Польза массажа до года
Новорожденный ребенок не умеет управлять своим телом. В течение первого года он будет активно осваивать этот навык. Несмотря на то, что и к годовалому возрасту это умение будет несовершенно, именно в первые 365 дней младенец развивается активнее всего.
Массаж помогает малышам получить полноценную (в соответствии с возрастом) нагрузку на все мышцы. Те укрепляются, в результате чего ребенку проще перевернуться, сесть, поползти, встать. Кроме того, массаж закаляет детей, еще заставляет активнее развиваться мозг, ведь в первые годы жизни он получает максимум информации от прикосновений к телу.
К сведению. Польза данной процедуры признана врачами-педиатрами, ортопедами, физиотерапевтами.
Если говорить о тех малышах, которые имеют проблемы развития, то массаж для них не просто поддерживающая, укрепляющая процедура. Он становится частью терапии, которую назначает врач.
Детский массаж
Одно из важных средств профилактики и лечения многих заболеваний, а также правильного формирования двигательных умений у новорожденных.
Несколько курсов оздоровительного массажа, проведенных в младенческом возрасте, значительно ускорят не только физическое, но и умственное развитие малыша, будут способствовать возникновению двигательных навыков, их последовательному совершенствованию.
Поэтому результат во многом зависит от того, насколько правильно проводятся занятия.
Детский массаж с комплексом специальной гимнастики просто необходим детям при нарушениях центральной нервной системы, ПЭП, гипертонусе, гипотонусе.
А также детям, родившимся в результате кесарева сечения, детям, перенесшим гипоксию в родах внутриутробно, либо в первые часы послеродового периода…
Обязательно ли посещать массажиста
Массаж ребенку 2 месяца
Массаж ребенку бывает разным: профессиональным и поверхностным. Первый проводится специально обученными мастерами – детскими массажистами. Такой специалист сможет оценить необходимость массажа вообще, будет правильно воздействовать на выбранную группу мышц. Он не повредит ребенку, результат его работы будет максимально эффективен.
Работа детского массажиста
Профессиональный массаж обязателен для ребенка с диагнозом от невролога или ортопеда. Для нормально развивающихся детей он желателен, но можно обойтись и без него.
Детский массаж
способен помочь при: Ассиметрия мышечного тонуса
Пупочная, паховая грыжи
Гипотрофия
Рахит от 1 до 4 степени
Косолапость (врожденное заболевание, характеризующееся деформацией опорно-двигательного аппарата)
Плоскостопие
Кривошея
Дисплазия тазобедренных суставов (вывихи, подвывихи)
Сколиоз (искривление позвоночника, скручивание позвонков вдоль вертикальной оси с образованием реберного горба)
Недоношенным малышам (масса тела таких детей составляет от 900 до 2,500 граммов). Для выхаживания таких детей прежде всего нужны массаж и лечебная физкультура.
Бронхит
Гиперактивность (беспокойство)
Травматическое поражение костей
Массаж в домашних условиях
Массаж ребенку 3 месяца
Грудничку массаж должны делать родители самостоятельно. Его можно проводить ежедневно с первых дней жизни и вплоть до достижения чадом годовалого возраста. Это несет такую пользу:
- Общее укрепление тела. Конечно, эффект будет не так ярко выражен, как если бы массаж проводил профессионал. Но и он положительно скажется на ребенке;
- Развитие умственных способностей. Чем лучше физически развит ребенок в младенчестве, тем продуктивнее будет развиваться его интеллект позднее. Значит, малыш раньше заговорит, научится читать, писать, считать.
- Укрепление психоэмоциональной связи с родителями. Чаще всего массаж проводит именно мама. Давно известно то, что новорожденный имеет особую связь с ней, что лучше развивается от маминых прикосновений. Если процедуру проводит папа, то улучшается отношение младенца к нему.
- Успокоение. Чтобы грудничок хорошо спал, ему надо устать и не перегулять при этом. Массирование тела в этом случае оптимально – оно создает нагрузку на мышцы (сравнимо с тем, что чувствует взрослый во время занятий в спортзале). При этом не бодрит, а расслабляет, успокоенный малыш лучше заснет.
Мама делает массаж малышу
Важно! Не имея специальной медицинской подготовки, проводить лечебный массаж младенцу до года строго запрещается. В противном случае легко травмировать ребенка. Последствия травмы – от незначительных повреждений до инвалидности и летального исхода. Все, что могут делать родители, – легкие укрепляющие упражнения после одобрения врача (неонатолога в роддоме или педиатра в поликлинике).
Массаж ребенку имеет свои особенности. Тело малыша еще слабое, его легко повредить. Этим объясняется специфика процедуры у маленьких пациентов. Поэтому главное отличие детской процедуры – мягкость и плавность движений. Нельзя давить, сильно тереть, активно разминать мышцы младенца. Если родитель не уверен в правильности того или иного движения, лучше отказаться от него до консультации с врачом.
Противопоказания
Есть моменты и заболевания, при которых нельзя делать массажные процедуры ребенку. В некоторых случаях их приостанавливают:
- кожные высыпания по телу, вызванные не только диатезом, но и прочими болезнями;
- во время любой болезни, если есть повышение температуры;
- рахит;
- острый нефрит;
- тошнота и рвотный процесс;
- гепатит.
