Грудничок каждый час просит есть. Младенец много и часто ест: причины и последствия

Почти все беременные собираются кормить грудью, но они не представляют, какое огромное количество страхов, мифов, предубеждений и заблуждений им придется постоянно преодолевать на этом пути. «Ребенок не наедается моим молоком!», — начинают паниковать молодые матери, если малыш просит грудь слишком часто. Под «слишком часто» иногда подразумевается любой шаг в сторону от стандартов советской педиатрии: кормление один раз в три часа, с ночным перерывом на 6 часов.

Но даже мамы, настроенные на кормление по требованию, имеют собственные представления о допустимой частоте этих требований. В роддоме врачи заявляли: «Кормите, когда просит, но с перерывом в два-три часа!», дома бабушки добавляют: «Да он тебя вместо соски использует!», «У тебя молоко нежирное – вон, смотри, какое синее сцедилось!» или «Да у тебя вообще молока нет, раз сцедиться не можешь». Призрак груди-пустышки и «мало молока» преследует мать ребенка, который просит грудь постоянно или очень часто. У грудничка в любом возрасте есть много причин висеть на маме, но голод находится где-то в конце списка, а отсутствие молока в маминой груди вообще не входит в перечень.

В роддоме. Первые дни

Общеизвестно, что молоко появляется не сразу после родов. Но другая питательная жидкость – молозиво начинает вырабатываться еще во время беременности. Многие беременные даже не подозревают, что уже могут кормить грудью, ведь молозиво можно не заметить, так его мало. Но вполне достаточно, чтобы заполнить крошечный желудок новорожденного.

«Молоко вырабатывается в ответ на сосание, больше сосания — больше молока». Вот только соски свежеиспеченной матери могут быть с этим несогласны.

Все, что нужно младенцу в роддоме, — возможность высасывать это молозиво по капельке, по грамму на протяжении часов и суток. Если новорожденный не отрывается от соска, он получит максимум бесценной жидкости, которая очень скоро пропадет. Кроме того, чем прилежней малыш трудится у груди, тем скорее будет вознагражден приходом настоящей еды. Поэтому стоит беспокоиться, если кроха после рождения в основном спит и редко просит кушать.

А если маме больно?

«Молоко вырабатывается в ответ на сосание, больше сосания — больше молока». Вот только соски свежеиспеченной матери могут быть с этим несогласны. Длительная необычная нагрузка часто отражается на них плачевно — появляются трещины и сильная боль. Поэтому в сумке с необходимыми для роддома вещами обязательно должна присутствовать мазь для сосков, и очень нежелательна — пустышка (если пребывание совместное). А вот накладки на грудь — плохая альтернатива для тех, кто собирается кормить дольше пары месяцев. От боли они избавят, но какой ценой? Малыш привыкнет сосать пластик и может отказаться кушать по-другому. Или безнадежно испортится его захват, из-за чего молоко будет неэффективно высасываться.

Причины того, что ребёнку мало грудного молока

Берут начало с проблем мамы или с проблем малютки.

Со стороны матери:

• отторжение новорожденного.

Из-за психологической неготовности к грудному вскармливанию, уходу за малышом, депрессии после родов.

• плоские или втянутые соски.
• лактостаз.
• погрешности питания.
• недостаточное нахождение на свежем воздухе.
• болезненность грудных желёз.

Со стороны ребёнка:

• проблемы с органами пищеварения (в том числе травмы).
• насморк.
• неполадки с эндокринной системой.
• сосание пустышки.

Удовлетворение сосательного рефлекса должно проходить у груди. Параллельно будет поступать питательная жидкость. Пустышка же создаёт ощущение мнимого спокойствия и сытости.

• быстрое засыпание у груди.

Малыш может совершать сосательные движения даже во время сна. Он выпивает переднее молоко, успокаивается и засыпает, не получив питательного заднего.

0-3 месяца: «Четвертый триместр»

Первые три месяца жизни неслучайно называют еще одним триместром беременности. В этот период мир для детей начинается и заканчивается у груди матери. Запах и вкус молока, стук ее сердца, тепло ее тела и нежность рук — все напоминает об утробе, где было так уютно и безопасно, где приятно покачивало, а питание поступало беспрерывно.

Может ли сравнится это с пугающе огромной кроваткой, полной непонятных звуков, запахов и цветовых пятен? Нет! Абсолютно понятно стремление малыша быть на груди постоянно, круглосуточно! Сосать часами, чтобы наконец отвалиться и заснуть в объятьях мамы, но через 10 минут почувствовать, что она ушла, в страхе проснуться и позвать. Мама вернулась, он снова просит грудь и получает ее — ему опять тепло и спокойно… И так раз за разом.

А у мамы молоко течет

А у мамы идет непростое налаживание лактации. Молока вырабатывается с избытком, грудь постоянно набухает, но так не будет продолжаться до конца вскармливания. Через некоторое время молочные железы подстроятся под аппетит малыша. Если на этой стадии его ограничивать в груди, в дальнейшем может обнаружиться недостаток молока.

Ребенок на диете? Это вредно!

Вредно для общего здоровья страдать ожирением, потому что это приносит много проблем. И здесь стоит задуматься не только о здоровье ребенка, но и о его проблемах среди сверстников. Проблематичным является, и толкования слова “диета “, которые для большинства из нас ассоциируется с ограничением пищи. А здоровая диета-это такая, в которой мы сыты и обеспечили организм полезными и необходимыми веществами. Главное правильно и сбалансировано питаться, нужно ограничить жирные продукты, очень калорийные, сладости и прочее, заменив их на фрукты, овощи, продукты из цельного зерна. Чрезвычайно важна также регулярность приемов пищи и их иерархия – пусть десерт будет после второго блюда, а не перед ним.

зеркалом нашего рациона является наш внешний вид и самочувствие

3-6 месяцев: Начинаем познавать мир

Младенческие органы чувств начинают работать гораздо лучше, и дети «замечают» окружающее пространство. Чудесные открытия настолько захватывают их, что материнская грудь вообще может стать неинтересной. В этом возрасте дети часто по своей инициативе сокращают кормления или их легко можно приучить к этому, отвлекая игрушками и интересными занятиями.

И все же 3-месячный малыш может постоянно висеть на маме как новорожденный. Скорее всего, это говорит о лактационном кризисе, который происходит обычно в это время. Ребенок резко вырастает, и молочные железы не успевают удовлетворять его увеличившийся аппетит. Надо дать малышу возможность «заказать» нужное количество пищи. А для этого нужно много и долго сосать. Одного-трех дней груди хватит, чтобы подстроиться и увеличить выработку молока.

Мамина грудь перестает наливаться

Если мама имеет желание перейти на кормление по режиму, сейчас лучшее время для этого. В этот период лактация становится зрелой, что выражается в исчезновении ощущений «разбухшей груди». Можно подумать, что молоко пропало, но оно есть. Его просто стало вырабатываться ровно столько, сколько нужно. Если раньше малыш кушал, сколько хотел, сейчас ему хватит еды. Однако за ошибки в организации гв придется расплачиваться. Накладки, пустышки, бутылочки со смесью «на всякий случай» и длительные перерывы в период незрелой лактации могут стать причиной недостаточной выработки молока.

Грамотный прикорм

Когда у мамочки действительно не хватает молока, возникает необходимость кормить младенца дополнительно. Для этой цели часто используются смеси. По своей структуре и составу они прекрасно имитируют грудное молоко, хотя и не могут полностью его заменить. Между тем хотя бы пропадает проблема нехватки еды для крохи. Со смесями младенец превратится в упитанного розовощекого пупса с отменным аппетитом.

Грамотный прикорм должен начинаться с тщательного анализа. Как правило, у каждого имеется своя индивидуальная картина положения вещей. Задумавшись над тем, как понять, что ребенок наелся грудным молоком, женщина станет более внимательна к мельчайшим изменениям и колебаниям аппетита своего чада. Если малышу уже исполнилось четыре-пять месяцев, его можно прикармливать специальным детским питанием и кашками. Совсем маленького кроху следует как можно скорее переводить на смеси. Если количество молока будет со временем уменьшаться и дальше, он по крайней мере не станет испытывать на себе последствия голодания.

Таким образом, вопрос питания младенца представляет собой очень животрепещущую тему, которая остается актуальной в любые времена. Родители, у которых есть маленькие дети, знают, как непросто вырастить из крохи подросшего ребенка, обладающего минимальными признаками самостоятельности. Следует отметить, что никогда, ни при каких обстоятельствах не стоит экономить на питании. Если грудного молока недостаточно, нужно переходить на смеси. Этот продукт обязательно должен отличаться отменным качеством. Дешевым он быть не может по объективным и понятным причинам. Не следует поддаваться глупости искать упаковку со смесью по сниженным ценам. Если вы только размышляете над тем, наедается ли ребенок грудным молоком, значит, необходимо действительно пересмотреть вопрос питания. Помните, что нет ничего важнее и дороже здоровья вашего сына или дочки.

