Каша у ребенка 1 месяц. Как организовать смотрины новорожденного, что подарить малышу, некоторые правила для гостей и суеверия. Правильный выбор каши для малыша

Правила выбора

Существует ли в этом деле этикет, свод правил хорошего тона? Он, скорее, укладывается в понятия общей уместности подарков, вежливости и т. д. Сначала вам стоит определиться вот с чем: вы хотите подарить на рождение девочки то, что может понадобиться малышу прямо сейчас, или сделать красивый презент на будущее. Оба варианта имеют право на рассмотрение.

Опережает дальнейшие рассуждения вопрос: может, напрямую спросить у родителей, что нужно ребенку? А точнее, что нужно им самим для блага новорожденной? Если родилась дочь у действительно близкого человека, такой вопрос уместен и практичен. Но, надо отметить, все чаще даже молодые родители предпочитают сюрпризы.

При этом подстраховываются: например, создают вайбер-чат для всех приглашенных в гости по случаю рождения малыша и рассказывают, что они уже успели купить.

Опасаясь того, что подарок будет продублирован, многие и решают что дарить на будущее – это разумно. Все приспособления из серии «на первое время» нужны несколько месяцев, очень часто кресла-качалки, колыбельки, развивающие коврики достаются молодым родителям в наследство от родни и друзей.

Потому алгоритм такой.

• Если о рождении ребенка у близкого человека вы узнали, когда мама с малышом еще в роддоме, нелишним будет передать туда небольшой пакетик с продуктами для мамы и красивой поздравительной открыткой. На этом этапе такого знака внимания достаточно.
• Когда молодые родители обозначали свое желание видеть вас в гостях, познакомиться с новорожденной племянницей (крестницей, просто дочкой друзей), самое время поинтересоваться – как лучше поздравить семью.
• Если родители уклонились от ответа, у вас также есть два варианта дальнейших действий. Можно скооперироваться с другими приглашенными, купить большой общий подарок. Если все совместно решат, что лучший подарок – деньги, это тоже неплохо. Прийти в гости с шариками (которые не будут в комнате малышки, конечно), цветами для мамы и конвертом – очень даже хороший сценарий.

Дальнейший вопрос – стоимость подарка. Здесь универсальных советов нет. Обычно, если вы идете к сестре, брату (близким родственникам), сумма побольше, нежели если поздравлять вы идете друга.

Правила составления меню в 6 месяцев

Поначалу, главной задачей введения каш, овощей или кефира является не столько восполнение недостатка полезных веществ, сколько тренировка всей пищеварительной системы ребенка. Ведь полгода детский организм получал и переваривал исключительно грудное молоко/адаптированную смесь. А теперь малышу предстоит попробовать и узнать абсолютно новые вкусы и виды еды!
Поэтому исключительно важно не спешить и делать все по правилам. Нужно сказать, что фруктовый сок считается не прикормом, а добавкой к пище. По правилам его добавляют в меню еще до начала прикорма: примерно в пять месяцев. Начинают с яблочного сока, как наименее аллергенного. Затем постепенно дают попробовать грушевый, сливовый, абрикосовый соки. К таким же добавкам относят творог, детское печенье, сухарики, масло, желток, мясо. Кроме сока, который дают даже раньше первого прикорма, другие пищевые добавки вводят параллельно с основной едой.

Возраст и готовность

Для здоровых малышей на ГВ прикорм в меню включают с 6 месяцев, для искусственников – примерно на две недели раньше. Кроме возрастных рамок существуют другие признаки готовности к изменениям ежедневного меню:

• вес малыша, который был зафиксирован при рождении, удвоился;
• ребенок хорошо сидит, уверенно держит голову;
• может выплюнуть то, что ему не нравится или отвернуть голову от нежелательной еды;
• умеет брать кушанья губами с ложки, не давится едой.

Чем можно кормить ребенка в 6 месяцев

Допустим вы увидели, что малыш готов пробовать неизведанную еду. Определитесь с какого прикорма вы начнете. Здесь возможны три варианта:

Овощной

Рекомендован с 6 месяцев для грудничков и с 5 – для искусственников. Начинают с кабачков, брокколи или цветной капусты. Оранжевые овощи (морковь и тыкву) добавляют с осторожностью, чтобы избежать аллергической реакции.

