Ореолы беременной. Потемнение сосков в период вынашивания ребенка

Темная по отношению ко всему кожному покрову кожа сосков – это нормальное явление, свойственное человеческому телу. Но одно дело, когда она розовая или коричневатая, а другое дело, когда ее цвет близок к темному шоколаду. Многие женщины, у которых наблюдается гиперпигментация кожи вокруг сосков, очень по этому поводу расстраиваются, считая такой темный цвет своеобразным недостатком.

Причины возникновения гиперпигментации сосков

Потемнение нежной кожи вокруг соска может вызываться несколькими причинами, многие из которых не должны вызывать никакого волнения. Итак:

1. Наиболее часто гиперпигментация возникает во время беременности. При этом темнеет не только кожа соска, но и появляются другие пигментные пятна на лице, шее и прочих участках тела. Это происходит по причине гормональных, эмоциональных и, как правило, физиологических изменений в организме будущей мамы. Следовательно, у такой гиперпигментации кожи вокруг сосков есть определенный срок, по истечении которого она исчезает сама.

2. Второй причиной чрезмерного потемнения ореола вокруг сосков может служить генетическая предрасположенность, что тоже не должно вызывать опасений.

3. Смуглая кожа обязательно отразиться на цвете кожи вокруг соска, поэтому у женщин с «природным» загаром такое явление считается нормальным.

4. При нарушении витаминного баланса начинает увеличиваться пигментация кожного покрова и ореола соска в том числе.

5. Также гиперпигментацию кожи вокруг сосков могут вызвать тяжелые хронические заболевания, длительная интоксикация организма и нарушение обмена веществ.

6. Женщины, принимающие антибиотики из тетрациклиновой группы, а также салицилаты и некоторые травяные настои тоже могут замечать изменение цвета ореола сосков.

Лечение гиперпигментации

Многих интересует, как сделать кожу вокруг сосков снова нежно-розовой, но, к сожалению, вернуть ее прежний «девичий» цвет уже невозможно. Однако с помощью некоторых методов лечения ее можно значительно осветлить и избавиться от навязчивой мысли о том, что это комплекс неполноценности.

В основном для борьбы с гиперпигментацией кожи вокруг сосков применяются крема и мази, так как другие методы осветления невозможны из-за чрезмерной нежности кожи на груди. Не так давно единственным средством для осветления служил Гидрохинон, но мало кто знает, что это вещество отличается токсичностью.

Сегодня в косметических салонах все чаще для отбеливания деликатной зоны используется эффективная в этом плане косметика Elure, за созданием которой стоят израильские косметологи. Главным плюсом этой косметики служит то, что она хорошо воздействует на гиперпигментацию кожи вокруг сосков, но при этом не повреждает ее и не вызывает раздражения. Это возможно благодаря содержанию компонента меланозима, который оказывает разрушающее действие на вырабатываемый организмом меланин.

Однако важно отметить, что применять то или иное косметическое средство можно только после консультации опытного косметолога, так как речь идет не только о внешней привлекательности, но и о здоровье груди.

Игорь Поляков

07.03.2015 | 636

Появление коричневых пятен на сосках во время беременности случается довольно часто. Но пигментация не всегда исчезает сразу же после родов.

Женщины часто переживают по этому поводу, ведь грудь выглядит не очень эстетично. И ждать момента, пока ареолы сами станут розовыми, они не очень-то и хотят. Можно ли избежать гиперпигментации сосков?

Причина пигментации сосков

Появление у беременной желтоватых или коричневых пятен на лице, груди, животе и бедрах обусловлено гормональными изменениями, связанными с перестройкой эндокринной системы.

Суть процесса – отложение меланина под кожей, происходящее под непосредственным воздействием меланинстимулирующих гормонов (прогестерона, эстрогенов, гормонов щитовидной железы и надпочечников).

Стойкая гиперпигментация вне беременности может быть обусловлена:

• врожденными факторами;
• нарушениями в обмене веществ;
• приемом гормональных контрацептивов;
• выраженным ультрафиолетовым облучением;
• воспалением кожных покровов;
• химическим ожогом.

Однако в отличие от этих серьезных проблем, пигментные пятна, обусловленные беременностью, исчезают самостоятельно. Пигментация сосков после беременности сохраняется на фоне кормления грудью. Затем ареолы постепенно меняют цвет, возвращаясь к исходно розовым оттенкам.

Как избежать гиперпигментации сосков

Чаще всего полностью предотвратить изменения сосков на фоне беременности невозможно, однако можно попытаться обеспечить менее насыщенный коричневый цвет. Как избежать выраженной гиперпигментации сосков и кожи?

1. Правильный загар.

Загорание топлесс − один из тех факторов, которые увеличивают количество меланина в коже сосков. Если женщина до беременности выходила на пляж и не прятала грудь от солнца, то во время беременности риск гиперпигментация сосков значительно увеличивается. Солнцезащитный крем с высоким фактором защиты в этом деле вам не помощник.

2. Правильное питание.

Это актуально как во время, так и вне беременности. Не надо постоянно нагружать печень, употребляя жирную пищу. Оптимально для здоровья беременной женщины, нормального развития плода и профилактики излишнего пигментообразования кушать рыбу, нежирное мясо, овощи, фрукты и молочные продукты.

3. Витамины.

С профилактической целью можно добавить прием фолиевой кислоты и витаминов E, C в дозах, рекомендованных врачом.

4. Косметические средства.

Беременность меняет чувствительность кожных покровов к различным косметическим веществам. Далеко не всегда женщине, вынашивающей плод, можно использовать привычные косметические средства. Некоторые косметологические процедуры противопоказаны во время беременности. Для оптимального использования методов ухода за кожей во время беременности надо проконсультироваться с косметологом.

Использование отбеливающих масок на натуральной основе (огурцы, кефир, простокваша, петрушка) не противопоказано. Но желательно в 3 триместре беременности не пытаться каким-либо образом воздействовать на соски молочных желез. Из-за наличия рефлекса «раздражение сосков – сокращение матки» можно спровоцировать преждевременные роды.

Практически у всех беременных женщин в той или иной степени изменяется цвет сосков молочных желез. Бояться этого не надо: через определенный промежуток времени после родов коричневые ареолы вновь приобретут розовый оттенок.

