем больше у мамы вырабатывается молока, удовлетворяя быстрорастущие потребности ребенка.

Что такое кормление по требованию ребенка? Это не всегда плач ребенка.. Требование груди ребенком – это повороты головы, открывание рта, высовывание язычка, причмокивание. Если грудь не выдали, малыш начинает активнее двигаться, может издавать звуки. Если мама так и не приложила кроху – малыш отчаивается и плачет. Плач – это не требование груди, а крайняя степень недовольства. В таком состоянии взять грудь правильно очень сложно. Малыш и мама только учатся новому способу питания, а учиться, разумеется, удобнее в спокойном состоянии. Если ребенок сильно плачет, лучше успокоить его на руках, покачивая, и дать грудь чуть позже, в более умиротворенном состоянии.

Иногда маме не удается избежать проблем с набуханием, отечностью груди, так называемым наполнением. Это может произойти на 3-4 день после родов. Повышает риск возникновения отечности тканей груди недостаток питья и капельницы. Наполнение требует немедленного принятия мер – регулярного опорожнения, то есть частого (каждые 1,5-2 ч) прикладывания малыша или аккуратного бережного сцеживания.

Главное, сцеживание не должно быть болезненным, нельзя причинять боль нежной железистой ткани! Некоторые считают, что безболезненное сцеживание неэффективно. Это в корне неверно. Травма при неправильном сцеживании — это дополнительный отек, болезненность, гематома. Еще одна ошибка при сцеживании – стимуляция ареолы и соска. После таких действий ребенок скорее всего соскользнет с плотной отекшей ткани ареолы, а отечный, резко увеличенный сосок не поместится в маленький ротик.

Правильное сцеживание – это стимуляция на границе кожи груди и ареолы, отсутствие скольжения пальцев к ареоле и соску, по возможности безболезненные воздействия. При наполнении эффективным может быть:

• прикладывание теплой сухой ткани на 5-7 минут до кормления или сцеживания.
• прикладывание мокрой холодной ткани в процессе или после кормления или сцеживания, также на непродолжительное время – 7-10 минут.
• нежный вибрационный или поколачивающий массаж,
• аккуратные поглаживания груди от соска к грудной клетке.

Не забывайте про необходимость достаточного объема жидкости! Нередко рекомендуют ограничить жидкость при наполнении или боли в груди. Это неверно, очень важно пить столько, сколько хочется. Доказано, что недостаток жидкости провоцирует лактостаз.

Главная задача при наполнении – обеспечить регулярный отток молока и снять отек тканей. Обычно за сутки удается справиться с ситуацией, грудь размягчается, неприятные ощущения проходят.

Иногда мамам говорят, что в начале лактации надо «открыть» протоки, «выпустить сливки» и т.п. Эта рекомендация не имеет никакого обоснования. Сливками часто называют молозиво или переходное молоко. Оно действительно имеет другой цвет и консистенцию. Молозиво – продукт жизненно необходимый малышу, по возможности не допускайте сцеживания в пеленку и утилизации сцеженного молозива. Протоки невозможно открыть, расслабить, расширить – это не сосуды, которые расслабляются и спазмируются. Стенка кровеносного сосуда имеет другое строение, поэтому переносить на стенку млечного протока принципы лечения спазма сосудов некорректно. Сдавление протока происходит от отека окружающих тканей, поэтому основное лечение наполнения груди – мягкое охлаждение.

Фото из личного архива и открытых источников

Гигиена

Для предотвращения возникновения послеродовых осложнений нужно тщательно следить за гигиеной промежности в первые недели после родов.

После каждого посещения санитарной комнаты, промежность нужно омывать водой.

Можно пользоваться детским мылом. Следите за чистотой прокладок. Сегодня во многих родильных домах не разрешается использование привычного белья. В продаже имеются специальные одноразовые трусики, которые не подлежат стирке. Они стерильны и больше подходят в первые дни послеродового периода, так как выполнены из дышащей натуральной сетчатой ткани.