Крупяной

Грудничкам каши советуют ввести в меню с 6,5-7 месяцев, деткам на искусственном вскармливании – с 5,5-6 месяцев. Наилучшим вариантом каши для первого прикорма считается гречка – она богата железом и легко усваивается. Затем предлагают другие безглютеновые крупы: рис, овсянку. Манку до годовалого возраста детям не дают.

Кисломолочный

В основном, кефир и творог начинают давать с 7,5 месяцев при ГВ и с 6,5 – при питании адаптированными смесями. Кефир приобретают нежирный, сделанный специально для малышей, в упаковках небольшого объема.

Оригинальные подарки

Не хотите дарить что-то общепринятое, стандартное? Ну и не надо, подумайте над сюрпризом для новорожденной. Вот какими могут быть оригинальные подарки.

• Ювелирное украшение на память. Конечно, это подарок на будущее, оригинальным он стал в последние десятилетия. Когда-то это было вполне традиционное действо – одаривать новорожденную ювелирным памятным изделием. Маленькие золотые сережки или крестик (по договоренности с родителями), кулончик – более чем достойный подарок. К слову, если мама ребенка – очень близкий вам человек, ювелирное украшение может адресоваться ей. Например, подвеска на браслет или цепочку со словом «мама» – прекрасный знак внимания молодой мамочке.

• Балетки, гимнастический купальник, ракетка и т. д. Если дочь родилась у танцовщицы или спортсменки, часто близкие стараются подарок новорожденной сделать тематическим. Это трогательно, символично и всегда вызывает слезы умиления у молодой мамы. Конечно, это могут быть сувенирные балетки или ракетка.

• Доставка именинных маек. Вы можете договориться с компанией, которая делает майки или боди, о том, что в определенный день каждого месяца их доставка будет присылать маме новорожденной майки с надписью «мне 1 месяц», «мне 2 месяца» и т. д. И так – до года. Это приятно, необычно, и очень удобно для фотосессии: ведь в первый год малышки обычно фотографируют все ее маленькие дни рождения. К слову, идею с доставками маек можно упростить.

Видео о прикорме

Вопросы прикорма обсуждают в студии самого известного украинского педиатра. Когда прикорм может навредить, что делать, если кроха отказывается от «взрослой» еды – ответы на эти и другие насущные вопросы ищите в «Школе доктора Комаровского».

Когда ребёнку исполняется 6 месяцев, в каждой семье эту дату встречают по-особенному., потому что это своеобразный рубеж в развитии малыша. Ребёнок переходит на новый этап развития. Теперь он не только наблюдает за окружающими, но и пытается активно участвовать в жизни семьи. Он узнаёт окружающих его людей, может показывать различные эмоции — от радости до страха.

Нежелание постоянно лежать или сидеть приводит к тому, что малыш постепенно учится ползать и стоять возле опоры. Возросшая двигательная активность малыша требует и изменения в его питании. Только грудного молока или молочной смеси для покрытия его энергозатрат ему уже недостаточно для полноценного развития. Именно поэтому, если ранее в рацион ребёнка не был введён прикорм, в полгода сделать это просто необходимо.

Вкусный рецепт! Застыл мед в банке что делать

Полезные презенты

Не все молодые родители настроены на символические подарки: кому-то хочется максимальной практичности. Что ж, в этом тоже нет ничего плохого. Самая очевидная вещь – подарочный бокс. Это большая коробка (корзинка, ящик), в который вы складываете все то, что нужно новорожденной прямо сейчас: бутылочки, детская косметика, пустышки, аптечка и т. д. Неплохая идея – водрузить все это в ванночку, перевязать ленточкой и так преподнести. Что еще полезного можно подарить:

• слинг – штука нужная, модная, очень полезная, если мама настроена на активный декретный отпуск;
• детская посуда – через полгода она уже понадобится малышке, тарелочки с присосками, а также поильники будут как нельзя кстати;
• игрушки – без них сложно представить развитие современного ребенка, безопасные «развивашки» нужны малышу;
• одежда – ее много не нужно, но как удобно, когда в комоде стопочками лежат боди, распашонки, комбинезончики, шапочки;
• постельное белье – даже если родители уже позаботились об этом, сменный комплект лишним не будет;
• манеж – куда же без него, выбирайте удобную модель;
• электрокачели – но стоит согласовать их необходимость с родителями (точно так же не покупайте ходунки и прыгунки без мнения родителей об их необходимости).