От введения прикорма — до окончания гв

После введения прикорма можно уже не бояться, что ребенок останется голодным. Грудь постепенно теряет свою приоритетную функцию и как еда, и как «утешитель». Если прикорм достаточно интенсивный, и кроха сосет пустышку , велик риск того, что он откажется от груди – ведь теперь в ней просто нет смысла. Но адаптированное молочное питание должно присутствовать в рационе минимум до года, поэтому многие мамы хотят продолжать гв. Для этого очень важно, чтобы ребенок продолжал регулярно сосать грудь. Молоко будет — пока будет запрос, особенно важно для этого сохранить ночные кормления с 4-х до 8 утра.

Мама получает удовольствие

Если прикорм идет параллельно кормлениям, не заменяя их, и ребенок не получает пустышки, мама наконец может оценить все преимущества естественного грудного вскармливания. Все страхи и сложности остались позади. Малыш этого возраста может прикладываться к груди бесчисленное количество раз в сутки, но всего на несколько секунд. Цель, с которой он просит грудь, одна: «Контакт? Есть контакт!» — убедиться, что мама рядом, все на месте и все идет, как надо.

Если прикорм идет параллельно кормлениям, не заменяя их, и ребенок не получает пустышки, мама наконец может оценить все преимущества естественного грудного вскармливания.

Длительные кормления сохраняются перед снами. С грудью ребенка просто и быстро укладывать. Ночью он может все еще постоянно просыпаться покушать, маме это не мешает, если она спит рядом. Если же нет, подросшего малыша можно приучить к длительному ночному сну, но не надо забывать хотя бы об одном утреннем кормлении.

В этом возрасте ребенок постоянно висит на груди, только если испытывает какой-то дискомфорт. Частая причина — лезут зубы. В этом случае или если ребенок заболевает, гораздо проще полежать с малышом на груди пару дней, пока ему не станет лучше, чем пытаться успокоить без груди.

Решение проблемы

Прежде всего, надо отследить сам процесс вскармливания, если лактация находится в норме, а ребенок при этом проявляет признаки недоедания. Малыш не получит необходимую порцию молока, если неправильно захватит сосок и начнет подсасывать с молоком воздух. Если ребенок сгорблен или его положение скривлено вперед, то молоко не распределится нормально в пищеводе и желудке, возникнет икота, и ребенок откажется сосать грудь.

Самый правильный вариант, — когда ребеночек вместе с соском захватывает и часть ореола диаметром не менее 2 сантиметров. Носик должен касаться груди, но дыхание не должно быть затруднено. Сосок должен свободно передвигаться во рту малыша, губки вывернуты наружу плотно к груди. К груди нельзя принуждать, ребенок наестся только тогда, когда примет грудь самостоятельно. Принуждение приведет к неправильной хватке и нежелательным последствиям.

Если уровень выработки молока недостаточен, то необходимо его стимулировать. Есть много способов как улучшить процесс лактации без вреда для грудничка. Вот самые эффективные из них:

• Необходимо беречься от обезвоживания и употреблять жидкость больше нормы. Особенно следует сосредоточить употребление теплых и сладких напитков, идеально подойдет молоко с медом. Это поможет и укреплению иммунитета. 1,5-2 литра – это минимум всего объема потребления жидкости для кормящей мамы. Любая жидкость идет в «зачет», а также различные супы и бульоны.
• Недопустимы нарушения рациона. Прежде всего важен баланс всех элементов. К употреблению обязательны овощи, мясо и рыба. Отрицательно на образовании молока может сказаться излишняя пряность продуктов, пересол, мучные продукты. Кроме того они значительно изменяют структуру молока и его вкус для малыша.
• Прогулки на свежем воздухе и легкий тренинг самое лучшее средство борьбы со стрессами. Прекрасно подойдет плавание в бассейне или безопасных водоемах. Йога и пилатес в умеренных нагрузках позволят максимально быстро вернуть дородовую форму тела и окажут положительный эффект на жизненный тонус;

• Стимуляция грудных желез. Как правило, стимуляция используется не только для того, чтобы повысить скорость процесса лактации, но также для мягкого рассасывания комочков и застоев молока. В приоритете круговые движения. Дело в том, что застои приводят не только к потере возможности кормить ребенка грудью, но и к нарушению молокообразования, развития мастита. Профилактикой является регулярный самостоятельный массаж.
• Ребенка нужно кормить не по графикам, а по требованию грудничка. Обычно в день кормление осуществляется 9-10 раз маленькими порциями и около 4 раз в ночное время;
• Вкус самой груди, а не молока должен быть приятен ребенку. Нежелательно мыть грудь мылом с едким вкусом и повышенным щелочным составом. Если плохо смыть мыло, то ребенок начнет отторгать грудь сначала по причине, а потом по рефлексу. Лучше всего мыть грудь жидким легким мылом без цвета и запаха, а вытирать грудь бумажными салфетками или белым фетровым полотенцем.
• Тминовый отвар и настой фенхеля – действенное народное средство. Главное, чтобы фенхель или тмин не стали причиной аллергии малыша через реакцию на молоко. Лучше сего проконсультироваться с врачом. Часто рекомендуются специализированные чаи.

Очень важно сохранять спокойный эмоциональный фон и постараться абстрагироваться от всех жизненных проблем и стрессов. Надо понять то, что сейчас все внимание надо сосредоточить не на себе, а не ребеночке.

Это будет основным стимулом. Но серьезным препятствием является послеродовая депрессия. К нему добавляются регулярное отсутствие нормального сна, волнения, усталость. В совокупности это является мощным отрицательным критерием. Необходимо переломить ситуацию самостоятельно и не прибегать к помощи лекарственных препаратов деседативного действия. Действует правило: то, что ест мама – ест и малыш. Успокоительное повлияет не только на спокойствие кормилицы, но и на свойства молока.

Стрессовые ситуации лучше всего преодолевать с помощью ароматических ванн, ароматерапии, спа и легкого массажа, прекрасно помогают прогулки на свежем воздухе

Но если без лекарственных препаратов не обойтись, то можно использовать валериану, глицин не более половины таблетки в сутки, отвар натурального пустырника.

Как понять, что малыш кушает достаточно

Существует только два объективных показателя того, что ребенку хватает пищи:

• набор веса. Чтобы убедиться, что вес стабильно растет, достаточно класть кроху на весы раз в неделю. Если есть основания для беспокойства — раз в три дня. Не чаще! При расчете желательного веса надо пользоваться современными центильными таблицами;
• количество мочеиспусканий в сутки. Метод работает только при отсутствии допаивания посторонними жидкостями. Чтобы подсчитать количество мочеиспусканий, надо на 24 часа отказаться от подгузников. Новорожденный до 6-го дня должен писать столько раз в сутки, сколько ему стукнуло дней (возможно, +1 раз), а с 6 дней и до 6 месяцев не меньше 12 раз. Если это значение достигнуто — ребенку хватает молока! Эту информацию можно считать приоритетной. Сколько малыш ни просит кушать, как ни ведет себя у груди, если он писает достаточно — все ок.

Сцеживания — неинформативны!

Даже самый дорогой молокоотсос не может извлечь такое количество молока, как высосет малыш. А уж если мать неумело пытается сцедиться руками — результат будет более чем скромным. Это не значит, что молока мало, это лишь показывает, что женская грудь не предназначена для механического доения, и тем матерям, кто вынужден постоянно сцеживаться, приходится долго тренироваться и «учить» свою грудь отдавать молоко не ребенку, а искусственной штуковине.

Взвешивания до и после — неинформативны!

Ребенка взвешивают в начале кормления и сразу после него, пытаясь узнать, сколько молока оказалось в его животике. Но «конец кормления» — довольно условное понятие для таких маленьких, которые могут сосать час, подремывая при этом. Плюс детки часто писают и какают во время еды — как это учитывать? И каким должен быть результат, если ребенок может высасывать по чуть-чуть каждых полчаса? Наконец, погрешность весов может оказаться критической, когда речь идет о десятках граммов. Все это сводит ценность данного метода к нулю.