В вашей жизни наступил такой чудесный период — беременность. Вы с интересом каждый день рассматриваете свое тело в зеркале, отмечая новые изменения в нем, которые касаются его формы, очертаний… А со временем замечаете, что коснулись они и цвета кожи. И это неудивительно, ведь во время беременности организм будущей мамы работает по-другому: в нем происходят физиологические и эмоциональные изменения, меняется гормональный фон.

Как меняются соски при беременности:

— повышенная чувствительность сосков при беременности

Одним из самых является повышение чувствительности сосков. Это ощущение начинает просто раздражать женщину: любое прикосновение к соску вызывает не просто дискомфорт, но и приводит в ярость. Между тем, у многих женщин соски становятся сверхчувствительными перед каждыми месячными, поэтому зачастую на этом этапе они еще ни о чем не догадываются, расценивая этот признак как проявление предменструального синдрома.

Но когда вы уже осведомлены о том, что беременны, и ваши соски болят при нажатии или прикосновении, то лучше сразу сменить бюстгальтер на самый простой и удобный. Чашечка должна быть идеально ровной и гладкой — без швов и раздражающих соски декоративных элементов. Некоторые врачи рекомендуют подкладывать в чашечки кусочки грубой ткани, которая будет готовить грудь к будущему кормлению, а заодно снизит их чувствительность и болезненность.

Воздушные ванны также благотворно скажутся на груди и уменьшат болезненность. Да и мужа порадуют, что уж говорить. Между прочим, соски не зря становятся сверхчувствительности: так они защищают грудь от ненужной сейчас стимуляции, которая может привести к выделению гормона окситоцина, что вызывает маточные сокращения.

— набухание сосков во время беременности

За всю беременность грудь заметно увеличивается в размерах и тяжелеет в 2-3 раза. Естественно, что вместе с ней набухают и соски. Все это происходит из-за активности гормонов. Сосок увеличивается, становится более вытянутым и рельефным. Многих женщин такие изменения расстраивают, но мужчинам очень нравится.

— потемнение сосков при беременности

Вот когда уже можно действительно заподозрить, что вы беременны, это когда начинает усиливаться пигментация. К первым признакам беременности относят и потемнение сосков и ареол. Не у всех женщин это происходит, но часто соски становятся заметно темнее и даже полностью изменяют свой цвет.

К слову, похожие изменения могут коснуться и . Но соски заметить, конечно, легче.

— бугорки Монтгомери при беременности

Часто уже с первых недель беременности женщина замечает появление вокруг сосков небольших пупырышек. Это бугорки Монтгомери, которые правильнее называть железами. Они присутствуют в ареолах сосков каждой женщины, но особенно заметными становятся во время беременности и в период грудного вскармливания.

Количество желез Монтгомери может быть самым разным — от нескольких штук до множественных точек по кругу соска. Но чаще всего при беременности их насчитывается около 12 на каждом соске. Считается, что чем больше бугорков, тем больше у женщины будет молочка.

Бугорки Монтгомери — это рудиментарные железы. Вовсе необязательно, что они проявят себя в период беременности, хотя случается, что они выступают уже с первых дней. В большинстве случаев эти железы прячутся после прекращения грудного вскармливания, хотя нередко так и остаются на сосках. Не стоит переживать по этому поводу — ничего плохого в этом нет.

— выделение молозива во время беременности

Уже со второго триместра беременная женщина может отмечать выделение молозива из сосков (прозрачной, белесой или желтоватой жидкости), хотя чаще всего это происходит ближе к родам, в третьем триместре. «Виноваты» в этом опять гормоны, которые подготавливают грудь к скорому вскармливанию.

Если вы заметили у себя на сосках капельки , то ни в коем случае не выдавливайте его из груди. Просто аккуратно промокните и обязательно соблюдайте гигиену — принимайте душ дважды в день. Если возникнет необходимость, то можно будет воспользоваться подкладками для груди. Между прочим, очень полезно смазывать соски капелькой молозива — это предотвращает их высушивание и служит профилактикой образования трещин во время кормления.

Когда бить тревогу

Все вышеописанные симптомы изменения сосков являются нормой и могут выражаться у всех по-разному. То есть признаки индивидуальны для каждого организма.

Но существуют тревожные симптомы, при появлении которых, желательно обратиться к своему врачу. А именно:

• Различный размер и цвет сосков при беременности.
• Соски и ареолы приобретают синюшный оттенок или покрылись белым налётом.
• Присутствие чёрных точек на сосках и ареолах.
• Выделения из сосков не похожи на молозиво, секрет гнойный или кровянистый.
• При прощупывании сосков, груди, можно заметить нетипичные узелки или уплотнения.

При наличии у женщины во время беременности высокой температуры, болей в животе, обильного секрета из половых путей, необходимо срочно позвонить в скорую помощь. Беременная нуждается в незамедлительной госпитализации.

Внимание! Сейчас среди женщин в положении, развивается интернет – движение под названием «Домашние роды». Оно может именоваться по-другому – «Рожаем без врача» и так далее. Суть движения в отказе от наблюдения специалиста. Женщина при беременности не посещает консультацию, она считает, что все назначают вредные для здоровья лекарства. Врачи не поддерживают позицию таких женщин, так как появляется высокая вероятность рождения ребёнка с патологией. Поэтому нельзя отказываться от наблюдения специалиста во время беременности.

Стимуляция сосков во время беременности

И последнее, о чем нельзя не сказать, это о стимуляции сосков во время беременности. Будьте с этим крайне осторожны. Мужчинам очень нравятся округлившиеся формы их беременных любимых жен. Такую грудь просто грех оставлять без внимания, но это может оказаться небезопасным. Стимуляция сосков во время беременности приводит матку в тонус, что может спровоцировать угрозу выкидыша или . При или на поздних сроках такая естественная может быть даже полезной. Но пока время родов еще не пришло, то лучше не рисковать и не трогать соски лишний раз.

Следует сказать, что описанные изменения с грудью и сосками не обязательно проявят себя. У некоторых женщин грудь совсем не изменяется до самих родов, и только в период прибытия молока начинает набухать и отвердевать. Не стоит переживать, если изменения груди не коснулись вас в период беременности — это тоже нормально. Каждая женщина — индивидуальна, и беременность протекает у нее не так, как у другой.

Специально для

— Елена Кичак

Беременность наносит свой отпечаток на весь организм женщины. Первой на подобные изменения обычно реагирует грудь.

Буквально с ранних недель беременности она может начать набухать и наливаться. В дальнейшем грудь меняет свою форму, в большинстве случаев сильно увеличиваясь в размерах.