Помимо этого необходимо часто мыть руки и подмышечные впадины. Ребенка можно брать только чистыми руками. Халат, в котором вы ходите в туалет нужно перед кормлением снимать. Грудные железы нужно мыть два раза в день, во время гигиенического душа.

Также уделяйте особое внимание гигиене малыша. Подмывать его нужно при каждой смене памперсов. Девочек надо мыть по направлению спереди назад. Мальчиков можно мыть в любом направлении.

Как правильно использовать подгузники

В настоящее время одноразовые подгузники – неотъемлемая часть личной гигиены малыша. Марлевые аналоги практически не используются, поскольку уступают в качестве и удобстве. Как одевать подгузник новорожденному? Вот основные этапы этого процесса:

1. Для переодевания необходимо выбрать удобное место – пеленальный столик или обычную кровать. Маме следует заранее подготовить все необходимое (подгузник, крем, присыпку, влажные салфетки).
2. Новорожденного укладывают на спинку и снимают старый подгузник. Необходимо протереть кожу влажной салфеткой и дать ей подсохнуть естественным путем. Затем обработать кремом или тальком.
3. Как одевать памперс новорожденному? Пока кожа подсыхает, родители подготавливают подгузник. Необходимо расправить резинки и расстегнуть липучки. Приподняв ножки младенца, следует положить под него подгузник стороной, на которой расположены застежки.
4. Переднюю часть изделия необходимо расправить на животике. Если пупочная ранка не зажила, необходимо использовать подгузник с вырезом впереди. Теперь можно закрепить липучки по верхней стороне передней части трусиков.

Родители должны обращать внимание на плотность застегивания. Между животиком младенца и изделием с легкостью должен помещаться палец взрослого. Необходимо также расправить складки между ножками ребенка, чтобы не вызвать натирание кожи.

Как одевать новорожденного на улицу по погоде? Главное — придерживаться здравого смысла и не кутать малыша. Ведь чаще всего простуда настигает мокрых от пота детей.

Выделения

В первые сутки после родов женщина может наблюдать обильные кровянистые выделения со сгустками. Это абсолютно нормально, ведь матка сокращается, и их нее выходят остатки повреждённых при родах тканей. Если вам кажется что выделения чрезмерно обильные, обратитесь к врачу. К выписке из родильного дома выделения должны быть уже без примеси сгустков и менее интенсивными. Полностью лохии исчезают в течение 1–2 месяцев. Что делать если обильные выделения не пришли или резко прекратились? Срочно обратитесь к врачу, это может свидетельствовать о закупорке или загибе шейки матки.

Как правильно надевать подгузник

Вы можете использовать влажные салфетки при уходе за новорожденным, если не можете помыть его под проточной водой, но увлекаться ними не стоит. Одноразовые подгузники используются постоянно. Отказываться от них не имеет смысла, потому что в первые дни жизни малыши опорожняют мочевой пузырь и кишечник по 20 раз в сутки. Вы просто не найдете такого количества чистых пеленок, чтобы менять их постоянно. А экономия на покупке подгузников компенсируется многочисленными каждодневными стирками.

Читайте также: Календарь зачатия

Чтобы надеть подгузник, уложите малыша на спину на пеленальный столик. В это время можно сделать легкую гимнастику, нежный массаж. Обязательно подстилайте одноразовую пеленку или клеенку, потому что новорожденный в любой момент может пописать. Приподнимите его за ножки, расправив под попой подгузник. Остается лишь закрепить клейкие элементы на животике, не пережимая его. Важно правильно подбирать подгузники по весу малыша. В первые дни жизни используются размеры 1-2, но ребенок из них быстро вырастает, поэтому нет необходимости покупать большую упаковку такой продукции.

Материнство

Несмотря на то, что все детки рождаются страшненькими и сморщенными, каждый ребенок для своей мамы кажется самым красивым. Каждая мамочка, держа на руках свою кроху, испытывает целый букет положительных эмоций ведь наконец, произошла их долгожданная встреча. Возможно, это кого-то удивит, но ребенок испытывает те же чувства. Он прижимается к маме, боится разлуки с ней и хочет, чтобы она всегда была рядом. Многие малыши просто отказываются спать в детских кроватках, а есть и такие, которые спят только на руках у мамы. Каждый ребенок индивидуален и свой характер он начинает показывать сразу после родов.