Для ребенка норма часто просить грудь, ему только 8 недель, это нормальное поведение ребенка у груди. Он запрограммирован природой постоянно находиться возле мамы и ее груди первые месяцы жизни. ГВ- это не только пища, и питье, это эмоциональный контакт, психологическое спокойствие вашей малышки, ее комфорт и общение с мамой. Со временем, после 3 мес ребенок начнет больше инетерсоваться окружающим миром, и меньше вами, будет прикладываться реже

Главное, не начинайте думать, что у вас не хватает молока? Молока хватает, если ребенок писает чаще 10-12 раз в сутки и набирает в весе от 115 гр в нед. При кормлении ребенка по требованию грудь становится мягкой примерно через месяц после начала кормления, когда лактация становится стабильной. Не нужно ждать наполненности груди, молоко приходит в ответ на сосания в процессе сосания. А если мама копит молоко к кормлению, то она такими действиями уменьшет количество молока

За выработку и выделение молока отвечают 2 гормона: окситоцин и пролактин. Пролактин отвечает непосредственно за производство молока. Он вырабатывается ТОЛЬКО в ответ на сосание ребенком груди. Все просто — чем больше стимуляции- тем больше молока.

Одно важное условие- ребенок должен быть приложен к груди ПРАВИЛЬНО, только тогда стимуляция будет эффективной. Для этого, ребенок не должен сосать ничего, кроме груди. Наиболее частая проблема — сОски и бутылки, из-за них у ребенка формируется неправильная техника т.наз. «бутылочное сосание». Во избежание этого, не предлагайте ребенку пустышку или бутылку, особенно ОПАСНО это в первый месяц его жизни, когда еще нет устойчивого навыка правильного сосания. И, конечно, следите за захватом груди: в ротике большая часть ареолы, без подсасывания воздуха.

Помимо сосок и пустышек, исключить допаивание ребенка водичкой. Вода создает ложное чувство сытости, в следствии чего ребенок получит меньше вашего молочка, и т.о. меньше простимулирует грудь. В грудном молоке достаточно жидкости при любом климате и любой температуре воздуха.

Второе, лактационные гормоны работают наиболее активно ночью, поэтому, для увеличения количества молока, нужно кормить КАК МОЖНО ЧАЩЕ НОЧЬЮ, особенно с 3 до 8 утра. Этому очень способствует совместный сон.

Третье, выкладывайте ребенка себе на обнаженную грудь, он должен быть в одном подгузнике, контакт кожа к коже помогает выработке лактационных гормонов. Это также помогает от коликов, газиков, проблем с животиком. Можно во время кормления массажировать грудь по направлению от периферии к центру.

Четвертое, кормящая мама должна есть и пить ДОСТАТОЧНО. Маме необходимо потреблять столько жидкости, сколько ей хочется, нет необходимости насиловать себя, и пить литрами чай или другую жидкость. Еда должна быть разнообразной и полноценной, без неоправданных диет. Не забывайте, что ГВ требует 300-500 калорий в день, поэтому есть желательно достаточно питательную пищу.

Пятое, фитотерапия: к растениям, усиливающим лактацию, относятся: морковь, солодка, салат листовой, редька, тмин, укроп, крапива, одуванчик, фенхель, душица, мелисса, анис, тысячелистник, шиповник, пожитник, имбирь, а также микроэлементы, витамины, маточное молочко. Данный перечень является только вспомогательным, и оказывает эффект только при условии ЧАСТЫХ ПРИКЛАДЫВАНИЙ.

Шестое, спокойствие, свежий воздух, отдых и сон. Нет изматывающим нагрузкам, и стрессам. Успокойтесь и разберитесь, а есть ли на самом деле проблема? В этом вам поможет ТЕСТ НА МОКРЫЕ ПЕЛЕНКИ. Как его провести, можно прочитать тут www.сайт/community/view/3335924/forum/post/25035906/

Большинству мам кажется, что молока недостаточно, что очень редко соответствует действительности, т.к. у 98% женщин достаточно молока, при правильной организации ГВ. (ВОЗ)

Что делать если ребенок постоянно требует грудь

Оценка посетителей: (2 Голосов)

Многие мамы стремятся правильно организовывать кормление грудного ребенка. Но иногда случается так, что ребенок часто просит грудное молоко – это вызывает тревожные вопросы. Мамы чувствуют себя буквально «привязанными» к грудничкам. Это сказывается ночью, когда из-за частого кормления ограничивается сон.

Перед тем, как начинать интенсивный поиск решений, стоит определиться с причинами, которые вызвали это. В большинстве случаев решение принимается о том, что недостаточно молока. То, что ребенок начал чаще питаться, нет ничего необычного, так как существуют периоды интенсивного развития малыша.

Плаксивость

Голодный младенец не станет спокойно спать, мирно посапывая носиком. Он постоянно будет беспокоиться, крутиться, искать материнскую грудь. Плаксивость – явный симптом того, что ребенок не наедается грудным молоком. Просто малютка не может сказать вам об этом словами, зато очень надеется, что родители поймут его без речевого обращения. Малыш делается чрезвычайно раздражительным, постоянно кричит, требуя к себе повышенного внимания. Так он пытается удержать возле себя мамину любовь, завить о том, что одна из самых важных базовых потребностей не удовлетворяется.

Причины частого кормления грудничка

Есть разные причины, по которым появляется потребность учащенного кормления малыша:

Ребенок голоден

Начиная с первого месяца, объем лактации еще недостаточный, при этом младенец способен быстро уставать. При небольшом насыщении кроха оставляет грудь погружается в сон. При быстром переваривании молока, особенно когда питание происходит небольшими дозами, грудничок опять чувствует голод и пытается дать признаки, чтоб его накормили.

Если ребенку до двух месяцев и при этом происходят частые кормления – это нормально. С каждым днем малыш крепнет и начинает больше употреблять молока. Когда лактационный объем достигает предела, то грудничок при развитии начинает испытывать голод.

Контакт с матерью

Когда наступает второй-третий месяц малышу, большое количество детей стремятся больше времени проводить со своей матерью, не отпуская ее ни на минуту. Им важно чувствовать ее присутствие и тепло.

Бывает так, что малыш хочет просто обрести контакт с матерью, а мать, не понимая его, думает, что ребенок голоден и предлагает грудь. В таких ситуациях большинство младенцев не отказываются от корма, так как это единственный способ очутиться на руках. Это вызывает переедание.

Чтоб предотвратить перекармливание, перед употреблением пищи можно проиграться или поговорить с карапузом. Обязательно потребуется взять младенца на руки и погулять с ним по комнате.

Болезненные ощущения

До 1-го года мать для грудничка – это защитница. Она способна утолять голод, переодевает, успокаивает при плохом настроении. Малыш ей сильно доверяет. По этой причине, если появляются болезненные симптомы: режутся зубки, болит голова, появилась слабость или колики – кроха старается это сказать в виде плача. Так он призывает на помощь мать. Его быстро может успокоить неосознанное сосание груди. Таким образом, в организм малыша поступает молока свыше нормы. Когда часто прикладывать малыша к груди после двухмесячного кормления, то так можно нарушить процесс лактации и переваривания пищи крохи.

Когда учащается желание покушать

В первое время, некоторые малыши проявляют активность, и требует производить кормление через каждые 1,5-2 часа. Это нелегко для матери, которая уставшая после рождения ребенка. Но такие дети имеют преимущество перед «сонями». Другими словами, если ребенок часто употребляет молоко, то оно и прибывает быстрее.

Иногда появляется беспокойство у матерей, когда ребенок после рождения немного убавил в весе. Но это не проблема, так как младенцы быстро наверстывают упущенное, имея хороший аппетит. Если первые дни или недели кроха часто и много ест, то это пойдет только на пользу.

Какие ошибки чаще всего совершают родители если ребенок много ест?

Каждый из нас встречался, наверное, с кормлением детей „под завязку”. Нам кажется, что ребенок мало ест, но чаще всего это не так – просто он не голоден. Приемы пищи носят не регулярный характер, сытные и не вовсе неполезные для здоровья блюда (например, жирная). Также стоит обратить внимание на то, что все проблемы с питанием имеют эмоциональную основу – могут возникнуть из-за чрезмерного родительского контроля, стресса. Ребенок много ест, потому что должен. Важным фактором также является отсутствие движения. Ошибочным является также приготовление и подача пищи в качестве награды или наказания. Но если вы столкнулись с тем что у него появился несоразмерно большой живо, то можем посоветовать прочитать лучшие советы о том как убрать живот.

Ребенок с лишним весом – Школа доктора Комаровского

Родители, дедушки и бабушки часто говорят, что их ребенок ест не много, а такая фигура или телосложение у него исключительно от природы. Это, наверное, не ведет ни к чему хорошему, поскольку ребенок много ест, действительно больше необходимого.

Начнем с того, что не такого понятия, как „полнота ребенка от природы”. То, как мы выглядим, свидетельствует только и исключительно о том, как мы питаемся. Зеркалом нашего рациона является наш внешний вид и самочувствие. Безусловно, генетическая предрасположенность являются простым объяснением для большинства родителей, но вы всегда можете внести свой вклад в их изменения, основываясь на здоровой диете.

