Как отучить ребенка грызть ногти: самые эффективные способы, советы специалистов

Онихофагия – вредная привычка или заболевание

Зачастую данную проблему обнаруживают у детей в возрасте 3-4 лет, а также у подростков. Ученые постоянно развивают и разрабатывают новые способы лечения данного заболевания. В мире существуют специализированные центры и институты, позволяющие выявить причины, почему дети грызут ногти на руках.

Почему дети грызут ногти на руках? Причины онихофагии (обгрызание ногтей согласно медицинской терминологии), как правило, психологические

Данное заболевание считается относительно опасным, ведь оно является признаком психических проблем, таких как:

сильное эмоциональное напряжение;
невозможность справиться с трудностями;
необходимость внести изменения в жизнь.

Также существует опасность:

заражения паразитами и бактериями;
деформации ногтевой пластины;
повреждения кожи вокруг ногтей, что приводит к воспалительным процессам.

По статистическим данным, собранным в разных уголках планеты, проблеме подвержены именно дети. К 3 годам у детей развивается сосательный рефлекс, у некоторых к 4 годам. Развивается привычка, которая в последующем проявляется в стрессовых ситуациях или при психическом возбуждении.

Привычка грызть ногти в детстве может перейти во взрослую жизнь

Итог

Натренированную привычку можно искоренить только путем тренировки нового, более полезного поведения. Так можно избавиться от страхов, неуверенности в себе, тревожности и так далее. Но это уже совсем другая история. Пусть твой ребенок остается здоровым и счастливым, а твой брак долгим и крепким! Удачи!

Также напомним, в течении жизни ребенок сталкивается с возрастными кризисными периодами, с которыми ему тяжело справляться, и это сильно сказывается на его поведении. Узнай, какие детские кризисы превращают ребенка в исчадие ада и как с ними справляться — советы психологов.

А еще читай статью психолога Андрея Ткаченко о том, что такое депрессия, почему возникает плохое настроение и как с этим справляться. Советы эксперта помогут предотвратить апатию, справиться с тоской и печалью, а также подскажут, как поднять себе настроение и научиться радоваться жизни.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch.

Физиологические причины

Онихофагия может быть вызвана физиологическими причинами:

Склонность к неврозам — вот почему дети грызут ногти на руках и причины этого могут скрываться в наследственном факторе. В этом случае помочь может специалист.

Депрессии и неврозы , побуждающие детей грызть ногти, требуют участия специалиста

Депрессивное состояние. Депрессии у современных детей не редкость. Вызвать это может что угодно. Найти корень проблемы поможет детский психолог.
Повышенная возбудимость нервной системы. Излишняя возбудимость ребенка может навредить не только ногтям, но также психическому и физическому состоянию ребенка. Такие дети более подвижные, что может привести к травмам.
Авитаминоз. Справиться с данной проблемой можно обратившись к специалисту, который поможет понять, чего именно не хватает в детском или подростковом организме.
Заболевания нервной системы. Деятельность нервной системы отвечает за работу всего организма. Нервные окончания обеспечивают чувствительность и способность к движению.

Любая детская болезнь может отразиться на нервной системе малыша. А это уже способно привести к более серьезным последствиям: проблемам с дыханием и кровообращения, поражению мозга.

Сердечно-сосудистые заболевания. Заболевания такого типа могут быть как врожденными, так и приобретенными. Спровоцировать заболевание может инфекция.

При обгрызании ногтей существует большая вероятность занести инфекцию в организм. Болезнь может передаться и от матери.

Если ребенок грызет ногти, он может заразиться паразитами

Паразиты и вирусы. Возможность заражения паразитами и вирусами в детском возрасте очень велика. В детстве малыши стремятся исследовать все, что видят. А многие дети начинают сосать пальцы или грызть ногти. Это и позволяет паразитам и вирусам проникнуть в несформировавшийся организм.
Неправильное питание. Это очень частая проблема.

