Капсулы Омегамама инструкция по применению, рыбий жир MEG-3

Когда женщина думает о своем будущем и заблаговременно планирует зачатие, тогда малыш родится крепким и здоровеньким. Принимать витамины женщине, которая хочет познать радость материнства, нужно как минимум за 3 месяца до даты зачатия. Как раз за этот период организм получит все необходимые питательные вещества и все, что нужно плоду для закладки жизненно важных органов и систем в первые недели беременности будет обеспечено.

В наше современное время жизнь настолько стремительна, что многие люди не успевают осуществить намеченные задачи. Часто так случается, что супруги живут по принципу, если Бог пока не посылает детей, значит так и нужно. Они продолжают строить карьеру, работают с утра до ночи, в пищевом рационе присутствует кофе и быстрые углеводы, много нервничают и мало отдыхают. Организм работает на износ. И тут судьба преподносит сюрприз – тест на беременность показывает 2 полоски. Радость переполняет сердце женщины и она спешит к врачу. При незапланированной беременности, когда организму для нормальной жизнедеятельности не хватает витаминов, врач старается наверстать упущенное и назначает женщине витаминные комплексы. Одним из таких комплексов является препарат «Омегамама». Но только его желательно начинать принимать до наступления беременности, чтобы организм был подготовлен к нагрузке.

Если женский организм не имеет достаточного запаса питательных веществ, витаминов и микроэлементов, то при наступлении беременности повышается риск неправильного развития плода, развития гипотрофии, нарушается физическое и умственное развитие, а также повышаются шансы рождения ребенка с недостаточной массой тела и преждевременные роды.

Американские ученые на протяжении нескольких лет проводили эксперименты и пришли к выводу, что если женщина будет употреблять за 3 месяца до планируемой даты зачатия витамины и поливитаминные комплексы, то риски рождения недоношенных детей, с пороками развития и заболеваниями сердца снижается наполовину. Кроме этого, в университете Бостона группа юных ученых подтвердила это предположение, доказав, что если принимать фолиевую кислоту и витамины группы В, то такие страшные врожденные пороки как «заячья губа», «волчья пасть», аномалии развития органов половой, мочевой и сердечной системы снижаются во много раз.

Если принимать поливитамины при подготовке к беременности, то можно избежать многих проблем, в том числе невынашивание беременности, снизить риск выкидышей, преждевременной родовой деятельности на 50%, а также помогают женщине выдержать 9-месячное испытание беременностью без сбоев в работе иммунной системы.

Способ действия

«Омегамама 9 месяцев» на протяжении всего курса приема насыщает организм мамы и малыша полезными микроэлементами, позволяя женщине сохранять здоровье на протяжении всей беременности и после рождения ребенка.
Препарат содержит комплекс полезных веществ, соединение которых разрабатывалось рядом ученых из Швейцарии и России. «Омегамама» является уникальной формой рыбьего жира MEG-3- компании/DSM Nutritional Products (Швейцария) с неповторимой запатентованной технологией, которая способна обеспечить содержание ДГК на высоком уровне, при том что сторонние компоненты отсутствуют.

Для создания формулы использовались только глубоководные виды рыб Тихого океана, что гарантирует качество продукта.

Докозагексаеновая кислота является полиненасыщенной жирной кислотой омега-3, которые необходимы для жизнедеятельности человека, его здоровья и качества жизни, но не вырабатываются самим организмом. Омега-3 — незаменимый компонент, который участвует в структурных ячейках фосфолипидов и липопротеидов. Омега-3 также способствует образованию клеточных мембран, соединительных тканей и миелиновых оболочек, которые, в свою очередь, отражаются на нормальном развитии головного мозга и репродуктивной системы, положительно влияют на нервную систему. Поэтому, принимая комплекс, мама может быть спокойна за развитие своего ребенка.

Важно принимать препарат при планировании беременности, потому что омега-3 позволяет нормализовать работу репродуктивной системы женщины. Дефицит кислоты во время развития ребенка в утробе матери может привести к отклонениям в развитии нервной системы и органов зрения

Особенно важен прием препарата в последнем триместре беременности, когда активно формируется головной мозг и зрительные нервы малыша. ДГК проникает к ребенку через плаценту, при грудном вскармливании – через молоко, что позволяет головному мозгу правильно развиваться

Дефицит кислоты во время развития ребенка в утробе матери может привести к отклонениям в развитии нервной системы и органов зрения. Особенно важен прием препарата в последнем триместре беременности, когда активно формируется головной мозг и зрительные нервы малыша. ДГК проникает к ребенку через плаценту, при грудном вскармливании – через молоко, что позволяет головному мозгу правильно развиваться.

Недостаток омега-3 в организме может приводить к послеродовой депрессии, к чему склонны женщины в первые месяцы после появления ребенка на свет. Ненасыщенные жирные кислоты позволяют регулировать серотонин, химический передатчик импульсов между клетками, что дает женщин чаще пребывать в хорошем настроении.

ОМЕГАМИ ЗАБОТЛИВАЯ МАМА КОМПЛЕКС Инструкция по применению

• Показания к применению
• Способ применения
• Противопоказания
• Взаимодействие с другими лекарственными средствами
• Условия хранения
• Состав
• Дополнительно