Первый год кормления

Дети после рождения проходят развитие в несколько этапов. Бывает так, что аппетит вырастает до предела, а после этого становится нормальным. Так происходит несколько раз.

1. Лактационный криз. Данный период отличается тем, что организм женщины перестраивается в зависимости от потребностей малыша. И если происходит кратковременный перерыв в питании – объем молока немного уменьшается, и малыш испытывает чувство голода. Поэтому кроха пытается сильнее прикладываться к груди для насыщения.
2. Скачки роста. Рост ребенка наблюдается периодически. Это провоцирует появления перепадов аппетита. Во время роста ребенок постоянно требует пищи, с жадностью бросаясь на грудь. В это время не стоит ему отказывать в кормлении, он должен высасывать молока столько, сколько нужно. Аппетит пройдет через пару дней.

Остальные частые причины плача

Также бывает, что ребенок плачет по следующим причинам:

1. Непроходимость проходов носика. Необходимо перед каждым кормлением проверять, нет ли в носике засохших корочек либо слизи, и удалять постороннее для нормального дыхания.
2. У малыша болят десны, когда у него формируются и растут зубки.
3. Дискомфорт, и как следствие плач, может вызывать неудобная одежда. Нужно обеспечить по возможности полный тактильный контакт с ребенком во время кормления.
4. Также нельзя исключать, что ребенок плачет от того, что ему передается мамин стресс или плохое настроение. Маленькие дети очень чувствительны к таким вещам.
5. Плач может быть сигналом родителям о каких-либо заболеваниях малыша — отит, боль во рту из-за молочницы.
6. Плакать ребенок во время кормления может из-за неправильного ухаживания за ним в течение дня. Малыш в полной мере должен получить комплекс гимнастики, массажа, быть отдохнувшим и выспавшимся.

Как узнать, что грудничку хватает молока?

Переживать не нужно, когда грудничок часто требует прикладывания к груди. Если появляются версии того, что в груди недостаточный объем молока – рекомендуется отправиться в больницу за консультацией. Заодно можно обсудить некоторые нюансы или вопросы относительно будущего кормления.

Перед обращением к врачу потребуется заранее подготовить данные, которые потребуется дать специалисту:

1. Для того чтобы узнать сколько раз малыш испражняется, нужно в течение суток не использовать подгузники и помечать в записной книге количество испражнений.
2. Необходимо сделать определенные измерения при помощи весов. Результаты потребуется записывать до и после кормления.

К какому врачу обратиться?

С полученной информацией, которая должна быть записана нужно прийти к педиатру. Если замечено, что младенец не набирает вес, то это также стоит обсудить. Причиной этого может выступать нехватка молока. В этот период стоит принять решение: продолжать частое кормление или начинать вводить специальный прикорм.

Бывает так, что молока достаточно, а ребенок все равно часто требует прикладывания к груди. Это объясняется тем, что кроха пытается подавить одиночество. Это проявляется при возникновении каких-то болезненных ощущений. По этой причине появляется переедание.

Большинство педиатров думают, что симптомы недоедания при развитии ребенка так же опасны, как и переедание. По этой причине, важно быстрее выяснить, почему малыш так ведет себя.

Что делать, если грудничок не наедается грудным молоком

Мамочки, которые не обладают собственным опытом по уходу за своими детками, должны проявлять особенную ответственность в вопросах организации лактации.

Распространенные мифы, к сожалению, зачастую приводят к нежелательным ошибкам:

Кормление грудью обладает многочисленными преимуществами для подрастающего человечка. В связи с этим, нужно сделать все для того, чтобы кормить кроху грудью. К тому же зачастую цель все-таки оказывается достигнутой.

По какой причине малыш может не наедаться

Когда ребенок постоянно хочет есть, то возможно, есть ошибки неправильного кормления со стороны матери. С анатомической точки зрения, в груди вырабатывается два вида молока. Его называют передним и задним. Если рассмотреть состав переднего молока, то в нем больше жидкой субстанции, чем еды. Во втором – все совсем наоборот.

Когда ребенок сначала питается передним молоком – заднее пребывает не сразу. Карапуз напивается, а не наедается. Через время проявляется чувство голода. Решается эта проблема несложно – перед каждым кормлением предстоит осуществлять сцеживание. Так второго молока достанется грудничку больше.

Признаки переедания

Признаки переедания можно определяются следующими показателями:

1. Ребенок обильно срыгивает – это объясняет то, что съедено слишком много корма и система пищеварения выбрасывает излишки.
2. Быстрый темп прибавления в весе. Груднички при обычных условиях могут прибавлять в весе около 1,3-1,5 кг в месяц. Это длится на протяжении первого полугодия. Стоит заметить, что при таком прибавлении появится избыточный вес, поэтому важно заниматься корректировкой питания после 6 месяцев. Об этом важно проконсультироваться с педиатром.

Если при каждом капризе сразу давать грудь малышу, то это влечет за собой образование переизбытка белка и сахара в организме ребенка, поэтому переедание опасно.

Как решить проблему?

Если малыш не наедается из-за нехватки молока, кормящей маме нужно следовать определенным рекомендациям:

1. Прикладывать ребенка к груди нужно так, чтобы он правильно захватывал сосок. Во время кормления должна быть видна часть ареолы соска в верхней части, а нижняя губа малыша немного вывернута наружу.
2. Кормить ребенка лучше не по расписанию, а по требованию – Читайте все об этом.
3. Заставлять себя не отказываться от ночных кормлений, ведь именно ночью в большей мере вырабатывается гормон пролактин.
4. В первые месяцы не допаивать малыша никакой жидкостью, в том числе водой, так как грудное молоко обеспечивает ребенка всем необходимым.
5. Не увлекайтесь сосками, так как они приучают ребенка к технике сосания, отличной от сосания груди.
6. Позволять малышу находится у груди достаточно долго. От времени кормления зависит, какое по составу молоко получит ребенок. В первые минуты кормления выделяется так называемое переднее молоко, заменяющее ребенку питье и быстро усваиваемое. Заднее молоко начинает выделяться несколько позже, однако именно в нем содержится больше питательных веществ.
7. Сбалансировать рацион и включить в него пищу, богатую витаминами и минералами – Нужные и запрещенные продукты.
8. Употреблять много жидкости (не менее 2 литров в сутки), ведь на образование молока нужны ресурсы.
9. Стараться высыпаться. Хотя ночной сон молодой мамы оставляет желать лучшего, можно позволить себе вздремнуть в часы дневного сна малыша.
10. Настраиваться на позитивный лад, окружать себя приятными людьми и уютной атмосферой. Хорошее настроение обязательно скажется на выработке гормона окситоцина.
11. Не следует . Организм матери самостоятельно регулирует, сколько молока необходимо ребенку на определенном этапе роста и развития и вырабатывает нужное количество.

Если, несмотря на все усилия, малыш не наедается, лучшим решением станет обращение к педиатру. Врач сможет более точно определить причины недоедания и при необходимости посоветует подходящую искусственную молочную смесь, чтобы ребенка можно было докормить. Не стоит пугаться, ведь в настоящее время детские смеси довольно качественны и вряд ли способны навредить ребенку больше, чем постоянный голод и потеря веса.

Главное – сохранять положительный настрой, именно это поможет справиться с временными трудностями и вырастить здорового малыша!

Молодые мамы искренне переживают за своих новорожденных деток. Одна из основных причин для беспокойства – это особенности кормления грудничков и возможность правильно наладить полноценный лактационный процесс. Для того, чтобы все прошло успешно и без лишнего напряга, во внимание необходимо принять многочисленные нюансы.

Как избегают переедания

Для избегания перееданий потребуется соблюдение определенных правил:

1. Вводить прикорм нужно только после консультации с педиатром. Это зависит от срока кормления, и какими темпами набирает массу грудничок. Только специалист сможет дать нужный совет.
2. Научиться разбираться в интонации плача ребенка. Это, как своеобразный язык, которым карапуз показывает то, что ему нужно.
3. Перед предложением груди младенцу, можно некоторое время поиграть с ним, взять на руки, прижать его к себе.
4. Соблюдение четкого режима при кормлении, в зависимости от возраста.

Игры для развития мальчиков и девочек в 1 год

Кроха подрос и научился выстраивать в своем воображении настоящие сценки. А отсюда и изменение игр для годовасика:

• Уместны игры с сюжетом. Обыграть можно все, что угодно: прочитанную сказку, то, что малыш наблюдал дома, в гостях, на прогулке.
• Придумать игру с героем: машинкой, куклой и т.д.
• Музыкальные игры: танцевать, петь под музыку.
• Малыши очень любят игры в мячик.
• Можно поиграть с кубиками, выстраивая дома и города.
• Игры в песочнице можно разнообразить построением песочных гор.
• Учим, играя, ребенка рисовать. Можно пользоваться безопасными пальчиковыми красками.