Не отстают от молочных желез и соски, становясь более крупными и чувствительными, а также изменяясь в цвете. Пространство вокруг соска — ареола — тоже увеличивается в размере (с обычных 5 см в диаметре до 8 и более).

Набухание

Как известно, молочная железа состоит из железистой и жировой ткани. За счет гормонов, выработка которых увеличивается во время беременности (прогестерон, эстроген и т. п.), железистая ткань начинает разрастаться.

Внешне такие изменения выглядят как увеличение груди (что, кстати, безумно нравится мужчинам). Вместе с тем соски становятся пухлыми. Эти явления совершенно нормальны.

Знаете ли вы? Молочные железы реагируют на оплодотворение уже через 1,5–2 недели после зачатия.

Потемнение сосков при беременности

В норме соски имеют нежно-розовый цвет. В период беременности вы можете заметить, что эти участки тела стали гораздо более темными, чем обычно. Этот процесс затрагивает не только сосок, но и ареолу.

У смуглых женщин пигментация проявляется в насыщенно-коричневом, почти черном цвете. Беременные со светлыми волосами и кожей в период вынашивания малыша становятся обладательницами красноватых сосков.

Когда темнеют ареолы при беременности и с чем связан этот процесс?

Когда происходит потемнение сосков?

Заметные изменения цвета сосков начинают появляться уже через 5-6 недель после зачатия.

Кстати!

Подобная пигментация может прямо указывать на наличие беременности, если вы не определили ее ранее.

Почему это происходит?

На курсах по подготовке к родам мы часто обсуждаем с мамочками вопрос, почему темнеют соски при беременности?

Есть несколько причин таких изменений:

• Влияние гормонов;

Процесс пигментации сосков напрямую связан с активной перестройкой организма во время беременности.

В период вынашивания ребенка у вас усиливается выработка меланина — гормона, отвечающего за цвет волос, глаз и кожи. При беременности, в первую очередь, он начинает накапливаться именно в сосках.

• Недостаток полезных веществ в организме;

Нехватка нужных микроэлементов (фолиевой кислоты) или витаминов (группы В), также зачастую провоцируют потемнение сосков и ареолы при беременности.

• Наследственный фактор.

Изменение цвета сосков у будущих мам в роду женщины чаще всего скажется при вынашивании и на ней самой.

В большинстве случаев избыточная пигментация является результатом сочетания всех перечисленных факторов.

Всегда ли при беременности темнеют ареолы?

Нет, некоторые женщины в положении не отмечают никаких изменений цвета в этой зоне тела. Кроме того, у некоторых беременных и вовсе не происходит никаких изменений в области груди — ни в размере, ни в форме.

Тем не менее, большинство будущих мам все же отмечают налившуюся и увеличившуюся грудь, а также сильно потемневшие соски и ареолы.

Нужно ли что-то с этим делать?

Потемнение сосков при беременности вовсе не является косметическим дефектом. Если повышенная пигментация не сопровождается какими-либо тревожными признаком, беспокоиться по этому поводу не стоит.

Иначе обстоит дело, если потемнение сопровождается дополнительными признаками:

1. разный цвет и размер сосков;
2. появление на ареоле черных точек или бугорков;
3. кровянистые или гнойные выделения из протоков;
4. синеватый или фиолетовый оттенок сосков и ареолы;
5. наличие шишек, узелков или других новообразований;
6. потемнение соска сопровождается высокой температурой или болью в груди (читайте статью

Очень часто о наступлении беременности сигнализируют изменения в молочных железах. Зачастую грудь реагирует на зачатие уже с первых дней и по происходящим изменениям женщина может понять, что она скоро станет мамой.

Изменяется не только грудь, но и соски при беременности. Многих женщин интересует, могут ли болеть соски при беременности и почему болят соски при беременности. Изменения молочных желез и сосков в период ожидания малыша вызваны рядом причин, которые мы и рассмотрим в этой статье.

Изменения груди и сосков

Чтобы более детально разобраться в особенностях изменений в молочных железах во время беременности на ее ранних сроках, необходимо подробно знать все характерные проявления и опасные симптомы даже в момент вынашивания ребенка.

Первые изменения молочных желез касаются увеличения объема, грудь наливается, становиться гиперчувствительной, даже по размеру нормальный бюстгальтер вызывает болезненность. Особо острая симптоматика наблюдается и выражается при беге, движении, боль усиливается при температурных изменениях, которые способствуют увеличению чувствительности кожного покрова.

Зуд и покраснение одновременно – это не нормальное проявление, которое может говорить о наступлении мастита. Возникает такое заболевание на фоне сквозняков, тяжелых физических упражнений реже мастит провоцирует инфекция, которая попала в железу с потом и впиталась вглубь.

Размер груди

Первое, что должно насторожить – это увеличение размера груди. При гормональном воздействии наблюдается не только отек, характерный для менструального цикла, но и увеличение размера. Пролактин, который на начальных этапах содержится в несколько ином количестве, нежели при родах, оказывает непосредственное воздействие на увеличение размера груди. В зависимости от изначального размера можно говорить о общем увеличении размера за весь период вынашивания малыша на 2-3 размера.

Боль в груди в норме несет ноющий характер, нет ощущения спазма, повышение температуры тела также наблюдается, а сама боль не локализируется (не наблюдается) в одном определенном месте. Если болит сильно, а женщина сумела определить шарик, который не двигается – это повод идти к эндокринологу и хирургу для определения опасного заболевания онкологического характера.

Соски и ореолы

Окрас сосковой зоны также меняется под воздействием гормонального состава крови, но происходит такое событие постепенно. На первых месяцах изменения касаются только размера и чувствительности молочных желез, которая после 14 недели проходит.

Чувствительность и болезненность

Чувствительность груди в момент первых трех месяцев объясняется реакцией желез на выработку пролактина. Под воздействием такого гормона происходят изменения не только в матке, но и во всем организме женщины.

Альвеолы, которые у первородящих женщин еще не были наполнены молоком, вызывают раздражение желез. Протоки, по которым дальше будет поступать молоко к соску, вызывают легкое покалывание. Это все является нормой, о которой переживать не стоит.