Омегами Заботливая мама Комплекс — витамины для диетического питания женщин, планирующих беременность, во время беременности (особенно во II — III триместрах) и кормления грудью как дополнительный источник незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) ОМЕГА-3 (докозагексаеновой /ДГК/ и ейкозапентаеновой /ЕПК/), девяти витаминов и пяти микроэлементов с целью формирования и развития нервной системы плода, мозга, зрения, предупреждения врожденных пороков, как профилактическое средство йоддефицитних состояний матери плода, гипотиреоза, невынашивания беременности, преждевременной отслойки плаценты, поздних токсикозов, проявлений послеродовой депрессии, укрепляет иммунитет и препятствует развитию аллергических и воспалительных реакций в организме ребенка во время кормления грудью. Омегами Заботливая мама Комплекс — это комбинированный препарат, содержащий комплекс ПНЖК омега-3, девяти витаминов, пяти макро-и микроэлементов, подобранных с учетом суточной потребности в этих соединениях во время беременности и грудного вскармливания. Перед зачатием препарат восполняет дефицит указанных компонентов в организме (особенно после приема пероральных контрацептивов) и оптимизирует витаминный статус будущей матери. В I триместре беременности способствует правильному формированию нервной системы, мозга, зрения, сердечно-сосудистой, костно-мышечной систем, предупреждает врожденные пороки развития плода и улучшает течение беременности; во II-III триместрах компенсирует повышенные требования организма беременной и плода в ПНЖК и витаминах, предшествует развитию анемии и осложненном течении беременности (гестоз, преждевременная отслойка плаценты и т.д.), готовит организм матери к родам, после рождения ребенка удовлетворяет повышенные требования в компонентах Омегами Заботливая мама Комплекс в период кормления грудью.

Недостаток ОМЕГА-3 ПНЖК повышает риск перинатальной патологии, нарушений умственного и физического развития плода, врожденных пороков нервной системы, сердца, осложнений беременности, таких как привычное невынашивание, преждевременные роды, тромбофилические нарушения с развитием плацентарной недостаточности, задержка внутриутробного развития плода.Особое значение при беременности приобретает ДГК, которая является строительным материалом серого вещества нервной системы, мозга, сетчатки зрительного анализатора и активирует мембранные рецепторы для обеспечения их здорового функционирования. Согласно рекомендациям ВОЗ (1999, 2003) беременным и матерям необходим ежедневный прием минимум 300 мг ОМЕГА-3 ПНЖК (ДГК и ЭПК), при соотношении кислот 5:1. Высокое содержание ДГК в составе Омегами Заботливая мама Комплекс обеспечивает: 1) формирование и развитие всех систем плода, особенно нервной, иммунной, мозга, зрения; 2) профилактику послеродовых депрессий за счет повышения уровня медиаторов — серотонина, допамина, ацетилхолина и активизации передач нервных импульсов. Потребление ОМЕГА-3 в течение беременности удлиняет сроки гестации, снижает риск позднего токсикоза беременности, тромбофилий беременных, невынашивания, преждевременных родов, гипотрофии плода. Витамин В1 (тиамин). В организме фосфорилируется с образованием активных форм витамина: наиболее активной формой является ТДФ (кокарбоксилаза), которая является коферментом многих ферментов. Кокарбоксилаза, которая составляет около 80% общего количества тиамина в организме, участвует в процессах энергетического углеводного обмена, синтезе жирных кислот, стероидных гормонов, медиатора нервной системы — ацетилхолина, улучшает протекание окислительно-восстановительных процессов, в частности в сердечной мышце. Недостаточное поступление во время беременности приводит к нарушению деятельности центральной и периферической нервных систем плода, ослаблению сердечной деятельности (в том числе — матери), нарушениям маточно-плацентарного кровообращения и развитию кислородного голодания плода. Витамин В1 незаменим в комплексе мер по профилактике ранней гипогалактии у кормилиц. Витамин В2 (рибофлавин). Физиологическая роль обусловлена его коферментной функцией. При недостатке Витамина В2 существенно уменьшается количество окислительных ферментов, тормозятся процессы тканевого дыхания, нарушается окисление жирных кислот, дающих энергию для роста и развития организма (рибофлавин еще называют «водорастворимым витамином роста»). Рибофлавин необходим для развития нервной системы, кожи, слизистых облонок, зрения, печени плода, стимулирует кровообразование, предшествует развитию плацентарной и церебральной недостаточности во время беременности. При препятствии синтезу АТФ (гипоксия, стрессорные воздействия и др.) этот фермент обеспечивает энергопродукцию, а, следовательно, жизнедеятельность клеток при дефиците кислорода, например при острой или хронической гипоксии плода. Витамин В6 (пиридоксин) участвует в обмене аминокислот, синтезе белков и нейромедиаторов, способствует функционированию нервной системы, гемопоэзу (синтез гема и созревание эритроцитов). Ему также присущи кардиотрофический и антитоксический эффекты. В период беременности особенно необходим женщинам, ранее принимавшим пероральные контрацептивы, изониазид по поводу туберкулеза, поскольку последние истощают депо пиридоксина в организме. Витамин В12 (цианокобаламин) является важным фактором для нормального развития эритроцитов и эпителиальных клеток, метаболизма фолиевой кислоты, синтеза миелина, функционирования иммунной системы. Принимает участие в синтезе холина, метионина, креатина, нуклеиновых кислот гомоцистеина, поэтому уровень В12 в преконцепции и в течение беременности важен для профилактики врожденных пороков центральной нервной системы, гипергомоцистеинемии, вследствие которой может развиваться невынашивание и тромбофилия беременных. Ниацин (витамин РР или витамин В3) превращается в организме человека в никотиновую кислоту, участвует в синтезе коферментов никотинамидадениндинуклеотида (НАД) и никотинамидадениндинуклеотидфосфата (НАДФ). Эти коферменты входят в состав окислительно-восстановительных ферментов, принимают участие в регуляции процессов клеточного дыхания, выделении энергии из углеводов и жиров, в метаболизме белков. Никотиновая кислота влияет на эритропоэз, тормозит процессы свертывания крови, расширяет мелкие сосуды, поэтому улучшает микроциркуляцию и оксигенацию плаценты, миокарда, повышает его сократительную способность. Во время беременности дефицит никотиновой кислоты повышает риск рождения детей с врожденными пороками сердца (Smedts, 2008). В центральной нервной системе стимулирует тормозные процессы и поддерживает физиологическую доминанту беременности. Витамин С (аскорбиновая кислота). Участвует в регуляции окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, образовании стероидных гормонов, катехоламинов (адреналин, норадреналин, серотонин), карнитина, синтезе ДНК и РНК, коллагена и проколлагена, восстановлении ионов железа из трехвалентного в двухвалентное, освобождении железа из его соединения с транспортным белком — трансферрином. Регулирует функцию иммунной системы, активируя синтез антител. Модулирует образование простагландинов, подавляет чрезмерные свободнорадикальные реакции, способствует синтезу кортикостероидов. Благодаря участию во многих метаболических процессах обладает мембрано-и капилляростабилизирующим, противоанемическим, антигеморрагическим, антиоксидантным эффектами. Повышает адаптационные возможности организма и его сопротивляемость инфекциям. Витамин А необходим для нормального роста (в том числе плода), принимает участие в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов, кожи, а также — в синтезе зрительного пигмента — родопсина. Витамин Д3 регулирует оптимальное содержание и соотношение кальция и фосфора в крови, а это, в свою очередь, определяет ход процессов окостенения — минерализацию и кальцификацию костной ткани, предшествует развитию рахита у новорожденных. Фолиевая кислота (Витамин В9) принимает участие в метаболизме пуриновых и пиримидиновых оснований, ДНК и РНК, белков, аминокислот (метионина, серина, гистидина), холина. Следовательно, является жизненно необходимой для тканей, клетки которых активно делятся и дифференцируются (эритро-, тромбо-, лейкопоэз, формирование нервной трубки, сердечной системы плода и т.д. в первый триместр беременности). Прием фолиевой кислоты в составе Омегами Заботливая мама Комплекс предупреждает:

