Как отучить ребенка от рук: рекомендации специалиста

Пожалуй, для молодой матери нет ничего приятнее, чем держать в объятиях своего новорожденного ребенка. Но если он изо дня в день совершенно не желает находиться в кроватке и все время настойчиво требует, чтобы мама взяла его на руки, у женщины непроизвольно появляется чувство усталости и раздражения, что, конечно, тут же сказывается на крохе. Особенно трудно приходится тем мамочкам, которые вынуждены ежедневно с утра до вечера находиться с малышом один на один. В таких случаях возникает закономерный вопрос: как отучить ребенка от рук?

Как отучить ребенка от рук

После рождения ребеночка вы готовы всегда носить его на руках, возле сердца. Но со временем может возникнуть усталость и желание заняться своими делами, а малыша оторвать от рук. Мама начинает задаваться вопросом, как отучить ребенка от рук. Но действительно ли это необходимо? Чем являются для ребенка мамины руки?

Народная мудрость гласит: «Мать носит ребенка под сердцем 9 месяцев, на руках – 3 года, а в сердце – всю жизнь». Ношение детей на руках – это не просто их каприз или признак того, что они наглы и избалованы. Это естественный позыв зависимости от матери, это чувство любви и защиты. На руках у матери ребенок чувствует, что он нужен и любим, ему не нужно ни о чем беспокоиться, ведь он так еще мал и беспомощен.

Когда мама часто берет ребенка на руки, он вырастает более умиротворенным и спокойным, также это помогает ему и маме установить близкие и доверительные отношения между собой.

Когда отучение действительно необходимо?

Молодую маму, привязанную к своему малышу, легко могут сбить с толку соседки, подруги, родственники и даже педиатр, давая как дельные советы по воспитанию, так и совершенно бесполезную информацию. Наслушавшись разных мнений, познакомившись с современными методиками воспитания, молодая женщина невольно убеждается в том, что тесный контакт с грудничком на протяжении нескольких месяцев – едва ли не патология. Мамы ходят видеть своих детей не только здоровыми, но и самостоятельными и успешными. Некоторые психологи считают, что «ручные» дети патологически привязаны к матерям и даже став взрослыми, не утрачивают инфантильности.

Не стоит принимать чужое мнение близко к сердцу. Принимать решение нужно, руководствуясь только родительской интуицией.

Отучение малыша от рук актуально в нескольких случаях:

Мама грудного ребенка может сильно уставать. В этом случае целесообразно обсудить ситуацию с супругом. Если есть возможность, лучше нанять помощницу по дому. Если таковой возможности нет, рекомендуется «подключить» бабушек и тетушек. Это даст возможность матери уделять больше внимания своему малышу. Но если ни один из вариантов невозможен, то пребывание грудничка на руках нужно ограничивать. Ведь ребенку нужнее спокойна и отдохнувшая мама.
К сожалению, многим молодым мамам приходится выходить на работу, не дожидаясь окончания «четвертого триместра». В этом случае раннее дистанцирование от матери оправдывается. Но отказывать младенцу в тактильном контакте не стоит. Педагоги и педиатры рекомендуют приучать его к другим людям – бабушкам, няням, сестрам. А в свободное от работы время эмоциональный контакт можно наладить.
Бывает, что мамы патологически боятся за своих малышей. Даже дома, вместо того, чтобы позволить крохе поиграть на полу, держать его на ручках. В этом случае, страх мамы передается ребенку, он начинает воспринимать мир как потенциально опасное место. И как результат – просятся на ручки всегда и везде.
После шести месяцев малыш уже должен активно познавать мир, а не сидеть на руках. Поэтому, начиная с пяти- шести месяцев нужно плавно отучать его от маминых рук, привлекая к изучению мира и поощряя навыки ползания.

Ирина, мама Игната, 1 год: «Я сама виновата, что приучила сына к ручкам. У нас дома живет собака, и вместо того, чтобы отдать ее кому-то, я держала Игнатика все время на руках. Ведь как ни мой собаке лапы, а микробы все равно есть! В 5 месяцев, когда он начал ползать, я ограничивала его только детской, куда собаку не пусками. В итоге ему 1 год, и он просится на ручки и в гостях в незнакомой обстановке, и даже на улице, когда видит собаку. Отучаем, конечно, но сейчас это уже очень проблематично».

Есть ли необходимость отучать малыша от рук?

Хорошо подумайте, почему именно, вы хотите отучить своего ребенка от рук. Вы устали, хотите заняться какой-то работой или просто считаете, что нет необходимости в этом?