К этому молодая мать должна быть готова. Не нужно всех малышей мерить по общепринятым рамкам. Не надо смотря на соседку удивляться, отчего ее ребенок мирно спит в люльке, а ваш успокаивается только на руках.

Здесь все зависит от индивидуальных особенностей малыша и не редко от метода рождения.

Так, к примеру, доказано, что дети, рожденные с помощью кесарева сечения, больше нуждаются в мамином внимании, поэтому они чаще отказываются спать отдельно, и с этим ничего не нужно делать.

Читать также:

Что дарят врачам и медсестрам на выписку из роддома: лучшие идеи подарков

Как одевать новорожденного летом на прогулку

У новорожденных детей еще не до конца налажен процесс терморегуляции. Выводить ребенка из дома в той же одежде нельзя. Детский организм легко отдает тепло, поэтому тело потеет. Если вывести малыша на улицу, то влажная одежда может способствовать заболеванию вследствие перемерзания. Каждая мама заранее готовит комплект одежды для прогулки, даже в летнее время. Врачи дают советы одевать ребенка теплее, чем себя. Дети легче отдают тепло окружающей среде. Кроме того, родители, которые везут коляску, находятся все время в движении, а ребенок лежит неподвижно.

Перед выездом на прогулку в летнее время, нужно сделать следующее:

• Поменять подгузник. Случается, что родители не используют подгузники вообще. Однако, во время прогулки, даже в летнее время, он необходим. Мокрые вещи, могут дать толчок развитию болезни.
• Выбор вещей должен быть остановлен на материале с хлопковой основой. Эта ткань дает возможность коже дышать и не вызывает на ее поверхности аллергию.
• Летние вещи приобретаются по размеру или с запасом. Если это костюмчик или боди, то ребенок должен чувствовать себя комфортно. Движения его не нужно стеснять. А вот комбинезоны должны быть строго по размеру, потому, что неподвижно лежащий малыш может замерзнуть в слишком большой одежде.
• Летом на прогулку берется пленка или плед, для защиты от лучей солнца.
• Желательно прихватить дождевик или москитную сетку, на случай наличия насекомых.

Первое кормление

Хоть первое кормление происходит сразу после родов еще в родильном зале, многие мамы просто не в силах в это время прочувствовать все прелести этого момента. Позже, когда вы остаетесь наедине со своим малышом, берете его на руки и даете ему грудь, вас переполняют просто фантастические ощущения. Чмоканье малыша кажется таким осознанным, а его выражение личика таким серьезным, что это просто не может оставить равнодушной маму. В этот момент рождается гордость за свою кроху!

Далее ребенка нужно кормить по требованию. Каждый раз как малыш будет беспокоен, предлагайте ему грудь. Это не только успокоит кроху, но и позволит вам наладить здоровую лактацию. Многие мамы на этом этапе пытаются укачивать младенца. Делать этого не нужно.

В раннем возрасте ребенок не может плакать от того, что ему не спится, если он здоров, он плачет только от голода.

Представьте себе ваши чувства, если вы придете в ресторан, а вас, вместо того чтобы предложить меню, официант схватит на руки и начнет укачивать! Вы будете возмущены! Так же и ваш малыш. Дайте ему грудь, и он перестанет плакать, будете его качать, и он будет возмущаться еще сильнее.

Как одевать

Сразу после родов малыша оденут медицинские сестры. Для этого в родильное отделение нужно взять шапочку, распашонку, памперс и ползунки. Тех деток, чьи мамы не позаботились об одежках, пеленают в больничные пеленки. Сегодня часто встает вопрос, пеленать малыша или сразу одевать в нормальную одежду. Многие врачи склонны считать, что пеленки это уже пережиток прошлого.

Каждая мама сама должна решить вопрос с пеленанием. Однозначно можно сказать одно, что пеленать туго, так чтобы ручки и ножки были выпрямлены не нужно. Свободное пеленание более приемлемо. Однако если малыш спокоен и не пугается своих ручек, от пеленания можно и вовсе отказаться.