• развитие врожденных аномалий, таких как дефекты нервной трубки, врожденные пороки сердечно-сосудистой системы, дефекты конечностей, пупочной грыжи; • развитие фолиеводефицитной анемии матери/плода, невынашивание беременности; • развитие синдрома Дауна (поскольку обезвреживает гомоцистеин). Витамин Е, входящий в состав Омегами Заботливая мама Комплекс вообще считается «гормоном фертильности». Он способствует вызреванию половых клеток, нормальному оплодотворению и имплантации яйцеклеток, улучшает периферическое кровообращение и формирование здоровой плаценты; предшествует невынашиванию беременности, преждевременной отслойке плаценты. Витамин Е как антиоксидант тормозит влияние свободных радикалов и способствует росту клеток, нормализирует все биохимические процессы. Иод является необходимым микроэлементом для беременной и плода, поскольку это структурный компонент гормонов щитовидной железы, от уровня которых зависит скорость всех биохимических реакций в органах и тканях. Основными физиологическими эффектами тиреоидных гормонов является стимуляция белкового синтеза, роста, развития и дифференциации тканей. Длительный дефицит йода тормозит формирование головного и костного мозга, сдерживает интеллектуальное (кретинизм) и физическое развитие плода. Таким образом, иод: • профилактирует иоддефицитное состояние у матери-плода, развитие гипотиреоза; • способствует формированию и развитию нервной системы плода, мозга, интеллектуально-умственных и физических способностей будущего ребенка; • предупреждает невынашивание беременности, преждевременную отслойку плаценты. Железо – это жизненно необходимый микроэлемент, который является структурным компонентом белков, принимает участие в работе ферментных систем, обеспечивающих системный и клеточный аэробный метаболизм, а также окислительно-восстановительный гомеостаз организма. С участием железа в организме осуществляются такие процессы как транспорт электронов (цитохромы, железосеропротеиды), транспорт и депонирование кислорода (гемоглобин, миоглобин), железа (трансферы, ферритин, гемосидерин, сидерохромы, лактоферрин), а также происходит формирование окислительно-восстановительных ферментов. Железу принадлежит важная роль в функционировании факторов неспецифической защиты, клеточного и местного иммунитета. Дефицит железа в организме вследствие недостаточного его поступления или нарушения процессов всасывания сопровождается развитием железодефицитной анемии. На сегодня в Украине анемией страдают до 30% населения. Особенно уязвимы беременные вследствие значительного увеличения потребности организма в этом элементе, необходимого для строительства кроветворной системы плода, а в период кормления грудью значительное количество железа выделяется с молоком для обеспечения пластических потребностей организма новорожденного ребенка. Цинк влияет на функцию генетического аппарата, рост и деление клеток, остео- и тератогенез. Специфически связывается с более чем 2000 белками, в том числе с сотнями ферментов, участвующих в синтезе и распаде углеводов, жиров, белков и нуклеиновых кислот. Кальций. Во время беременности кальций используется для формирования плода (рост костей, зубов, формирование нервной системы, сердца, мышц). Из-за увеличения во время беременности объема плазмы происходит повышение выведения кальция с мочой, что также приводит к увеличению его потерь материнским организмом и необходимости в дополнительном приеме. Дефицит кальция может способствовать развитию гестоза, нейровегетативных нарушений. Магний участвует в энергосинтетических процессах, синтезе белков, в формировании и развитии костно-мышечной системы, способствует усвоению кальция.

Немного о витамине D

Природой так задумано, чтобы все микроэлементы человек получал вместе с пищей, но витамин D является исключением из правила. Он вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей и регулирует в организме обмен кальция и фосфора. Содержаться он может только в некоторых продуктах, к ним относится и рыбий жир.

В современном мире получить витамин D от солнышка становится все сложнее, ведь сейчас у детей в доме столько искушений (телевизор, компьютер, приставка), раньше для ребенка улица считалась соблазном! Поэтому маме во время ГВ и ее малышу назначают пить этот витамин. Да, именно искусственный витамин, доктор Комаровский считает, что в современном мире стоит отдать предпочтение ему, а не натуральному рыбьему жиру (при этом сам рыбий жир полезен по другой причине: он содержит незаменимые аминокислоты Омега 3 и другие).

https://youtube.com/watch?v=QuqZuqmTPs8

Рыбий жир в послеродовом периоде

После родов женщины сталкиваются со значительным дефицитом витаминов, микроэлементов и других полезных для организма веществ, поскольку часть нутриентов используется для образования грудного молока. В период кормления грудью мамам не советуют увлекаться употреблением рыбы жирных сортов, поскольку она часто содержит ртуть и другие тяжелые металлы, которые крайне опасны для грудничка. Гинекологи и педиатры сходятся во мнении, что кормящей маме можно пить рыбий жир при условии соблюдения дозировок и всех рекомендаций доктора.