Очень полезной, просто неоценимой для мамы может быть люлька. Это колыбель на колесиках, используется она только до того времени, как малыш не научился сидеть. Нужна люлька всего на полгода, но как удобно маме передвигать эту кроватку на колесиках за собой по дому, выносить на балкон и т. д.

Полезным подарком будет и радионяня, и прибор для стерилизации бутылочек, и автолюлька. Если молодые родители еще не обзавелись стульчиком для кормления, подарите им его – подарок будет точно нужен и достаточно долго востребован. Среди полезных подарков и первый круг для купания, и набор не пропускающих влагу пеленок в кроватку, и большой запас подгузников.

Вкусные и полезные рецепты

Во время изобретения разных рецептов, помните, что ребенок должен заранее «познакомиться» со всеми компонентами блюда. Это необходимо, чтобы отследить возможные негативные реакции на какой-либо продукт.

Разнообразить детское меню можно в разных направлениях: блюда из овощей, фруктовые лакомства, супы, молочные и безмолочные каши, мясные пюре.

Рецепты овощных блюд

• 100 г цветной капусты вымойте и выложите на решетку мультиварки. После 15 минут приготовления на пару, измельчите капусту блендером и остудите;
• чтобы приготовить пюре из тыквы, порежьте продукт кубиками и готовьте на пару 20 минут, затем перемелите блендером, остудите. Аналогично готовится морковное пюре;
• малышу наверняка понравится морковь с молоком, приготовленная по такому рецепту: вареный овощ измельчить в пюре, добавить 4 ст. л. горячего молока, несколько капель оливкового масла, и протушить смесь на огне 1-2 минуты;
• рецепт пюре из картошки выглядит так: очищенные картофелины вымачивают в воде около 12 часов, чтобы удалить крахмал. Затем картошку варят, протирают через сито, разводят молоком до жидкого пюре и тушат на огне еще минутку-две;
• если малыш пробовал разные овощи, то можно приготовить целое ассорти: 100 г кабачка, половинка моркови, картофелина. Нарезанные кубиками продукты по рецепту готовят в пароварке 20 минут. Готовые овощи складывают в блендер, добавляют полстакана горячей воды, чайную ложку оливкового масла. Затем все измельчают и остужают до комнатной температуры.

Рецепты каш

• Кукурузную и рисовую кашу можно приготовить без молока. Рис предварительно измельчают в кофемолке. На стакан кипящей воды добавляют 3 столовых ложки крупы или крупяной муки. Рис готовится в течение 10 минут, кукурузной крупе до полного размягчения понадобится около получаса.
• Молочные каши варят из цельнозерновых безглютеновых круп: риса, овсянки, гречки. Их моют, заливают водой на два пальца выше уровня крупы – и варят до готовности. Готовую кашу перетирают через сито либо взбивают блендером. Затем доводят до нужной консистенции, добавляя горячее молоко. После этого, в рецепте рекомендуют проварить смесь 2-3 минуты и добавить немного масла.

• Соки приготовляют с помощью соковыжималки либо натирают фрукты на мелкой терке и отжимают через марлю. Дополнительные сахар или вода не нужны.
• Для пюре фрукты натирают на терке либо перетирают в блендере и тушат с 2-3 ложками воды 1-2 минуты.