Чтобы ребенку было интересно играть, можно менять игры каждые 15 минут. И очень важно выбрать те игры, которые крохе на самом деле интересны.

Есть исключения правил

Когда мальчик или девочка набирает вес, но, несмотря на это сильно требует еды – это жажда, так бывает. Ребенку просто хочется пить. Можно в определенное время давать питьевой воды через соску (это эффективно делать после еды через 10-15 минут). Такие меры позволяют восполнять баланс жидкости в организме крохи и лишать его лишнего голодания.

Когда меры принимались, но грудничок все же испытывает голод, и плюс к этому наблюдается потеря в весе – требуется визит к грамотному педиатру.

Доброго времени суток! Если Вы хотите, чтобы грудное вскармливание было успешным и продолжительным, то в первую очередь, рекомендую Вам ознакомиться с правилами, рекомендациями ВОЗ На многие заданные вопросы Вы там найдете ответ сразу.

Дело в том, что детки, особенно новорожденные, очень сильно нуждаются в маме. Ведь сосание материнской груди это не только способ удовлетворения физиологических потребностей ребенка в питании. Нахождение рядом с мамой, ощущение материнской близости вызывает у малыша чувство безопасности, что является главным условием для формирования полноценной уравновешенной психики ребенка. Что касается частоты и продолжительности самих прикладываний. Частоту и продолжительность кормления регулирует ребенок! Вплоть до исполнения малышу 1.5 месяцев грудное вскармливание по требованию больше хаотичное. Новорожденные оооочень много времени проводят под грудью. То, что ваша малыш постоянно просит грудь и долго кушает является нормой поведения для новорожденного ребенка. Очень важно организовать грудное вскармливание по требованию, предлагая грудь на любое проявление беспокойства, предвещая плач, и предоставив ребенку возможность сосать грудь в любое время и в любом количестве. Частое прикладывание малыша к груди является в свою очередь хорошей стимуляцией груди. В общей сложности у новорожденного ребенка может быть до 20 кормлений в течении суток. И кроме этого, присутствуют частые прикладывания на непродолжительное время. А 3 часа между кормлениями0 это просто губительный перерыв! Лучше сократить этот промежуток и как можно чаще предлагать малышу грудь! Еще раз говорю том, что малыши ощущают потребность в сосании как для насыщения, так и для психоэмоционального комфорта. А во время ночных кормлений ваша грудь получает достаточную стимуляцию для сохранения полноценной и продолжительной лактации. Сосание груди в период между 3 и 8 часами утра стимулирует выработку молока в достаточном количестве для последующих дневных кормлений. Потому сон должен быть совместным!

Что касается срыгиваний, то снова повторюсь: Срыгивания- это совершенно нормальное физиологическое явления у деток вплоть до четырех месяцев. Срыгивания новорожденных являются результатом незрелости их нервной системы и слабости «клапана», который находится между желудком и пищеводом. Как следствие, в результате непроизвольных спазм диафрагмы содержимое желудка не удерживается и изливается.

Обычно, где-то до 30 дня жизни детки срыгивают мало. А вот уже ближе и после 30-го, в связи с увеличением объема высасываемого молочка, объем срыгиваний тоже, соответственно, увеличивается.

Нормой считается срыгивание: — в объеме 1 столовой ложки после или перед каждым кормлением, при изменении положения тела и переворотах, например -один раз в день фонтаном, т.е. рвота в объеме более 3 столовых ложек

Оставшиеся вопросы буду ждать и отвечу на них Вам уже в режиме он-лайн или в личной беседе по телефону. Читайте, думайте, пишите!

По Вашему рассказу можно сделать вывод о неправильно организованном грудном вскармливании: кормите по требованию, носите на ручках, спите вместе с малышом, меняйте грудь примерно каждые 1.5 часа, если присутствуют, то уберите из обихода пустышки, бутылки, допаивания, исключите продолжительные прогулки, гостей и пр.

Для того, чтобы Вас саму не покидали силы и вы получали удовольствие от кормления своего крохи грудью, ведь мамино молочко- это буквально источник жизни, лучше обучиться правильным и удобным позам для кормления. Это можно сделать с помощью консультанта по ГВ или поучиться у успешно долгокормящей мамы…

Желаю Вам больших успехов в обучении искусству материнства!

Педиатры рекомендуют начинать ГВ по методике кормлений по требованию, постепенно переводя малыша на строгий режим по часам. Такой способ вскармливания позволяет расцедить маме грудь и наладить секрецию грудных желез, а также даст матери уверенность, что кроха не голоден, ведь он получает грудь сразу, как попросит.

Но у многих неопытных мам при ГВ возникают сомнения, достаточно ли крохе молока или не ест ли он его чересчур много. Ведь во время грудного кормления довольно сложно оценить объем съеденного младенцем. Каковы признаки переедания, почему грудничок часто просит грудь и как это исправить?

Что делать, когда ребенок не наедается грудным молоком?

Как быть маме?

• Режим отдыха превыше всего.
• Накладки на грудь для коррекции формы сосков.
• Лёгкий массаж груди и холодные компрессы при лактостазе.
• Рациональное питание.
• Прогулки на свежем воздухе.

Если рождение нового члена семьи пришлось на зиму, то лучше гулять недолго, но чаще. По 30 минут 3 раза в день (включая балкон или лоджию.)

• Горячее питьё за 15 минут до прикладывания ребёнка к груди.

От этого приёма больше молока не станет, но усилится его отток. Оно будет выходить под бо́льшим напором, облегчая малышу работу. Есть шанс, что он наестся раньше, чем уснёт.

• Гомеопатические средства (такие как «Апилак», лактогонные чаи).

Возможно, здесь присутствует эффект плацебо, но раз он способен помочь, то почему бы и нет?

• Обращение к консультанту по грудному вскармливанию.

Помочь может любая знакомая женщина, выкормившая собственных детей грудью.

Создание подходящих условий

• Правильное прикладывание к груди.
• Различные позы при кормлении.

Так задействуются разные участки молочной железы. После обнаружения наиболее подходящей позы можно остановиться на ней.

• Кормление по требованию.

Из-за редких кормлений груди становятся переполненными, и малышу трудно ухватиться за ареолу, чтобы добыть себе пропитание. Парадокс: еды много, а младенец не наедается досыта грудным молоком. Гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, может полностью справляться со своей задачей. Но без частого сосания груди слабо активизируется гормон окситоцин, обеспечивающий выделение молока.

• Ненормированное грудное вскармливание.

Не следует прерывать кормление после 15-20 минут, если малыш активно сосёт или не отпустил сосок. Даже когда кажется, что малыш уснул. Исключение можно сделать ради срочных дел. Обычно мамы практикуют чередование грудей. При прерывании кормления получается, что чадо не утоляет голод грудным молоком, ведь пьёт преимущественно переднюю порцию, а не питательную заднюю.

Что делать с малюткой?

• Наблюдение за ребёнком педиатра, оториноларинголога, эндокринолога, УЗИ органов желудочно-кишечного тракта.
• Отказ от пустышки.

Ситуация, когда лялька часами «висит» на груди и не даёт ничего делать – временное явление.

• Пробуждение сонливого малыша.

Для этого достаточно легонько провести рукой по его щёчке.

• Прикармливание сцеженным молоком.

Обязательно из ложки или чашки, возможно из шприца, но не из бутылочки. Можно использовать систему докорма у груди.

Ребенок часто просит грудь

Причин, по которым дитя часто прикладывается к груди, довольно много, ниже подробно разберем их.

Ребенок голоден

В первый месяц объемы лактации еще недостаточно большие, да и сам новорожденный довольно быстро устает сосать, и слегка насытившись, бросает грудь и засыпает. Вскоре малое количество молока переваривается, и кроха, снова почувствовав голод, пробуждается и просит грудь.

На первом месяце частые кормления считаются нормальными. Со временем младенец привыкнет трудиться, «добывая » себе молоко, да и лактационные объемы достигнут уровня, необходимого для того, чтобы грудничок долгое время оставался сытым.

Контакт с матерью

На втором-третьем месяце большинство детей стремится много времени проводить с мамой, ощущать ее присутствие и тепло. Желая обрести телесный контакт с матерью, малыши плачут, а кормящие женщины предлагают грудь. Младенец не откажется от кормления, поскольку для него это действо — единственный пока освоенный способ очутиться в маминых объятиях.

Чтобы избежать перекармливания в подобных случаях, прежде чем предлагать крохе грудь по требованию, попробуйте просто поговорить с младенцем, погладить, взять на руки и отвлечь яркой погремушкой.