- Также есть заболевания, при которых массаж может причинить вред здоровью малыша. В таких случаях его не проводят и не назначают вообще:
- врожденный порок сердца;
- остеомиелит;
- абсцессы;
- острый артрит;
- туберкулез костей и суставов;
- грыжи больших размеров.
Специальные лечебные массажи и гимнастика назначаются при: врожденной кривошеи, деформации ног, бронхиальной астме, дистрофии, плоскостопии и пупочной грыже. Их технология и универсальность помогут ребенку выздороветь и укрепить здоровье.
Общие правила и рекомендации
Массаж ребенку 4 месяца
Существует общий свод правил и советов, как следует проводить массаж для малышей до года:
- Главное условие – готовность малыша. Если кроха капризничает, неспокоен, лучше отказаться от процедуры.
- Когда грудничок болеет, нагружать его организм дополнительно нельзя. Исключение – массаж для улучшения отхаркивания мокроты, против отечности носа, от колик. После прививки для процедуры нужно выждать от 5 до 7 дней. Раздражение на коже – тоже повод для переноса.
- Температура в комнате должна быть достаточно высокой – около 26 градусов. Поблизости от места массажа не должно быть электрических приборов, ярко бьющего в глаза света, нагревательных приборов. Также следует избегать сквозняков.
Массаж грудничку дома
- Массаж проводят через час после приема пищи. Еда должна усвоиться.
- Руки родителя должны быть теплыми, без длинных ногтей, заусенцев, украшений (чтобы процедура была комфортна для ребенка). Обязательно используется крем или особое массажное масло.
- Во время массажа ребенок должен быть голым, лежать на пеленке (лучше одноразовой впитывающей).
Разновидности массажей для малышей
Массаж благотворно влияет на весь организм, потому применяется не только в целях общего укрепления мышц.
Общеукрепляющий
Более активный, чем все прочие. Его цель – укрепить мышцы, научить ребенка переворачиваться, ползать, сидеть, стоять, ходить (в зависимости от возраста). Нагрузка на тело младенца сопоставима с теми, которые испытывает взрослый при физических занятиях.
Данный вид массажа включает в себя упражнения на сгибания-разгибания конечностей, поглаживания, легкие растирания, щипки, перевороты (с бока на бок, со спины на живот и пр.). Может использоваться фитбол.
Расслабляющий
Цель – успокоить младенца. Его нервная система несовершенна, возбуждение преобладает над торможением. Потому часто нужна родительская помощь со стороны. Процедура проводится мягко, основные приемы – поглаживания, качания на фитболе. Часто проводится вместе со спокойными стишками, песенками.
Дренажный
Используется при мокром кашле. Задача – облегчить отхождение мокроты, так как сам ребенок хорошенько прокашляться пока не может. Грудничок располагается так, что голова – чуть ниже, чем остальное туловище. Упражнения – постукивание по спине малыша кончиками пальцев между лопаток, растирание боков и груди по направлению снизу вверх. После этого, если ребенок не раскашлялся сам, на корень языка легко давят черенком ложки, вызывая приступ кашля.
Дренажный массаж
При коликах и запорах
Чаще всего применяется в возрасте до 6 месяцев. Его можно сделать даже новорожденным. Массаж, который проводится в области живота (поглаживаниями и легкими надавливаниями, подведениями ножек к животику) улучшает перистальтику желудка и кишечника. Это помогает вывести лишние газы и кал.
Массаж слезного канала
У малышей может случаться дакриоцистит – закупорка слезного канала. Специальный массаж помогает пробить желатинозную пробку и обеспечить отток жидкости. Во время процедуры применяются умеренно сильные поглаживания, чтобы не навредить, но и избавиться от застоя.
Сперва родитель должен аккуратно нажать на слезный мешок (находится во внутреннем углу глаза). Промыть глаза малышу специальным средством, если появились выделения. Затем начать толчкообразные движения по направлению от мешка к кончику носа, по 15 раз на каждый глаз.
При насморке и головной боли
В силу особенностей строения дыхательных путей у младенцев часто закладывает нос. Это может провоцировать головную боль. Избавиться от дискомфорта можно при точечном массировании переносицы по бокам, щек под внутренним уголком глаза, а также области над бровями.
Обратите внимание! Обязательно нужно соизмерять силу надавливания в каждом из вышеописанных видов массажа. Она не должна причинять боль.
Для развития речи
Речь младенца – на кончиках его пальцев, говорят педагоги. Чем больше стимулируется поверхность ладони малыша, тем лучше развиваются зоны мозга, ответственные за говорение. Тут применяются поглаживания, растирания, щипки, загибания пальцев. Яркий пример – пальчиковая игра «Сорока-белобока».
Пальчиковый массаж
Массаж показан всем малышам. Проводить его нужно, особое внимание обращая на хрупкость детского тельца, и обязательно консультироваться с врачом в случае возникновения сомнений. Тогда процедура принесет только пользу.