Рецепт супа

Два оригинальных рецепта супчиков разнообразят меню малыша:

• для фруктово-овощного супа режут крупными кубиками 2 яблока и морковку. Нарезку заливают в мультиварке 1-1,5 стакана воды и готовят на режиме «тушение» полчаса, а затем измельчают блендером до пюреобразного состояния;
• рецепт вкусного тыквенного супа с молоком будет таким: 100 г тыквы и 1 морковь нарезать и отварить. Затем добавить к овощам четверть вареного куриного желтка и взбить все блендером. Добавить 150 мл молока, сливочное масло, чуть посолить – и довести смесь до кипения.

Что можно сделать своими руками?

Если предполагаете, что молодые родителя оценят самодельный подарок, это прекрасно – останется добрая памятная вещь, вызывающая приятные ассоциации. Что можно сделать собственными руками?

• Шкатулку «мамины сокровища». Это задекорированная коробочка, где мама будет хранить бирки из роддома, первые состриженные волосики, первый выпавший зуб, первые носочки малыша и т. д. Оформить коробочку можно в разных техниках: декупаж, скрапбукинг и т. д. Стили применяются тоже разные, один из самых востребованных – шебби шик.

Смотрины: традиции знакомства новорожденного с родственниками и друзьями

Что такое смотрины? Это мероприятие, когда можно показывать ребенка родным и близким. Традиционно срок оберегания от посторонних глаз составляет 40 дней. До этого момента доступ к крохе обычно был закрыт. Многие современные родители придерживаются этого правила чаще всего не из-за суеверий, а по рекомендациям детских врачей. Кто-то верит в приметы, а у малыша еще проходит процесс адаптации, и лишних контактов с возможными носителями инфекций лучше избегать. Родители часто назначают дату для прихода гостей не точно в указанный срок, а в 1 месяц или по состоянию здоровья малыша и мамы.

Дозировки и объемы

Важное правило такое, что новую еду всегда дают перед материнским молоком или смесью. Если сделать наоборот, то сытый малыш скорее всего откажется кушать непривычное блюдо.

Дозировки в меню ребенка 6-и месяцев на грудном или искусственном вскармливании имеют одну важную отличительную особенность:

• грудничок, после кормления с ложечки, дополняет прием пищи материнским молоком в неограниченном количестве, то есть кушает, пока у него есть желание;
• малыша-искусственника нужно докормить количеством смеси, положенным по нормам.

Комаровский о прикорме говорит, что заменять можно второе кормление, при котором вместо молока дают кефир и творог. Так кормили и раньше, когда еще существовали молочные кухни. Сегодня же у мам есть выбор: начать прикорм с кефира либо с сезонных овощей бело-зеленого цвета (кабачка, картофеля, брокколи, патиссонов).

Дозировки по дням выглядят так:

1. В первый день дают 3-4 чайных ложечки (15-20 мл) однопроцентного кефира, а затем докармливают молоком или смесью (180 мл). Если вы решили начать с овощей, то начинают с одной чайной ложки овощного пюре, ежедневно удваивая дозу, пока она не достигнет 150-180 г.
2. Если ребенок отреагировал нормально, то во второй день дозу увеличивают в два раза – 30-40 мл плюс 155 мл смеси/материнского молока.
3. К третьему дню малыш съедает уже 60-80 мл кефира, а доедает затем 100 мл молока.
4. К четвертому – выходит на норму в 120-160 мл.
5. После достижения основной дозировки, начинайте добавлять творог. Сначала – это будет одна чайная ложка (10 г). Нужно сказать, что многие дети выплевывают чистый творог. В этом случае его можно смешивать с фруктовым пюре.
6. Кормление к шестому дню состоит из таких продуктов: кефир – 150 мл, творог – 20 г, материнское молоко или смесь – 15 мл.
7. Полная замена одного кормления кефиром и творогом (150 мл и 30 г соответственно) происходит к седьмому дню.

Для полноценной замены объем кефира должен дойти до 150-160 мл, а творога – до 30 г. Эти цифры сохраняются в меню до седьмого месяца. Как видно, для постепенного ввода нового продукта в меню требуется около недели. Хотя некоторые педиатры советуют растягивать процесс еще больше: начинать с половинки чайной ложки нового кушанья и доводить до полноценной порции за две недели. К концу шестого месяца пробуют вводить в меню каши из круп на молоке. Подходящими крупами будут рис, овсянка или гречка.