Отучить совсем маленького ребенка (которому еще и полгода не исполнилось) от рук будет вредно. Это может даже сказаться на его психофизическом состоянии. Например, одну девочку мама боялась часто держать на руках, чтоб она не привыкла и не избаловалось. Что получилось из этого? Девочка была бледной, грустной, неподвижной, хотя состояние здоровья было в норме. Но когда маме объяснили, что малышку необходимо держать почаще на руках, и она стала это делать, девчушку было просто не узнать уже через 2 недели! Она стала румяной, улыбчивой и жизнерадостной!

Конечно, бывают случаи, что дети действительно, слишком привязаны к рукам, что матерям не удается сделать даже элементарную домашнюю работу. Даже в этом случае отучать нужно плавно, чтобы это не было шоком для грудничка.

Возраст ребенка до 6 месяцев

Самых маленьких нельзя лишать материнского молока или молочной смеси. Без ночных кормлений нарушается развитие крохи, ребёнок голодает, плачет, не может уснуть. До полугода кроха просто не выдерживает такого длительного перерыва, обязательно требуется грудь или бутылочку.

Детки – «искусственники» получают питательную смесь по часам, но лишать их пищи ночью не стоит. Кроха также хочет кушать в ночное время, как и малыш, находящийся на грудном вскармливании. До определённого периода мамочке придётся прерывать сон, вставать, давать детское питание из бутылочки.

Что делать:

нельзя нарушать естественный процесс, лишать младенца маминой поддержки. Малыш не должен голодать;
до 6 месяцев педиатры настоятельно советуют кормить кроху в ночное время, если малыш просыпается, плачет, ищет ротиком грудь или бутылочку.

Возьмите на заметку:

ночные кормления для мамочки не менее важны, чем для маленького человечка. Именно по ночам вырабатывается наибольшее количество грудного молока, закладывается объём питательной жидкости на следующий день;
кроха не сосёт грудь? Достаточно быстро количество молока уменьшится, малыш будет голодать днём;
подождите ещё полгодика, пока подросший малыш окрепнет, будет реже просить грудь в то время, когда сон наиболее сладок.

Как отучить грудничка до года?

Попросите кого-нибудь о помощи. Если вы не успеваете справиться с домашними делами из-за того, что ваш малыш постоянно у вас на руках, то попросите кого-нибудь сделать домашнюю работу. Сейчас для вас самая главная работа – это ваш ребенок. На то он и декретный отпуск, чтобы главным образом ухаживать за маленьким сыночком или дочкой. Конечно, вы также можете малыша ненадолго перепоручить бабушке или папе, если ребенок хорошо себя чувствует с ними.
Не лишайте ребенка прикосновений. Если не хотите брать малыша на руки, то просто поглаживайте его почаще, целуйте его, похлопывайте. Так он будет чувствовать, что вы не отстранились от него.
Перемещайте ребенка. Деткам скучно лежать на одном месте. Они часто начинают плакать от того, что хотят сменить обстановку. Поэтому можете просто переворачивать малыша с бока на бок или, если он уже умеет сидеть, посадите в велосипедик, коляску или манежик. Пусть он забавляется, глядя, как вы занимаетесь своими делами. А тем временем разговаривайте с ним.
Над кроваткой повесьте игрушки, малыш будет смотреть на них, толкать их и увлекаться их движением.
Используйте слинг. Слинг – это длинный отрез трикотажной ткани, который вы определенным образом обматываете вокруг своего торса, создавая для малыша карманчик. Благодаря разным способам завязывания, вы можете по-разному укладывать или усаживать ребенка и носить с собой, и при этом ваши руки будут совершенно свободны. Преимуществом слинга является то, что и ребенок чувствует себя хорошо, близко прижимаясь к маме, и вы можете заниматься домашними делами. Здесь нагрузка с рук перекладывается на спину, а это уже гораздо легче.

Почему младенцы такие «ручные»?

Появление на свет является сильнейшим стрессом для новорожденного – за короткое время малыш, привыкший к комфорту и теплу материнской утробы, изгоняется из тела мамы и оказывается в совершенно новых условиях. Свет, громкие звуки, незнакомые запахи, люди и, самое главное, физическая оторванность от матери – факторы, пугающие кроху, являющиеся настоящим потрясением. Пренатальные психологи пришли к выводу, что в процессе рождения крошечный человечек проходит своеобразный опыт смерти.

Таким образом, первейшая причина желания грудничка постоянно находиться в материнских объятиях – стресс, полученный при рождении. Чтобы бережно принять ребенка в новый для него мир, его лучше вообще не отнимать от матери. Новорожденный ребенок спит, ест, бодрствует на руках женщины, которая его родила, — такое поведение является абсолютной нормой.