Необходимость

Рацион матери при ГВ должен содержать сбалансированное количество белков, жиров, углеводов, микро- и макроэлементов. Если их недостаточно, то стоит задуматься о приеме пищевых добавок и витаминов.

Как известно, не все добавки и комплексы витаминов можно употреблять при кормлении грудью. Для того чтобы не навредить ребенку, перед приемом тех или иных средств необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Одной из самых популярных пищевых добавок считается рыбий жир, который содержит кислоты Омега-3.

Такой вид жира образуется при переработке печени трески или может вытапливаться из рыбы разных сортов. В очищенном виде такая пищевая добавка имеет достаточно маслянистую консистенцию, характерный запах и светло-желтый оттенок. В аптеках рыбий жир можно приобрести либо в жидком виде, либо в желатиновых капсулах.

Показания и противопоказания

Препараты с Омега-3 при беременности назначаются в составе комплексного лечения и как самостоятельное профилактическое средство. Они способны укреплять стенки сосудов и понижать уровень холестерина, поэтому показаны при сердечно-сосудистых патологиях и для восстановления кровообращения в мозгу. Также жирные кислоты данного вида применяются при болезнях нервной и эндокринной систем, аллергиях, кожных высыпаниях, нарушениях в работе пищеварительного тракта.

Препараты с Омега-3 противопоказаны при индивидуальной непереносимости и аллергии на рыбу, нарушениях функций печени, геморрагическом синдроме. Не назначаются подобные средства после травм, перед хирургическим вмешательством и родами, так как они могут повлиять на свертываемость крови и усилить кровотечение.

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Противопоказания для приема «Омега мамы» следующие:

• индивидуальная непереносимость компонентов БАДа;
• сахарный диабет;
• туберкулез легких в активной фазе;
• камни в почках или мочевом пузыре;
• повышенное содержание жирорастворимых витаминов (Д и А) или кальция в организме;
• проблемы со щитовидной железой с нарушением ее функций;
• язва в желудке или кишечнике;
• некоторые кожные заболевания;
• болезни поджелудочной железы, печени или почек.

Большинство таких серьезных проблем в организме не совместимы с беременностью, поэтому в реальной жизни противопоказаний для приема БАДа не так уж много.

Если не превышать дозировку, побочные эффекты наблюдаются редко. Это аллергические реакции, проблемы со свертываемостью крови и недомогание.

Передозировка проявляется следующими симптомами:

• тошнотой;
• повышенной жаждой;
• учащенными позывами к мочеиспусканию;
• запором;
• слабостью мышц;
• изменением АД.

При их появлении необходимо срочно обратиться к врачу, а лучше вызвать скорую помощь. В домашних условиях можно промыть желудок и обеспечить женщине покой до прибытия медиков.

Передозировка

При появлении первых признаков передозировки требуется прекратить прием препарата и обеспечить пациента обильным питьем. Обратиться за медицинской помощью. Специалист выполнит осмотр и назначит лечение, которое зависит от симптомов и состояния пациента. Основные признаки передозировки: появление аллергического состояния, тошнота, ощущение жажды, учащение мочеиспускания, изменение кровяного давления, появление запоров, мышечная ригидность. Не редко встречается головная боль, ломота в теле. Случаев передозировки препаратом, при которых пациенты получили летальный исход — нет.

Аналоги и цены

Среди аналогов есть и более известные препараты, имеющие в своем составе НПЖК, например:

• Витрум Омега-3 – препарат, содержащий комплекс из омега-3 и токоферола. Вдобавок к полезному действию рыбьего жира, он помогает освободить организм от продуктов окисления липидов.
• Доппельгерц Омега-3 Актив – аналогичный препарат, включающий НПЖК и витамин Е. Обладает антиоксидантным действием, укрепляет сосуды, повышает иммунитет.
• Кардиоактив Омега – еще одна БАД, в составе которой есть полезные для организма жирные кислоты. Препарат является общеукрепляющим.

В интернете очень много отзывов о витаминном комплексе “9 месяцев Омегамама”, и все они положительные. Многие женщины отмечают улучшение состояния кожи и волос, стабилизацию настроения и эмоционального фона, повышение иммунитета. Прием препарата положительно сказывается и на здоровье малышей, которые получают полезные вещества через грудное молоко: дети меньше болеют, развиваются согласно всем нормам, растут крепкими и сообразительными.

Советы по употреблению

Чтобы избежать неприятных побочных эффектов (рыбного послевкусия или отрыжки) врачи советуют принимать капсулы одновременно с едой, проглатывая их целиком. Нельзя самостоятельно изменять дозировки или кратность употребления добавок, чтобы не навредить себе и грудничку.

Советы по приему препаратов рыбьего жира (видео):

Прием специальных добавок с рыбьим жиром во время грудного вскармливания полезен для новоиспеченной мамы и малыша. Препараты ускоряют восстановление организма женщины после родов, влияют на состояние кожи, волос и ногтей, улучшают настроение и помогают снизить лишний вес. Через грудное молоко полезные вещества попадают к ребенку, способствуют правильному формированию нервной и костной системы. При избыточном употреблении рыбий жир может принести вред грудничку, поэтому в период кормления грудью нужно четко следовать указаниям по приему добавок, полученным у своего врача.

А вы пили рыбий жир после родов? Заметили положительный эффект? Делитесь своим опытом в комментариях ????

Как выбрать?