Иногда родители так сильно опекают и любят своих детей, что готовы разрешать им есть что угодно. Неправильное питание приводит либо к снижению веса, либо к излишней полноте.

Раннее отлучение от кормления грудью. Иногда новорожденных детей и вовсе не кормят грудью, а сразу же переходят на бутылочку и различные смеси. Это может навредить растущему организму.

Малыши начинают машинально сосать пальцы, а потом и вовсе грызть. Доктора советуют отучать ребенка от груди в возрасте 12-18 месяцев.

Какие могут быть последствия

Стоит отметить, что существуют локальные и общие осложнения, способные испортить жизнь в более взрослом возрасте. Если ребенок очень часто обкусывает свои ногти, это может привести к:

воспалениям кожи;
нарушению структуры и замедлению роста ногтевых пластинок;
повреждениям кутикулы;
ранкам на ногтевых валиках;
синякам.

С течением времени могут возникнуть общие патологии, в том случае, если малыш не может избавиться от этой привычки на протяжении долгого времени:

бактериальная инфекция;
болезни зубов;
дестабилизация деятельности ЖКТ;
заражение глистами;
вирусные инфекции.

Социально-психологические причины

Помимо физиологических, существуют и социально-психологические проблемы, которые не менее важны.

Нездоровый психологический климат в семье — например, ссоры и конфликты между близкими людьми — часто служит причиной того, почему ребенок грызет ногти

Социально-психологические проблемы:

Обстановка в семье. Не всегда именно ссоры и конфликты в семье приводят к психическим расстройствам.

Иногда это могут вызвать даже обычные жалобы бабушки на плохое самочувствие или агрессия родителей на политическую обстановку в стране. Дети даже малейшие проблемы воспринимают слишком серьезно.

Стресс. Стрессовые ситуации заставляют детей и подростков нервничать и переживать, что приводит к онихофагии.
Пережитый испуг. Нередко именно испуг приводит к возникновению проблем с психическим состоянием. Каждый раз, когда ребенок вспоминает пережитый испуг, он ищет способ справиться со своими чувствами.
Проблема адаптации в социуме. Ребенку часто бывает сложно подружиться с другими, поэтому переезд или смена школы, или садика может отрицательно сказаться на его состоянии.

Отсутствие друзей и конфликты со сверстниками также провоцируют у детей онихофагию

Большая нагрузка. Непомерно большая нагрузка приводит к сильному переутомлению и недосыпанию, из-за этого появляется раздражительность.

По этой причине не следует нагружать ребенка другими занятиями, если ему сложно справляться со школьной нагрузкой.

Наличие примера. Если в окружении ребенка или подростка кто-то грызет ногти, то существует большая вероятность, что и он начнет. Дети повторяют поведение родителей и сверстников на подсознательном уровне.
Неправильный режим питания. При несоблюдении режима питания малыш бесконтрольно употребляет вредную пищу. Это умножает эмоциональность нервной системы и убавляет самоконтроль.
Неправильный режим дня. Нельзя допускать ситуации ухудшения режима сна ребенка. К этому может привести постоянное времяпровождение перед телевизором и компьютером.

Это отрицательно влияет на психику как ребенка, так и подростка. В таком состоянии ребенок может пытаться снять напряжение, обгрызая ногти и кожу вокруг ногтей.

Низкая самооценка, которая к тому же сформирована благодаря постоянным упрекам и недовольству со стороны родителей, — еще одна причина того, почему дети грызут ногти

Низкая самооценка. Заниженная самооценка – это не редкость для маленьких детей и подростков. Вызвано это может быть родителями. Некоторые ставят перед своими детьми сложные, иногда даже нереальные цели, которых ребенок должен достичь.

При этом малыш попадает в ситуацию, в которой ему сложно справиться самостоятельно. Родители предпочитают не хвалить, а лишь указывать на ошибки. Поэтому дети начинают изо всех сил корить себя и грызут себя изнутри. В процессе этого и появляется онихофагия.