Болезненные ощущения

Мама — это по сути единственное существо, которое грудничок считает своим защитником и к которому у него возникло доверие. Она утолит его голод, сменит сырую одежду и успокоит, когда ему плохо. Поэтому, испытывая болезненные ощущения при прорезывании зубов, температуре или коликах, ребенок начинает плакать, призывая маму на помощь. Сосание успокаивает детей, и кроха неосознанно требует грудь, ест и в его организм поступает чересчур много питания.

Вы должны научиться улавливать тоны плача младенца, чтобы ориентироваться в том, чего хочет ребенок. Ведь частые прикладывания полезны только в первый месяц жизни новорожденного, впоследствии такая манера кормления может навредить как вашей лактации, так и пищеварению грудничка.

Средство успокоения

Младенцы часто начинают использовать мамину грудь как соску, стремясь успокоиться. От такой «вредной» привычки нужно постепенно отучать грудничка, отвлекая его игрушками или окружающей обстановкой. Грудь для ребенка должна быть исключительно источником питания, и делать из нее средство для успокоения нельзя.

Временное учащение желания покушать

За первый год жизни у крохи может быть несколько эпизодов, когда аппетит его резко вырастает на несколько дней, а затем все снова приходит в норму.

1. Скачки роста.
   Ребенок растет не равномерно, а эпизодическими скачками, во время которых его организм настойчиво требует «пополнения» питательных запасов. Малыш постоянно ощущает голод и с жадностью бросается к груди и ест. Во время скачков роста вы должны уступать крохе и кормить его по требованию. Дня через 2-4, это состояние уйдет само по себе, и ваш младенец вернется к прежнему режиму.
2. Лактационный криз.
   В эти периоды материнская грудь перестраивается под растущие потребности в объемах питания грудного ребенка, и во время краткого перерыва на «техобслуживание» молока становится не так много, как прежде. Младенец чувствует голод, начинает часто прикладываться к груди и жадно ест, стремясь насытиться.

Ребенок плохо ест – причины

Пока малыш питается молоком (грудным или искусственной смесью), капризы по поводу приема пищи вызваны общим самочувствием. Отказывается младенец от еды только в том случае, если у него что-то болит. С введением в рацион питания ребенка прикорма, начинаются проблемы. Первое время ему интересно изучать новые вкусы, у него развиваются пристрастия к тому или иному блюду. Однако все родители, рано или поздно, сталкиваются с проблемой отказа ребенка от еды. Теперь уже причин, по которым малыш «объявляет голодовку» значительно больше:

• Уже упомянутое недомогание;
• Стресс;
• Настроение.

К одной из самых главных причин отсутствия аппетита у ребенка возраста 2-3 лет относят желание получить на обед что-нибудь повкуснее, чем обычный супчик.

Например, кусочек торта или конфеты.

Рассмотрим подробнее каждую из причин:

1. Недомогание.

Ребенок, который всегда кушал с аппетитом, отказывается от еды? В первую очередь обратите внимание на общее состояние малыша. Как правило, дети начинают капризничать и отодвигать тарелку с пищей от себя потому, что заболели.

Объясняется это явление просто – организм направляет усилия в то место, где помощь нужнее всего. Иммунитет ребенка борется с вторжением, стараясь избавить организм от заболевания в кратчайшие сроки. Переваривание пищи, требующее больших энергозатрат, сейчас не является первостепенным для организма малыша. Поэтому, не настаивайте! Ограничьтесь легкой пищей:

• Бульоны;
• Супы без зажарки;
• Отварное диетическое мясо;
• Питье с травами, медом и малиной.

1. Настроение.

Еще одна причина отсутствия аппетита у ребенка – настроение. Вернее сказать – Малыш чутко реагирует на все, что происходит в том мире, где он чувствует себя защищенным и любимым. К для ребенка относятся следующие:

• Отсутствие внимания к нему;
• Ссоры и непонимание среди сверстников;
• Негативное отношение от других людей (например, персонала детского сада).

В этом случае, вы должны приложить усилия, чтобы вызвать ребенка на контакт. Как сможет, он обязательно объяснит то, что вы не видите сами.

Среди причин, по которым у ребенка пропадает аппетит, есть еще несколько:

• Нарушен режим питания ребенка и сна;
• Частые перекусы между запланированными приемами пищи;
• Большое количество сладостей.

Плохой аппетит у ребенка – что делать?

Прежде, чем предпринимать шаги к регулированию ситуации с питанием малыша, необходимо выяснить истинную причину отказа от пищи. Только после этого, можно приступать к проверенным методам.

Никогда не заставляйте ребенка есть то, что он не хочет. Если не настаивать на употреблении в пищу каких-то продуктов, то с возрастом это отношение пройдет, и ребенок будет их кушать. В противном случае, вы заставите малыша испытывать отвращение к этой еде всю жизнь.

Не настаивайте на своем, и, тем более, не заставляйте ребенка есть насильно. Это только усугубит ситуацию, и малыш станет отказываться даже от той еды, которую до этого любил.

Сделайте проще – исключите из меню это блюдо, вкусовые воспоминания малыша о нем, со временем, потускнеют, и он с удовольствием съест его через некоторое время.

Никогда не садитесь кормить ребенка в . Каждый прием пищи должен ассоциироваться у малыша с чем-то увлекательным и интересным. Не разговаривайте за столом о делах и проблемах, когда рядом с вами сидит ребенок. Кушайте всей семьей с наслаждением, нахваливайте приготовленное, и улыбайтесь. Если малыш увидит, что взрослые едят с наслаждением, он последует примеру большинства.

У каждого ребенка обязательно должна быть собственная посуда. Желательно, чтобы на ней были изображены любимые персонажи из мультиков или книг. Уверяйте малыша в том, что, как только он съест все, что положила в тарелочку мама, ему предстоит встреча с любимым героем.

Если существует такая возможность, то за столом должна собираться вся семья. Желательно, чтобы время приема пищи было одно и то же.

Когда семья завтракает одновременно, малыш воспринимает это, как обязательный приятный ритуал, когда он видит всех любимых людей вместе.

Важно, чтобы между приемами пищи, ребенок много двигался — гулял, играл, занимался физкультурой. Желательно в это время не давать малышу перекусывать бутербродами, булочками, а особенно сладостями. Оставьте лакомства до времени десерта. Когда ребенок покушает, дайте ему в награду вкусное пирожное или конфеты.

Вспомните чувство, когда перед вами ставят тарелку, в которой столько еды, что съесть вы ее сможете за неделю? Вы тут же начинаете бунтовать и просить отложить часть еды. В результате, аппетит исчезает, на его место приходит досада.

Не накладывайте в тарелку ребенка слишком много пищи. Дайте ему совсем немножко, чтобы раззадорить аппетит. Малыш обязательно попросит добавки, если не наестся.

Существуют приемы, как сделать непривлекательную для детей пищу забавной. Достаточно проявить фантазию и из обыкновенного яйца и помидора можно соорудить мухоморчик. Таких примеров множество. Посмотрите в интернете, полистайте книги по искусству оформления детских блюд.

Если ничего не помогает, есть несколько продуктов повышающих аппетит:

• Ягоды облепихи, барбариса, смородины;
• Настои из семян тмина, аниса;
• Чаи из корня одуванчика и цикория.

Кроме того, посоветовавшись с педиатром, вы купите в аптеке специальные препараты для повышения аппетита у детей.

Ребенок ест очень много – причины

Теперь рассмотрим противоположную ситуацию – ребенок ест много. Это тоже проблема. Но, как вы определили границы того, сколько должен есть ребенок? Может быть, он питается нормально? Ест столько, сколько необходимо для полноценного развития растущего организма. Однако это утверждение верно только в том случае, если малыш не толстячок. Иначе, стоит принимать меры.

Переходный возраст характерен для детей не только изменениями в эмоциональном плане. Многие из них становятся настоящими обжорками.

Гормональные изменения в организме заставляют ребенка потреблять много большее количество пищи, чем ему требуется. Если вовремя не перехватить инициативу, ситуация с усугубится ожирением. Случай сложный, но выход есть! Введите в обиход таблицу питания для ребенка. Не ставьте строгих ограничений по меню, но ограничьте время приема пищи. Никаких перекусов, сладостей и чипсов в неположенное время. Еда только за столом по расписанию. Как убедить ребенка в том, что это для него правильно и необходимо? Нет ничего проще – объясните, что в противном случае он разжиреет и станет похож на пузырь, от которого не в восторге представители противоположного пола.