Схема введения каш та же, что и в случае с кефиром. Кашами советуют заменять одно из вечерних кормлений. Начинают с 3-4 ложечек продукта, доводя до 180-200 мл готовой молочно-крупяной смеси.

Что подарить на рождение ребенка маме: особенности выбора подарка для молодой мамы

Перед теми, кто давно общался с младенцами или вообще не имеет такого опыта, возникает одинаковый вопрос: если я иду в гости к новорожденному, что можно и нужно подарить? Общими критериями отбора товаров являются:

• подарок должен быть полезным для семьи;
• не должен содержать вредных веществ и источников аллергии;
• никаких мелких деталей, особенно если речь идет об игрушках;
• подбирайте ребенку презенты по возрасту: самокаты и велосипеды лучше оставить на потом.

Что можно пить малышу в 6 месяцев

Если до 6 месяцев детям, находящимся на грудном вскармливании, пить воду не рекомендовалось, то по мере того, как ребёнок становится активнее и начинает есть взрослую пищу, вода и другие напитки должны обязательно присутствовать в рационе малыша.

Помимо воды и молока (грудного или молочных смесей), ребёнку можно предлагать отвары шиповника, ромашки, укропа, соки из знакомых фруктов, специальный детский чай. Также можно начать давать компоты из сухофруктов. Обычный чёрный или зелёный чай давать ребёнку в 6 месяцев не рекомендуется из-за содержащегося в нём кофеина, который негативно сказывается на нервной системе малыша.

Что подарить маме и новорожденному ребенку: доступные и практичные подарки

Ванночка

Купать кроху (особенно до заживления пупочной раны) врачи рекомендуют в личной ванночке. Современные модели оснащены сливом, может быть прикреплен термометр. Изготавливают изделия в классических тонах, розовом и голубом, можно подобрать и нейтральный вариант – желтого или зеленого цвета.

Игрушки

Для новорожденного актуальны в первую очередь: музыкальные мобили на кроватку, погремушки, а также игрушки, которые крепятся на коляску. Допустимы и светомузыкальные пластиковые игрушки, которые ребенок будет рассматривать на расстоянии, погремушку можно давать в руки. Такие подарки позволят не просто развивать ребенка, а и отвлекать его на время, пока мама занята другими делами. Избегайте мягких зверушек, а также сложных для восприятия изделий. Интересным вариантом будет развивающий коврик – малышу достаточно немного повзрослеть, и он с радостью будет играть с ним.

Предметы ухода и гигиены

Лучше избегать косметических средств – оставьте выбор заботливым родителям. Но новорожденному обязательно понадобится одеяльце, плед или банное полотенце. Большая упаковка подгузников может оказаться очень кстати – дарить ее можно не только запакованной, но и соорудив из памперсов своеобразный торт, украсив его нарядными лентами.

Выбираем подарок для новорожденной девочки

Дочь — это маленькая принцесса, папина отрада и мамина подружка! Подарок для малышки может не сильно отличаться от презента для новорожденного мальчугана, поскольку потребности у детишек в этом возрасте одинаковы. Нарядные платьица и пинетки станут достойным подарком для малютки, в которых она будет напоминать аппетитное воздушное пирожное, или крошечную фею из сказки. Не стоит забывать, что даже в таком возрасте перед вами — женщина, ну а какая представительница слабого пола, и без косметики! ? Естественно, что о помадах и румянах никто не ведет речи, однако набор детской косметики из кремов, увлажняющих лосьонов и присыпок, оформленный в красивой подарочной корзине, станет замечательным презентом для маленькой леди! Серебреная ложечка для кормления, украшенная именной гравировкой, способна стать полезным и трогательным презентом для новорожденной, а также, фамильной реликвией в будущем.