Причины могут быть и другими, но чаще подобные проблемы возникают из-за близкого окружения. Самостоятельно ребенок справиться с проблемой не в силах, поэтому привычка сохраняется в течение всей жизни.

Что должно насторожить родителей

Если эта проблема дополняется подергиванием ногой, нервными тиками и другими проявлениями невроза, когда ребенок временами грызет ногти уж весьма ожесточенно, можно сказать до мяса. Конечно, это является основанием посетить специалиста, психолога, невролога или психиатра.

Самолечение в данном случае может привести к более серьезным расстройствам.

Предлагаем ознакомиться Как снять опухоль от больного зуба

Во всех других случаях, если мы обеспечиваем ребенку в семье психологический комфорт, оказываем эмоциональную поддержку в его контактах с ровесниками, другими важными взрослыми. То есть, обеспечиваем ему психологическое благополучие, данная привычка со временем уходит сама.

Борьба с причинами, побуждающими детей грызть ногти

При обнаружении онихофагии необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Эффективнее будет, если совместить психологическую помощь с помощью родителей.

Работа родителей

Действия родителей могут быть следующими:

Необходимо внушить ребенку, что грызть ногти очень вредно. Стоит продемонстрировать наличие различных микроорганизмов не только под ногтями, но и на самих пальцах.

Иногда такой способ является малодейственным, так как некоторых детей не пугает вид микробов. Они продолжают грызть ногти.

Ногти можно покрыть специальным горьким лаком или перцем. Однако немногие дети при этом прекращают грызть ногти. Остальные привыкают к горечи и продолжают обкусывать пальцы.
Некоторые родители просят друзей, родственников и учителей в школе бить ребенка по рукам, когда он тянет их в рот.

Бить детей по рукам, когда они грызут ногти, — неприемлемая мера, так можно только усугубить ситуацию
Привычка не только вредит здоровью, но и отвлекает от учебы.

Детям все время покупают что-то съедобное, что можно будет грызть, при этом забыв о своих ногтях. Но для школы этот метод не подойдет, будет только отвлекать от занятий.
Некоторые родители пытаются поговорить с детьми, объяснить им, к чему может привести вредная привычка. Показывают фотографии и видеоролики.

Бывали случаи, когда ребенок или подросток съедал ногтевую пластину целиком за 3-6 месяцев. Некоторые дети понимают всю опасность привычки и прекращают грызть ногти.

Советы психолога

Большинство специалистов сходятся в том, что желание грызть ногти – это проецирование своих эмоций, это наказание себя за что-то. А это что-то, как правило – завышенные требования родителей, которым ребенок не может пока соответствовать. А также, как мы уже говорили, многочисленные стрессовые ситуации и сопутствующие переживания.

Когда малыш не позитивен, не улыбается, пребывает в тревожном состоянии – это ненормально и хороший родитель это сразу заметит и постарается принять меры. И тут никакого чудесного исцеления ждать не стоит, нужно что-то делать и подключать кого необходимо. А пока некоторые советы на первый случай, которые нам вполне по силам выполнить и посмотреть, возможно, обойдется без привлечения врачей.

Не ругайте ребенка за эту привычку, ваше раздражение, нервозность передадутся малышу и еще больше усугубят его состояние.

Эта привычка – сигнал о том, что ребенку плохо, что-то его мучает, беспокоит, может быть, он испугался чего-то, с другой стороны, это может быть крайне возбужденное состояние. Вас ведь интересует, что происходит с вашим ребенком – поговорите с ним, узнайте для начала, мягко и ненавязчиво.

Попробуйте для начала успокоить ребенка, уделите внимание, вместе займитесь тем, что ему нравится, пройдитесь в интересное увлекательное место. Иногда можно просто занять ручки малыша интересным занятием – игрушками-трансформерами, антистрессовыми мячиками, мягкими необычайно приятными игрушками.

Попросите ребенка нарисовать то, что он чувствует, или о чем он думает. И подумайте над рисунком, а также расспросите его – а это что, а это кто? А что он делает? Подходите к этому не драматизируя, а легко, общаясь и шутя.