Заставьте ребенка остановиться и прекратить постоянно что-то жевать. Конфетки, печеньки, шоколадки, орешки, семечки. Уберите со стола соблазны, которые у лежат в красивых вазочках-конфетницах. Постоянная выработка желудочного сока стимулирует повышение аппетита. Чем больше ребенок жует в перерывах между приемами пищи, тем больше ему хочется есть. Вместо конфетницы с лакомствами поставьте на стол блюдо с фруктами:

• Яблоками;
• Грушами;
• Мандаринами;
• Апельсинами.

Не стоит дополнять набор фруктов бананами. Они тоже возбуждающе действуют на аппетит и стимулируют быстрый набор веса.

Посмотрите на своих родственников и на себя. В семье не наблюдается тех, кто страдает анорексией? Тогда повышенный аппетит вашего ребенка – вопрос генетической предрасположенности. Мамы и папы, которые сами далеко не худышки, тревожатся по поводу того, что и с аппетитом кушает. В этом случае выход один – учить ребенка жить с этим. Ведь, природу человека невозможно переделать, и он всю жизнь будет таким, как родители – полным.

Взрослым не нужно объяснять, что максимальный вес набирается в том случае, если у человека отсутствуют физические нагрузки. Видите, что ребенок стремительно полнеет, при этом, сильно переживает за свой внешний вид? Запишите его в спортивную секцию. Не обязательно брать призы на состязаниях, достаточно того, что он почувствует себя в форме. На поддержание физической формы прекрасно влияют занятия в бассейне. Вода укрепляет мышцы, сгоняет жир. К тому же, будет оправдан. А калории, набранные за вчерашний день сгорят после часового занятия в воде. Прекрасным средством для сжигания лишних жиров является фитнес. Грамотный тренер подскажет ребенку, как правильно заниматься, чтобы сделать свое тело красивым и подтянутым.

Как и в случае отказа от пищи, излишняя потребность в еде, вызвана невниманием родителей к ребенку.

Стараясь «откупиться» от малыша сладостями и лакомствами, родители забывают о том, что ему еще нужно уделить чуточку внимания, теплоты и заботы.

Мама, прибегая с работы, и не зная за что хвататься, высыпает перед ребенком конфеты и делает свои дела в надежде, чтоб тот, занятый разбором сладостей, ей не станет мешать. Ребенок, не зная чем себя занять, или играет в игры, поедая в большом количестве вредную пищу. Затем, он отказывается от ужина, а когда чувство голода нарастает, кушает без разбора все подряд.

Излишняя потребность человека в пище – проблема современного общества. Общество полнеет от десятилетия к десятилетию. Причин тому множество:

• Недостаточная подвижность;
• Неправильный режим отдыха и приема пищи;
• , чипсов, жевательных резинок и генномодифицированных продуктов.

Каждый родитель в силах исправить ситуацию в отдельно взятой семье. На собственном примере показывайте ребенку, что питаться нужно правильно (в установленное время), пища не должна быть вредной, а – это то, чем обязан увлекаться каждый человек, старающийся добиться успеха в обществе. Приобщайте ребенка к этому с раннего возраста. Не употребляйте при нем в пищу то, что вы считаете неправильным. Если вы утверждаете, что сладкая газировка – это вредно, то не стоит пить ее в присутствии малыша. Не критикуйте при детях вкусовые качества продуктов. Может случиться так, что ребенку понравится то блюдо, которое не нравится вам, и наоборот.

Питание грудного ребенка – особая тема для молодых родителей. Ведь буквально с момента рождения крохи матери начинают бороться за грудное вскармливание. Дети капризничают и отказываются от груди. Однако есть и такие малыши, которые очень часто просят грудь и хотят именно есть, а не просто пососать. И такой момент – когда ребенок практически постоянно просит кушать – мам тоже не радует.

Как определить, что молока хватает?

Но многие мамы боятся, что новорожденный часто кушает потому, что молока в груди не хватает. Если у вас возникли такие сомнения, не стесняйтесь обратиться к специалисту по ГВ к поликлинике. Вместе вы обсудите вашу манеру кормления новорожденного или грудничка и подумаете, что можно исправить.

До обращения к специалисту вам следует «подготовить» данные для него:

1. На сутки откажитесь от подгузников и помечайте в блокноте, сколько раз новорожденный мочит пеленки.
2. Приобретите или возьмите у знакомых на время электронные весы. Взвешивайте кроху до и после еды, оценивайте, много ли он набирает за неделю.

С этими данными можно сходить и к педиатру, чтобы проконсультироваься с ним. Если дитя не добирает вес, то действительно ваших объемов молока может ему не хватать. В этом случае вам будет рекомендовано продолжать часто кормить младенца, или, если его возраст и состояние позволяет, — начинать вводить прикорм.

Исключения из правил

Если ваш крошка хорошо набирает вес, но все равно буквально требует еды, вполне возможно, что он просто хочет пить. И чтобы не раскормить его чересчур, стоит попробовать после еды или в разумных промежутках между предложением груди давать крохе немного чистой питьевой воды.

Такая мера позволит и напоить его, восполнив баланс влаги, и лишит его чувства голода (такая мера известна всем худеющим), при этом не даст набрать малышу лишних килограммов, что также не очень хорошо.

Если же у крохи продолжаются приступы голода, несмотря на все предпринятые меры, да еще и плюс к этому он ощутимо теряет в весе, стоит посетить хорошего и грамотного специалиста, чтобы понять, что именно вызывает такую проблему.

Переедание

Если объемов молока хватает, а ребенок прикладывается к груди, стремясь побороть чувство одиночества, успокоиться или снизить болезненные ощущения, есть риск, что младенец не желая того, съест много не нужного ему питания.

Переедание, по мнению специалистов, так же опасно для развития грудничка, как и недоедание. Поэтому важно знать признаки этого состояния и как можно быстрей приступать к коррекции режима питания.

Признаки переедания

1. Обильное срыгивание — один из симптомов того, что малыш съел слишком много, и его пищеварительная система избавляется от излишков полученного питания.
2. Быстрые темпы прибавки веса. Если у малышей на ИВ довольно строгие стандарты прибавки веса, связанные с нормированностью объемов питания, то для младенцев на ГВ ВОЗ предусмотрел довольно большое окно «нормы». Грудничкам на естественном вскармливании дозволительно набирать до 1,5 кг в месяц за первые полгода, но, понятно, что при таких темпах ребенок начнет страдать от ожирения. Вам вместе с педиатром нужно будет следить за прибавками малыша и, как можно быстрей начать корректировать режим кормлений малыша.

Частые прикладывания к груди малышей в ответ на каждый каприз приводят к тому, что организм крохи не успевает переваривать молоко. В результате образуется переизбыток молочных белков и сахаров из «передней» порции. Таким образом, переедание может сказываться негативно на весе подрастающего грудничка.

Стресс у мамы

Кормящая женщина обязательно должна помнить о том, что любое ее переживание немедленно отразится на ребенке. Вот почему следует стараться всеми силами оградить себя от всяческих эмоциональных потрясений. Стресс у мамы передастся крохе – он сделается беспокойным и плаксивым. Некоторые младенцы даже перестают сосать и остаются голодными. Если ребенок 1 месяца не наедается грудным молоком, такая ситуация чревата для него самого крайне негативными последствиями. Как правило, начинает страдать иммунитет.

Младенец становится капризным, часто болеет. Материнское молоко, подобно самой непробиваемой защите, оберегает кроху от всего негативного. Вместе с питанием ребенок получает тепло и заботу. Впитывая в себя трепетное отношение, он ощущает любовь матери. Так формируется доверие к миру.

Как избежать переедания

1. Старайтесь соблюдать режимность кормления согласно возрастным рекомендациям.
2. Прежде чем предлагать младенцу грудь, можно попробовать отвлечь его погремушками. Возьмите на руки, прижмите к себе и погладьте.
3. Внимательно вслушивайтесь в плач ребенка и анализируйте его тональность. Звучание рыданий малыша отличается в зависимости от того, голоден он, скучно ему или больно. Вскоре вы безошибочно будете определять причину плача и устранять ее.
4. Введение прикорма младенцу должно происходить строго по рекомендациям педиатра, особенно если ребенок на грудном вскармливании активно набирает массу. Только врач, основываясь на состоянии крохи и его весе, может верно определить продукты, с которых следует начинать пополнять рацион грудничка, чтобы он не переедал.

Как накормить малыша?

Что можно порекомендовать родителям, которые столкнулись с тем, что их малыш отказывается от еды? Во-первых, конечно, вам нужно проанализировать, почему ребёнок стал негативно относиться к такому естественному физиологическому процессу, как приём пищи.

Отдельно остановитесь на каждом из вышеперечисленных пунктов и ответьте себе на вопрос: «Всё ли я делал(-а) правильно?». Если найдёте погрешности в своих поступках, начните с исправления собственных ошибок.