Приобретать рыбий жир нужно в аптеках, обращать внимание на состав. Различные добавки могут вызвать негативную реакцию у малыша

При этом трудно будет определить, что вызвало аллергию: рыбий жир или другие составляющие. Несколько рекомендаций по выбору пищевой добавки:

• Спрашивать сертификат при покупке, где указано используемое для производства сырье, информация о содержании вредных веществ;
• В названии должно присутствовать слово «медицинский». Он предназначен для восполнения дефицита в организме витаминов и полезных элементов. Ветеринарный рыбий жир лучше не принимать кормящим, а пищевой больше подходит для спортсменов в качестве источника энергии;
• На этикетке указывается процентное количество омега-3, лучше выбирать с показателем не менее 15%. Полезнее будет рыбий жир, изготовленный путем молекулярной дифференциации. Стоимость его выше, но полезных жирных кислот в составе больше;
• «Рыбный» в названии БАДа означает, что для приготовления использовали мышечные волокна. Такой продукт содержит больше полезных омега-3, но меньше витаминов. «Рыбий» жир изготавливается из печени семейства тресковых. В его составе больше витаминов, но меньше жирных кислот. Выбор зависит от цели потребления;
• На стоимость капсул влияет вид используемого желатина. Если он животного происхождения, то продукт будет стоить меньше. Капсулы из рыбного желатина стоят дороже;
• При выборе жидкой формы нужно покупать продукт во флаконах из темного стекла, хорошо закупоренных, лучше в картонной упаковке. При воздействии света, воздуха происходит быстрое окисление, пользы от употребления такого продукта не будет.

Мало кому нравится пить рыбий жир из-за его вкусовых качеств. Фармацевтический рынок предлагает БАДы на его основе, разработанные специально для кормящих женщин. Примером является «Омегамама». Рыбий жир для биодобавки очищают при помощи инновационных технологий. Для производства используют виды морских обитателей с наименьшей продолжительностью жизни. Они не успевают накопить большое количество вредных токсинов.

Как восполнить запас жирных кислот?

Восполнить дефицит жирных кислот можно за счет продуктов питания, однако это не всегда осуществимо, особенно во время беременности. В этот период женщины имеют специфические кулинарные предпочтения и не всегда готовы следовать рекомендациям об употреблении здоровой и полезной пищи.

К продуктам с большим содержанием омега-3 жирной кислоты относятся:

• семена льна и льняное масло;
• жирные сорта морской рыбы;
• шпинат, руккола и некоторые другие зеленые растения;
• морские водоросли.

Стоит отметить, что перечисленные продукты имеют высокую концентрацию полиненасыщенных жирных кислот, однако биодоступность химических соединений достаточно низкая. Это значит, что попадая в организм, такие полезные вещества проходят транзитом по пищеварительному тракту, доходя до места назначения в очень ограниченном количестве.

Продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот очень легко окисляются при неправильном хранении. При этом в них образуются вредные свободные радикалы, которые оказывают губительное действие на клетки.

Таким образом, обеспечить организм беременной достаточным количеством полиненасыщенных жирных кислот только с помощью пищи довольно затруднительно, а иногда и вредно.

В таких случаях целесообразно использовать лекарственные препараты.

Витамины Омегамама 9 месяцев – отзыв

Состав

Моя оценка может показаться слишком низкой, но я решила даже трех звёзд не ставить, а теперь объясню почему.

Казалось бы, рыбий жир, всем известно, что это такое полезное снадобье. Но обо всём по порядку.

При подготовке к беременности я прошла обследование у гинеколога. В один день, когда была на приёме и получила листочек с прописанными лекарствами, я решила по дороге домой сразу зайти в аптеку.

Ещё погода была не самая приятная и из-за этого кружилась голова, понизилось давление. Поэтому я даже и вникать не стала, что мне там прописали.

А обычно я читаю отзывы, изучаю составы до покупки.

Придя домой, решила прочитать состав: “Рыбий жир MEG-3”

Теперь опишу по порядку, почему более этот препарат не куплю:

1. Цена 400 рублей! В то время как, простой рыбий жир отечественного производства, стоит в 2-3 раза дешевле. Про то, что зарубежные аналоги стоят дороже отечественных, мы все знаем, главное – знать замену. И этот препарат не оказался исключением.

2. Давайте разберём, что такое MEG-3? Подробный ответ я нашла здесь. А если вкратце, то эта маркировка означает, что продукт прошёл один из самых современных способов очистки.

Продукты MEG -3 являются наиболее надежным источником омега-3 жирных кислот эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA) из рыбьего жира, но без вкуса и запаха рыбы.

Очистка рыбьего жира действительно нужна, но не все люди почувствуют на себе разницу. А вот Ваша печень почувствует это сразу. При употреблении этой БАД моя печень была спокойна, в то время как при употребление дешёвых “вонючих” аналогов моя печень могла болеть весь день(((

3. Существуют другие источники Омега-3, стоимость которых гораздо ниже. Для меня это – льняное масло. Более того – в льняном масле Омега-3 больше, чем в рыбьем жире!

Уж сколько я гимнов спела льняному маслу и среди своих знакомых, и в сети. Всю семью уже снабдила этим целительным эликсиром! У отца были проблемы с сосудами (давление), а у матери климатерические приливы. Спустя 2-3 месяца регулярного приёма (просто добавляли в салаты), эти проблемы исчезли.

А теперь давайте посчитаем.

– Капсулы “Омегамама” стоят 400 рублей, их 30 штук, упаковки хватает на 2 недели. Вы получаете 30% суточной потребности Омега-3 (об этом заявляет сам производитель на упаковке).

– Бутылочка льняного масла (200-250 мл) стоит в среднем 100-150 рублей. Нам с мужем этого хватает на полтора месяца приёма. Мы получаем 100% суточной потребности Омега-3.

Вы видите, что в действительности, мы опять переплачиваем за своё незнание. А вернее, производители зарабатывают на нашей неосведомлённости деньги.

А ещё изучите таблицу – вы будете поражены тем, чего не знали ранее. Оказывается, в рыбе и икре в принципе не так уж и много омегакислот, как нам рассказывают.