Причины изменений

После оплодотворения яйцеклетки женский организм подвергается гормональным изменениям, способствующим сохранению и благополучному развитию беременности. Концентрация выделяемых прежде гормонов изменяется, начинают более активно вырабатываться эстроген и прогестерон, что влияет на молочные железы и вызывает изменение сосков во время беременности. Именно эти изменения и становятся часто первым сигналом о наступившем зачатии.

В результате воздействия пролактина соски беременных женщин увеличиваются и становятся более чувствительными. Молочные железы изменяются на протяжении всего срока беременности, подготавливаясь к лактации.

Патологические причины

Более опасные во время гормональных всплесков беременности патологические причины, провоцирующие образование уплотнений в груди. Так, среди наиболее распространенных заболеваний:

1. Фиброаденома. Доброкачественное образование, твердое на ощупь, которое образуется из соединительной и железистой тканей. Уплотнение провоцируется выработкой гормонов, без болей не представляет собой опасность, но требует постоянного контроля. Если же опухоль большая, увеличивается, то назначают медикаментозную терапию или хирургическое иссечение.
2. Онкология. Наиболее опасное заболевание, которое проявляется в 3% беременностей – рак молочной железы. Образованию предшествуют симптомы в виде перепадов настроения, непериодического повышения температуры неясного генеза, а также болезненность. Как правило, травмы и гормональные перепада (в частности при стимуляции овуляции) вызывают повышенный риск формирования онкологии. Если обнаруживается заболевание до второго триместра, проводится аборт, при необходимости химиотерапии проводят лечение во втором и третьем триместре. Полное лечение после рождения ребенка, лактация невозможна.
3. Киста появляется по причине увеличения женских гормонов во время перестройки, происходит не только из-за оплодотворения, но по причине заболеваний эндокринной системы. Стрессы, травмы в прошлом также образуют кистообразования. Жидкая опухоль, которой является киста, не влияет на грудное вскармливание, но требует лечения.

Все существующие факторы риска, которые провоцируют образование патологических уплотнений в груди в период эмбрионального развития ребенка, спровоцированы, в большинстве случаев, наследственностью, гормональными нестабильными скачками и вредных воздействиях из окружающей среды.

Изменения сосков

Многих женщин интересует, когда и как меняются соски при беременности. Также для многих актуален вопрос, когда начинают темнеть ореолы и болят ли соски при беременности. У некоторых женщин изменения проходят безболезненно, а кто-то испытывает дискомфорт и боль.

Повышенная чувствительность

Одним их первых изменений после зачатия становится повышенная чувствительность сосков. Многим женщинам знакомо это чувство, так как подобное явление наблюдается перед менструацией, поэтому зачастую сверхчувствительность воспринимается как признак предменструального синдрома. Чувствительность сосков при беременности доставляет дискомфорт, любое прикосновение приносит неприятные ощущения и вызывает раздражение.

Потемнение

Также на ранних сроках наблюдается потемнение сосков и ареолы. Это тоже вызвано гормональными изменениями, так как темнеют соски при беременности под воздействием мелатонина. Также темнеют половые губы, вертикальная линия на животе, на коже, особенно на лице, появляются пигментные пятна.

Считается, что на изменение пигментации могут повлиять еще такие факторы как:

• стрессы;
• недостаток фолиевой кислоты;
• дефицит витаминов группы В.

Замечено, что у темноволосых женщин проявления пигментации интенсивнее, чем у светловолосых и светлокожих.

Набухание

Во время вынашивая ребенка молочные железы увеличиваются, соски также становятся крупнее и изменяют форму на более вытянутую. Зачастую боль в сосках при беременности вызвана именно их ростом.

Бугорки Монтгомери

Часто в первом триместре женщина замечает появление небольших пупырышков на ареоле. Это бугорки Монтгомери, рудиментарные железы, которые становятся особенно заметны во время вынашивания ребенка и в период лактации. Их количество варьируется от нескольких штук до россыпи пупырышек по всей ареоле. Некоторые считают, что если соски во время беременности имеют большое количество бугорков Монтгомери, то у кормящей мамы будет достаточно молока. После окончания грудного вскармливания железы могут исчезнуть, но могут и остаться, что не несет никакой угрозы.

Если железы воспалились, и наблюдается покраснение ареолы, ни в коем случае не стоит выдавливать содержимое желез, или прикладывать какие-либо компрессы. Своевременное обращение к маммологу поможет решить эту проблему.

Выделение молозива

Со второго триместра могут наблюдаться белесые, прозрачные или желтоватые выделения (молозиво), но все же чаще молозиво начинает выделяться ближе к родам, в третьем триместре. Молозиво предшествует выработки грудного молока и является нормой.

Если наблюдаются выделения только из одного соска, молозиво имеет серозные кровянистые примести, при этом болит сосок при беременности – следует, не откладывая, обратиться к маммологу.

Еще наши бабушки смазывали выделяющимся молозивом соски, это предотвращало иссушение кожи и служило хорошей профилактикой трещин во время грудного кормления.

Изменения ареолы

У некоторых женщин наблюдается увеличение ареолы, ее границы становятся менее выраженными и расплываются. У других же контур ареолы наоборот становится более ярким и четко очерченным. Ближе к родам сосок и ареола становятся более яркого цвета. Наиболее сильно ареола и соски у беременных изменяются в первой половине первого триместра и во второй половине третьего.

Зуд

Быстрый рост груди, растяжение кожи и сухие соски при беременности часто становятся причиной шелушения кожи и зуда.

Какими могут быть изменения?

Ощутить непривычные явления в груди женщина может вскоре после зачатия ребенка (подробнее в статье: как меняется грудь беременной женщины?). В некоторых случаях она даже не подозревает о своем положении, а молочные железы уже реагируют на изменение гормонального фона. Опытные мамы знают, что на ранних сроках о беременности предупреждают следующие признаки:

• болезненность сосков;
• набухание молочных желез;
• изменение цвета сосков;
• появление выделений.

Будущей матери следует приобрести хлопковую одежду, отказаться от ношения синтетических бюстгальтеров с косточками. Тем более, что новый размер груди часто не умещается в привычное белье.

Для профилактики сухости и раздражения нужно смазывать кожу специальными кремами. Это поможет избежать многих неприятных симптомов, связанных с гормональными изменениями.

Обязательно нужно соблюдать гигиену тела, обмывать соски чистой водой, затем насухо промакивать полотенцем. Следует отказаться от агрессивных средств по уходу за телом.

