Во сколько начинают ходить дети? Это, пожалуй, самый главный вопрос, на который начинают искать ответ родители, чьи дети перешагнули возраст 8-9 месяцев. Попробуем им помочь добраться до истины.
Все родители переживают за своих чад, беспокоясь о том, правильно ли развиваются их обожаемые чада, не отстают ли в физическом и умственном развитии от других детей и, конечно же, во сколько месяцев они сделают свои первые шажки.
Когда же ты наконец пойдешь, малыш?
Эта ситуация известна не понаслышке, и в статье мы поможем ориентироваться родителям в столь значимом достижении ребенка первого года жизни, укажем самый ранний и поздний сроки этого навыка, а также дадим множество практических советов, с помощью которых можно значительно ускорить освоение ходьбы.
Как правило, большинство детей к 9-ти месяцам умеют хорошо ползать, уверенно самостоятельно сидеть и уже готовы «вертикализироваться». Приблизительно половина всех деток в мире начинает самостоятельно ходить в год. Но есть и более ранние «ходуны», которые, пошатываясь из стороны в сторону, делают свои первые шажки по дому уже в 9 месяцев.
Многие малыши празднуют свой первый День Рождения, так и не начав ходить. Но они могут с удовольствием топать, держась за окружающие себя предметы (стену, мебель, «ходилку-толкалку» и т.д) или руки родителей.
Ничего нет и страшного в том, если малыш делает первые шажки накануне 16 месяцев, так как большинство педиатров считают нормой освоения ходьбы в период с 9 до 16 месяцев.
Ну, а если ваш малыш еще совсем маленький, возможно вам будет интересно узнать как ребенка научить ползать.
Предлагаем ознакомиться с комплексом упражнений на фитболе для развития мускулатурной силы грудничка.
Вас интересует, какими навыками должен обладать ребенок достигший годовалого возраста? Переходите на нашу страничку.
Соответствует ли вес и рост вашего ребенка нормам, можно узнать из этих таблиц.
Первая обувь для грудничка
Для безопасности и комфорта ребенка важно правильно выбрать детскую обувь. Выбирайте просторную обувь, которая не давит. После примерки осмотрите ножки малыша, на коже не должно быть раздражения и пятен. Важно, чтобы материал не вызывал аллергии. Берите сандалии или ботиночки из натуральных материалов. Они редко вызывают аллергическую реакцию и дают коже малыша “дышать”.
Первая обувь должна быть с гибкой тонкой подошвой, иначе кроха станет спотыкаться. Маленький устойчивый каблучок и высокая пятка предотвратит заваливания назад, гибкий ступинатор сформирует правильный свод стопы, а твердая задняя часть не даст ботиночкам или сандалиям свалиться с ноги. Выбирайте обувь с мягкими верхними частями, которые легко образуют складки.
Желательно, чтобы дома малыш ходил босиком. Это заколяет и укрепляет иммунитет. Конечно, при этом пол должен быть теплым, чистым и не скользким. Кроме того, на полу не должно быть мелких предметов и шнуров. Либо надевайте носочки.
Четыре фактора для ходьбы
Педиатры едины во мнении, что существует четыре взаимосвязанных фактора, являющихся предпосылками для начала ходьбы:
- темперамент малыша,
- его весовая категория,
- мускулатурная сила,
- умение удерживать равновесие.
Темперамент
Подвижные и любопытные дети, желающие поскорее самостоятельно исследовать все окружающее, начинают ходить раньше (как правило, в 9-10 месяцев).
И наоборот: спокойные дети осваивают навык ходьбы неохотно, с опаской и не торопясь. Они предпочитают не рисковать, передвигаясь по дому безопасными и проверенными способами: ползком на попе или на четвереньках. Уравновешенные и спокойные малыши, только поднакопив достаточно силенок и потренировав равновесие, отваживаются самостоятельно сделать первые шажки. Обычно это происходит в 1 год или немного позднее.