Сегодня некоторые педиатры даже не разрешают одевать ребеночку варежки, которые якобы предохраняют кроху от самоповреждения. Они считают, что у новорожденного, как и любого другого человека, есть инстинкт самосохранения, благодаря которому малыш не может себе навредить.

Что из вещей берется в роддом

Это вопрос заранее уточняется с администрацией роддома. В некоторых местах заранее предоставляется список нужных вещей. В других, вообще, не разрешается ничего брать с собой. Используются только больничные пеленки и рубашки.

Самое необходимое, что следует взять:

• Шапочку.
• 2-3 пары носков.
• Распашонки и ползунки – 2 комплекта.
• Пеленки.
• Боди.

В отделении хорошо отапливается, но на всякий случай лучше иметь одну пару теплых носков.

Что кушать

В первые недели после родов молодой маме нужно придерживаться определенной диеты. При этом питание женщины должно быть разнообразным и полезным. Из рациона необходимо исключить такие продукты как цельное молоко, яйца, сладости, черный шоколад, выпечку, цитрусовые, и продукты повышающие газообразование.

Кушать можно каши на воде, овощи, фрукты, супы и бульоны. Из напитков отдавайте предпочтение компотам и минеральной негазированной воде. После выписки из роддома в рацион можно понемногу вводить привычное питание, отказавшись от сильных аллергенов. После дегустации нового продукта тщательно наблюдайте за реакцией малыша. Если вы заметили аллергические реакции или расстройство желудка у крохи, употребление этого продукта нужно исключить. Под строгим запретом на всем периоде грудного вскармливания находится алкоголь, даже в минимальном количестве.

Читать также:

Можно ли лежать на животе или как ускорить восстановление после родов

Депрессия

Сегодня врачи отмечают высокий рост заболевания послеродовой депрессией у молодых мам. Психическому расстройству подвергаются даже те женщины, которые родили уже не первого ребенка. Основным виновником этого расстройства считается гормональный сбой, однако существует ряд факторов, которые могут усугубить психическое состояние женщины.

В норме депрессия наступает на вторые-третьи сутки после родов. Она характеризуется апатией, усталостью раздражительностью. В идеале это состояние должно пройти в течение нескольких дней. Именно такая депрессия считается нормальной.

Если после выписки из родильного дома ваше психологическое состояние ухудшается и вас не радует малыш и уход за ним, обратитесь к специалисту.

Врач оценит состояние вашего гормонального фона, проведёт несколько тестов и назначит щадящее адекватное лечение. Помните, что запущенные формы депрессии трудно поддаются лечению и могут привести к необратимым последствиям.

Обработка пуповины

Сразу после родов пуповина пережимается и перерезается. Через неделю отсохший отросток отпадает, постепенно ранка заживает. Чтобы здесь не возникло воспалений, нужно ухаживать за этим местом. Некоторые педиатры советуют мазать пупок зеленкой, но такие меры необходимы, если это место мокрое, из ранки есть выделения. Во всех других случаях ее можно ничем не обрабатывать. Пока отросток пуповины не отпадет, купать малыша не стоит. Когда это произошло и до момента полного заживления раны купания происходят в кипяченой воде. Если вокруг пупка появились воспаления, припухлости, нужно сразу обратиться к доктору.

Читайте также: Влияние гаджетов на детей

Уход за новорожденным включает обязательные купания. Если у крохи нет проблем с кожей, не нужно использовать отвары трав. Череда и ромашка – растения, в которых разрешено купать малыша с кожными высыпаниями. Они обладают противовоспалительным действием, но сильно сушат кожу. Не забывайте, что эти составы лечебные, использовать их для ухода за младенцем в профилактических целях не нужно.

В первый месяц жизни можно отказаться и от любых других косметических средств – пенки для купания, соли для ванн, масел и лосьонов для кожи. Разрешено использовать крем от опрелостей, наносимый под подгузник. Его вам посоветует педиатр, купить такой состав можно в аптеке.