Боль в сосках

Болезненность вызывается интенсивным ростом молочной железы. Когда кожа недостаточно эластична, она не может растягиваться вслед за нею. В результате страдает наружный слой дермы вокруг сосков. Он начинает болеть, трескается, а затем и кровить.

Если соски при беременности болят и чешутся, ни в коем случае нельзя их тереть (см. также: что делать, если чешется грудь во время беременности?). Дело в том, что при этом вырабатывается окситоцин, особый гормон, провоцирующий активность матки и роды.

Избавиться от трещин помогут безопасные наружные препараты (Декспантенол, Левомеколь, Бепантен) (см. также: в каких случаях при беременности назначается Левомеколь?). Можно приобрести специальные косметические средства для беременных, предпочтение следует отдать проверенным маркам.

Обязательны ежедневные воздушные ванны, ведь они помогут кожному покрову быстрее восстановиться. Нельзя мыть грудь с мылом, потому как оно сильно сушит кожу, вызывая еще большие повреждения.

Соски темнеют

Пигментация – совершенно естественный безобидный процесс, которого не нужно бояться. Соски темнеют, на животе появляется полоса от пупка до лобка. На лице и теле возникают пятна неправильной формы, а иногда и веснушки. После родов цвет сосков придет в норму, хотя в некоторой степени пигментация все же сохранится.

К такому явлению приводит избыточная выработка мелатонина, отвечающего за цвет кожи. Есть женщины, которые не замечают изменений окраски соска или других пигментных пятен. Это означает, что их организм менее чувствителен к мелатонину. Считается, что у блондинок со светлой кожей пигментация встречается реже, чем у брюнеток.

Выделения из сосков

Со второго триместра женщина может замечать беловатые выделения из сосков, иногда они имеют желтый оттенок. Их интенсивность увеличивается к родам. Молозиво, которое является предвестником настоящего молока, не должно пугать будущую маму (рекомендуем прочитать: как выглядит молозиво, которое появляется у беременных?).

Его нельзя выдавливать, потому как угрозы для организма оно не представляет. Если выделения сильные, нужно регулярно обтирать соски чистой тканью, а при необходимости носить специальные прокладки для груди. Женщине необходимо соблюдать гигиену груди, однако пользоваться мылом не стоит. Достаточно обмывать соски чистой водой.

Другие разновидности выделений из сосков говорят о патологии. Примесь гноя, неприятный запах указывают на развитие воспалительного процесса (часто при этом болит грудь). Кровь, идущая из соска, или же ее примесь в молозиве также сигнализируют о серьезных проблемах со здоровьем. В некоторых случаях выделения являются признаком новообразования. Окончательный диагноз сможет поставить только маммолог после тщательного обследования.

Характер и причины болезненных ощущений

Многие будущие мамы отмечают, что особенно сильно болят соски на ранних сроках в период активного роста. Постепенно чувствительность сосков снижается, ближе к родам они огрубевают и перестают остро реагировать на раздражители.

Неприятные и болезненные ощущения могут быть различного характера, зачастую они сопровождаются жжением и зудом. Если повысилась чувствительность сосков, то они начинают реагировать на любое прикосновение, уплотняются и болят.

Также из-за изменения формы и размера возможно появление трещин или эрозий, отечности и покраснения. Выделения из сосков приводят к раздражению, зуду и образованию корочки.

Иногда у беременных развивается мастит. Это происходит из-за попадания бактерий в млечные протоки через трещины. В этом случае помимо боли наблюдается сильное покраснение, отечность и повышение температуры.

Профилактика и облегчение симптомов

При видимых изменениях молочных желез не все женщины испытывают боль. Нельзя однозначно сказать, какие должны быть соски при беременности, ведь ощущения у всех разные и во многом зависят от болевого порога.

Чтобы избежать негативных последствий, необходимо с первых дней беременности правильно ухаживать за грудью и сосками:

1. Гигиенический душ лучше принимать без использования мыла или геля для душа, так как они могут вызывать сухость кожи.
2. Влажные контрастные обтирания и воздушные ванны уменьшают болезненные ощущения.
3. Особое внимание следует уделить нижнему белью. Следует отдать предпочтение качественным изделиям из натуральных тканей. Специальные бюстгальтеры для беременных хорошо удерживают грудь, не деформируя и не сжимая ее.
4. Подкладки для груди необходимы при выделении молозива. Их необходимо регулярно менять, чтобы избежать размножения бактерий.
5. Грубая ткань, вложенная в чашечки бюстгальтера, поможет подготовить грудь к кормлению, снизить их чувствительность и болезненность.
6. Специальные упражнения для груди помогут укрепить мышцы и сохранить форму после кормления.

Профилактика появления

Во время беременности потемневшие соски и ареола являются физиологической нормой и специфической профилактики не требуют.

Вне периода гестации предупредить появления очагов гиперпигментации помогут следующие рекомендации:

• использовать качественное и индивидуально подобранное белье;
• не загорать с открытой грудью;
• стараться не травмировать нежную кожу соска;
• не применять гормональные препараты и оральные контрацептивы без назначения гинеколога;
• периодически проводить самообследование молочных желез;
• хотя бы 1 раз в год проходить УЗИ молочной железы, женщинам после 40 лет рекомендована маммография.

Не нужно искать на форумах почему потемнели или почернели соски. Особенно если гиперпигментация затрагивает только одну молочную железу. Не нужно искать какие-либо народные рецепты. Обратитесь к врачу на ранних этапах изменения цвета кожных покровов. Это увеличивает шансы на полное выздоровление!

Тревожные симптомы

Как мы рассмотрели выше, если растут, темнеют и болят соски – это признак беременности. Это один из симптомов нормально протекающего процесса подготовки груди к кормлению ребенка.

Но случается, что боль сигнализирует о каком-либо заболевании.

Консультация у маммолога требуется в случае, если помимо боли соска добавились следующие симптомы:

• отечность и сильный зуд;
• резкое усиление боли, изменение ее характера;
• трещины или язвочки на соске и ареоле;
• серозные или кровянистые выделения;
• сильная тяжесть и отечность груди;
• шишки и припухлости вокруг ареолы;
• если соски внезапно побелели, особенно при волнении или переохлаждении.

Необходимо посетить врача, если к этим проявлениям добавляются следующие:

• ухудшение самочувствия;
• резкое повышение температуры;
• тяжесть в голове или частые головные боли;
• перепады настроения, повышенная нервозность;
• чувство усталости и сонливость.