Если ребёнок участвует в приготовлении еды, он гораздо охотнее потом её поглощает

Несколько советов вам в помощь

1. Может, вы и удивитесь, но правильному отношению к приёму пищи детей нужно учить с самого их рождения. Этот пункт, как вы понимаете, для тех мам-пап, которые только стали таковыми. При прикладывайте кроху к груди по требованию. Так, со временем, малыш выработает график, который будет соответствовать его биоритмам. Этого распорядка он и будет придерживаться в дальнейшем. Вам останется только следовать ему. Детей-искусственников по графику кормят изначально. Когда частота кормлений достигает четырёх-пяти в день, придерживайтесь этого расписания и тогда, когда малыш подрастёт.
2. Соблюдение режима дня – залог хорошего аппетита у ребёнка. И никаких «перекусов» в промежутках между трапезами быть не должно.
3. Помните: потребности в пополнении энергии прямо пропорциональны её расходу. Чем активнее карапуз, тем он лучше будет есть.
4. В случае, когда малыш категорически отказывается от еды, убедитесь, что он здоров физически.
5. Заведите дома традицию собираться для приёма пищи за семейным столом. Когда ребёнок увидит, что все его домочадцы с аппетитом уплетают различные кушанья, он вряд ли захочет оказаться не у дел.
6. Личный пример – очень хороший стимул для маленьких «повторюшек».
7. А если ещё и готовить блюда для семейного обеда кроха будет помогать собственноручно, как же такую «вкуснотищу» не попробовать?
8. Не помешает, также, приобщать карапуза и к обсуждению меню. Почему бы ему не выбрать то, что бы он съел сегодня с большим удовольствием? Ведь всегда можно в процессе диалога прийти к общему знаменателю.
9. Не нужно на тарелку малышу накладывать много еды. Лучше потом предложите добавки.
10. Не заставляйте кроху доедать всё со своей тарелки.
11. Не сравнивайте своего малыша с другими детьми. Каждый ребёнок индивидуален.
12. И не забывайте о таких действенных методах убеждения, как . Только это не значит, что, сидя за столом, вы будете играть с малышом и читать ему сказки. Нет. Ролевые действия и поучительные истории о том, «как хорошо сказочные герои кушали и какими сильными стали», должны быть проиграны и рассказаны до того, как придёт время трапезы.

Семейная трапеза — время, которое мы проводим со своими родными. А дети, подражая остальным членам семьи, едят с особым усердием

Ну, и напоследок, ещё один совет.

Как вы думаете, что будет с большим энтузиазмом съедено маленьким непоседой и фантазёром: просто картофелина, или картофелина в форме гриба? Наверняка, вы уже поняли, о чём идёт речь. Конечно же, об оформлении блюд для малыша. Здесь уж предела полёту вашей фантазии, поистине, нет. Какой ребёнок откажется полакомиться сказкой? И вряд ли при этом для него будет важно, из чего эту сказку вы приготовили. Не верите? А вы проверьте!..

В советское время, когда на полках магазинов не было такого многообразия продуктов, как сейчас, у детей соблазн покушать был невелик. В современных магазинах на полках пестрят яркие пачки с конфетами, леденцами, печеньем, булочками. Психологическое явление, которое оказывается на детей в том числе: чем вреднее еда, тем больше хочется ее съесть. Если не следить за ребенком, он может кардинально испортить свой обмен веществ, употребляя в пищу только сладкое, мучное или жирное. Родители должны следить за детским рационом, чтобы здоровая фигура закладывалась уже с юных лет. И обязательно стоит задуматься над тем, почему ребенок постоянно хочет есть, особенно, если это приводит к полноте или даже рвотному рефлексу.

Причины постоянного чувства голода

Наличие постоянного чувства голода у ребенка и отсутствие меры насыщения, чаще всего является следствием нарушения естественной последовательности процессов в организме. В нормальном состоянии ощущение сытости возникает по строгому принципу: возникновение импульса о необходимости пополнения запасов энергии, прием пищи, сигнал о сытости, устранение чувства голода.

Точная причина нарушения работы организма может быть определена только врачом, после тщательного обследования. Однако к наиболее распространенным причинам, вызывающим подобные отклонения у детей, относятся:

• кардинальные перемены в режиме питания и стрессовые ситуации;
• завышенные умственные нагрузки;
• проявления заболеваний.

Родителям стоит отличать внезапно проявившееся постоянное чувство голода и присутствие такого состояния с младенчества. Если малыш всегда страдал отсутствием меры сытости, то чаще всего объяснением ситуации служит выработанный психофизиологический рефлекс. При постоянных кормлениях грудничка в случае плача по любой из причин, у крохи постепенно вырабатывается логическая цепочка, в которой любая проблема должна «заедаться».

Опасность явления в том, что систематически успокаивая и поощряя малыша едой, вырабатывается стойкая психологическая ассоциация еды с любовью.

При этом мозг во время перегрузки желудка пищей переходит в состояние покоя, поскольку все силы и основной приток крови переходит для обеспечения пищеварения. После того как работа желудка окончена, кровь активно приливает к мозгу и возникает ощущение беспокойства, требующее снятия стресса через еду.

Кардинальные перемены в режиме питания и стрессовые ситуации

Возникновение чрезмерного аппетита и отсутствие насыщения возникает после внезапного переезда, резкой смены режима дня и питания. Часто такими расстройствами страдают дети, впервые идущие или школу и не подготовленные заранее к соблюдению предстоящего режима дня. Внезапный переход к абсолютно новым способам готовки и использование только незнакомых ранее ребенку продуктов, также способен вызвать подобные расстройства.

Кроме этого, к таким причинам может относиться:

• Резкая перемена отношений в семье, ссоры родителей;
• Стрессом может служить испуг малыша;
• Завышенные умственные нагрузки.

При активных интеллектуальных занятиях, для любого ребенка важно пополнять запасы углеводов. Система перекусов сладостями и орешками и печеньем дает непродолжительный эффект прилива сил. Но ввиду своих приятных вкусовых качеств, вызывает формирование логической связи, где стресс побеждается пищей.

Кроме того, питание сладостями постепенно значительно усиливает аппетит, поскольку глюкоза сжигается достаточно быстро.

Проявления заболеваний

Причинами по которым ребенок много ест и не чувствует меру сытости также могут служить весьма серьезные заболевания. К ним относятся:

• панкреатит;
• тиреотоксикоз;
• наличие в организме глистов, особенно ярко выражаются подобные симптомы при заражении ленточными гельминтами.

Помимо этого, постоянный голод возникает у детей с нарушениями в работе эндокринной системы и при патологиях желудочно-кишечного тракта. Если врач посчитает нужным, он отправит вас , или . Возможны такие типы реакций и при наличии воспалительных процессов в мозгу.

Что делать родителям ребенка с безмерным чувством голода

Какой бы ни была того, что ребенок много ест и не чувствует меру сытости, ее обязательно необходимо устранить. Это возможно, лишь после посещения ряда специалистов, которые и назначат эффективное консервативное или медикаментозное лечение.

В первую очередь малыша должен осмотреть терапевт, который направит ребенка на прохождение комплексного обследования. Минимальным набором в данном случае является сдача общего анализа мочи и крови, проба на сахар для исключения диабета. При необходимости малыша направят на желудка.

Нередко проблема отсутствия чувства меры в еде является глубоко моральной. Потому посещение детского психолога в таких ситуациях, чаще всего обязательно.

Изменение способа питания может оказаться трудным. Так с чего же начать?

Прежде всего, стоит предложить своим детям здоровую альтернативу нездоровой пищи. Я предлагаю хотя бы начать с домашнего бургера, который является отличной заменой гамбургеру из ближайшего фаст-фуда. И что немаловажно, приготовьте его вместе с ребенком. Привлекайте детей к совместному приготовлению блюда. Совместное изготовление выпечки или ужина – это не только большое удовольствие и хорошо проведенное время вместе, но также изучение приготовления здоровых и полноценных блюд. Обязательно включите в рацион укрепляющее .

здоровая диета – это такая, в которой мы сыты и обеспечили организм полезными и необходимыми веществами

*Маргарита Панек – выпускница факультета Пищевых Технологий и Питания Человека Сельскохозяйственной Академии в Познани, аспирант Института Пищевых продуктов и Питания в Варшаве, диетолог

Родители всегда радуются, когда их чадо хорошо кушает, съедая все, что было положено на тарелку. Но чувство восторга и удовлетворенности моментально исчезает, когда только что поевший малыш снова голоден. Многие самостоятельно пытаются понять, почему ребенок не чувствует меру сытости что делать, если ребенок много и часто ест? Что делать в такой ситуации, подскажет только врач, после комплексного обследования.