Весовая категория
Нет сомнения в том, что деткам «в форме», без лишних килограммов осваивать ходьбу значительно проще, чем «бутузам», которым так лениво даже проползти по дому, а уж что говорить про самостоятельное передвижение.
Мускулатурная сила и умение удерживать равновесие
Чем лучше ребенок удерживает равновесие, тем быстрее он сможет самостоятельно пойти
Последние два фактора не появляются сами по себе. Их нужно развивать и постоянно совершенствовать.
Для развития мускулатурной силы подойдут гимнастика и массаж, а для умения удерживать равновесие — нехитрые приемы родителей.
Для практических тренировок равновесия надо всего немного: расставить сначала устойчивые опоры (без острых углов) на небольшом расстоянии друг от друга, положить на них или рядом новые, яркие и очень интересные игрушки.
Помогать передвигаться малышу из пункта А в пункт Б можно с помощью поддержки.
Малыш будет стараться преодолевать расстояние между опорами, чтобы заполучить интересующий его предмет.
Затем следует увеличить расстояние между опорами, постепенно перестав его поддерживать.
Вспомогательные приспособления
Стоит упомянуть и о таких учебных конструкциях, как ходунки и вожжи-поводок. Некоторым они помогают научить ребенка ходить, в то время как другие напрочь от них отказываются.
Ходунки
Бытует мнение, что долгое пребывание в ходунках вредит здоровью малыша — давление на мышцы спины увеличивается, особенно, если ребенок еще не научился хорошо сидеть. Кроме того, шлейки сдавливают и атрофируют тазобедренную область.
Тем не менее, качественно сделанное оборудование от проверенных фирм гарантирует защиту от таких повреждений.
Конечно, ходунки не научат младенца ходить самостоятельно, ведь он находится в подвешенном состоянии и передвигается, отталкиваясь ступнями от пола, но не наступая на них.
Их можно использовать только в период, когда кроха уже вовсю ползает, чтобы дать матери немного отдыха и успокоить ребенка.
Как ребенка научить ходить: самый волнующий родителей вопрос
Если очень хочется помочь ребенку скорее освоить ходьбу, нужно ему немножечко помочь.
С чего начать? Конечно же, с профилактического массажа. Из своего богатого личного опыта скажу, что если нет затруднений с финансами, то лучше пригласить специалиста на дом, так как эффект после курса заметен почти мгновенно (от 1 до 14 дней).
Если же таких возможностей нет, то стоит попытаться пройти курс массажа (это, как правило, 10 сеансов) в поликлинике по месту жительства.
Также из своего личного наблюдения: эффект заметен спустя 14-16 дней.
Хочу предупредить: чтобы попасть на массаж в поликлинику, придется довольно долго дожидаться своей очереди. А это приблизительно от 1 до 6 месяцев. Минусами прохождения массажа в поликлинике также является «привязка» к назначенному времени, необходимость приходить на сеансы в любую мерзопакостную погоду и постоянное раздевание-одевание малыша в не очень теплом помещении.
Если нет ни первой, ни второй возможности, то самое время брать все в свои руки (в буквальном смысле) и обучиться нехитрым премудростям массажа.
Идеальный возраст для ползуна
Какой он, этот возраст, и существует ли он на самом деле? Во сколько дети начинают ползать? Сколько детей, столько и вариантов ответов на эти вопросы. Нельзя категорично и безоговорочно назвать конкретные сроки, рекомендуемые для начала ползания. Можно привести только примерные ориентиры, которыми руководствуются современные педиатры.
Итак, с какого месяца возникают первые предпосылки для ползания? Даже у новорожденного ребенка можно наблюдать рефлекторные попытки оттолкнуться от подставленной под пятки ладони взрослого. Конечно, это всего лишь проявление врожденного неосознанного рефлекса.
Трехмесячный малыш начинает готовиться к предстоящему ползанию, когда учится переворачиваться со спинки на животик и наоборот, пытается удерживать головку самостоятельно. Такие сложные для крохи упражнения помогают развиваться и укрепляться мышцам спины, которые потом сыграют важную роль в становлении навыков ползания.