Также стоит обратиться за консультацией к маммологу, если на сосках расположены папилломы, особенно если при кормлении они будут попадать в рот ребенку. В этом случае, потребуется удалить их еще до родов.

Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно и заниматься самолечением.

Дополнительные симптомы

Приобретение сосками коричневого оттенка часто сопровождается другими изменениями на теле девушки. Первое, что указывает на беременность – увеличение объема бюста. Как правило, этот симптом проявляется еще до задержки и часто путается с ПМС. Грудь наливается, становится больше, привычные бюстгальтеры сдавливают ее, что особенно хорошо ощущается вечером, после раздевания. Если тяжесть в груди не исчезла, а спустя 1–2 недели потемнели соски, есть все основания предполагать беременность, несмотря на закончившиеся месячные.

Гиперпигментация сосков сопровождается изменением окраса кожи на других участках тела:

• большая часть беременных отмечает появление новых родинок;
• на лице и плечах образуются веснушки (даже если их не было);
• примерно со 2-го триместра в центре живота появляется темная вертикальная линия;
• на третьем триместре можно заметить «маску беременных» (перемена цвета кожи на носу и щеках, по типу бабочки).

Усиленное кровообращение в малом тазу может повлиять на цвет половых органов. Женщины замечают покраснение кожи в интимных зонах, потемнение промежности и внутренней стороны бедер (ближе к большим половым губам).

Среди изменений со стороны груди нужно отметить активность бугорков Монтгомери. Это железы, расположенные в зоне ареол. Внешне напоминают бугорки. При беременности они работают активнее, могут становиться больше, выделять жидкость.

Стимуляция

Еще одна важная тема – это стимуляция сосков при беременности. Необходимо минимизировать воздействие на соски, так как их стимуляция во время вынашивания ребенка, особенно на ранних сроках, приводит матку в тонус. Это может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. В этом случае боль выполняет защитную функцию, она оберегает грудь от лишних прикосновений.

На поздних сроках, особенно при перенашивании плода, стимуляция может стать даже полезной, ускорив приближении родов.

Подготовка к кормлению

Кроме вышеперечисленных способов профилактики какой-то особой подготовки к кормлению не требуется. Тут больше поможет психологический настрой.

Особые меры понадобятся лишь в том случае, если соски плоские. Иногда случается, что во время вынашивания ребенка соски втягиваются, вместо того, чтобы увеличиваться и удлиняться. Для того чтобы подготовить их к кормлению, потребуется небольшой массаж – перекатывание соска между пальцами и вытягивание. Весь процесс не должен занимать больше минуты.

Если существует угроза выкидыша, то подобные манипуляции с грудью проводить не рекомендуется.

Если соблюдать все правила по уходу за грудью, то проблем во время беременности и грудного кормления не возникнет.

Видео

Из нашего видео вы узнаете, как подготовить соски к предстоящему периоду лактации.

Среди ранних признаков беременности изменения в груди считаются самыми ярко выраженными и самыми показательными. Эти изменения происходят с каждой женщиной, но ощущают их все по-разному. Грудь на ранних сроках беременности: у кого-то она увеличивается, у кого-то болит, а кто-то жалуется на покалывание в молочных железах. Являются ли нормой подобные явления? Как долго продолжаются, и стоит ли будущим мамам волноваться по этому поводу?

Сразу же после зачатия в организме женщины начинается бурная гормональная перестройка. Молочные железы во время этой перестройки тоже претерпевают изменения.

На ранних сроках беременности молочные железы заметно увеличиваются в объёмах, уплотняются и становятся тяжелее

Увеличение и уплотнение

Вес молочной железы не рожавшей женщины составляет примерно 150-200 г. Тяжелеть и увеличиваться в размерах грудь начинает уже на ранних сроках беременности. И этот процесс не прекращается до самих родов.

После зачатия болевые ощущения в молочных железах — не редкость

Болевые ощущения и чувствительность

В связи с повышением активности половых гормонов, которое, хоть и в меньшей степени, наблюдается и в период месячных, некоторые беременные, так же, как и перед месячными, могут ощущать болезненность в груди. При этом повышается чувствительность сосков, а во время ношения белья появляется чувство дискомфорта.

Подобные явления после зачатия могут быть гораздо более ярко выраженными, нежели предменструальные. Это нормально и вполне объяснимо. Количество гормонов в организме женщины при беременности намного выше, чем во время месячных.

Вы, наверняка, слышали о гормональном взрыве во время беременности. Так это он и есть. Именно он провоцирует начало усовершенствования молочных желез в целях подготовки их к лактации.

Ареолы вокруг сосков начинают темнеть и увеличиваться в размерах

Потемнение ареол

Ареолы – это круглые участки кожи вокруг сосков. На ранних сроках беременности они начинают темнеть и увеличиваться в размерах. В обычном состоянии их диаметр колеблется от 3 до 5 см. У будущих мам они постепенно увеличиваются до 4-7 см в диаметре. Это, опять же, признак того, что организм беременной активно готовится к будущего младенца.

По окончании лактации постепенно цвет и размер ареол станут прежними.

Выделение молозива — вполне допустимое и нормальное явление при беременности. Используйте специальные прокладки, чтобы оно не оставляло следов на белье

Выделения из сосков

Вы думали, что молозиво (уникальный сверхпитательный продукт, заселяющий кишечник новорождённого малыша полезными бактериями и отвечающий за формирование его иммунитета) начинает вырабатываться в груди женщины уже после того, как она родит ребёнка?

А вот и нет. У многих будущих мам оно может начать выделяться уже на 12-13 неделе беременности. Это тоже нормальное явление. И волноваться вам по этому поводу не стоит. Только больше внимания уделяйте .

А чтобы на вашем белье не проступали пятна от молозива, дополняйте бюстгальтер специальными сменными прокладками.

В связи с увеличением притока крови к груди во время вынашивания ребёнка, под кожей на ней может проступать венозная сетка

Венозная сетка

Так как грудь беременной женщины увеличивается в объёмах (вследствие активного роста в ней молочных желез и жировой ткани), приток крови к ней, соответственно, увеличивается тоже. Поэтому и появление на ней венозной сетки вполне закономерно и физиологически оправданно.

Обзор причин

Грудь с ее множественным обеспечением кровеносных сосудов, является наименее опасным местом для проявления варикоза или расширения вен. Однако это не означает, что вены не увеличиваются. Грудь, равно как и другие органы женского организма, претерпевают нагрузки, которые в большинстве случаев обоснованы гормональными перестройками и весовыми изменениями всего организма.