Для себя я всё решила и более покупать этот БАД не буду. Возможно, гинеколог сотрудничает с представителями этой фирмы. Иначе я не понимаю, почему даже сам врач не знает, что это переплата.

Дополнено 07 июля 2020 года.

Так как я подсела на БАДы с сайта Iherb, не могла обойти стороной и БАДы с Омега-3 в составе. Более того я вынуждена признать своё заблуждение относительно Омега-3. После комментариев ниже к отзыву я занялась изучением этого вещества более подробно. И оказалось, что – да! Льняное масло не может являться аналогом рыбьего жира. Почему? Более подробно рассказано вот здесь .

Однако же даже после этого ликбеза я всё равно стою на том, что именно этот препарат Вам особо погоды не сделает. Для планирующих и беременных необходимо минимум 1000 мг (информация из того же блога). “Омега мама 9 месяцев” же предлагает нам только 300 мг

Причём важно смотреть на содержанием именно ДГК!

На сайте Iherb можно найти более выгодные предложения. Например, вот этот.

В нём и содержание ДГК выше (аж 70%, а не как в Омегамаме 23%).

Спасибо за внимание!

Действительно, век живи, век учись! ))) А льняное масло я продолжаю нежно и верно любить!

P.S. Если надумаете заказать этот БАД с Iherb (а возможно, не только его. Ведь там столько всего!), можете воспользоваться кодом на скидку на первый заказ 10% – RZG142. А по всем вопросам – как заказать, оплатить – можете писать в личку.

Удачи!

Аналоги

Конечно, в инструкции по применению «Омега мамы» не сказано о том, что у добавки есть аналоги. Иногда есть необходимость заменить препарат, который назначил врач, другим. Аналоги «Омега мамы» содержат омегу-3, именно этот компонент является действующим веществом перечисленных ниже товаров. Отличаются они производителями, ценовой политикой и вспомогательными элементами.

1. «Тройная Омега-3» от , который известен производством биологически активных добавок. В одной упаковке содержится 30 капсул, которые включают в себя 1,3 г активного вещества. Принимать следует всего 1 капсулу в день. Жир берется из таких видов рыб, как сардина, скумбрия и др.
2. «ЗдравСити Омега-3». Значительно ниже по стоимости, чем «Омегамама» или БАД от «Эвалар», но и пользы он принесет меньше. Выпивать следует 2 капсулы 2 раза в день во время приема пищи, чтобы компонент быстрее и в полном составе усвоился. Для создания капсул используется жир океанических рыб.
3. «Витатека Омега-3». Сырье проходит несколько этапов очистки, поэтому является безопасным для использования. В состав входит исландский жир LYSI, который прошел процесс дополнительной концентрации омега-3 кислот до 90 %. Препарат можно использовать даже в детском возрасте, что говорит о его безопасности и качестве.
4. «Норвегиан фиш оил». Самый дорогой аналог. Это связано с тем, что в одной упаковке содержится более 100 капсул. Препарат изготавливается из жира печени акулы, что тоже повышает цену на товар. Не рекомендуется принимать добавку более 1 месяца. Этого достаточно, чтобы подготовить организм к наступлению беременности, но нельзя использовать препарат в период вынашивания младенца и при кормлении грудью.
5. И другие.

Женщина должна сама выбрать, какой препарат ей использовать: «Омега мама» или аналог. Но все же лучше прислушиваться к мнению врачей и положительным отзывам, которые остаются после использования «Омегамамы». БАД поспособствует вынашиванию здорового малыша и поддержанию иммунитета матери.

Польза рыбьего жира известна с давних времен. Еще недавно его пили все от мала до велика, а селедочный запах этого маслянистого вещества был привычным для каждого. Иммунитет людей был сильнее, а здоровье детей крепче.

Жирные полиненасыщенные омега-3 кислоты играют большую роль в подготовке женщины к вынашиванию плода и развитию ребенка в утробе матери. Их можно получить только с едой, организм самостоятельно не вырабатывает омега-3. Главной в процессе вынашивания плода является докозогексаеновая кислота. Она способствует сохранению беременности, здоровью сосудов, качественному плацентарному обмену, а также налаживанию и поддержанию лактации. Для получения необходимого количества этой кислоты будущей маме следует употреблять биологически активную добавку “Омегамама”.

Способ применения

Рекомендованная доза: диетическую добавку Омегами Заботливая мама Комплекс следует принимать при планировании и в течение всей беременности, особенно во II-III триместрах, и в период кормления грудным молоком, по 2 капсулы в сутки. Для лучшего усвоения и для предупреждения расстройств ЖКТ капсулы следует принимать после приема пищи (одну капсулу — утром, вторую — вечером), запивая стаканом воды или холодного напитка, не разжевывая.

Индивидуальная гиперчувствительность к какому-либо компоненту препарата, выраженные нарушения функции почек, уролитиаз, пернициозная анемия, нарушение обмена железа, гипервитаминоз А, Д, гиперкальциемия, гиперкальциурия, гипермагниемия. Омегами Заботливая мама Комплекс не используют в педиатрической практике.

Источники Омега-3: продукты, БАДы

Среди природных источников Омега-3 на первом месте стоит морская рыба, а именно: тунец, форель, лосось, скумбрия, палтус, сельдь и сардина. Кроме этих продуктов, в ежедневное меню стоит ввести оливковое и рапсовое масла, грецкие орехи, семя льна и пророщенный овес. Очень богаты Омега-3 семена чиа, в последнее время они становятся все более популярными и доступными.