Что же касается мягких игрушек, которые так любят дарить маленьким девочкам, — это абсолютно бесполезный, а к тому же, потенциально опасный подарок для младенца, т. к. в плюшевых мишках и зайках собирается огромное количество пыли, которая может стать причиной возникновения аллергии у ребенка. Лучше отдать предпочтение тем же развивающим коврикам и книжкам, о которых мы уже вели речь, обговаривая варианты подарков для новорожденного мальчика. Такие полезные игрушки помогают малышам знакомиться с этим миром, развивая в них способность логического мышления и подражания. Кукол тоже дарить рановато, поэтому альтернативой им может стать набор погремушек или яркая музыкальная карусель, которая крепится над детской кроваткой. С такой забавой путешествие крохи в царство Морфея будет проходить гораздо интереснее и веселее!

Поздравляя родителей с рождением сына или дочери, не забудьте о такой важной детали, как добрые пожелания, адресованные в честь малыша. Несколько теплых слов, произнесенных от чистого сердца, способны стать напутствием в жизни нового человечка, пришедшего в этот мир совсем недавно!

Подарки подороже

Весы и автокресло

Один из главных показателей развития новорожденных – набор веса. Поэтому весы дарят, чтобы они стали верным помощником для родителей, которые смогут регулярно взвешивать свое чадо без посещения поликлиник.

Собираясь в гости к месячному крохе, можно купить автокресло. Детям подбирают модель в зависимости от веса и возраста – для младенцев это группа 0+.

Полезные стульчики и столики

В большинстве случаев родители заранее беспокоятся о наличии кроватки при выписке из роддома, а вот такая мебель, как стульчик для кормления и пеленальный столик, станут отличными подарками. Эти предметы делают быт проще. На пеленальном столике удобно делать грудному ребенку массаж и проводить необходимые по уходу процедуры. В тумбочке столика можно хранить все вещи, которые должны быть под рукой – крем, подгузники, влажные салфетки, бутылочки, лекарства и т.д. Стульчик для кормления используется с того времени, когда ребенок начинает самостоятельно сидеть. Грамотно подобранная модель этой мебели гарантирует ребенку комфорт во время введения прикорма.

Теплый комбинезон

Покупать вещи стоит, когда вы точно уверены, что знаете размер и угадаете со вкусом. Другое дело – зимние комбинезоны. В случае если они изготовлены из натуральных материалов, они стоят намного дороже аналогов из синтетики. Интересным вариантом для новорожденной или новорожденного будет многофункциональная модель, которая может трансформироваться в подходящий наряд и для подросшего малыша.

Может ли отличаться рацион детей в 6 месяцев

Ответ на этот вопрос однозначный: да, может. Всё зависит от следующих факторов:

• был ли уже введён прикорм к этому возрасту;
• как давно ребёнку предлагается взрослая пища;
• есть ли у него какие-либо аллергические реакции на тот или иной продукт.

Детям, которые питаются грудным молоком, прикорм начинают вводить в 6 месяцев. Не рекомендуется делать это раньше указанного возраста. А дети, которые кормятся смесями, могут начать получать дополнение к питанию в виде прикорма уже с 4 месяцев. Этим и обусловлены различия в рационе шестимесячных малышей.

Празднование: организационные моменты

Перед родителями стоит задача, что приготовить на смотрины. Однако и гости, и новоиспеченные мама и папа должны понимать, что уход за новорожденным – на первом месте. Как отметить то, что в семье появился новорожденный, зависит исключительно от предпочтений самой семьи. Это может быть праздник в ресторане, на который каждому из гостей посылают приглашение, готовят сценарий, придумывают меню и приглашают ведущих. Младенцу вряд ли это важно, однако родители имеют возможность устроить настоящий праздник себе и родственникам.

В какой день и в какое время встречать дома гостей, зависит от молодой мамы. Если вас не зовут навещать, нельзя обижаться – возможно вас позовут отпраздновать придется первый годик малыша.

Вещи первой необходимости

На смотрины новорожденного можно выбирать самые нужные вещи, которые пригодятся маленькому человечку. Однако перед тем как выбрать комплект постельного белья, необходимо поинтересоваться у родителей, действительно ли он пригодится крохе. Список вещей первой необходимости может выглядеть примерно так:

1. Развивающие игрушки от 0 месяцев, включающие в себя погремушки, развивающий коврик, мобиль на кроватку, растяжку на коляску.