С наступлением беременности кровеносная система женщины пребывает под повышенным давлением за счет того, что организм теперь снабжает большее количество органов, которые теперь направлены на обеспечение потребностей ребенка внутри утроба. Почки, сердце, легкие и печень – первые органы, которые нуждаются в большем количестве крови, обогащенной эритроцитами. С возрастанием нагрузки на венозную систему увеличивается и размер самих вен. Но, опасного здесь, как правило, ничего нет.

За счет чего же вены на груди у беременных женщин становятся больше, и становятся ли они больше в размере в принципе? Маммологи, которые знают о женской груди абсолютно все, утверждают, что вены при беременности в объеме не увеличиваются, если речь идет конкретно о груди. Дело в том, что такие изменения становятся возможными только на фоне проявления варикоза, в молочных же железах варикоз встречается крайне редко. В основном, все причины, по которым становятся видны вены – это увеличение объема самой груди, за счет чего происходит продвижение вен к коже.

Кожный покров становится более тонким, в результате чего те вены, которые были на этом же месте, просто становятся визуально видными, при этом, не увеличиваясь в размерах. Еще одна частая причина появления темных вен на коже груди – это светлая женская кожа, которая просвечивается сама по себе. Если же наступает беременность, то кожа растягивается, становясь еще более тонкой, все вены под кожным покровом видны из-за тонкого эпителия, а не из-за увеличения их в размере.

Сколько это будет длиться?

Уровень гормонов в организме беременной выравнивается к концу второго триместра. Следовательно, и чувствительность молочных желез к этому времени должна уменьшиться.

Но это не означает, что процесс их подготовки к лактации приостановился. Нет. Грудь растёт на протяжении всего срока беременности.

Пугаться этих изменений вам не стоит. Это физиологически обоснованный процесс. Программа, заложенная природой для обеспечения выживания человеческого потомства.

Кроме того, беременность и роды считаются наилучшей профилактикой онкологических заболеваний молочных желез у женщин.

Чтобы уменьшить болевые ощущения в молочных железах, правильно подбирайте бюстгальтер. Он должен быть без косточек и с широкими лямками

Порог чувствительности у каждой женщины свой. И только вы можете определить, насколько сильны у вас болевые ощущения. При сильной болезненности, или если вы обнаружили в груди уплотнения, лучше будет вам показаться маммологу.

Даже если эти уплотнения в молочных железах представляют собой лишь узелки Монтгомери (несколько изменённые сальные железы, которые тоже готовятся к выделению секрета, предназначенного во время лактации сигнализировать рецепторам обоняния малыша о том, что нужно принимать пищу), после осмотра специалиста вы будете чувствовать себя намного увереннее и спокойнее.

Чтобы избежать растяжек на груди после беременности и лактации, уже на ранних сроках начинайте пользоваться специальными косметическими средствами от стрий

А чтобы уменьшить неприятные ощущения, связанные с ростом и развитием молочных желез, готовящихся к предстоящей лактации,
ухаживайте за своей грудью с самых первых недель беременности, носите удобное бельё, делайте упражнения, способствующие оттоку лимфы, и правильно питайтесь на протяжении всего срока беременности.

Видео «Как ухаживать за грудью до и после кормления?»

Грудь на ранних сроках беременности готовится исполнить своё главное предназначение: выкормить малыша, рождения которого вы ожидаете. Отсюда и все необычные, а подчас даже неприятные ощущения, которые возникают в молочных железах во время вынашивания ребёнка.

Это нормально, и это, в большей или меньшей степени, неизбежно. Наберитесь терпения, выполняйте рекомендации, приведённые выше, и помните, ваш лучший доктор в этом случае – время. А оно работает на вас. Не успеете оглянуться, как вы будете с любовью и заботой вскармливать грудью своего любимого кроху…

У большинства женщин детородного возраста повышенная чувствительность и набухание груди являются предвестником менструации. Как правило, после месячных молочные железы приобретают свой привычный размер, а болезненность от прикосновений исчезает. Именно поэтому болезненность сосков при беременности иногда ошибочно расценивается как одно из проявлений предменструального синдрома. Если неприятные ощущения в груди нарастают, а месячных так и нет, скорее всего, вы беременны.

• Гормональный «бум».

Почему при беременности болят соски? Основная причина кроется в изменении гормонального фона. Имплантированное в стенку матки плодное яйцо нуждается в поддержке, которую обеспечивают гормоны, сохраняющие беременность – эстроген и прогестерон. Матка и молочные железы тесно взаимосвязаны между собой, поэтому уже через две недели после оплодотворения женщина может отмечать повышение чувствительности молочных желез, в частности, сосков.

• Увеличение размеров груди.

В течение всего гестационного периода молочные железы подготавливаются к предстоящей лактации. Набухание и уплотнение молочных желез объясняется тем, что под воздействием гормона пролактина увеличивается количество молочных протоков. Такое «созревание» груди доставляет женщине массу неприятных ощущений – зуд и жжение кожи, боль в области сосков, повышенную чувствительность к прикосновениям.

• Трещины.

Очень часто причиной, почему при беременности болят соски, является появление выделений из молочных желез, характерных для второй половины беременности, когда из сосков может выходить липкая жидкость, напоминающая молозиво. Наличие данного признака зачастую указывает на то, что молочные железы готовы к лактации.

Появление выделений из молочных желез – не самое приятное ощущение при беременности. Многие женщины начинают усиленно мыть грудь с мылом по несколько раз в день, чтобы избавиться от ощущения дискомфорта, что приводит к высыханию кожи, появлению трещин и боли в сосках при беременности.

ВАЖНО!

При повышении температуры, появлении припухлости, болей в груди и выделений из сосков в период беременности необходимо срочно проконсультироваться с врачом.

• Инфекционные и хронические заболевания.

Причиной, почему при беременности болят соски, могут быть следующие состояния:

• инфицирование дрожжеподобным грибом рода Кандида («молочница»);
• поражение сосков вирусом герпеса (на сосках появляются высыпания в виде мелких пузырьков);
• псориаз (на коже молочных желез и на сосках видны розоватые пятна);
• мастопатия, как следствие гормонального сбоя;
• онкопроцесс в организме.