Чем раньше получится у малыша перевернуться и уверенно держать голову, тем больше вероятность того, что он рано поползет.
Настоящие серьезные попытки к самостоятельному передвижению будущий ползун предпримет, когда ему исполнится пять месяцев. Срок этот примерный, и касается он не всех детей. Это самый ранний возраст из возможных, в котором могут проявляться зачатки ползания. Некоторые дети начнут проявлять активное стремление подползти к чему-либо только ближе к году, месяцев в девять.
Поэтому в качестве среднестатистической нормы для начала ползания можно назвать возраст семь месяцев как самый распространенный и наиболее приближенный к идеальному.
Комплекс упражнений для детей от 10 месяцев до 1 года 2 месяцев
Возьмите на вооружение 9 упражнений, про которые мы рассказываем ниже и результат не заставит долго ждать.
Упражнение «Бокс» (сгибание и разгибание рук)
Необходимо посадить ребенка или уложить его на спину. Затем следует сгибать и разгибать руки ребенка, предварительно вложив в его кисти кольца или иные удобные для захвата игрушки. Повторять: 6-8 раз.
«Скользящие шаги» или сгибание и разгибание ног
Помочь ребенку сделать первые шаги пораньше можно, занимаясь с ним гимнастикой
Следует уложить ребенка на спину и попеременно делать сгибание и разгибание ног, обхватив ноги ребенка в области голеней.
Необходимо попеременно в различном темпе сгибать и разгибать ноги, имитируя ходьбу, а затем – бег.
Это упражнение может выполняться как при помощи взрослого, так и самостоятельно самим малышом.
Повторять: 4-6 раз (на каждую ногу).
Повороты со спины на живот
Необходимо уложить ребенка на спину и просить его самостоятельно поворачиваться на живот в ту строну, где лежит интересующая его игрушка (в возрасте 9-10 месяцев малыш в состоянии это сделать сам). Повторять: 2-3 раза (в каждую строну).
Приподнимание тела из положения на животе
Следует уложить кроху на живот и вложить в его кисти кольца. Затем необходимо отводить руки ребенка в сторону и вверх к голове на уровень ушей. Ребенок в это время поднимет голову, после встанет на колени, и, опираясь на одну согнутую ногу, встанет во весь рот. Повторять: 1-2 раза.
Наклоны и выпрямление туловища
Это упражнение рассчитано на детей, которые могут стоять без опоры.
Необходимо поставить ребенка спиной к себе и прижать его спину к своей груди. Затем важно придерживать коленки крохи ладонью левой руки, предупреждая сгибание ног. Следует положить ладонь правой руки на живот малыша (для поддержки туловища) и положить на стол перед ним его любимую игрушку и попросить: «Наклонись и достань игрушку», при этом побуждая малыша наклониться за игрушкой, не приседая, и затем выпрямиться.
Данное упражнение является активной тренировкой для мышц спины ребенка. Повторять: 2-3 раза.
Поглаживание, разминание, растирание, пощипывание или поколачивание спины
Ребенка нужно уложить на живот. Массаж спины и ягодичной области необходимо выполнять по следующему плану:
- погладить всю спину ребенка (2-3 раза),
- растереть подушечками пальцев и «пилить» по всей спине и ягодицам (до легкого «порозовения» кожи),
- погладить (2-3 раза),
- размять длинные мышцы спины (вдоль позвоночника), используя щипцеобразное разминание,
- размять ягодичные мышцы (поочередно 5-6 раз каждую),
- погладить (2-3 раза),
- простимулировать ягодичные мышцы пощипыванием или поколачиванием.
Поглаживание, пиление, растирание, пиление живота и пощипывания вокруг пупка
Чтобы ребенок начал быстрее ходить, рекомендуется делать ему массаж
Нужно уложить ребенка на спину и проводить массаж в следующей последовательности:
- поглаживание (круговое, встречное, по косым мышцам живота),
- растирание подушечками пальцев,
- стимулирующее пощипывание вокруг пупка,
- поглаживание.