   

2. Набор одноразовых подгузников двух первых размеров.
3. Полотенце для ванной с капюшоном.
4. Набор первой косметики для малыша, включающей в себя присыпку, детский крем, шампунь, пену для купания.
5. Радионяня полезна для тех, кто живет в большом доме.
6. Подарочный сертификат в любой детский магазин, который позволит родителям самостоятельно выбрать то, что необходимо.

   

Помимо самых необходимых вещей, что еще дарят деткам? Приобрести можно гимнастический мячик, сертификат на фотосессию (лучше дождаться, когда малышу исполнится 1 месяц), автокресло, электронный ночник с музыкой и приятным светом.

Что подарить на рождение ребенка – подарки родителям и детям

Что подарить на рождение ребенка – подарки родителям и детям должны быть как минимум полезными и нужными. Детям в таком малом возрасте в принципе подарки не важны, не ощутимы, но применимы со стороны родителей, поэтому лучше заранее спросить папу и маму, что им действительно нужно. Конечно, подгузники, вещички и красивые игрушки – не отменяются.

Какие продукты можно давать ребёнку в полгода

Список разрешённых продуктов для малыша шестимесячного возраста довольно обширен и включает в себя довольно разнообразные продукты:

• Овощи: кабачки, цветная капуста, брокколи, картошка, морковь, лук, тыква делают меню ребёнка очень разнообразным;
• Фрукты: яблоки, груши, абрикос, слива, персик, банан в виде пюре добавят вкусового разнообразия в рацион малыша;
• Крупы: кукуруза, рис, гречка, овсянка;
• Мясо: индюшатина, говядина, куриное мясо, мясо кролика;
• Пищу для малыша можно заправлять растительным (подсолнечным или оливковым) или сливочным маслом.

Важно понимать, что употребление тех или иных продуктов зависит от того, когда был введён первый прикорм.

Овощи

Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощей. Они улучшают работу кишечника, полны витаминов и обладают нейтральным вкусом, в отличие от фруктов, которые, как правило, детям нравятся больше овощей. Если начать прикорм с фруктов, то велика вероятность, что от других продуктов ребёнок будет отказываться.

Если кроха только начинает пробовать взрослую пищу, то начинать прикорм стоит с таких гипоаллергенных овощей, как цветная капуста, брокколи и кабачок.

Первое пюре должно быть монокомпонентным, то есть состоять только из одного продукта. Это требование обусловлено тем, что маме необходимо следить, не вызывает ли какой-либо продукт аллергической реакции у крохи. А если в пюре будет сразу несколько ингредиентов, то выяснить, на какой именно компонент возникла аллергия, будет невозможно. Смешивать несколько овощей допустимо, только если эти продукты уже предлагались малышу и на них у него не было реакции. Вводить каждый новый продукт в рацион необходимо постепенно, начиная с 1 чайной ложки. Объём употребляемого продукта с каждым днём должен расти, пока не дойдёт до необходимой нормы. В возрасте 6 месяцев порция овощей должна составлять около 150 мл.

После таких овощей, как брокколи, цветная капуста и кабачок, постепенно вводятся и другие разрешённые продукты: картошка, морковь, лук, тыква.

Кроху можно кормить как готовыми покупными пюре, так и приготовленными самостоятельно.

Чтобы правильно приготовить овощи для малыша, нужно знать несколько правил:

1. Не рекомендуется использовать для приготовления овощного пюре покупные овощи, так как в них может содержаться большое количество нитратов. Желательно использовать свои овощи с грядки.
2. В блюда для крохи ни в коем случае нельзя добавлять соль и сахар. Вкус продукта должен быть натуральным.
3. Готовить пюре нужно непосредственно перед употреблением. Повторное разогревание недопустимо для маленьких детей.
4. Чтобы извлечь из овощей максимальную пользу, следует или готовить их на пару, или тушить в небольшом количестве воды. Приготовленные таким образом овощи сохраняют больше всего витаминов.
5. Отварные овощи измельчаются блендером или через сито.
6. Овощное пюре разбавляется до подходящей консистенции овощным отваром.
7. В пюре можно добавить капельку растительного масла, лучше всего оливкового.