Уплотнение и боль в груди

Ожидание появления на свет ребенка – наиболее ответственная миссия каждой женщины. Конечно же, не хочется, чтобы в этот период происходили негативные изменения в организме, которые могут поставить под вопрос возможность будущего развития плода внутриутробно.

К наиболее часто задаваемым вопросам относят темы, касающиеся молочных желез в период вынашивания ребенка. Ведь на уровне с маткой этот орган меняется и растет вместе с ростом малыша. На некоторых периодах женщина отмечает нагрубание желез, их увеличение, повышение чувствительности и даже зуд.

Такие симптомы считаются нормой на начальных периодах вынашивания. На более поздних сроках характерным и важным изменением является появление молозива. Однако когда появляются очевидные выпуклости, покраснения и болезненность на фоне пятна, то женщина предполагает неладное. Так ли это, и стоит ли переживать?

Когда появляется пальпируемое уплотнение, которое ощущает женщина, то это всегда повод для более детального контроля и диагностики. Не стоит переживать только в том случае, если уплотнение небольшое, множественное, сосредоточено около ореола соска в виде конуса. Это альвеолы, которые в период лактации будет содержать в себе запас молока для вскармливания ребенка.

Если же уплотнение одно, при этом при нажатии на него боль усиливается, появляется тупая или острая болезненность, это повод для беспокойства. Причинами такого образования может стать как мастопатия, так и кистозное образование. Наиболее страшный диагноз – рак, встречается у беременных в 3% случаев.

Опасные симптоматические проявления, на которые стоит обратить внимание и женщине, и врачу при осмотре и ведении беременности:

• уплотнение с нечеткими краями;
• образование в груди нельзя пошевелить со стороны в сторону;
• образование располагается не только в области груди, но вероятно подмышечной зоной, в нижней части груди, между молочными железами на сплетении;
• на фоне указанной симптоматики наблюдаются выделения из сосков любого оттенка, кроме белого и бежевого: красные, коричневые, темно желтые, зеленые;
• сосок стал немного вогнут вовнутрь;
• болезненность при пальпации;
• покраснение, отек одной груди;
• асимметрия молочных желез.

Все указанные симптомы – проявления опасных заболеваний не только в период беременности, но и в момент менструального цикла. Так образование, в зависимости от клинической картины, может говорить о наличии онкологии, мастопатии или инфекции, которая провоцирует осложнение в молочных железах.

Почему при беременности болят соски? Другие причины.

Организм беременной женщины, словно оголенный провод, бурно реагирует на малейшие изменения. Это касается не только эмоционального фона (частая смена настроения, плаксивость), но также болезненности сосков беременной.

Влияние следующих факторов может стать причиной повышенной чувствительности груди и появления неприятных ощущений:

• Смена климата или неустойчивая погода.

Зачастую метеочувствительные люди жалуются на головную боль и слабость, однако в период гестации смена погодных условий может вызвать боли в сосках у беременной.

• Слабый иммунитет.

Стрессы, частые простуды, переутомление, нарушение режима сна и отдыха – вот, почему при беременности болят соски.

• Аллергия на бытовую химию, синтетическую ткань, средства по уходу за кожей.
• Прием некоторых лекарственных средств.

Уход за пигментацией

Уход за участками с повышенной пигментацией не отличается от гигиенических требований по уходу за молочной железой.

Советуем почитать

• Методы избавления от темных пятен на коже
• Почему возникают коричневые пятна при варикозе ног
• Причины возникновения коричневых пятен на коже

Рекомендации специалистов звучат следующим образом:

• бережное отношение к груди;
• использование удобного белья;
• не использовать агрессивные моющие средства и косметику;
• не загорать топлес ни на пляже, ни в солярии;
• соблюдать принципы здорового питания;
• при появлении любых настораживающих признаков – боль, выделение крови или прозрачной, гнойной жидкости – срочно обратиться в медицинское учреждение.

Лучшим способом ухода за участком гиперпигментации без признаков патологического процесса будет просто оставить кожу в покое и не заострять на темном пятне внимание.

Боли в сосках при беременности. Как облегчить состояние?

Нет таких мазей и кремов, которые помогут снизить чувствительность сосков у беременной, поэтому все способы, не причиняющие вреда, хороши.

• «Проветривание».

Принятие воздушных ванн благотворно влияет на весь организм в целом, и на молочные железы в частности. «Закалять» таким способом соски можно с первых недель беременности.

• Правильное белье.

Бюстгальтер должен быть изготовлен только из натуральных тканей. Желательно на период беременности исключить из своего гардероба кружевное белье, при ношении которого возникает трение и дискомфорт в околососковой области. В аптеках, а также магазинах одежды для беременных можно приобрести специальное нижнее белье, которое не стесняет движения, поддерживает грудь и позволяет коже «дышать».

• Личная гигиена.

В мытье груди по несколько раз в день нет необходимости. При появлении выделений и боли в сосках при беременности, достаточно протереть грудь чистым влажным полотенцем. Мыть молочные железы с мылом рекомендуется не чаще одного раза в день, дабы не пересушить нежную кожу в этой области и не спровоцировать появление трещин.

ВАЖНО!

Считается, что частое массирование или растирание сосков полотенцем снижает их чувствительность и поможет подготовить грудь к кормлению. Однако такие методы подходят не всем женщинам, более того, некоторым беременным массирование молочных желез противопоказано. Стимуляция сосков может спровоцировать сокращение матки, и как следствие, угрозу преждевременных родов.

Почему при беременности болят соски – непростой вопрос, требующий комплексного подхода. Здоровый образ жизни и выполнение всех рекомендаций лечащего врача помогут справиться с данной проблемой и настроиться на волну счастливой и беззаботной беременности.

Как помочь облегчить состояние

Чтобы уменьшить болезненные ощущения, нужно:

• обеспечить комфорт груди;
• избегать белья из синтетических материалов, следить, чтобы кожа груди не потела и дышала;
• регулярно проводить водные процедуры с помощью контрастного душа (выполнять можно только с начала второго триместра, чтобы не спровоцировать активное сокращение матки);
• подобрать правильное, подходящее по размеру нижнее белье (нельзя покупать маленький бюстгальтер с выступающими из чашек косточками);
• при сильных болях груди в ночное время приобрести лифчик-топ;
• делать массаж груди с миндальным маслом (перед использованием проконсультироваться со специалистом, исключив аллергическую реакцию на масло).

Перед выполнением любых манипуляций рекомендуется проконсультироваться с врачом.