Массаж для новорожденных: пошаговая инструкция в картинках и с описанием
Прикосновения, поглаживания и проявление заботы о своем ребенке способствует выработке гормонов роста. Когда у меня появился первенец, я даже боялась прикоснуться к нему и не знала с какой стороны подойти, тогда я обратилась в подруге, маме двоих уже взрослых детей, которая поделилась со мной парой секретов. Теперь моя очередь рассказать их вам.
Возьмите теплое сухое полотенце, массажное масло или лосьон, подгузник и легкое одеялко или простыню, чтобы потом накрыть ребенка. Массаж лучше всего делать в тихой теплой комнате, с неярким освещением. Слишком яркая комната может взбудоражить вашего ребенка. Вы даже можете включить спокойную классическую музыку, если хотите.
Принесите ребенка в комнату и сядьте рядом на кровать. Так вам будет удобнее всего, да и ребенок будет чувствовать себя спокойнее, если сможет постоянно видеть маму.
-Смотрите так же: Молочные зубы у детей: ответы на самые распространенные вопросы
Расстелите теплое полотенце между ног, на него положите карапуза. Разденьте ребенка, лишняя одежда или подгузник буду вам мешать. Если в комнате действительно холодно, включите обогреватель за полчаса до массажа.
Нанесите крем или лосьон на свои руки, разотрите его. Никогда не наливайте лосьон прямо на малыша, вы можете налить слишком много, а холодный лосьон напугает ребенка.
-Смотрите так же: Учим ребенка спать всю ночь или почему ребенок просыпается по ночам?
Начинать массаж необходимо не с особых движений, а с ласкового разговора с ребенком. Установите зрительный контакт и поговорите с малышок в спокойном тоне, только после этого положите руки на плечи ребенка и нежно поглаживайте его от шеи до пальцев ног. Если ребенок хорошо реагирует, перейдите к массажу.
Мягко массируйте животик ребенка:
- Положите руки на животик и начните медленно двигать ними. Поместите одну руку горизонтально под ребром и опускайте ее вниз. Такое же движение повторите другой рукой.
- Массажируйте живот кончиками пальцев, совершая небольшие круговые движения по часовой стрелке, при этом слегка нажимайте на животик ребенка.
-Смотрите так же: Основные правила путешествий с младенцем
Укутайте ребенка одеялом, если ему холодно.
Положите руки на середине груди вашего ребенка. Аккуратно совершайте массажные движения от центра груди к краям. Повторите их несколько раз.
Делайте массаж от плеча к бедру через всё туловище ребенка. Сделайте тоже самое с другой стороны.
-Смотрите так же: Как купать новорожденного: 5 важных советов мамам
Сделайте массаж рук и ног.
- Держите запястье вашего ребенка таким образом, чтобы его рука образовывала букву С.
- Аккуратно поглаживайте руку малыша от плеча до запястья. Убедитесь, у вас есть не сухие руки, чтобы не растягивать чувствительную кожу младенца.
- Разомните ладонь и пальцы ребенка, при помощи простых нажатий пальцами. Используйте круговые движения и передвигайтесь вдоль руки.
- По очереди сжимайте пальцы малыша от мизинца до большого пальца, и немного потягивайте их.
Положите ребенка на животик и присядьте на колени рядом с ним.
Двигайте руками взад и вперед по спинке малыша и осуществляйте зигзагообразные движения. Ваши руки должны пересекаться друг с другом в быстрых движениях, но фактически, они не должны соприкасаться. Делайте массаж от шеи до попы. Расположите руки по обе стороны от позвоночника и массажируйте спинку малыша небольшими круговыми движениями сверху вниз. Представьте, что ваши руки – это грабли, пройдитесь ними по спине ребенка.
-Смотрите так же: Как легко избавиться от колик в животе у ребенка?
Сделайте массаж ног с помощью тех же движений, которые вы используете для массажа рук.
Вы также можете слегка постукивать по ногам вашего ребенка. Слегка потяните каждую ножку, а затем массируйте их.
Когда вы закончили массаж, аккуратно переверните ребенка, чтобы он лежал лицом вверх, оденьте ему подгузник и соответствующую одежду.
-Смотрите так же: Как вырастить сына без папы? 10 советов одиноким мамам
А теперь пара подсказок уже из моего личного опыта:
- Не забывайте говорить с ребенком нежным голосом. Описывайте каждое свое движение. Да, конечно, ваш карапуз еще не знает таких слов как лосьон и массаж, но ваша речь успокоит кроху.
- Очень маленькие детки любят, чтобы их покачивали во время массажа. Вам будет удобно сесть на колени или с вытянутыми ногами и качать малыша во время массажа.
- Под полотенце, на котором вы делаете массаж, было бы неплохо подложить клеенку, на случай, если малыш захочет в туалет.
- Старайтесь не делать резких движений, конечно массаж – это не только поглаживания, но и более сильные движения, но если вы будете слишком резки или надавите чересчур сильно, ребенок будет испуган и массаж придется прекратить.
- Если по каким-либо причинам, малышу не нравится массаж, отложите эту процедуру до лучших времен. Будьте здоровы!
Сохраните данные советы у себя на страничке, чтобы не потерять их!