После введения овощей в рацион крохи рекомендуется начать знакомить его с крупами. Первые каши должны быть монокомпонентными и безглютеновыми. Поэтому первыми крупами, которые подойдут для кормления малыша, являются гречневая, кукурузная и рисовая. Несколько позднее можно ввести овсяную кашу. А если кроха уже давно кушает каши, то можно разнообразить их, добавив измельчённые кусочки фруктов.

Самая полезная каша из перечисленных — гречневая. Если же ребёнок склонен к жидкому стулу, то идеальной будет рисовая каша. И наоборот, если у ребёнка бывают частые запоры, то рисовую кашу давать не стоит. Для первого прикорма рекомендуется кормить кроху безмолочной кашей и вводить молоко как основу каши позднее. Кашу для малыша можно купить уже готовую в магазине или же приготовить самостоятельно. Объём съедаемой в день каши для крохи 6 месяцев должен постепенно дойти до примерно 150 мл.

Фрукты

Фрукты даются малышу обычно в первой половине дня. Начинать прикорм лучше с яблок и груш. Позднее вводятся абрикос, слива, персик, банан. Их нужно размять вилкой до пюреобразного состояния или же купить уже готовое пюре в баночках. Количество фруктов, съедаемых в день, составляет примерно 50–60 мл.

Мясо в рацион крохи начинает вводиться только после овощей, фруктов и каш. Поэтому, если вы только начали вводить прикорм своему малышу, знакомство с мясом будет отложено на более позднее время. Если же прикорм был введён уже давно, то мясом можно кормить малыша уже в 6 месяцев.

Начинать мясной прикорм лучше всего с таких нежирных сортов мяса, как крольчатина, телятина и индюшатина. Пюре из мяса можно купить готовое или сделать самостоятельно. Его количество в рационе крохи постепенно должно быть доведено до 30 мл.

Яичный желток

В 6 месяцев детям-искусственникам можно начать давать яичный желток. Детям, питающимся грудным молоком, куриный желток вводится позднее, в 7 месяцев.

Поскольку яйца сами по себе являются довольно аллергенным продуктом, то белок яйца не даётся ребёнку вплоть до годовалого возраста, а желток вводится с большой осторожностью.

Первая порция яичного желтка должна составлять самую малость.

Её размер должен быть примерно со спичечную головку. Постепенно размер порции увеличивается до ½ желтка. После первого употребления желтка важно внимательно следить за реакцией малыша на желток в течение нескольких дней. При этом не рекомендуется в этот период вводить какие-либо другие продукты, так как аллергия может проявляться не сразу.

Родителям в помощь

Что можно подарить на рождение ребенка, чтоб родители не отложили это до лучших времен или вовсе не передарили?

Есть несколько советов, которые помогут выбрать нечто подходящее, особенно, если у вас нет еще детей:

• Подарки не должны предназначаться для детей возрастом старше полугода, иначе ваш сюрприз отложат в сторону, чтоб попользоваться потом.
• Подарок для новорожденного не должен быть слишком шумным и пестрым.
• Игры для взрослых также будут лишними для малышей.
• Погремушки сомнительного качества не берите – их нужно помыть, а после такой «ванны» с них может смыться краска.

Напитки в меню

В 6 месяцев ребенку уже необходима вода. Удобнее покупать специальную воду для грудничков, расфасованную в большие бутыли. Во время приготовления детского питания тоже используют очищенную воду.

Кроме воды, малышу по правилам здорового питания можно давать соки. Фрукты для них выбирают, согласно местности проживания. В начале это могут быть яблоки, затем абрикосы, сливы или груши. Соки не разводят водой, не добавляют сахар. Их предлагают в небольшом количестве (40-50 г) после того, как малыш выпьет нужное количество молока или смеси.

Воду можно давать из бутылочки, но лучше приучать 6-месячного карапуза пить из чашки.