Но для того чтобы избежать дефицита полиненасыщенных жирных кислот, беременной необходимо съедать в день около 3 кг рыбы. Поскольку это маловероятно, на помощь приходят БАДы. Наиболее распространены следующие препараты:

1. Витрум Кардио Омега-3 при беременности назначается как источник полиненасыщенных кислот, а также витамина E.
2. Пренатал + Омега-3 представляет собой комплекс минералов, витаминов и жирных кислот, произведенный специально для периода планирования беременности, вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
3. Доппельгерц Омега-3 при беременности восполняет недостаток полиненасыщенных жирных кислот и витамина E, изготовлен на основе жира арктического лосося.
4. Омега-3 Триместр рекомендован в качестве источника омега-3, фолиевой кислоты и витаминов А, D, Е в период планирования зачатия, беременности и грудного вскармливания, его основа – исландский рыбий жир.

Компоненты всех препаратов безвредны и имеют натуральное происхождение. В аптеках можно найти такие средства, как: рыбий жир, докозагексаеновая кислота, эйкозапентаеновая кислота – они также являются источниками Омега-3

Принимать их при беременности нужно с осторожностью, после обсуждения с врачом

Аналоги Омега мама

Аналогов этого препарата довольно много, но полностью состав «Омегамама» они не повторяют. У них другая дозировка. Немаловажно и присутствие дополнительных компонентов.

Это:

• «Доппельгерц Омега 3» – препарат из лососевых рыб;
• «Витрум Кардио Омега 3» – в составе все три основные пнж;
• «Омега-3 Норвесол» – производится из тюленьего жира;
• «Carlson Labs Super Omega-3 Gems» – препарат с высокой дозировкой из глубоководных рыб;
• «Солгар омега 3» с более высокой дозировкой активных веществ.

Прежде чем осуществлять замену препарата, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он порекомендует наиболее подходящий в каждом конкретном случае вариант, учитывая сроки беременности и особенности ее развития.

Обсуждение препарата 9 месяцев. омегамама в записях мам

ОмегаМама 9 месяцев. Капсулы с омега-3 для беременных и кормящих.

С 1 триместра по назначению пью 1*2 раза, но у меня магне в6 ФОРТЕ, а еще к нему (также по назначению врача) очень хорошие витамины ОМЕГАМАМА (9 месяцев).

Это витамины? У меня и так кажется куча витаминов в комплексе! Омегамама 9 месяцев вообще не стала пить, муж прочитал статью что рабный жир противопоказан беременности!

…ксаеновую кислоту, их надо принимать во время беременности и кормления. 1-ая кислота отвечает за развитие иммунитета и нервной системы, 2-ая за глаза и мозг. Я пью 9 месяцев и омегамаму соответственно. 9 месяцев это специально для беременных и кормящих мам, так что там соблюдена верная дозировка, в отличии от большинства других препаратов. Омегамама делается из рыб, так что не стоит беспокоиться по поводу химии, которая могла бы попасть в организм…

Витрум Пренатал Форте-скоро закончатся, Йодомарин 200 (1/4таб), Канефрон-прием в течен.2х нед., 9 месяцев Омегамама(30 дней) и свечи виферон (в теч. 10 дней)

Пью фемибион 1, там и фолька и йод есть. Фолиевая кислота в особой формуле содержится и из-за этого усваивается в большем проценте,чем обычная фолька. И Омегамама.9 месяцев пью. Здоровья Вам и малышу:)

такую, от «9 месяцев» ? мне ее девочки из группы беременяшек ВК хвалили, тоже взяла

Я пью Фемибеон 1, там особая формула фолиевой, которая усваивается в большем проценте:) И «Омегамама.9 месяцев «. Я такого мнения,что пить нужно обязательно. Что бы получить суточную норму витамина А, нужно съесть 3кг моркови, это не беременной))) и с другими витаминами похожая история))) А беременной ещё больше их требуется))

А мне сейчас практически все отменили, оставили только Омегамама (9 месяцев) и железо плюс. А вообще, каких я только витаминов не пила за всю беременность

…ачают, на сколько я знаю. Сейчас есть омега специально для беременных, которая абсолютно безвкусна, никакого рыбьего запаха и вкуса не будет, омегамама например от 9 месяцев.

Я пью омегамама фирма 9 месяцев. 2 таб в день. Она специально для беременных и дозировка готовая.

Я покупала омегамама 9 месяцев, в перерывах когда заканчивалась, а доставка еще не успевала. Дороже, конечно, чем на i herb, но тож качество нормальное!

пила «Омегамама» с омегой-3 при Б, врач помню еще говорила что это чуть ли не единственное рекомендованное в России средство.. а насчет витаминов — фолиевую кислоту «9 месяцев» выписывали, тоже очень полезна, для формирования плода, да и для мамы тоже!

Срок 15 недель сейчас, не знаю, что не так, но сказала, что для профилактики лучше попить, чтобы все были спокойны. Я уже прочитала кучу всего по этому поводу, и правда лучше попить А именно эти 9 месяцев мне в аптеке посоветовали, у них еще омегамама есть какая-то, говорят, что тоже хорошо беременным и кормящим, в целом, как подмога женскому организму.

Я пила 9 месяцев омегамама почти все девять месяцев, еще после родов месяца три наверное) но я вообще поклонница этой серии)) Тьфу, тьфу, тьфу но не угрозы выкидыша не было, не угрозы преждевременных родов и малышу 10 баллов по шкале Апгара поставили и я после родов осталась с волосами, в первую беременность почти лысая была) так что не…

У меня сохла кожа в самом начале Б (и еще расслаивались ногти), в связи с чем назначили «омегамаму» (9 месяцев), пить 3 недели. Это наподобие рыбьего жира, там омега 3 жирные кислоты содержатся А чтобы ногти не слоились, назначили магний В6 форте

я пила фолиевую 9 месяцев и омегамаму из этой же линии

Я принимаю 9 месяцев Омегамама.

Витамин Е и фолиевая обязательно. Омегу берите омегамама от «9 месяцев», лучше ее нету. Фолька у них тоже есть

Чем опасен дефицит Омега-3 у беременных?

Кислоты Омега-3 во время беременности положительно сказываются на многих процессах. В результате их дефицита женщина постоянно чувствует упадок сил, быстро утомляется. У нее снижается настроение, часто развиваются депрессивные состояния, ухудшается память, состояние волос, ногтей и кожи, появляется боль в суставах.