Другие поводы забраться к маме на ручки:

Желание приложиться к груди. Дети на грудном вскармливании по требованию могут просить грудь каждые 15-20 минут, часто это вызвано не столько голодом, сколько потребностью в тесном контакте.
Желание писать или какать, при котором некоторые малыши чувствуют дискомфорт.
Холод или перегрев. Терморегуляция новорожденных несовершенна, поэтому родителям следует следить за тем, чтобы дома поддерживалась комфортная температура (идеально 18-20 С).
Колики или головная боль. В течение первых трех месяцев происходит заселение желудочно-кишечного тракта младенцев полезными бактериями – происходящие в ЖКТ процессы могут их тревожить. Существует также мнение, что колики новорожденных на самом деле являются головной болью. В любом случае, суть в неприятных физических ощущениях, которые снимаются прикосновением и теплом маминого тела.
Болезнь, прорезывание зубов, насморк или кашель, затрудняющие дыхание.
Чувство страха, одиночества – лежа в своей кроватке, кроха остается один в огромном мире, маму он не видит, и малыш чувствует тревогу.
Желание спать. Маленькие дети не умеют засыпать самостоятельно, такова особенность их несовершенной психики.

К сожалению, родовспоможение в России довольно агрессивно, и такие ситуации нередки. Если роды прошли с осложнениями, необходимо прежде всего поддержать маму, обеспечить ей возможность восстановиться, прийти в себя, возможно организовать для нее психологическую консультацию. Ребенок становится более спокойным вслед за матерью.

Как отучить от рук годовалого ребенка?

Когда ребеночек уже подрастает и набирает вес, его становится все труднее носить на руках. Как же отучить большого грудничка? Чтобы отучить ребенка постепенно, нужно применять некоторые отвлекающие приемы:

Подсаживайтесь к нему, обнимайте, целуйте, но на руки не берите. Объясните ему, что маме уже тяжело его поднимать, что он уже хорошенько подрос, но вы его все равно очень любите.
Находите для ребенка интересные занятия, которые увлекут его. Тогда он сам не захочет к вам забираться на руки. Например, приглашайте в дом гостей, других деток, давайте ему поиграть с разными яркими и увлекательными игрушками, книжки с картинками, раскраски, конструкторы.
Показывайте ребенку разные картинки, пойте ему песенки, рассказывайте что-нибудь.
Отличным занятием для деток является катание на качельке. Установите ее в комнате, где вы в основном находитесь. Малютка будет кататься (уже не на вас) и одновременно общаться с вами. Это хорошо подойдет в качестве замены ношения на руках.
Если вы идете в какую-то другую комнату, берите ребенка с собой. Просто будучи рядом с вами, он будете чувствовать себя спокойнее.
Если вы куда-то вместе идете, тоже занимайте его чем-то интересным. Например, пусть называет цвета машин, которые проезжают или каких он видит животных.

Не переживайте, ваш малыш обязательно отвыкнет от ваших рук и станет взрослым. Просто позвольте ему напитаться вашим теплом и заботой, и со временем он сам захочет бегать самостоятельно. А когда он вырастет, и больше не захочет к вам на ручки залазить, чтоб вы его приласкали, вы еще с умилением будете вспоминать те золотые времена, когда он был таким ручным. Так что наберитесь терпения, всему свое время.

Качать или не качать

С одной стороны укачивание — вполне естественный физиологический и привычный новорожденному ритм движений: все 9 месяцев его в животе у мамы только и делало, что укачивало. Но нет совершенно никаких доказательств, что после рождения качание хоть в какой-то степени требуется ребенку. Природа не предусмотрела для этого ровным счетом ничего, ведь качаться сам ребенок не может.

Это означает, что все доводы для укачивания ребенка придумали мамы, чтобы оправдать свое желание как можно скорее усыпить чадо и заняться уже наконец-то своими делами.

Комаровский утверждает, что никакого особого вреда в укачивании нет – для ребенка. Пользы тоже нет.

Почему детям сложно уснуть без укачивания?