Повторять: 2-3 раза (каждый прием).
Доставание палочки/игрушки прямыми ногами
Исходное положение ребенка – на спине. Взрослому нужно удерживать палочку или игрушку на высоте выпрямленных ног ребенка и предложить крохе дотянуться до палочки ногами, произнеся: «Подними ноги».
Не стоит огорчаться, если выполнение этого упражнения вначале будет несовершенным (живот малыша не втянут, стопа распластана, ноги согнуты в коленях). Можно в таком случае прикоснуться палочкой или игрушкой к ступням малыша, побуждая его удерживать ее пальцами и поднимать ноги до прямого угла с туловищем. Вскоре упражнение станет активным и будет повторяться в медленном темпе.
Повторять: 2-3 раза.
Присаживание, держась за палочку/кольца
Если малыш уже в состоянии хорошо стоять без опоры, то можно взять его за руки и вложить ему в ручки палочку или кольца, побуждая его присесть на корточки, разводя колени в стороны, а затем встать со словами: «Присядь, встань».
Необходимо следить за тем, чтобы стопы ребенка полностью стояли на столе, а в момент вставания поднимать руки крохи вверх, чтобы он приподнимался на носки.
В чем польза ползанья
Однако молодым родителям нужно усвоить, что ползание в младенческом возрасте способствует формированию в будущем в сознании малыша понятий о сторонах света, о том, где право, а где лево, учит ориентироваться по компасу и часам, определяя расстояние, направление и время. Малыши, которые не были лишены возможности ползать по полу, быстрее развиваются, вырастая, они обычно умеют хорошо чертить, рисовать, держать равновесие.
Без этого процесса ребенок может в будущем плохо ориентироваться на местности, путать направления движения, не уметь определять расстояния до предметов, из-за чего будет натыкаться на дверные проемы и стены. В школе при изучении грамматики русского языка ребенку сложно будет разобраться в падежных формах и он будет путать значения пространственных понятий «наверх», «снизу», «позади», «к», «на», «при», «перед» и др.
Ползание развивает не только пространственно-временные представления ребенка, но и тактильные ощущения: малыш часто прикасается руками и ногами к твердым поверхностям; изучает окружающее на гладкость, шершавость, скольжение; учится сминать предметы, которые попадаются ему на пути и не дают продвинуться.
Ученые отмечают прямую связь между ползанием младенца и его спортивным будущим. Умея хорошо чувствовать свое тело в пространстве, в школьном возрасте ребенок легко сможет поймать мяч, устоять на одной ноге, перелезть через объекты; ему будет легко прыгать, скакать, бегать, вести мяч по полю ногами или забрасывать его в корзину.
Ползание важно для малыша и в психологическом плане, ведь, давая ему возможность двигаться столь сбалансированным способом, мама формирует в нем ощущение свободного пространства, благодаря чему в будущем ребенок становится более уравновешенным, смелым и физически активным.
О пользе передвижения ползком
- Стремление к ползанию формирует личностные качества. Впервые малышу приходится добиваться цели самому, без посторонней помощи. Приходится прилагать усилия, принимать решения, преодолевать трудности, собственную лень.
- С развитием навыков ползания развивается мышление, особенно при перекрестном способе передвижения. Приходится координировать свои действия, поочередно выставляя вперед то руку, то ногу. Пространственное ориентирование также будет развиваться: малыш должен сообразить, где находится, куда и как ему двигаться, чтобы достичь желаемой цели.
- Такой способ передвижения поможет мышцам спины укрепиться. Ползание на четвереньках подготовит позвоночник ребенка к будущим нагрузкам, которые возникнут при хождении. Физическая нагрузка – естественное средство избавления от патологических состояний (асимметричности туловища, кривошеи, слабого или усиленного мышечного тонуса).