Нехватка Омега-3 может повлиять на течение беременности. При дефиците этих соединений велик риск развития гестоза – осложнения, возникающего на поздних сроках и сопровождающегося отеками, высоким кровяным давлением, нарушением работы печени, почек и сердца. Подробнее о позднем токсикозе (гестозе) при беременности→

В тяжелых случаях появляется эклампсия – припадок с судорогами и потерей сознания. Все это отражается на состоянии ребенка. Он испытывает кислородное голодание, не получает в нужном количестве питательные вещества, в результате чего внутриутробное развитие задерживается. При гестозе существует высокий риск преждевременных родов и прерывания беременности.

Дефицит Омега-3 может отразиться также на здоровье ребенка и его развитии после рождения. Эти жирные кислоты задействованы в формировании эндокринной и нервной систем, головного мозга, иммунитета.

Нехватка Омега-3 в период внутриутробного развития приводит к аллергиям, диатезу, нарушениям в интеллектуальной сфере, трудностям в формировании навыков, требующих точных мелких движений (например, письмо). У таких детей отмечаются затруднения при овладении речью, которые позже перерастают в проблему установления социальных контактов.

Чтобы избежать всех вышеописанных сложностей, необходимо начать контролировать поступление Омега-3 при планировании беременности и поддерживать их уровень на протяжении всех 9 месяцев, а также во время грудного вскармливания. Данные о положительном влиянии полиненасыщенных жирных кислот в эти периоды подтверждены экспериментально.

Комментарии пользователей

в состав капсул Омегемама входят опасные красители Е 104 и Е 124.

краситель Е 124 запрещен в Америке, некоторых странах Европы, а так же запрещён для использования в лекарственных препаратах в России, но т.к. Омегемама является БАДом и к лекарственным преператам не имеет отношения, его пропустили на рынок. Нашли лазейку обойти закон.

более подробно об этих красителях можете прочитать в интернете.

Мне тоже мой гинеколог прописал курс Омегамама, купила, прочитала инструкцию и теперь ищу безопасный аналог

девочки, у а вас нет интернет аптек, там дешевле, у нас вот например есть сеть «планета здоровья», там смотришь цену интернета, и заказываешь, в этот же день или на следующий день приходишь у них же забираешь, цены бывают чуть ли на 100 руб разница

ладно хоть омега-маму назначили, мне вообще Рейтойл, он под 700 рэ за 30 капсул стоит(( видите ли он получше чем все другие «рыбные» аналоги.

9 месяцев называется.

Рыбий жир — то же самое, в нем омега содержится. А я просто ем оливковое масло.

Я пью PregnaCare+, там 2 таблетки, из которых одна витаминка, а другая с рыбьим жиром, тоже пишут (омега3), может тебе найти витамины в приблизительно таком же комплексе, чтобы не покупать по 10 коробок. Я только не знаю сколько подобные комплексы стоят в РФ, но можно погуглить на всякий случай

Есть АлвоГений стоит тоже рублей 400, но хватает на месяц

Наша описание в интернете.

Описание

Биологически активная добавка к пище для беременных и кормящих матерей на основе полинасыщенных жирных кислот Омега-3. Омегамама приготовляется на основе экстракта жира из анчоусов и сардин. Эти виды рыб имеют короткий жизненный цикл и практически не накапливают токсичных металлов (ртуть, кадмий и т.д.). Препарат Омегамама характеризуется высокой степенью очистки и отсутствием рыбного запаха.

Состав

Рыбий жир (Ropufa30 n-3 INF масло).

Мне кажется, что рыбий жир в принципе тоже самое.

Показания к применению биодобавки Омегамама

Препарат относится к разряду витаминных комплексов и считается биодобавкой, необходимой в ежедневном рационе женщин, которые планируют зачатие, а также беременных женщин и кормящих.

Препарат изготовлен на основе экстракта жира, полученного из сардин и анчоусов. Эти рыбы живут недолго, поэтому не успевают накопить токсичные металлы (кадмий, ртуть и другие), поэтому оба вида водоплавающих как нельзя лучше подходят для создания биодобавки.

В отличие от рыбьего жира советских времен, Омегамама прошла несколько степеней очистки. Препарат не содержит характерного рыбного запаха, его удобно и легко принимать. Мягкие капсулы из пищевого желатина быстро растворяются в желудке, не вызывая никакого дискомфорта во время приема препарата.

Биодобавка 9 месяцев Омегамама показана при таких проблемах:

• при невынашивании беременности (когда предыдущие беременности закончились выкидышами на ранних сроках);
• для тех женщин, у которых присутствует риск рождения ребенка раньше срока;
• при плацентарной недостаточности и нарушениях работы сосудов (тромбофилия);
• при задержках внутриутробного развития плода;
• при повышенном артериальном давлении у беременной, когда возникает угроза жизни плода;
• при планировании беременности;
• для укрепления иммунитета;
• как профилактическое средство развития тромбоза;
• для улучшения работы плаценты;
• для снятия послеродовой депрессии.

Омегамама биологически активная добавка для беременных: инструкция по применению, состав и аналоги

Польза рыбьего жира известна с давних времен. Еще недавно его пили все от мала до велика, а селедочный запах этого маслянистого вещества был привычным для каждого. Иммунитет людей был сильнее, а здоровье детей крепче.

Жирные полиненасыщенные омега-3 кислоты играют большую роль в подготовке женщины к вынашиванию плода и развитию ребенка в утробе матери. Их можно получить только с едой, организм самостоятельно не вырабатывает омега-3. Главной в процессе вынашивания плода является докозогексаеновая кислота. Она способствует сохранению беременности, здоровью сосудов, качественному плацентарному обмену, а также налаживанию и поддержанию лактации. Для получения необходимого количества этой кислоты будущей маме следует употреблять биологически активную добавку «Омегамама».