То, что абсолютно все дети не могут уснуть без равномерных движений – распространенный миф. Если малыш здоров, у него ничего не болит, он не голоден и сух, он вполне может засыпать сам и уложить его достаточно просто. Основная причина, по которой это не получается сделать – уже сформировавшаяся привычка. Существуют и другие обстоятельства, почему ребенок не хочет засыпать самостоятельно. Комаровский выделяет следующие причины:

Нарушение режима дня (рекомендуем прочитать: здоровый режим дня пятимесячного ребенка). Внимательное отношение к формированию стабильного расписания дня – одна из важных задач для родителей. Это непросто, так как родителям придется и самим привыкнуть к дисциплине. Малыш, приученный к определенному расписанию, создает гораздо меньше проблем.
Отсутствие активного образа жизни. Находясь в состоянии бодрствования, малыш должен быть занят активными действиями. Необходимо побуждать его двигаться, ползать, переворачиваться, познавать окружающий мир. Родители могут снимать забавные видео о малыше. Дети, которые не устают в течение дня, сложно засыпают и беспокойно спят.

Если мама много и активно гуляет с ребенком, занимается с ним гимнастикой или плаванием, ребеночек будет отлично спать в большинстве случаев
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему новорожденный не спит днем и что делать, чтобы наладить сон?

Нарушения режима правильного питания. Проблемы с пищеварением могут досаждать ребенку ночью. Молодой кормящей маме следует тщательно следить за своей диетой. Прикорм для ребенка, переходящего с грудного вскармливания, необходимо осуществлять постепенно, консультируясь с педиатром (см. также: отучение ребенка от грудного вскармливания).
Дискомфорт различного рода. Неудобная одежда или пеленка, сильный шум или яркий свет, некомфортная подушка – все это может беспокоить кроху и не позволять ему уснуть.

Детский сон

Озадачиться вопросами организации детского сна родители должны сразу после возвращения из роддома. И хоть спит новорожденный младенец до 20 часов в сутки, это самое подходящее время для установления и первой «обкатки» режима сна и бодрствования. Если это сделано, то редко в более старшем возрасте у малыша будут возникать проблемы с засыпанием.

Но если крохе не помогли с самого начала жить по определенному режиму, то потом ситуация может усугубиться.

Правила детского сна расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

Ночной и дневной сон очень взаимосвязаны. Если ребенок плохо спит днем, то, скорее всего, и ночью у него будут сложности со спокойным отдыхом, а это значит, что вся семья не будет высыпаться.

Конечно, все дети разные, как и семьи, в которых они растут, но медики постарались подсчитать суточную потребность в сне для детей разного возраста. Нормально развиваться, по их мнению, чадо сможет только тогда, когда продолжительность его сна хотя бы примерно приближена к этим, довольно усредненным, нормативам:

Новорожденным и детям до месяца отводится 9 часов дневного сна и 11-12 часов ночного (с перерывами на перекусы).
До 2 месяцев у ребенка обычно бывает 4 дневных эпизода сновидений и 10 часов ночного отдыха.
К полугоду малыш может спать днем 2-3 раза, а ночью он спит не менее 9-10 часов. Кормить его в ночное время уже необязательно.
На два дневных сна кроха переходит в 7-9 месяцев, длительность ночного отдыха остается прежней. 10 часов ночью и 1-2 дневных сна по 2 часа нужны малышу в возрасте года и чуть старше.

Еще раз отмечу, что нормы эти довольно общие, и малыши вовсе не обязаны с аптекарской точностью соответствовать этим цифрам и рекомендованным значениям.

Дети спят иначе, чем взрослые. У них, согласно исследованиям ученых из Великобритании, совершенного иная структура сна, иной темп чередования медленной и быстрой фаз.

Сны дети до 6-7 лет видят не так часто, как думают взрослые, но чаще страдают парасомниями (это те самые патологии сна, которые так сильно осложняют процесс нормального отдыха всей семьи). Чаще всего паросомнии выражаются ночными кошмарами, сноговорением, непроизвольными движениями конечностей во время сна, лунатизмом. Все это свойственно и совершенно здоровым деткам, речи о заболеваниях нервной системы не идет.

Но любая парасомния, с которой столкнулся малыш накануне, может увеличить страх перед засыпанием, и уложить малыша станет не так-то просто.

Доктор Комаровский о том, как уложить ребенка спать

Ребенок, который всегда радует родителей крепким детским сном, встречается не так часто, как того хотелось бы. Обычно даже спокойный и уравновешенный малыш превращается в маленького тирана или плаксу, когда приходит пора укладываться спать. Если мама и папа будут приучать малыша ко сну по правилам, а не пускать этот деликатный процесс на самотек, то никаких проблем со сном у ребенка не будет. Соответственно, не будет проблем с недосыпанием и усталостью у его родителей и других членов семьи.

Авторитетный детский врач и автор многочисленных статей и книг для родителей о детском здоровье Евгений Комаровский знает, как правильно научить ребенка укладываться спать. И этим знанием он всегда охотно делится с родителями, которые никак не могут наладить режим отдыха своего малыша.